2. Прививать интерес к ведению мяча на месте без зрительного контроля.
Meтодические указания. Построить учащихся в две шеренги, упражнения выполнять в парах. Ученик из первой шеренги ведет мяч на месте без зрительного контроля, а его напарник судейскими жестами показывает номера. Игрок, ведущий мяч, должен громко называть их. Через некоторое время игроки меняются ролями.
Варианты ведения мяча: а) левой рукой; б) правой рукой; в) попеременно левой и правой рукой; г) в приседе.
3. Выявить знание правил и умение играть.
Методическое указание. Класс разделить на команды и провести игру «Мяч - капитану».
Урок №2
Задачи:
1. Сообщить учащимся правила поведения на занятиях по баскетболу. Учить комбинированному передвижению учащихся в защитной стойке. Методические указания:
а) учащихся посадить на гимнастические скамейки и рассказать о правилах безопасности на уроках баскетбола;
б) построить учащихся в четыре колонны с интервалом 3 м. По сигналу учителя ученики в защитной стойке передвигаются приставными шагами на З м. - влево, вправо, вперед, назад. Сигналы подавать рукой;
в) учащихся расположить произвольно на площадке. По свистку все ученики должны начать двигаться на площадке в защитной стойке, при этом стараясь все время уходить от столкновений с партнерами, столкнувшиеся игроки получают штрафные очки. Окончив игру, подсчитать количество штрафных очков и выявить победителей в личном зачете.
2. Содействовать развитию координационных способностей.
Методические указания. Построить учащихся в две шеренги с интервалом 1,5-2 м у одной из боковых линий площадки, упражнения выполнять в парах, поочередно вести мяч до противоположной стены и выполнять пас на обратном пути партнеру с середины зала.
Варианты ведения мяча: а) правой, левой рукой с подпрыгиваниями; б) с прыжками на двух в приседе; в) с закрытыми глазами; г) приставными шагами.
3. Приучать ведению мяча после ловли, не совершая при этом пробежки.
Методические указания. Учеников построить в две шеренги с интервалом 2 м, дистанция 6-8 м, упражнение выполнять в парах. В руках у одного мяч, его партнер, медленно приближаясь, снимает
мяч с руки и ведет его до боковой линии площадки, затем возвращается на свое место. То же самое выполняет первый игрок. По мере усвоения темп бега увеличивается.
4. Способствовать развитию ловкости.
Методические указания. Класс разделить на четыре команды и построить их в колонны. Игроков в колоннах расположить на расстоянии вытянутой руки. Провести эстафету «Гонка мячей».
Варианты передачи мячей: а) головой; б) под ногами; в) комбинированным способом.
Урок№3
Задачи:
1. Учить передвижению в защитной стойке по зрительному восприятию.
Методические указания. Ученики стоят произвольно на площадке и начинают передвижение в соответствии с сигналом учителя (рука вправо -движение приставными шагами влево, рука влево - движение вправо, рука вверх - движение вперед, рука вперед - движение спиной вперед), все перемещения осуществляются в защитной стойке.
2. Ознакомить учащихся с остановкой шагом без мяча.
Методические указания. Построить учеников в одну шеренгу с интервалом 1 м. Объяснить им, что остановка в баскетболе осуществляется на два шага. Показать остановку ио звуковому сигналу во время ходьбы, во время медленного бега. Перестроить учащихся в колонну по одному и выполнить следующее упражнение: бег с остановками по сигналу (свисток) и продолжение движения по сигналу (два свистка).
3. Учить ведению мяча левой, правой рукой с обводкой стоек. Методические указания. Построить учащихся в колонну в одном из углов площадки. Выдать ученикам мячи, оставив пять человек без мячей. Вдоль
одной линии (боковой) установить стойки. Ученики с мячами выполняют ведение левой рукой по линии трехсекундной зоны, обводят поочередно стойки левой, правой рукой, обводят левой рукой противоположную зону, ведут мяч вдоль боковой линии и с 6-8 м выполняют пас игроку без мяча. Игрок, выполнивший пас, становится в конец колонны.
4. Способствовать развитию ловкости.
Методические указания. Класс разделить на команды и провести игру «Мяч в кольцо». На середине площадки провести две линии на расстоянии 2 м одну от другой. Команды становятся на линии лицом друг к другу. Позади каждой команды есть «дом» - пространство размером 2 м от стены. Одна команда называется «мяч», другая - «кольцо». Игроки одной из команд по сигналу учителя ловят соперников, а те, повернувшись, забегают в «дом». После подсчета осаленных игроки возвращаются в исходное положение. Выигрывает команда, запятнавшая большее число соперников. Исходное положение может быть сидя, стоя на коленях и т. п.
