Как правило, хорошие взаимоотношения бывают в схоженных группах, созданных из представителей одного производственного или учебного коллектива. А если группа комплектуется по объявлению, неоднородна и многочисленна, то поначалу трудно определить ее коллективное лица. В создании нормального психологического климата инициатива, бесспорно, должна принадлежать туристскому организатору, руководителю похода [11,13].
Он с первых же минут завладевает вниманием всей группы, объединяет всех в коллектив с общими интересами и одной целью. Но ему, конечно, приходится проявить свои способности организатора и экскурсовода, воспитателя и тренера. В группе должна строго соблюдаться походная дисциплина, поэтому руководителю нельзя допускать никаких промахов, подрывающих его авторитет. В походе люди быстро познаются, выявляется актив группы, который помогает руководителю поддерживать нужный настрой, вызывать желание пройти маршрут еще раз в том же составе.
Все интересное в походе фиксируется на фотопленку. Так создается походная фотолетопись. Фотографии нужны для стенной газеты, да и каждому приятно получить снимок, сделанный на маршруте, особенно первом. На ленинградских маршрутах выходного дня нередко собираются целые группы фотоохотников. Результаты их совместного увлечения можно увидеть на фотовыставках или при демонстрации фильмов, составленных из наиболее удачных слайдов [21].
2.4 Методические рекомендации к разработке маршрута похода выходного дня
Разрабатывая маршрут похода выходного дня, помните, что он должен:
1. Соответствовать вашей подготовленности и подготовленности группы. Маршрут разрабатывается таким образом, чтобы самый слабый из его участников мог его преодолеть. Не следует торопиться с включением в маршрут крупных подъемов, траверс крутых склонов и т. д. Физические нагрузки должны возрастать по мере совершенствования физической подготовленности группы [8,11].
2. Маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Это особенно важно в самом начале занятия туризмом. Трудный маршрут по непривлекательным местам не будет способствовать развитию у детей интереса к туризму. И это взрослые должны иметь в виду. Помните, что маршрут по красивым местам можно использовать как средство снятия утомления. Чем больше вы устаете за учебную или рабочую неделю, тем красивее маршрут следует выбирать. Эмоциональное возбуждение, возникающее при прохождении интересного туристского маршрута, является естественным средством повышения работоспособности. В турпоходе одновременная работа разных мышечных групп сочетается с большим влиянием окружающей среды на внешние органы чувств, создает дополнительные очаги сенсорной области коры головного мозга, тем самым улучшается функциональное состояние двигательных центров [20].
3. Маршрут похода должен учить и воспитывать. Поэтому, разрабатывая маршрут очередного похода, предусмотрите все, способствовало бы пополнению знаний участников похода, их воспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой и трудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей), активному участию ребят в бивачных работах сборе дров, работе у костра, если вы идете с детьми.
4. Разрабатывая маршрут, сначала определите пункт, до которого можно доехать, используя транспорт. После этого определите пункт, откуда удобно возвратиться домой. Маршрут должен проходить естественными путями (проселочными дорогами, тропами, долинами рек ручьев, горными перевалами ‚ через населенные пункты, различные базы).
В предпоходной подготовке, безусловно, главная фигура— руководитель похода. Руководитель обязан хорошо знать маршрут и район похода, изучить выходы с маршрута и расположение населенных пунктов, возможность устройства бивака.
Надо начинать с походов по известным уже маршрутам и расширять их перечень разведкой новых [23].
В походы выходного дня с ночевками можно выходить, когда участники группы уже несколько раз побывали на загородных прогулках и в походах выходного дня без ночевки.
В подготовке похода выходного дня с ночевкой должна принимать участие вся группа: проверить готовность к походу группового снаряжения - палатки, кострового хозяйства и своего личного. Хорошо, если маршрут похода выходного дня разработан так, чтобы вы могли вернуться транспортом (лучше пригородными поездами). В случае, если это невозможно, программу похода постройте с учетом затраты времени на обратный путь. Можно воспользоваться уже разработанными маршрутами, имеющимися в туристском клубе [24].
Для туристского организатора лучший способ изучить маршрут - пройти по нему с одной из групп другого руководителя, уже знающего дорогу. Маршрут должен быть интересным, но для новичков и туристов старшего возраста путь надо упростить: иначе начинающих он отпугнет, пожилым не даст желаемого отдыха.
