При вводе информации количество знаков за смену не превышает 40000. Время непосредственной работы с компьютером, независимо от вида и ее общей продолжительности, не превышает 6ч. СанПиН 2.2.2.542.96 предусматривает проведение через определенные промежутки времени обязательные перерывы в работе для отдыха.
Длительность перерывов установлена 15мин с периодичностью через каждые 2ч при вводе информации, а при считывании ее с экрана дисплея перерыв установлен 15мин через каждые 1.5-2 ч или 10мин через каждый час. При выполнении комплексной работы (ввод и считывание) периодичность перерывов через 1ч продолжительностью 15мин [3].
Для преодоления утомления предусмотрено выполнение комплекса упражнений для глаз через каждые 20-25мин.
В СанПиН 2.2.2.542.96 приведен комплекс “физкультминуток”, которые включают упражнения: для общего воздействия, улучшения мозгового кровообращения, снятия утомления мышц, плечевого пояса и рук, для снятия утомления туловища и ног.
При установлении режима труда и отдыха СанПиН 2.2.2.542.96 учитывает, что на рабочих местах состояние воздушной среды, освещения, шум, вибрация, и параметры ионизирующих электромагнитных излучений соответствует требованиям санитарных норм.
Температура в зависимости от периода года установлена в интервале от 21 до 25С при относительной влажности от 40% до 60%. Уровень шума не превышает 50дБА.
Работники в соответствии с приказом Минздрава в целях предупреждения у них профессиональных заболеваний проходят предварительные и периодические медицинские осмотры. При определении оптимального режима труда и отдыха учтено, что при тяжелых или острых формах заболеваний работа с компьютером недопустима или требуются длительные периоды отдыха.
Кроме перечисленных выше мероприятий по обеспечению безопасных и комфортных условий труда, осуществляются и другие, которые включают: воздух рабочей зоны, освещенность, электробезопасность и пожарная безопасность.
Оптимальными параметрами температуры при почти неподвижном воздухе являются 19-21˚С, допустимыми - 18 и 22˚С в соответствии с ГОСТ 12.1.005-88 [46].
Комфортное состояние при данных температурах воздуха определяется влагосодержанием, составляющим 10 г/м3, допустимое - не ниже 6 г/м3, что для указанных температур эквивалентно относительной влажности, представленной в таблице 6.2.
Таблица 6.2 - Величина абсолютной и относительной влажности в зависимости от температуры воздуха
| Температура воздуха,°С | Влажность воздуха, % | |
| Оптимальная | Допустимая | |
| 18 | 65 | 39 |
| 19 | 62 | 37 |
| 20 | 58 | 35 |
| 21 | 55 | 33 |
| 22 | 52 | 31 |
Наилучший обмен воздуха осуществляется при сквозном проветривании. Другой путь обеспечения воздухообмена, может быть, достигнут, установлением в оконных проемах автономных кондиционеров типа БК-1500, БК-2500, БК-2000Р.
Расчет необходимого количества кондиционеров проводиться по теплоизбыткам.
Режим работы кондиционера обеспечивает максимально возможное поступление наружного воздуха, но не менее 50% от производительности кондиционера.
При проектировании помещений предусмотрена приточно-вытяжная вентиляция. Подача воздуха производиться в верхнюю зону малыми скоростями из расчета создания подвижности воздуха на рабочем месте менее 0.1 м/с, лучше через подшивной перфорированный потолок. Вытяжка - естественная из верхней зоны стены, противоположной оконным проемам.
Для повышения влажности воздуха используются увлажнители или устанавливаются емкости с водой типа аквариумов вблизи отопительных приборов.
Содержание кислорода в помещении в пределах 21-22 об.%. Двуокись углерода не превышает 0,1 об.%, озон – 0,1 мг/м3, фенол – 0,01мг/м3, хлористый винил – 0,005 мг/м3.
В помещении ограничено использование полимерных материалов для отделки интерьера и оборудования.
Защита от шума имеет большое значение. Шум, неблагоприятно воздействуя на организм человека, вызывает психические и физиологические нарушения, снижающие работоспособность и создающие предпосылки для общих и профессиональных заболеваний и производственного травматизма. Шум возникает, в основном, при работе принтеров, вентиляционной установки и, в меньшей степени, самого компьютера. В соответствии с ГОСТ 12.1.003-83 для помещений конструкторских бюро, программистов вычислительных машин и т. д. приняты нормативные значения уровня шума - 45 дБ (при частоте 1000 Гц) и уровня звука 50 дБА, а уровни звукового давления в октавных полосах частот со среднегеометрическим значением 63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000, 8000 Гц - соответственно 71, 61, 54, 49, 45, 42, 40 и 38 дБ ГОСТ.ССБТ.12.1.003-83 «Шум. Общие требования безопасности. (СТ.СЭВ 1930-79)» и «Санитарные нормы допустимых уровней шума на рабочих местах» N3223-85, утв. Минздравом СССР 12.03.85).
