Смекни!
smekni.com

Пояснювальна записка (стр. 2 из 3)

2) надає вчителям та учням методичну допомогу в про­веденні інших форм оздоровчої та фізкультурно-спортивної роботи упродовж навчального дня,

3) організовує діяльність шкільного спортивного клубу та спільно з ним готує і проводить раз на півріччя за сцена­рієм, затвердженим радою школи, фізкультурно-спортивні заходи і змагання з вправ комплексного тесту та елемен­тів видів спорту, які входять до навчальної програми,

організовує роботу спортивної секції з вибраного ра­зом з учнями або традиційного для даної школи виду спорту,

організовує підготовку та забезпечує участь команд школи у різних змаганнях

Головною метою вчителя фізичної культури в роботі з учнями є виховання у них бажання систематично займати­ся фізичними вправами та навчання їх самостійного вико­нання найпростіших рухових дій і правил безпеки

Плануючи роботу, вчитель фізичної культури повинен скласти для кожного класу, із урахуванням його особли­востей, графік розподілу і проходження навчального мате­ріалу, встановивши кількість годин для кожного розділу, робочий план реалізації розділів програми на рік чи півріч­чя та план-конспект на групу чи “систему” уроків з методи­ки навчання рухових дій, де, як головне, виділити організаційно-методичні вказівки. Також учителю необхідно спла­нувати проведення оздоровчих і фізкультурно-спортивних заходів у школі. Для обліку навчальної роботи ним запов­нюється класний журнал та зошит учителя, а для обліку позакласної роботи — протоколи спортивних змагань та зве­дені протоколи показників виконання комплексного тесту. Основний звітний документ учителя фізичної культури — звіт адміністрації школи.

Головними критеріями у виставленні оцінки за ви­конання рухової дії є комплексне оцінювання знань, техніки виконання (за сприятливих для учня умов) та норма­тивного показника. Специфікою у виставленні оцінки за 12-бальною системою є те, що за показником навчально­го нормативу визначають рівень компетентності, а потім за технічними показниками виконання рухової дії та тео­ретичними знаннями виставляють остаточну оцінку в ба­лах. Якщо рухова дія не має нормативного показника, рі­вень компетентності визначається за структурою техніки виконання та остаточне оцінювання в балах здійснюється за показниками теоретичних знань. Оцінювання 6 вправ комплексного тесту відбувається, навпаки, за сумою ба­лів. За кращий показник учень отримує 2 бали, за гірший — 1 бал. Ще нижчий показник не враховується Таким чи­ном, максимально учень набирає 12 балів. Після вистав­лення певної кількості балів установлюється рівень ком­петентності учня (від початкового до високого) у його фі­зичній підготовленості.

Умовна сітка розподілу навчальних годин за темами та елементами програмного матеріалу.

п/п

Тема та елементи Клас
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Інваріантна складова
1 Теоретико-методичні знання На всіх уроках
2 Рухливі та народні ігри, забави 20 10 5*
3 Гімнастика 16 16 16 16 12 8* 8* 8* 8* 10 10*
4 Основні поняття та елементи спортивних ігор. Спортивні ігри (баскетбол, гандбол, волейбол, інші за вибором)

12

34

18

34

20

34

24

34

26*

34

31

34

33

34

24*

34

21*

34

12*

34

12*

34

5 Легка атлетика 6 6 6 6 8 7* 7* 16 16 16 12*
6 Плавання 2 6 4* 4*
7 Кросова та лижна (ковзанярська) підготовка 5 4* 6 6 4* 4* 5 4* 4*
8 Туризм 2 4 4 4 4 6
9 Атлетизм, загальна і спеціальна фізична підготовка 10 12
10 Професійно-прикладна фізична підготовка 4 6
11 Вправи комплексного тесту оцінки стану фізичної підготовленості 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12

Примітка. Теми та елементи, які включені до розді­лу обов'язкового повторення і потребують закріплення, позначені значком *. Типові навчальні плани включають ін­варіантну частину, сформовану на державному рівні, спіль­но для усіх загальноосвітніх навчальних закладів незалежно від підпорядкування і форм власності, та варіативну час­тину, у якій передбачені додаткові години на предмети ін­варіантної частини. Повноцінність загальної середньої осві­ти забезпечується реалізацією як інваріантної так і варіа­тивної частин навчального плану.

1 клас

І. Навчальний пріоритетний матеріал

1. Теоретичні знання

Загальні відомості про здоров'я та здоровий спосіб жит­тя. Значення фізичної культури для здоров'я школярів. Одяг і взуття для занять фізичною культурою. Гігієнічні правила виконання фізичних вправ. Біологічна потреба організму в рухах. Правила поведінки на заняттях фізичною культурою з метою запобігання травматизму. Значення рухового ре­жиму дня, загартування І формування правильної постави.

2. Рухливі і народні ігри та забави, естафети

“Кіт і миша”, “Подоляночка”, “Вовк і коза”, “Голуб”, “Не­від”, “Птахи”, “Гречка”, “Дрібушечки”, “Сірий вовк”, “До своїх прапорців”, “Вудочка”, “Швидко по місцях”, “Ворони”, “У річку гоп”, “Горобчики-стрибунчики”, “Лисиця і кур­чата”, “На прогулянку”, “М'яч через шнур”, “Вправи з ве­ликим м'ячем”, “Вправи з малим м'ячем” “Стонога”, “Сніж­ками по м'ячу”.

3. Гімнастика

Організуючі вправи: основна гімнастична стійка; шику­вання в шеренгу, колону по одному, в коло; розмикання на інтервал піднятих рук; виконання команд: “Праворуч!”, “Лі­воруч!”, “На місці — кроком руш!”, “Кроком руш!”, “Клас, стій!”.

Загальнорозвивальні вправи; вправи для формування правильної постави; вправи без предметів з імітацією; 3 комплекси вправ ранкової гімнастики.

Ходьба; пересування на носках; з високим підніманням стегна; у напівприсіді; у присіді; на внутрішніх і зовнішніх частинах ступні; з різним положенням рук.

Біг; з високим підніманням стегна; з виносом прямих ніг уперед і на носках; із закиданням гомілки; “човниковий” біг 4 х 9 м; біг на швидкість до 30 м.

Стрибки; на одній і двох ногах на місці; з просуванням; з поворотом на 90°; у глибину з висоти 30 см; у довжину з місця.

Акробатика; групування; перекати у групуванні; пере­кату бік.

Рівновага(гімнастична лава, низька колода): різні стій­ки з одночасними рухами руками; нахили тулуба; пересу­вання ходьбою на носках; ходьба з високим підніманням колін; присід з різними положеннями рук; зіскок, вигнув­шись, з фіксуванням основної стійки.

Лазіння та перелізання: по горизонтальній та похилій (кут 20°) гімнастичній лаві в упорі на колінах уперед і назад; по гімнастичній стінці в різних напрямках; перелізання че­рез дві горизонтальні та похилі (кут 20°) гімнастичні лави, що стоять паралельно на відстані 50 см; перелізання через перешкоду висотою 80 см.

Танцювальні вправи; з підскоком; приставні кроки з при­топтуванням; галоп: поєднання кроків на 32 такти; елемен­ти українських народи их танців.

4. Основні поняття та елементи спортивних ігор

Стійка гравця в різних іграх; повороти і зупинки грав­ців; пересування зі зміною швидкості і напрямку руху. По­няття про передачу. Ловіння і передача м'яча; кидки; уда­ри; подачі; зупинки м'яча; “відкривання”; вихід на вільне місце; позиції для захисту та атаки.

5. Спортивні ігри

Футбол.

1. Теоретична підготовка: загальне уявлення про футбол; ознайомлення з правильним розташуванням на футбольному полі; уміння орієнтуватися на футбольному полі та відповідним чином реагувати на дії партнерів і суперників; історія україн­ського футболу; розвиток футболу в Україні та за кордоном.

2. Фізична підготовка: організуючі вправи; загально-розвивальні вправи; ходьба; бігові вправи; стрибкові вправи; акробатичні вправи; вправи для формування правильної по­стави; вправи для координації рухів; вправи для м'язів стопи; рухливі ігри “Порожнє місце”, “Через ліс”, “Дзвінок на урок”, “Рибалка”, “Передавання м'ячів у колонах над головою”.

3. Технічна підготовка.

Техніка пересування; біг; біг зі зміною напрямку і швид­кості руху; стрибки поштовхом однієї ноги; зупинка стрибком.

Удари по м'ячу ногою; удар внутрішньою стороною сто­пи по нерухомому м'ячу; виконання ударів після зупинки та ведення м'яча.

Зупинки м'яча; зупинки підошвою м'яча, що котиться та опускається.

Ведення м'яча; ведення м'яча носком.

4. Тактична підготовка.

Індивідуальні дії без м'яча: правильне розташування гравців в іграх на невеликих майданчиках в обмежених скла­дах; уміння орієнтуватися на футбольному полі та відповід­ним чином реагувати надії партнерів і суперників.

Індивідуальні дії з м'ячем; доцільне використання ви­вчених технічних прийомів у грі.

Групові дії: ознайомлення з навчальною грою; взаємо­дія двох чи трьох партнерів у грі.

5. Домашні завдання:

1) виконувати удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м'ячу у стінку з відстані 5 — 6 м;

2) виконувати ведення м'яча носком;

3) вивчити правила 2 — 3 рухливих ігор та навчитися грати;

4) взяти участь у грі в футбол у зменшеному складі.

6. Контрольні навчальні нормативи і вимоги:

1) біг на 30 м з високого старту на результат: