Смекни!
smekni.com

Серия «Здоровье XXI век» библиотека и здоровый образ жизни: из опыта работы библиотек Кировской области по здоровому образу жизни Киров 2011 (стр. 12 из 16)

2. Нюхать клей, глотать таблетки – это баловство, оно не имеет отношения к наркомании.

Ответ: нет. Имеет. Употребление этих веществ вызывает привыкание и зависимость. Это называется токсикомания, которая является разновидность наркомании.

3. Наркомания излечима.

Ответ: Нет. Наркомания неизлечима. Иногда болезнь переходит в скрытую форму и стоит после долгого лечения хоть раз попробовать наркотик, как болезнь вспыхнет снова, приобретая ещё более тяжёлые формы. Поэтому считается, что наркоман, даже длительное время воздерживающийся от употребления подобных препаратов, является хронически больным.

4. При употреблении наркотика ощущения настолько приятны и необычны, что стоит рискнуть ради этого.

Ответ: Эйфорическое состояние, ради которого человек начинает принимать наркотики, длится от 3 до 5 минут. А остальные 1–3 часа нередко сопровождаются бредом и кошмарными галлюцинациями. Часто наркотик вызывает у начинающих тошноту и рвоту, резкую сухость во рту и сердцебиение. Иногда вместо удовольствия наступает состояние внезапного страха, называемое наркоманами «измена». Без наркотика больной испытывает ужасное состояние – ломку.

5. Наркотиком могут поделиться просто так, по доброте душевной.

Ответ: Нет. Наркотики сначала предлагают бесплатно, человек привыкает к ним, и тогда с него начинают требовать деньги. Организму с каждым разом требуется всё больше вещества, и денег, соответственно, тоже. И вот уже для того, чтобы каждый день употреблять наркотик, наркоман начинает приучать к ним своих знакомых, за каждого новичка он получает бесплатную дозу.

6. По внешнему виду и образу жизни наркоманы ничем не отличаются от окружающих.

Ответ: Нет. По мере привыкания к наркотикам меняется внешний вид и образ жизни наркомана. Часто появляется бессонница, у человека расширены зрачки. Лишённое мимики бледное лицо, дрожащие с исколотыми и воспалёнными венами руки, очень сильная худоба. Кожа становится серо-жёлтой, дряблой, появляется ломкость ногтей и волос, наступает преждевременное старение и снижение интеллекта, вплоть до слабоумия. Меняется поведение, ведь все мысли только об одном – «добыть» и принять дозу.

Раунд III

Ведущий раздаёт командам карточки со словами. В течение 3 минут нужно придумать и написать напротив них антонимы, связанные с проблемой наркомании. Пока команды выполняют задание, проводится «игра со зрителями» см. в конце сценария

Карточки:

1. – Мудрость – глупость

– Свобода – зависимость

– Удовольствие – страдание

– Здоровье – болезнь

– Взлёт – падение

– Счастье – горе.

2. – Радость – грусть

– Богатство – нищета

– Любовь – ненависть

– Добро – зло

– Жизнь – смерть

– Самостоятельность – зависимость.

3. – Искренность – хитрость

– Твёрдость – неуверенность

– Смелость – трусость

– Оптимизм – пессимизм.

– Целеустремлённость – бесцельность

– Сила (воли) - безволие.

Раунд IV

Для команды 1:

1. Какое наказание следует за приобретение и хранение наркотиков? Лишение свободы сроком:

– от 3 до 5 лет

– до 3 лет

– до 1,5 года

2. Какое наказание ждёт человека за склонение других к употреблению наркотиков?

– административное наказание

– лишение свободы сроком от 1 до 3 лет.

– лишение свободы сроком от 2 до 5 лет.

Для команды 2:

1. Наказание за сбыт наркотиков или попытку сбыта (продажи, дарения, обмена, уплаты долга) – лишение свободы сроком:

– от 3 до 7 лет с конфискацией имущества

– от 7 до 10 лет с конфискацией имущества

– от 1 года до 3 лет с конфискацией имущества

2. какое наказание ожидает за выращивание растений, содержащих наркотические вещества?

– от крупного штрафа до лишения свободы сроком до 8 лет

– лишение свободы сроком до 10 лет

– административное взыскание

Для команды 3:

1. Какое наказание за вовлечение в наркоманию с применением угроз или насильственных действий?

– лишение свободы сроком до 3 лет

– лишение свободы сроком от 3 до 8 лет

– крупный штраф

2. Какое наказание ждёт людей за содержание наркопритона?

– лишение свободы от 6 до 12 лет

– лишение свободы сроком от 3 до 7 лет

– крупный штраф

ИГРА СО ЗРИТЕЛЯМИ. (Ведущий зачитывает зрителям мифы о наркомании, на которые они должны ответить «да» или «нет).

Вопросы:

– в мире зарегистрировано несколько случаев заражения ВИЧ при поцелуях (нет)

– только 10 процентов наркоманов доживают до 30 лет (да)

– комары и другие кровососущие являются переносчиками ВИЧ-инфекции (нет)

– в момент затяжки температура на кончике сигареты превышает 600 градусов (да).