Звукоизоляция ограждающих конструкций помещений отвечает нормативным требованиям согласно главы СHиПП-12-77.
Основными мерами защиты от шума являются строительно-планировочные методы (акустическая обработка помещений). Под акустической обработкой помещений понимается облицовка части внутренних поверхностей ограждений звукопоглощающими материалами, а также размещение в помещении штучных поглотителей, представляющих собой свободно подвешенные объемные поглощающие тела различной формы. Звукопоглощающие облицовки размещаются на потолке и в верхних частях стен при высоте помещения не более 6-8м таким образом, чтобы акустически обработанная поверхность составляла не менее 60% от общей площади ограничивающих помещение поверхностей.
Для снижения уровня шума потолок или стены выше панелей (1.5-1.7 м от пола), а иногда и стены и потолок облицовываются звукопоглощающим материалом с максимальным коэффициентом поглощения в области частот 63-8000Гц.
В узких и очень высоких помещениях целесообразно облицовку размещать на стенах, оставляя нижние части стен необлицованными, либо проектировать конструкцию звукопоглощающего подвесного потолка.
Дополнительным звукопоглощением в помещении могут быть занавеси, подвешенные в складку на расстоянии 15-20 см от ограждения, выполненного из плотной тяжелой ткани. Ширина занавеси должна быть в 2 раза больше ширины оконного проема.
Освещение рабочего места - важнейший фактор создания нормальных условий труда. Практически возникает необходимость освещения как естественным, так и искусственным светом. Первый случай характерен для светлого времени суток и при работе в помещениях, в которых имеются проемы в стенах и крыше здания, во втором случае применяются соответствующие осветительные установки искусственного света. Конструктивно проемы могут быть различными по исполнению и местонахождению.
От этого зависит и характер освещенности:
- она может быть боковой, если световые проемы (окна) расположены в наружных стенах;
- верхней, если световые проемы устроены в крыше;
- комбинированной.
Если отсутствует достаточная освещенность поля зрения работающего равномерно распределенным световым потоком, надо создать такое искусственное освещение, при котором суммарный световой поток от всех установленных светильников распределяется равномерно. Так как при работе программиста необходима высокая точность выполнения работ, то к освещению предъявляются специфические требования. Наиболее удобным здесь является комбинированное освещение (СНиП II-4-79).
Как правило, на ВЦ используют люминесцентные лампы. Эти лампы имеют высокую световую отдачу (до 75 лм/Вт), большой срок службы (до 10000 часов) и хорошую цветопередачу. К недостаткам люминесцентных ламп относятся малая единичная мощность при больших размерах ламп и значительное снижение светового потока к концу срока службы. Для общего и местного освещения помещений общественных и промышленных зданий применяют лампы типа ЛБ 18-1, ЛДЦ 18 и ЛБ 58 и т.д.
В осветительных установках (ОУ) помещений следует использовать систему общего освещения, выполненную потолочными или подвесными люминесцентными светильниками, равномерно размещенными по потолку рядами, параллельно светопроемам, так, чтобы экран монитора находился в зоне защитного угла светильника, и его проекция не приходилась на экран монитора.
Работающие за видеотерминалами не должны видеть отражение светильников на экране ЭВМ.
Применять местное освещение при работе на ЭВМ в помещении не рекомендуется. Выбор светильников проводиться с учетом ограничения прямой и отраженной блескости. Для ограничения отраженной блескости необходимо тесно увязывать взаиморасположение светильников и экранов мониторов.
Люминесцентные светильники должны включаться рядами.
Минимальная освещенность рабочей поверхности стола рекомендуется в пределах 400-500 люкс.
Яркость экрана устанавливается равной 0.5 или более яркости рабочей поверхности стола при освещенности 400-500 люкс.
Допустимая величина дискомфорта, одного из основных качественных параметров ОУ, регламентируемого для ограничения прямой блескости не должна превышать 15. При проектировании ОУ следует пользоваться инженерным методом оценки слепящего действия ОУ по дискомфорту.