Положительное отношение к самому себе способствует развитию творческого потенциала личности и более успешной самореализации. Одной из составляющих положительного отношения к себе является самопринятие. Оно проявляется в положительном эмоционально-ценностном отношении к себе, в адекватной самооценке, в самопонимании, рефлексии своего внутреннего мира и своих поступков, самоуважении и в принятии других людей, в осознании ценности себя, своего внутреннего мира. Самопринятие зависит от отношений к другим и адекватно тогда, когда эти отношения становятся ценностью. В основе самопринятия лежат нравственные ценности.
Для формирования процесса самопринятия необходимо развитие самопознания, личностной рефлексии, самоанализа, развитие и принятие общественных и личностных нравственных качеств, формирование адекватной самооценки. Самопринятие выражается в отношении к собственному «Я» (физическому «Я», способностям, нравственному «Я» и т.д.) и другим («значимому» и «незначимому» окружению: семье, группе сверстников, педагогам и т.д.).
Психологи школ гуманистического направления утверждают, что успех и связанная с ним внутренняя гармония во многом зависит от отношения человека к самому себе и своим возможностям, а также от его восприятия реальной действительности, в которой эти возможности могут либо благополучно реализоваться, либо остаться невостребованными.
Основной вывод:
· Самоактуализация (самореализация) – высшая потребность человека.
· Люди с высокой степенью самоактуализации имеют реальные жизненные достижения.
· Показателями психического здоровья являются полнота, богатство развития личности, ее потенциала и стремление к гуманистическим ценностям, такие качества, как принятие других, автономность, спонтанность, альтруизм, креативность и самоактуализация.
· Самоактуализация является залогом психологического здоровья, личностного развития, стремления личности самореализовываться.
· К механизмам самореализации относятся: самопознание, способность к принятию решений (особенно в направлении своего будущего), готовность к изменениям и возможность выделять альтернативы, тенденции, исследовать и эффективно использовать свои ресурсы, нести ответственность за сделанный выбор.
Интересный поворот
В жизни молодого человека есть три основных взаимосвязанных пространства: личность, деятельность и общение. Эти три пространства не повторяются, не дублируют друг друга – они вступают в интересные взаимоотношения. При этом каждое пространство на разных этапах жизни выступает то предпосылкой, то средством, то результатом развития.
По мере взросления этот источник развития перемещается внутрь личности. Формируются процессы познания себя, проектирования себя в профессии, собственное мировоззрение.
ОСТОРОЖНО!!! Недостаточная сформированность этих механизмов приводит к тому, что молодой человек остается объектом воспитания и внешних воздействий будучи неспособным превратиться в субъекта (т.е. хозяина) собственной жизни и сделать самостоятельный личностный и профессиональный выбор.
Знакомимся с новыми понятиями
| ! | Система представлений человека о самом себе, осознание своих физических, интеллектуальных и других качеств, самооценка этих качеств, а также субъективное восприятие внешних факторов, влияющих на данную личность и влияющих на способность адаптироваться к какому-либо явлению, называется самосознанием. Самосознание имеет трехуровневую структуру: когнитивный компонент, основу которого составляет процесс самопознания, аффективный компонент, в основе которого лежит самоотношение, и поведенческий компонент, характеризующийся процессом саморегуляции. |
Самосознание личности – это осознание себя в каждом из трех пространств жизнедеятельности: в системе своей деятельности, в системе общения и в системе собственной личности.
В общем виде самосознание и есть определение своего способа жизни. Идея реализации заложенного в человеке потенциала звучит у С.Л. Рубинштейна и дает обоснование двух основных способов существования человека.
Первый из них – это жизнь, не выходящая за пределы непосредственных связей, в которых живет человек. Здесь весь человек находится внутри самой жизни: всякое его отношение – это отношение к отдельным явлениям жизни, а не к жизни в целом.
Второй способ существования выводит человека за его пределы, он связан с появлением ценностно-смыслового определения жизни.
Положение С.Л. Рубинштейна о двух способах жизни послужило основой для построения отечественными психологами двух моделей профессионального будущего:
1 – адаптивного поведения;
2 – профессионального развития.
При адаптивном поведении (I модель) в самосознании человека доминирует тенденция к подчинению профессиональной деятельности внешним обстоятельствам в виде выполнения предписанных требований, правил, норм. Имеются в виду процессы самоприспособления, а также процессы подчинения исходных интересов специалиста требованиям среды.
Например. В деятельности такой специалист, как правило, руководствуется принципом экономии сил и пользуется, главным образом, наработанными алгоритмами решения профессиональных задач, проблем, ситуаций, превращенными в штампы, шаблоны, стереотипы. Специфика профессионального самосознания в модели адаптивного поведения обусловлена многообразными ситуациями, требующими от человека развитого умения «вписаться», скоординировать свое автономное действие к действиям других людей.
В модели профессионального развития (2 модель) человек характеризуется способностью выйти за пределы непрерывного потока повседневной практики и увидеть свой труд в целом. Этот прорыв дает ему возможность стать хозяином положения, полноправным автором, конструирующим свое настоящее и будущее.
ЭТО ПОЗВОЛЯЕТ внутренне принимать, осознавать и оценивать трудности и противоречия разных сторон профессионального труда, самостоятельно и конструктивно разрешать их в соответствии со своими ценностными ориентациями, рассматривать любую трудность как стимул дальнейшего развития, как преодоление собственных пределов.
Основной вывод:
· Осознание человеком своих потенциальных возможностей, перспективы личностного и профессионального роста побуждают его к постоянному экспериментированию, понимаемому как поиск, творчество, возможность выбора.
· Решающим элементом профессионального развития человека является возможность и необходимость делать выбор, а значит, ощущать свою свободу, с одной стороны, и свою ответственность за все, что происходит и произойдет, – с другой.
· Такая модель представляется наиболее продуктивной для творческой личности.
· Творческая работа требует умения самостоятельно продуцировать цели и задачи, зачастую идущие вразрез с общепринятыми взглядами, и добиваться их достижения.
В 2004 году специалистами Центра «Выпускник» ВГУЭС и студентами-психологами было проведено сравнительное исследование. В нем участвовали две группы студентов г. Владивостока:
1 – которых называют «звездами»; 2 – как большинство.
В первую группу входили выпускники вузов города Владивостока в возрасте 21–22 года – участники городского конкурса «Лучший выпускник года». Во вторую (контрольную) группу входили выпускники вузов разных специальностей.