– Если не принимать наркотики во время беременности, то можно родить здорового ребёнка (нет. На практике «слезть» с иглы оказывается намного труднее, чем на неё «сесть». А без серьёзного лечения, сопровождающегося длительной ремиссией, беременность женщины, страдающей наркотической зависимостью, может обернуться более страшным несчастьем, чем бесплодие. Часто матери-наркоманки пытаются скрыть от врачей своё былое пристрастие и рожают, а через шесть часов после родов у младенца начинается ломка, при которой ребёнок погибает).

– После приёма стимуляторов и галлюциногенов не возникает наркотической зависимости и не бывает ломки (нет. Абстинентный синдром (ломка) возникает у наркомана независимо от вида наркотических средств).

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОЛГО ЖИТЬ – СИГАРЕТЫ БРОСЬ КУРИТЬ

(cценарий информационно-развлекательного

занятия для учащихся среднего и старшего школьного возраста)

Г. А. Ширяева

зав. сектором экологической культуры и досуга

Лузской ЦБС им. В. А. Меньшикова

ОФОРМЛЕНИЕ: В читальном зале оформлена выставка «Береги здоровье смолоду», на которой особое место можно выделить рубрикам «Чтобы тело не слабело», «Движение – это жизнь», «В здоровом теле – здоровый дух», «Хочешь жить – бросай курить».
Для более активного участия предложить ребятам разделиться на 2 команды.

ВЕДУЩИЙ: Алкоголь… никотин…наркотики… Извечные и коварнейшие враги человеческого организма. Значительная его часть находится в рабстве у этих веществ, недаром называемых дурманом, зельем, отравой. И число пленённых ими – в большинстве своем пожизненно – по всевозможным статистическим данным, не уменьшается. Если взять хотя бы самую безобидную, как нам кажется, из вредных привычек, табакокурение, то можно заметить, что в ХХ и ХХI в. армия курильщиков выросла.

ВЕДУЩИЙ: Возможно, наших предшественников можно оправдать, тогда ещё никто не задумывался, насколько опасной может стать эта привычка. Впервые в Европе она появилась как способ развлечения испанского двора. А во Франции табак начала использовать Екатерина Медичи сугубо в лечебных целях. Королева, страдавшая мигренью, вдыхала его, и, чихая, избавлялась от головной боли.

ВЕДУЩИЙ: Но в наше время информации и медицинских новшеств, стыдно не знать о последствиях курения. Хотя многие из курильщиков не подозревают, что никотин – это слабый наркотик. Так же, как и наркоманы, курильщики приобретают зависимость от этой привычки. Не случайно слово «наркотический» определяется в словаре Даля как «одурманивающий, притупляющий сознание и чувства».

В табачном дыму обнаружено 30 компонентов, которые относятся к разряду натуральных ядов – цианинов.

Знаете ли вы, что

90% больных раком легких – курильщики, т. к. в табачном дыме и никотине содержатся канцерогенные вещества, вдыхаемые при курении, в дыхательные пути проникает значительное количество табачного дегтя (жирный налёт тёмного цвета). В этом смолистом веществе выявлены сильнодействующие канцерогены, ведущие к перерождению тканей и образованию злокачественных опухолей. Особенно активным канцерогеном является бензпирен, который образуется на конце сигареты в момент затяжки.

В одном кубическом сантиметре табачного дыма содержится 200250 миллионов частиц сажи. При ежедневном выкуривании 20 сигарет за 20 лет в лёгких «откладывается» около 6 кг сажи.

За год организм человека, выкуривающего ежедневно пачку сигарет, получает солидную дозу облучения – около 500 рентген.

Наукой доказано, что курящие подвержены бронхиту в 6 раз чаще, чем не курящие, а раку носоглотки, гортани и пищевода – в 45 раз.

За год курильщик тратит столько бумаги, что хватило бы на книгу из 300 страниц.

ВЕДУЩИЙ: В Америке состоялся показательный суд над табаком, это ещё раз подтвердило, что чрезмерное увлечение курением может привести к смерти. Известный американский киноактер Юл Бриннер, умерший от рака легких в 1985 г., перед смертью, тяжело хрипя и задыхаясь, продиктовал свои последние слова. Их транслировали по всей Америке уже после его смерти. Впечатление от его слов было потрясающим: «Теперь, когда я уже мёртв, я могу сказать вам одно: всё, что угодно, но только не курите. Если б мог я воздержаться от курения, ни о какой раковой опухоли не было бы речи. Я убеждён в этом» (Воспитание школьников .2002. 2. C. 65).

ВЕДУЩИЙ: Согласны ли вы с высказыванием: «Капля никотина убивает лошадь». Это действительно так. Если ввести 1 грамм никотина внутривенно – последует мгновенная смерть. Для человека смертельная доза – 150 мг, содержится в 20–25 сигаретах. Вот почему человеку очень трудно бросить курить. Организм, отравленный ядами, не может работать нормально, если не получает никотин: происходит спазм кровеносных сосудов, снижается температура рук и ног. Юные курильщики постоянно мёрзнут, плохо кушают и весьма туго соображают. Чтобы снять спазмы, требуется новая порция никотина, и руки сами собой тянутся за сигаретой.