Приложение №3
«Баскетбол-шоу»
Внеклассные соревнования под названием «Баскетбол-шоу» в зависимости от материальной базы школы (число дополнительных щитов, мячей), тактико-технической и физической подготовленности учащихся можно проводить с 2—6 командами. Участвуют как сборные команды, так и по несколько команд от каждого класса. Юношам (мальчикам) и девушкам (девочкам) лучше соревноваться отдельно. Привожу вариант соревнований 6 команд юношей девятиклассников.
Перед началом соревнований команды по 6 человек в каждой строятся в колонны по одному на одной из лицевых линий площадки.
I конкурс «Разминка и проверка теоретических знаний».
Шесть судей (на каждую команду по одному) стоят на противоположном конце площадки с учебными карточками, на которых изображены жесты судьи (до прихода участника к судье карточки закрыты). Участники всех команд по очереди бегут к своим судьям, до средней линии — выпадами, передавая мяч из руки в руку между ногами, от средней линии — вращая мяч вокруг пояса. Подбежав к судьям, получают карточку и отмечают правильный вариант ответа. Потом садятся на мяч и до средней линии прыгают на нем, а затем бегут, наклонившись вперед и прокатывая мяч по спине от головы вниз с последующей ловлей. Добежав до следующего участника, передают ему мяч.
Учитываются количество правильных ответов (за правильный ответ даются 2 очка) и время выполнения задания всеми игроками
команды.
II конкурс «Баскетбольный футбол».
Для проведения конкурса нужны двое гандбольных ворот. Если их нет, то можно нарисовать на стене мелом. Соответственно жеребьевке команды поочередно играют друг с другом. Смысл игры — забить ногой мяч в ворота соперника, которые защищает вратарь, одновременно выполняя ведение баскетбольного мяча. У каждого из участников по баскетбольному мячу. Игра продолжается 1—2 мин. В случае ничьей назначают пенальти с ведением баскетбольного мяча на месте. Команда, занявшая 1-е место, получает 6 очков, 2-е — 5 очков и т. д.
III конкурс «Ведение двух мячей одновременно».
На старт выходят сразу все 6 команд. У каждой команды по 2 мяча. По сигналу участники ведут до противоположной лицевой линии одновременно оба мяча, а назад один мяч катят по полу, второй ведут правой (левой) рукой. Начисление очков такое же, как в предыдущем конкурсе.
IV конкурс «Передача двух мячей в двойках и тройках в движении».
На старт сразу выходят по 3 команды. Как только участники команды выполнят передачи в двойках, тут же они выполняют передачи в тройках (треугольник). При передачах в двойках игрока мяч (всего требуется 18 мячей). один участник передает мяч партнеру отскоком от пола, другой — верхом. В тройках передачи выполняют только верхом по часовой или против часовой стрелки. Подсчет очков такой же, как в III конкурсе.
V конкурс «Упражнение в бросках мяча».
Одновременно участвуют 6 команд, каждая у своего дополнительного щита (у нас на каждой длинной стене зала навешано по 3 дополнительных щита). Команда располагается с двух сторон щита (по 3 игрока) на расстоянии 3 м от него. У первых игроков по мячу. Игрок 1-й колонны слева выполняет бросок, следует за мячом и передает его партнеру 2, а сам встает в конец своей колонны и т. д. В это время бросок выполняет игрок 1-й колонны справа. За удачный бросок дается 1 очко. Команды соревнуются по парам. Кто быстрее наберет 10 очков, тот победитель. Финал проводится у основных щитов. Набрать надо 21 очко. Начисление очков такое же, как во II конкурсе.
VI конкурс «Баскетбол с завязанными ногами».
Участники всех команд завязывают ноги скакалками и играют в баскетбол на всей площадке поочередно друг с другом. Игра продолжается 1 мин. В случае ничьей даются дополнительные штрафные броски. Подсчет очков, как в конкурсах III и IV.
VII конкурс «Броски в движении». На старт выходят по 3 команды, которые строятся в колонны в центральном круге. У каждого Поразить надо три корзины. По свистку игроки каждой команды с ведением мяча бегут к своему щиту и выполняют броски. Передвигаться от щита к щиту можно только против часовой стрелки и лишь тогда, когда участник забросит мяч в корзину. Выполнив три точных броска в разные корзины, участник возвращается в исходное положение. Когда задание выполнят все 6 команд, та из них, которая сделала это быстрее, объявляется победительницей. Подсчет очков такой же, как в конкурсах III и IV. Можно определить и лучшего игрока (по лучшему времени).
VIII конкурс «Двусторонняя игра». Участвуют одновременно все 6 команд (один участник запасной). Команды соревнуются по парам поперек площадки на дополнительных щитах. Через каждые 1—2 мин. игра останавливается по свистку главного судьи. Объявляется счет единоборства каждой пары. После чего команды меняются местами на площадке против часовой стрелки. Команда, занимающая крайний левый щит, всегда остается на месте. За каждую победу команде дается 3 очка, за ничью — 1 очко, за поражение — 0 очков. После того как все команды встретятся друг с другом по одному разу, подсчитывается общее количество очков у каждой команды.