Отчёт по производственной практики в ООО РН-Информ (стр. 3 из 5)
Через каждый час работы положен перерыв на 5-10 минут, а через 2 часа - на 15 минут. Один или несколько раз в час необходимо выполнять серию легких упражнений на растягивание, которые могут уменьшить напряжение, накапливающееся в мышцах при длительной работе на компьютере.
Не следует делать более 10-12 тысяч нажатий на клавиши в час (это соответствует примерно 1700 слов) или 30 тысяч за 4 часа работы.
В целях профилактики и устранения переутомления и перенапряжения желательно после окончания рабочего дня и во время больших перерывов проводить сеансы психофизиологической разгрузки и снятия усталости.
2.1.2. Параметры микроклимата на рабочем месте
Микроклиматические параметры производственной среды – температура, влажность и скорость движения воздуха оказывают существенное влияние на функциональное состояние организма, самочувствие, работоспособность и здоровье. Параметры микроклимата должны соответствовать ГОСТ 12.1.005-88 для легкого физического труда.
Большое влияние на микроклимат в помещении компьютерного зала оказывают источники тепла – это ЭВМ, приборы освещения и работники.
С целью создания нормальных условий для персонала установлены нормы производственного микроклимата. В помещениях, в которых работа на ЭВМ является основной, согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата.
Допустимые и оптимальные значения параметров микроклимата приведены в таблице 2.1 (категория работ по энергозатратам – легкая физическая –1а, работы, производимые сидя, не требующие физического напряжения, расход энергии до 120 ккал/ч).
Таблица 2.1
Параметры микроклимата
| Время года | Норма | Температура воздуха, o C | Относительная влажность, % | Скорость движения воздуха, м/с |
| Холодный период | Оптимальная | 22 – 24 | 60 – 40 | ≤ 0,1 |
| Допустимая | 17 – 21 | 15-75 | ≤ 0,2 | |
| Теплый период | Оптимальная | 23 – 25 | 60 – 40 | ≤ 0,2 |
| Допустимая | < 28 в 13часов самогожаркого месяца | 15-75 | ≤ 0,3 |
Для обеспечения нормальных метеорологических условий на рабочем месте все рассмотренные параметры должны быть взаимосвязаны. В помещении компьютерного зала эти параметры соблюдены за счет отопления в холодный период и вентиляции. Система отопления обеспечивает достаточно постоянное и равномерное нагревание воздуха в помещениях в холодный период года, а также пожаро– и взрывобезопасность. При этом колебания температуры в течение суток не должны превышать 2 – 3 ˚С; в горизонтальном направлении – 2 ˚С на каждый метр длины, в вертикальном – 1 ˚С на каждый метр высоты помещения.
В соответствии с нормами температура нагретой поверхности ЭВМ не должна превышать 35 ˚С.
Требования безопасности к освещению помещений:
Одним из элементов, влияющих на работоспособность в компьютерном кабинете, является освещение. Работы, выполняемые с применением ЭВМ, относятся к разряду зрительных работ 4 подразряд Г, т.е. работ средней точности (наименьший объект различения 0,5 – 1 мм). Нормируемая освещенность при данном типе работ составляет 150 лк. В помещении компьютерного кабинета естественное освещение не используется – окно занавешено плотными шторами.
Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ЭВМ осуществляется системой общего равномерного освещения. В производственных и административно – общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливается светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).
Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящих поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/кв.м.
Следует ограничивать отраженную блесткость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране ЭВМ не должна превышать 40 кд/кв.м. Яркость потолка, при применении системы отраженного освещения, не должно превышать 200 кд/кв.м.
Показатели ослепленности для источников общего искусственного освещения в производственных помещениях должны быть не более 20, показатели дискомфорта в административно общественных помещениях не более 40.
Следует ограничивать неравномерность распределения яркости в поле зрения пользователя ЭВМ, при этом соотношении яркости между рабочими поверхностями не должно превышать 3:1 – 5:1, а между рабочими поверхностями и поверхностями стен и оборудования 10:1 (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).
В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. При устройстве отраженного освещения в производственных и административно – общественных помещениях допускается применение металлогалогеновых ламп мощностью до 250 Вт. Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения.
Искусственное освещение выполняется посредством электрических источников света двух видов: ламп накаливания и люминесцентных ламп. В данном случае целесообразнее использовать люминесцентные лампы, которые по сравнению с лампами накаливания имеют существенные преимущества:
- по спектральному составу света они близки к дневному, естественному освещению;
- обладают более высоким КПД (в 1,5 – 2 раза выше, чем КПД ламп накаливания);
- обладают повышенной светоотдачей (в 3 – 4 раза выше, чем у ламп накаливания);
- имеют более длительный срок службы.
Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении ЭВМ. При периметральном расположении компьютеров, линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращённому к оператору.
Для освещения помещений с ПЭВМ следует применять светильники серии ЛП036 с зеркализованными решетками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами. Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается.
Яркость светильников общего освещения в зоне углов излучения от 50 до 90 градусов с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях должна составлять не более 200 кд/кв.м., защитный угол светильников должен быть не менее 40 градусов.
Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях использования ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников не реже раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.
Расчет освещенности рабочего места:
Расчет освещенности рабочего места сводится к выбору системы освещения, определению необходимого числа светильников, их типа и размещения. Процесс работы пользователя ЭВМ в таких условиях, когда естественное освещение недостаточно или отсутствует, требует наличия искусственного освещения.
Для расчета общего равномерного искусственного освещения применяется метод коэффициента использования светового потока.
Расчет освещения производится для помещения, которое имеет следующие размеры:
· А – 4м,
· В – 3м,
· Н – 2,5м,
где соответственно: А – длина помещения, В – ширина помещения, Н – высота помещения.
Для определения количества светильников определим световой поток, падающий на поверхность по формуле:
(1)где
Ф – световой поток, лм;
Еmin – нормированная минимальная освещенность, Лк;
S – площадь освещаемого помещения (в нашем случае S = А·В=4·3=12 м2);
Z – отношение средней освещенности к минимальной (обычно принимается равным 1,1 – 1,2, пусть Z = 1,1);
Кз – коэффициент запаса, учитывающий уменьшение светового потока лампы в результате загрязнения светильников в процессе эксплуатации (его значение определяется по таблице коэффициентов запаса для различных помещений и в нашем случае Кз = 1,5);
Ku – коэффициент использования, (выражается отношением светового потока, падающего на расчетную поверхность, к суммарному потоку всех ламп и исчисляется в долях единицы; зависит от характеристик светильника, размеров помещения, окраски стен и потолка, характеризуемых коэффициентами отражения от стен (Рс) и потолка (Рп)), значение коэффициентов Рс и Рп определим по таблице зависимостей коэффициентов отражения от характера поверхности:
Рс = 60%, Рп = 50%. Значение Ku определим по таблице коэффициентов использования различных светильников.
Для этого вычислим индекс помещения по формуле:
(2)
где
S – площадь помещения, S = 12 м2;
h – расчетная высота подвеса, h = 2,3 м;
A – длина помещения, 4 м;
В – ширина помещения, 3 м.
Подставив значения в формулу получим:
