Смекни!
smekni.com

Рекомендации командирам войсковой части и подразделения по формированию здорового образа жизни среди военнослужащих и профилактике алкогольной зависимости у военнослужащих Выводы по главе 3 (стр. 15 из 16)

- продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей)

- развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование)

- развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей)

- свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках)

- счастливая семейная жизнь

- счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом)

- творчество (возможность творческой деятельности)

- уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).

Список Б (инструментальные ценности)

- аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах;

- воспитанность (хорошие манеры);

- высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания);

- жизнерадостность (чувство юмора);

- исполнительность (дисциплинированность);

- независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);

- непримиримость к недостаткам в себе и других;

- образованность (широта знаний, высокая общая культура);

- ответственность (чувство долга, умение держать слово);

- рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);

- самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);

- смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями);

- терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);

- широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);

- честность (правдивость, искренность);

- эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);

- чуткость (заботливость);

- справедливость;

Достоинством методики является универсальность, удобство и экономичность в проведении обследования и обработке результатов, гибкость - возможность варьировать как стимульный материал (списки ценностей), так и инструкции. Существенным ее недостатком является влияние социальной желательности, возможность неискренности. Поэтому особую роль в данном случае играет мотивация диагностики, добровольный характер тестирования и наличие контакта между психологом и испытуемым. Методику не рекомендуется применять в целях отбора и экспертизы.

Для преодоления указанных недостатков и более глубокого проникновения в систему ценностных ориентаций возможны изменения инструкции, которые дают дополнительную диагностическую информацию и позволяют сделать более обоснованные выводы. Так, после основной серии можно попросить испытуемого ранжировать карточки, отвечая на следующие вопросы:

· "В каком порядке и в какой степени (в процентах) реализованы данные ценности в Вашей жизни?"

· "Как бы Вы расположили эти ценности, если бы стали таким, каким мечтали?"

· "Как, на Ваш взгляд, это сделал бы человек, совершенный во всех отношениях?"

· "Как сделало бы это, по Вашему мнению, большинство людей?"

· "Как это сделали бы Вы 5 или 10 лет назад?"

· "Как это сделаете Вы через 5 или 10 лет?"

· "Как ранжировали бы карточки близкие Вам люди?"

Анализируя иерархию ценностей, следует обратить внимание на их группировку испытуемым в содержательные блоки по разным основаниям. Так, например, выделяются <конкретные> и <абстрактные> ценности, ценности профессиональной самореализации и личной жизни и т. д. Инструментальные ценности могут группироваться в этические ценности, ценности общения, ценности дела; индивидуалистические и конформистские ценности, альтруистические ценности; ценности самоутверждения и ценности принятия других и т. д. Это далеко не все возможности субъективного структурирования системы ценностных ориентаций. Психолог должен попытаться уловить индивидуальную закономерность. Если не удается выявить ни одной закономерности, можно предположить, что у испытуемого не сложилась определенная система ценностей или, что ответы были неискренни.

Обследование лучше проводить индивидуально, но возможно и групповое тестирование.

Приложение №4

Cоциально-психологический тренинг (СПТ).

Индивидуальный и групповой тренинг общения позволяет существенно повысить социально-психологическую компетенцию человека: его психологическую чувствительность, контактность, способность к ориентировке в сложных межличностных ситуациях и т.п.

Организация тренинга.

Психологу следует помнить, что активное включение военнослужащих в тренинг возможно при определенных условиях и соблюдении следующих правил его проведения:

1. Занятия не должны проводиться "наскоком". Необходимо заранее подготовить место проведения СПТ и определить время его начала.

2. Перед началом СПТ создать непринужденную доверительную обстановку, снять напряжение, скованность военнослужащих.

3. Довести до участников нормы поведения в СПТ, убедиться в их понимании.

4. Тренинг следует начинать с легкой разминки, и лишь потом переходить к отработке основных психокоррекционных задач.

5. Все военнослужащие должны быть обеспечены ролями (тому, кому не хватило ролей активных участников определить роли экспертов).

Используемые игры и сюжеты должны отвечать следующим условиям:

- содействовать сплочению подразделения;

- способствовать формированию уставных взаимоотношений;

- иметь познавательное значение;

- создавать условия для индивидуального и группового творчества.

