Растительный покров отличается большим своеобразием и разнообразием. Крайний северо-восток Республики Коми занимает тундра, южнее расположена узкая полоса лесотундры, сменяющаяся к югу обширными лесными пространствами. На зону тундровой растительности приходится около 5% площади, лесотундровой - около 6%, таежной - около 89%, луговой - более 1%.
| Лесные ресурсы 1) (по данным учета на 1 января) | ||||
| 1983 | 1988 | 1993 | 1998 | |
| Общая площадь, млн.га | 39,1 | 39,0 | 39,0 | 38,9 | 
| в том числе лесная | 30,4 | 30,4 | 30,8 | 30,6 | 
| из нее покрытая лесом | 29,7 | 29,6 | 29,7 | 30,0 | 
| Общий запас древесины, млрд.куб.м | 2,9 | 2,9 | 3,0 | 3,0 | 
| 1) Государственный учет лесного фонда проводится один раз в пять лет Рослесхозом. | ||||
| Запасы ягод по районам республики в пределах средней тайги | ||||
| Площадь болот, тыс.га | Ягодоносная площадь, тыс.га | Биологические запасы, т | Эксплуатационные запасы, т | |
| Всего | 803,3 | 120,5 | 5420 | 2710 | 
| районы | ||||
| Корткеросский | 140,4 | 21,1 | 948 | 474 | 
| Усть-Куломский | 124,8 | 18,7 | 842 | 421 | 
| Троицко-Печорский | 187,1 | 28,1 | 1263 | 632 | 
| Сыктывдинский | 12,8 | 1,9 | 86 | 43 | 
| Сысольский | 2,8 | 0,4 | 19 | 10 | 
| Койгородский | 9,8 | 1,5 | 66 | 33 | 
| Прилузский | 10,4 | 1,6 | 70 | 35 | 
| Усть-Вымский | 9,3 | 1,4 | 62 | 31 | 
| Ухтинский | 48,2 | 7,2 | 325 | 162 | 
| Удорский | 104,0 | 15,6 | 702 | 351 | 
| Княжпогостский | 153,7 | 23,1 | 1037 | 518 | 
В республике около 70 тысяч озер, из них самые крупные: Ямозеро, Синдорское, Косминское; большое количество рек, которые относятся к бассейнам Белого (Вычегда с притоками Сысола и Вымь, Луза, Мезень с притоком Вашка); Баренцева (Печора с притоками Уса, Илыч, Щугер, Кожва, Ижма, Пижма, Цильма), Карского (некоторые небольшие притоки рек Кары и Силоваяхи) и Каспийского (верхние участки рек Летка, Кобра, Вишерка) морей. Самые крупные реки: Печора судоходна на протяжении 1500 км, ее приток Уса - на 325 км, судоходны также Вычегда и Сысола. Множество малых рек образует густую речную сеть. Водоемы богаты рыбой, представленной 36 видами. Наиболее ценными являются семга, сиг, пелядь, ряпушка, омуль, нельма и хариус. Промысловое значение имеют также карповые (язь, лещь, плотва, карась).
| Важнейшие реки Республики Коми | |||
| Название реки | Основные притоки | Длина реки, км | Площадь бассейна, кв.км | 
| Печора | 1809 | 322000 | |
| Илыч | 411 | 16000 | |
| Уса | 565 | 93600 | |
| Колва | 564 | 18100 | |
| Ижма | 531 | 31000 | |
| Цильма | 374 | 21500 | |
| Вычегда | 1130 | 121000 | |
| Сысола | 487 | 17200 | |
| Вымь | 499 | 25600 | |
| Мезень | 966 | 78000 | |
| Вашка | 605 | 21000 | |
| Луза | 574 | 18300 | |
| Летка | 260 | 3700 | |
| Важнейшие вершины гор | ||
| Название | Высота над уровнем моря, м | Положение | 
| г. Пайер | 1472 | Полярный Урал | 
| г. Народная | 1895 | Приполярный Урал | 
| г. Сабля | 1497 | Приполярный Урал | 
| г. Тэлпозис | 1617 | Северный Урал | 
| г. Кожымис | 1195 | Северный Урал | 
Внимание уделяется охране редких животных и растений. Этим целям служат Печоро-Илычский государственные биосферный заповедники, природный национальный парк "Югыд Ва", 179 разнообразных заказников, 106 памятников природы. Общая площадь, занимаемая ими - 6,1 млн.га, почти 15% территории республики. В 1995г. заповедник вместе с национальным парком и бассейном реки Унья внесен в Список Всемирного Наследия Природы под общим названием "Девственные леса Коми".
Печоро-Илычский государственный заповедник сохраняет ненарушенными природные комплексы трех крупных ландшафтных зон: равнинной, предгорной и горной (создан в 1930г.). С 1934г. начата научно-исследовательская деятельность по длительному стационарному изучению природных экосистем, а с 1949г. - экспериментальные работы по проблеме одомашнивания лося, создана и работает опытная лосеферма. Площадь заповедника 721,3 тыс.гектаров, охраняется 49 видов зверей, 230 - птиц, 17 - рыб, 659 видов растений.
Государственный природный национальный парк "Югыд Ва" создан в 1994г. В его границах находится 1891,7 тыс.гектаров западных склонов Северного и Приполярного Урала и участков Печорской низменности, где охраняется 43 вида зверей, 223 - птиц, 21 - рыб и 587 видов растений.
