Успешное решение оздоровительных задач физического воспитания возможно только на основе совместной деятельности педагогического коллектива и семьи.
Создание полноценной физкультурно-оздоровительной среды в ДОУ предусматривает наличие оборудования и инвентаря, способствующего укреплению мышц стопы и голени и оказывающего положительное влияние на формирование сводов стопы (ребристые и наклонные доски, скошенные поверхности, гимнастическая стенка, веревочные лестницы, обручи, мячи, скакалки, массажные коврики, гимнастические палки, гимнастические маты, велосипеды, педали которых имеют конусообразный валик, предназначенный для формирования свода стопы, специальные тренажеры).
Оборудование и инвентарь комплектуются таким образом, чтобы в каждой группе они были различными и, меняя их, можно было разнообразить воздействия при наименьших экономических затратах.
Поскольку важными условиями предупреждения деформации стоп являются гигиена обуви и правильный ее подбор, воспитатели должны обязательно обращать внимание на обувь, в которой дети находятся в помещении, на улице, на занятиях физическими упражнениями, и дают соответствующие рекомендации родителям. Советы по правильному выбору обуви для детей Вы найдете в ПРИЛОЖЕНИИ 10.
При планировании системы закаливания предусматривается применение специальных закаливающих процедур для стоп. Закаливание стоп способствует укреплению мышц, связок и суставов, стимулирует активные точки и зоны, расположенные на стопе, и является прекрасным средством профилактики и коррекции плоскостопия. <Укреплению ><мышечно-связочного ><ап><парата ><ног также ><способствует ><и ><хождение ><боси><ком ><по ><неровной ><почве, ><песку. ><Это ><вызы><вает ><защитный ><рефлекс, ><«щадящий» ><свод ><стопы ><и ><препятствующий ><появлению ><или ><прогрессированию ><плоскостопия.>
С целью закаливания стоп и профилактики плоскостопия во время занятий физической культурой, утренней зарядки, гимнастики после дневного сна, проводимых в помещении, дети занимаются босиком.
<Большое ><значение ><при ><профилактике ><плоскостопия ><имеют ><специальные ><физ><культурные ><приемы: ><ходьба ><на ><цыпочках, ><прыжки, ><элементы ><подвижных ><спортив><ных ><игр ><(волейбол, ><баскетбол ><и ><т.д.).> Также эффективны в применении ><массаж ><и ><теплые ><ножные ><ванны. П<>>Полезно ><регулярно ><проводить ><закалива><ющие ><процедуры ><— ><обтирание, ><облива><ние ><или ><контрастный ><душ. Упражнения для профилактики плоскостопия следует сочетать с упражнениями, направленными на воспитание правильной осанки; при этом должны учитываться возрастные особенности детей.>>
Индивидуализировать процесс воспитания и обучения детей позволяет наличие в каждой коррекционной группе на каждого ребенка листа рекомендаций всех специалистов, работающих с детьми.
Оптимизация двигательного режима
детей дошкольного возраста в ДОУ
Сотрудниками кафедры медицины и БЖ ОГПУ была проведена санитарно-гигиеническая оценка факторов образовательной среды и организации учебно-воспитательного процесса в условиях детского дошкольного учреждения, которая, данным Корневой И. Н. [9], показала переуплотнение групп на 20%, превышение числа занятий в первую половину дня в 1,3 раз, преобладание статических занятий за счет интеллектуальных, общеразвивающих занятий, нерегулярное проведение физкультминуток и релаксационных пауз. Динамическая и моторная плотность физкультурных занятий была ниже должной на 20% и 15%, что не соответствовало гигиеническим требованиям. Напомним, что, по данным исследований специалистов, оптимальный объем двигательной активности ребенка дошкольного возраста должен составлять от 6 до 13 тысяч движений в день.
Большую часть времени в дошкольном учреждении ребенок проводит в группе. Поэтому от того, насколько грамотно будет построена деятельность воспитателя по организации режима детей, зависит сохранение и укрепление их здоровья.
