Недра богаты запасами минеральных вод. Лечебные их свойства определяются содержанием солей. Эти воды оказывают сильное воздействие на организм человека, поэтому их пьют только по назначению врача.
Много их на Кавказе, в Сибири, Прибалтике, на Украине и других местах.
Наиболее широко распространены углекислые, сульфидные, радоновые, железистые, мышьяковистые, бромные, кремнистые минеральные воды.
Это всем известные лечебные и столовые воды "Миргородская", "Поляна Квасова", "Лужанская", "Нафтуся", "Березовская", "Трускавецкая" и др.
Минеральные воды влияют на организм человека как при внутреннем, так и наружном применении: действуют на нервную систему и иммунную реактивность, нормализуют функции разных органов. Их используют для лечения многих заболеваний.
Издавна для сохранения свежести питьевой воды применяют серебро. Об этом свидетельствуют древние индусские письмена, труды античного историка Геродота. Персидский царь Кир пользовался в походах серебряными сосудами.
Считается, что серебро хороший дезинфектор, одно из лучших средств обеззараживания и консервирования питьевой воды. В малых дозах серебро оказывает омолаживающее воздействие на кровь и благотворно влияет на большинство физиологических процессов в организме.
Академик Л.А. Кульский в 1930 г. разработал метод приготовления серебряной воды, не изменяя ее органолептических показателей. При этом высокие питьевые качества сохраняются в течение трех месяцев.
Серебро губительно действует на вегетативные формы бактерий, задерживает развитие спор, угнетает рост синезеленых водорослей, простейших и вирусов, т.е. оно обладает сильным антимикробным эффектом. Для сохранения чистой питьевой воды достаточно 0,05 мг/л серебра.
В годы Великой Отечественной войны серебряную воду применяли в госпиталях для лечения гнойных ран, воспалительных процессов, желудочно-кишечных заболеваний и ожогов. Такую воду используют космонавты, моряки.
Серебро применяют при обеззараживании воды в плавательных бассейнах, изготовлении безалкогольных напитков, фруктовых вод. Осеребренная вода в герметических банках не теряет вкусовых и биохимических свойств в течение двух лет.
Целебные свойства имеет и магнитная вода. Она влияет на мочеотделение, снижает артериальное давление, изменяет фармакологическое действие ряда лекарств.
Здоровье человека в значительной мере зависит от природно-климатических условий, в которых он проживает. Известны случаи, когда резкая их смена вызывала различные заболевания и даже смерть людей.
Важную роль здесь играют индивидуальные особенности организма. Поэтому при использовании даров природы, ее целебных свойств, необходимо учитывать возраст человека, его характер, недуги и т.д.
Следует отметить, что в Украине как в лечебных, так и профилактических целях широко используют морской климат. Его особенности: теплая зима с дождями, ранняя весна, умеренно жаркое лето, теплая, сухая и солнечная осень. Например, в Ялте температура воздуха в самый холодный месяц года не опускается ниже +3,7 °С. Благоприятная температура и обилие солнечного света дают возможность применять здесь климатолечение круглый год.
При вдыхании морского воздуха усиливаются выделение углекислоты и потребление кислорода, нормализуется пульс, снижается артериальное давление.
Соли, содержащиеся в морском воздухе, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, повышают их сопротивляемость инфекциям.
Чистый воздух и обильная радиация стимулируют работу органов кроветворения, уравновешивают процессы возбуждения и торможения. Прием воздушных и солнечных ванн, ночной сон на морском берегу улучшают самочувствие человека, нормализуют сон.
Пребывание у моря способствует нормализации учащенного сердечного ритма и увеличению скорости кровотока, нормализует функции вегетативной нервной системы, снижает повышенную возбудимость коры головного мозга.
Особенно благоприятное воздействие на организм оказывают морские купания. Они имеют не только лечебное, но и большое гигиеническое значение.
Разница между температурами воды и тела приводит к интенсивной отдаче тепла организмом при морском купании, что значительно усиливает окислительно-восстановительные процессы.
Как лечебную процедуру купание широко применяют при нарушении обмена веществ, неврозах. Оно повышает сопротивляемость организма и тонус важнейших органов и систем.