III. НАСЕЛЕНИЕ
Общая численность жителей составляет 1185,5 тыс. человек (около 0,8% населения России). В национальном составе Республики Коми выделяется более 100 наций и народностей. По переписи 1989 г. коми составляли 23,3% населения республики, русские - 57,7%, украинцы - 8,3%, белорусы - 2,2%, татары - 2,1%, лица других национальностей - 6,4%. По данным микропереписи населения 1994 г. численность коми превышает 320 тыс. чел. (26,4% населения республики). В 6 административных районах республики коми являются преобладающей национальностью: Ижемском (86,6%), Усть-Куломском (71,1%), Корткеросском (70,8%), Сысольском (69,4%), Прилузском (61,8%) и Сыктывдинском (54,2%). В 12 районах преобладают русские, в двух районах: Удорском и Койгородском нет явного преобладания какой-либо из двух основных национальностей республики. Республика Коми относится к числу слабозаселенных северных территорий. Наиболее плотно заселена полоса вдоль железнодорожных магистралей, а также долины рек Вычегды, Сысолы, Выми и Лузы. Общая плотность населения наиболее высока на территориях, подчиненных Сыктывкарскому (351,7 чел. на кв.км), Ухтинскому (12,9), Воркутинскому (7,5) горсоветам и Усть-Вымском районе (8,2). На начало 1994 г. в Республике Коми 74,6% всего населения составили жители 10 городов и 37 рабочих поселков, число сельских населенных пунктов сократилось до 762. Развитие нефтедобывающей, нефтеперерабатывающей промышленности вызвало резкое увеличение численности населения в центральных и северных районах Республики Коми. По данным всеобщих переписей 1959 и 1989 гг. в Республике Коми происходит старение населения, что наблюдается как в городской, так и сельской местности. В 1995 г. удельный вес нетрудоспособного населения в возрасте до 15 лет достиг 28% от всего населения республики, трудоспособного населения (мужчины 16-59 лет, женщины 16-54 лет) - 61%, старше трудоспособного возраста - 11%. На начало 1995 г. средняя продолжительность жизни в Республике Коми у мужчин составила 55,2, у женщин - 68,4 года
| Основные демографические показатели | ||||||||
| 1985 | 1990 | 1995 | 1996 | 1997 | 1998 | 1999 | 2000 | |
| Численность населения 1), тыс.человек: | ||||||||
| наличное - всего | 1205 | 1265 | 1202 | 1185 | 1174 | 1161 | 1149 | 1135 | 
| городское | 890 | 959 | 900 | 882 | 874 | 862 | 853 | 842 | 
| сельское | 315 | 306 | 302 | 303 | 300 | 299 | 296 | 293 | 
| постоянное - всего | 1196 | 1255 | 1201 | 1185 | 1176 | 1163 | 1151 | 1137 | 
| городское | 883 | 951 | 902 | 884 | 878 | 867 | 858 | 847 | 
| сельское | 313 | 304 | 299 | 301 | 298 | 296 | 293 | 290 | 
| Из общей численности постоянного населения - население в возрасте, тыс.человек: | ||||||||
| моложе трудоспособного | 329 | 350 | 304 | 292 | 281 | 268 | 254 | 239 | 
| трудоспособном (мужчины 16-59 лет, женщины 16-54 года) | 759 | 777 | 747 | 741 | 739 | 737 | 738 | 739 | 
| старше трудоспособного | 108 | 128 | 150 | 152 | 156 | 158 | 159 | 159 | 
| Ожидаемая продолжительность жизни при рождении, число лет: | ||||||||
| все население | … | 68,5 | 61,7 | 63,8 | 65,6 | 66,4 | 65,9 | |
| мужчины | … | 63,4 | 55,7 | 58,2 | 60,4 | 61,0 | 60,6 | |
| женщины | … | 73,6 | 69,1 | 70,4 | 71,4 | 72,2 | 71,8 | |
| На 1 000 населения | ||||||||
| Родившихся | 19,2 | 13,4 | 9,3 | 9,2 | 8,9 | 9,3 | 8,5 | |
| Умерших - всего | 7,7 | 7,4 | 12,6 | 11,6 | 10,5 | 10,0 | 10,7 | |
| в том числе детей в возрасте до 1 года (на 1000 родившихся) | 21,9 | 16,5 | 25,3 | 16,9 | 16,7 | 16,9 | 16,7 | |
| Естественный прирост, убыль (-) | 11,5 | 6,0 | -3,3 | -2,4 | -1,6 | -0,7 | -2,2 | |
| Браков | 10,2 | 9,0 | 7,2 | 5,2 | 6,3 | 5,5 | 6,0 | |
| Разводов | 4,4 | 4,1 | 5,5 | 4,1 | 3,7 | 3,8 | 3,6 | |
| УРОВЕНЬ ОБРАЗОВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ | 
| Миграционный прирост, убыль (-) населения | 3,7 | -2,3 | -10,1 | -6,9 | -9,4 | -9,2 | -10,6 | |
| 1)Данные приведены по итогам переписей населения за 1970, 1989гг., за 1975г. и 1985г. оценка на 1 января следующего года, за остальные - оценка на 1 января соответствующего года. | ||||||||
IV. ПРОМЫШЛЕННОСТЬ