Поэтому основной задачей дошкольных учреждений является оздоровление, обеспечение всестороннего физического развития ребенка. Педагогический коллектив детского сада должен понимать важность и необходимость всех оздоровительных мероприятий, которые проводятся с детьми.
Основными проблемами, требующими совместной деятельности педагогов и медицинских работников, являются:
1. Физическое состояние детей, посещающих дошкольное учреждение.
2. Оптимизация двигательного режима детей в ДОУ.
3. Предупреждение негативных влияний интенсивной образовательной
деятельности.
3. Профилактика заболеваний.
4. Формирование у детей представлений о здоровом образе жизни
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ во многом зависит от взаимодействия руководителя физического воспитания с медицинским персоналом, психологом, воспитателями. Предварительно составляется план совместной деятельности, включающий в себя консультации для воспитателей, выступления на педагогических советах и медико-педагогические совещания. Примерный вариант такого планирования представлен в ПРИЛОЖЕНИИ 1
Инструктор по физической культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным вопросам физического совершенствования детей. Основными из них являются:
• подбор упражнений для физкультминуток, для бодрящей гимнастики, для организации игр между занятиями;
• оборудование физкультурного уголка;
• организация самостоятельной двигательной активности детей в группе и на прогулке;
• оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной
деятельности детей в семье.
Проблемы физического воспитания детей решаются в тесном контакте с семьей. Для этого используются следующие методы взаимодействия: наблюдение, анкетирование (с целью изучения потребностей родителей по вопросам физического воспитания детей), индивидуальная беседа, консультация (на родительских собраниях и в форме выпуска ежемесячной газеты по приобщению детей и родителей к здоровому образу жизни).
В современных условиях, когда идет отставание физического и нервно-психического развития детей возрастает роль двигательной активности, возникает необходимость введения новых форм оздоровления, например эстетотерапии (кинезо- и музыкотерапии) в учебно-воспитательный процесс дошкольников.
Эстетотерапия является компонентом здоровьеобеспечения учебно-воспитательного процесса в дошкольном образовательном учреждении. Данная технология включает в себя комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей, посредством оптимизации двигательной активности, с использованием современных методов кинезотерапии (хореотерапии, аэробикотерапии), которые способствуют формированию двигательных качеств: ловкости, точности, ритмичности, артистичности; гармонизации психо-эмоционального состояния посредством музыкотерапии, развивающей психическую устойчивость, эмоциональную лабильность, адекватность, музыкальность, креативность и формирования устойчивых мотиваций на собственное здоровье и здоровый образ жизни, посредством обучения детей навыкам самооздоровления, основным гигиеническим навыкам, закаливанию, правильному режиму дня, основам рационального питания.
Согласно результатам исследований, проведенных сотрудниками кафедры медицины и БЖ ОГПУ [9], в экспериментальной группе, где дети дополнительно получали весь комплекс мероприятий по эстетотерапии, на долю динамических занятий приходилось 45-50%, с обязательным введением оздоровительных элементов, таких, как дыхательная гимнастика, точечный массаж биологически активных точек, гимнастика для глаз, релаксационные паузы. Общая (80-90%) и моторная (75-85%) плотность динамических занятий соответствовала санитарно-гигиеническим нормативам.
Оценивая структуру динамических занятий, которые включали физкультурные занятия дошкольников контрольной группы и музыкально-хореографические занятия детей экспериментальной группы, установлено, что последние обладают следующим набором средств физического воспитания - массаж, музыкальное сопровождение, хореографические упражнения, ритмика – все это способствует гармонизации физиологического и психо-эмоционального состояния организма ребенка, а также оптимизации его двигательной активности.
Величина средней суточной активности дошкольников экспериментальной группы составила 4,0-5,5 часов, что соответствует гигиенической норме, в то время как в контрольной группе такой показатель составил 2,5-3,5 часа, что свидетельствует о недостаточной двигательной активности детей контрольной группы. Хронометраж рабочего дня дошкольников показал, что динамическая нагрузка детей контрольной группы составляла 5% от общего количества, на свободное проведение времени у них приходилось 17%, в то же время динамические занятия детей экспериментальной группы составляли 15%, при этом уменьшалось время для свободного проведения – 7%.