В лечебно-профилактических целях используют также различные водные процедуры: обливание, обтирание, ванны, душ и др.
В основе водолечения лежит воздействие на кожу с ее сложным строением и многообразной физиологической функцией. Большое значение имеют такие свойства воды, как теплоемкость и теплопроводность. Вода считается холодной, если ее температура ниже 20 °, нормальной - при 33-35°, теплой - 36-39°, горячей - при 40 ° и выше.
Вода регулирует теплообмен в организме, оказывая раздражающее Воздействие на кожу.
Большое количество сосудов в коже обеспечивает возможность быстрого перераспределения крови в ответ на воздействие различных водных процедур. Их влияние зависит от температуры воды и длительности ее воздействия.
В лечебных целях чаще всего применяют ванны с погружением тела в воду. На курортах в условиях бальнеологического лечения широко используют минеральные ванны как из натуральной, так и искусственно приготовленной воды соответствующего состава (кислородные, хвойные, жемчужные).
При функциональном расстройстве центральной нервной системы назначают души с водной струей различного давления: восходящий, шарко, циркулярный и др.
Нельзя не отметить целебные свойства лечебных грязей - природных образований, состоящих из воды, минеральных и органических веществ. Их можно в нагретом состоянии принимать в лечебных целях в виде ванн и местных аппликаций.
Химический состав, физические свойства и структурные особенности различных типов лечебных грязей определяются условиями их образования. По составу и внешнему виду они весьма разнообразны. В нашей стране изучено более 700 местностей, имеющих разнообразные грязи.
В состав лечебных грязей входят различные минеральные, органические вещества и микрофлора.
Микрофлора грязей не патогенна. Наиболее широко в лечебно-профилактической практике используют иловые сероводородные грязи, меньше - торфяные и сапропели.
Особой популярностью пользуются такие знаменитые месторождения грязей, как озеро Тамбукан (Пятигорск), одесские лиманы, курорты Старой Руссы, Евпатории, Ессентуков и др.
Грязевая процедура, помимо непосредственного раздражающего воздействия на нервные рецепторы кожи и слизистые оболочки, вызывает образование в организме различных биологически активных веществ, которые, разносясь кровью, влияют на центральную нервную систему.
Очень важным свойством лечебных грязей является их адсорбционная способность - они поглощают имеющихся на поверхности кожи микробов. Грязевые процедуры часто сочетаются с ваннами.
Их назначают при болезнях суставов (полиартритах), костей и мышц, полиневритах, полирадикулитах, аллергиях, нарушении обмена веществ.
Вода является неотъемлемым компонентом, обеспечивающим существование Земли. На Земном шаре нет ни одного предмета, ни одного организма, который бы не содержал воду.
В природе постоянно совершается круговорот воды, основными движущими силами которого являются солнечная энергия и земное притяжение. Началом круговорота воды является испарение. Ежегодно на планете испаряется 520 тыс. км3 воды.
Преобладающая часть ее возвращается в Мировой океан, а более 100 тыс. км3 выпадает на сушу, где является источником формирования рек, озер, подземных вод, ледников и, таким образом, представляет наибольший интерес для человека.
Формирующийся на территории Украины сток в основном сосредоточен в малых реках, роль которых чрезвычайно велика. На берегах рек люди получают заряд бодрости и здоровья: ведь пионерские лагеря, дома отдыха, санатории, турбазы в своем абсолютном большинстве соседствуют и вписываются в прибрежный ландшафт какой-либо реки.
В поймах рек расположены пастбища и сенокосы с обилием высококалорийного разнотравья. Здесь произрастают лекарственные травы - настоящая зеленая аптека. В прудах, созданных на реках, и в самих реках много рыбы.
Судьба малых рек, их состояние - на нашей совести. Так будем же их сохранять, возрождать и всегда содержать в чистоте!
1. В. Арабаджи. Загадки простой воды. - М., 2001
2. Л. Кульский, В. Даль, Л. Ленчина. Вода: знакомая и загадочная. - М., 1999
3. Лосев К.С. Вода. - Л., 1989
4. Ж. Медведев. Какая вода лучше. - М., 2006
5. Г. Маленков. Успехи физической химии, 2001