Многое зависит от игровой позиции психолога (руководителя СПТ), которая должна:

способствовать реализации игрового плана (т.е. к игре офицер должен относиться достаточно серьезно и в ходе ее отказаться от менторской позиции);

выражать благожелательное отношение к военнослужащим, быть открытым, восприимчивым и доступным;

способствовать формированию убежденности необходимости игрового поведения;

реализовывать быстрый переход из реального в игровой план прежде всего за счет юмора;

проявляться в широком диапазоне игровых приемов.

Только в этом случае игровая позиция офицера-психолога будет способствовать выполнению её основных функций: гуманизации взаимоотношений с участниками тренинга, повышение сплоченности и срабатываемости в коллективной деятельности, экономии нервных затрат в общении и, наконец, обеспечению гибкого поведения руководителя.

Используемые в тренинге приемы должны максимально отвечать принципу "не навреди" и ни в коем случае не обострять и без того обостренные отношения между военнослужащими.

Напоминание: с участниками СПТ необходимо заранее оговорить нормы поведения при проведении упражнений и игр, без соблюдения которых тренинг может не только не дать результатов, но и попросту принести вред.

Нормы поведения участников СПТ:

- проявлять доброжелательность и полное доверие друг к другу;

- говорить в группе обо всем открыто и искренне;

- отказаться от общих фраз, говорить о проблемах и переживаниях, как своих собственных, так и товарищей по группе, конкретно и по принципу "здесь и теперь";

- оценивать не личность, а её действия, поведение и общение;

- помогать товарищам по группе осознавать и изменять свой способ поведения, если он противоречит общепринятым нормам;

- выслушивать взгляды, мнения и советы членов группы, обдумывать их, но принимать решения самостоятельно;

- доводить до руководителя игры впечатления и степень удовлетворенности игрой со стороны участников.

Варианты игровых ситуаций.

"МНЕНИЯ". Это упражнение-разминка применяется на первых занятиях как вводное для более серьезных упражнений. Для каждого из присутствующих все члены группы по очереди называют одно - два из присущих ему положительных качеств, что сразу создает необходимую доброжелательную обстановку.

Упражнение может быть продолжено и тогда оно станет методом коррекции поведения присутствующих. После повторения первой его части (положительных характеристик) и небольшого перерыва участники по очереди называют по одному отрицательному качеству для каждого из присутствующих. Для того, чтобы это, чреватое известной напряженностью, упражнение не привело к конфликту, можно порекомендовать неприятные характеристики высказывать метафорически - "волк-одиночка", "ежик в тумане", "ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу" и др.

"ИНТЕРВЬЮ". У каждого из членов группы все желающие по очереди берут интервью. Тема его произвольная, но не слишком интимно-личная. Количество задаваемых вопросов не должно превышать 5 - 7. Необходимо, чтобы по возможности через это упражнение прошли все члены группы. Для того ,чтобы вызвать необходимую раскованность у "интервьюируемого", на первых этапах занятия рекомендуется предложить ему отвечать с частичной откровенностью или в "маске" - не за себя, а за кого-то другого. Весьма эффективным для "раскачки" военнослужащих срочной службы выступает здесь интервьюирование "в ролях", когда и спрашивающие, и отвечающие говорят не от своего лица, а от имени какой-то персонифицированной категории или персонажа: Инопланетян, Робота, Супермена и т.п. Подобное интервью может стать прекрасной разминкой перед более сложными играми и упражнениями и служит хорошим средством познания сослуживцами друг друга.

"ЧУВСТВО ДРУГОГО". Из группы выделяются двое. Их задача: медленно удаляясь в противоположные стороны, одновременно оглянуться, остановиться, идти и опять оглянуться - всего три раза подряд.

"СКВЕРНАЯ КОМПАНИЯ". В игре участвуют двенадцать человек: Главарь, Авторитет, Приближенные (два человека), Подхалим, Шут, Марионетки (два человека) и Забитые (два человека). Первоначально исполнителей этих ролей должен подбирать сам ведущий, но обязательно из числа добровольцев, однако в дальнейшем на ту или иную роль необходимо обязательно приглашать тех, кто был в роли экспертов и вообще менять роль внутри самой "удачной", примитивной группы, дабы каждый побывал "в шкуре" каждого.