Подготовку нового (или забытого) маршрута начнинают с разведки. Многое можно определить по карте, взятьиз литературы. Затем разведывательная группа из 4—5 человек (не рекомендуется ходить в одиночку) проходит весь путь, изучает его возможные варианты обходы препятствий, броды, места привалов, оценивает пригодность маршрута в целом. Результаты разведки надо обязательно изложить в кратком описании и обозначить на схеме. И лишь после утверждения маршрута правлением клуба туристов или бюро – туристской секции побывавший в разведке руководитель похода выходного дня ведет за собой группу туристов [26,28].
Снаряжение.В походы выходного дня следует выходить с учетом сезона: в удобной одежде (спортивные или брючные костюмы) и свободной обуви (разношенные туфли на низком каблуке, кроссовки, кеды, туристские ботинки). Желательно иметь шерстяные и хлопчатобумажные носки. Носки из синтетических ниток для походов неприемлемы, т. к. они не обеспечивают должного тепло- и воздухообмена при ходьбе. Ноги быстро потеют и возможно образование волдырей. Головной убор из синтетической ткани также нежелателен, как и меховые шапки для лыжных прогулок и походов. Головной убор для летних походов должен быть из простой ткани светлых тонов с полями, для осенне-зимних походов - из шерстяной ткани разной толщины. Зрелым людям в солнечную погоду не лишними будут солнцезащитные очки [11,13].
Каждый, кто собирается отдыхать на природе, должен приобрести рюкзак. Для массового туризма пригодны все виды рюкзаков. Не старайтесь выбрать самый большой рюкзак. Вряд ли вы будете брать с собой много вещей. Отдавайте предпочтение рюкзакам средней вместительности.
Понадобится спальный мешок. Для массового туризма вполне приемлемы также все виды ныне выпускаемых мешков. Для зимних походов можно изготовить более теплые, использовав перо водоплавающей птицы. Если вы не собираетесь ночевать, то спальный мешок вам, конечно же не понадобится, но стоит подумать о привале, поэтому возьмите с собой пенки – специальные коврики из полимерного материала, либо плотное покрывало.
Заранее следует позаботится о содержании вашей медицинской аптечки. Возьмите с собой также ремнабор – часто можно ограничиться иголками и нитками для починки рюкзака и одежды.
Вам понадобится топор, сухое горючее и костровые принадлежности, если на привале вы будете разводить костер.
Советуем взять с собой также фотоаппарат, блокнот и карандаш. Наверняка вам захочется запечатлеть это маленькое приключение, а фотографии и записи, которые вы сделаете по пути следования могут пригодится тем, кто захочет пройти по этому маршруту [11].
Порядок и темп движения группы. Выбор темпа движения зависит от состава, группы, расстояния и характера маршрута, а также от времени года и метеорологических условий. В походе выходного дня скорость движения всей группы соразмеряется со скоростью передвижения неопытных туристов. Препятствия первым, как принято, преодолевает руководитель, который предварительно их изучил. В остальное время он подсказывает направляющему, как правильно идти, в каком темпе и ритме.
Примерно через четверть часа после начала похода рекомендуется сделать короткую остановку для подгонки снаряжения, обсуждения порядка движения и его темпа. В дальнейшем лучше всего чередовать 45—50-минутные переходы с 10—15-минутными привалами.
По пересеченной местности следует идти, слегка согнув колени, не до конца выпрямляя ногу в момент толчка. На подъемах ногу следует ставить на всю ступню, слегка разворачивая носки в сторону, чуть наклоняя вперед туловище. Во время спусков ногу ставят сначала на пятку, не сгибая, а туловище немного откидывают назад. Руки в первом и во втором случаях держат согнутыми в локтях [8,26,28].
Организация бивака, питание в походе.На малых привалах следует освободиться от рюкзака, размять мышцы, расслабиться. Можно отдыхать лежа, положив ноги на пенек или рюкзак. В жаркое время увеличивают время малого привала, чтобы туристы могли выкупаться в реке или озере, возле которых они остановились.
Большой привал планируется, как правило, на вторую половину пути, чаще всего после двух третей пути. Важно выбрать удачное место для бивака. Принимается во внимание удобство расположения, близость воды, наличие дров, безопасность. Биваки могут быть однодневные и с ночлегом в палатках. Лагерь лучше всего разбивать на сухой ровной площадке. Нельзя ставить палатки в низинах, ложбинах, на крутых склонах, сыпучих откосах [26,27].
Устройством бивака с ночлегом занимаются в дневное время с таким расчетом, чтобы все успеть сделать до наступления темноты. В работах по его устройству должны быть заняты все участники похода. Одни разбивают палатки, другие заготавливают топливо для костра.
Место для костра выбирают в отдалении от палаток, сухого леса, торфяников и непременно окапывают.