Исследования Л.А. Алексеевой показали, что в процессе напряжённых занятий у семи-восьмиклассников развивается «…суммация остаточного с вновь наступившим острым утомлением и происходит его нарастание, образуется хроническое умственное утомление. Оно соответствует тому, что обычно называют переутомлением. Исследования показали, что мышечная работа, раздражая проприорецептуру мышц, связок, суставов, посылает кинестезические импульсы в полушария головного мозга, является физиологическим стрессовым раздражением, повышая тонус и работоспособность клеток головного мозга, снимает умственное утомление…»
Алексеева Л.А. Изучение умственного утомления учащихся УП-УШ классов
и обоснование его устранения физическими упражнениями:
Автореферат диссертации кандидата педагогических наук. — М., 1972.
Данные об улучшении здоровья школьников, занимавшихся туризмом, содержатся в исследованиях А.Г. Нагорного и А.М. Майорова. А.Г. Нагорный изучал состояние здоровья школьников старшего возраста и юношей, А.М. Майоров – состояние здоровья школьников среднего и младшего возраста. Авторы констатировали улучшение самочувствия ребят, увеличение объёма грудной клетки, уменьшение частоты дыхания и увеличение становой силы. «Анализ данных исходного и повторного обследований показал, что после походов жизненная ёмкость лёгких увеличивалась у юношей на 100 мм, у девушек – на 120 мм (Р – 0,001). Это важно не только для туристских походов, но и для последующей военной службы юношей, – констатировал А.Г. Нагорный. – Материалы врачебно-педагогического обследования показали, что пешие многодневные походы при соблюдении норм и нагрузки оказывают благотворное влияние на состояние здоровья юношей и девушек и способствуют их физической подготовке».
Нагорный А.Г. Экспериментальное исследование ходьбы
с грузом и норм нагрузки в туристских походах старших школьников: Автореферат диссертации кандидата педагогических наук. – М., 1970.
А.М. Майоров, кроме того, поставил цель доказать снижение при занятиях туризмом «вреда для здоровья и физического развития школьников, порождаемого учебной перегрузкой». Полученные им данные подтвердили положительное воздействие туризма на детей младшего школьного возраста.
Майоров А.М. Изменение некоторых показателей
физического развития детей 10-11 лет в процессе занятий туризмом.
Программа физического воспитания. – Челябинск, 1970. – Вып. 4.
Туристская деятельность не только оздоравливает, но и совершенствует подростка физически, вырабатывая у него такие важные качества, как выносливость, сила, ловкость. Спортивный туризм включен в Единую спортивную классификацию, что свидетельствует о признании его важности в системе физического воспитания. Современная система спортивного туризма позволяет планомерно совершенствовать физические качества и морально-волевую закалку подростков и юношей, продвигаясь от сдачи норм на значок «Юный турист» до получения II взрослого спортивного разряда.
Интересно привести один из многочисленных примеров роли спортивного туризма в физическом развитии школьников.
Туристская группа московской школы № 377 вернулась из многодневного летнего похода по Прибалтике. За 20 ходовых дней было пройдено более 1.300 км, причем в отдельные дни ребята проходили по 100 км и более. Поход проходил без перегрузок, с медленным, доступным для каждого члена коллектива наращиванием нагрузок, с соблюдением важнейшего закона туризма – «Идти по слабейшему». Все ребята выполнили нормативы спортивных разрядов. Внешние изменения, в частности рост мышечной мускулатуры, подтвердили значительные сдвиги в развитии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общее оздоровление подростков. В начале сентября состоялся общешкольный легкоатлетический кросс. В десятку сильнейших вошли шесть мальчиков и почти все девочки туристской велогруппы. Через несколько дней два участника велопохода стали призёрами районного кросса, хотя никогда до этого лёгкой атлетикой не занимались.
Туристская деятельность оказывает значительное воздействие на морально-волевую подготовку подростков.
В лыжном походе в Карпаты при переходе Свидовецкого хребта два подростка сорвались с крутого склона. Один удержался через 25 м, другой проскользни по склону более 40 м и задержался в кустарнике. Выбраться своими силами они не могли. Оказать помощь сорвавшимся вызвалось сразу несколько человек, в том числе девушка. Следует напомнить, что группа шла по глубокому снегу, устала, некоторые ребята были напуганы падением товарищей и стремились закрепиться как можно надёжнее на скользком фирне. Однако ни у кого не было и мысли оставить попавших в беду. Спустившись по верёвке, товарищи помогли пострадавшим подняться наверх.
Большое преимущество туризма перед другими видами деятельности, доступными учащимся, – это возможность активного эмоционального познания окружающей действительности. Практика советской школы выработала систему познавательной деятельности ребят в туристских походах. Для учащихся первых-третьих классов это – знакомство со своим микрорайоном, районом; для учащихся четвёртых-шестых классов – с ближайшей зоной отдыха, природой, культурой и хозяйством родного края; для старших подростков и юношей – выход за пределы своей области и республики, изучение родины, других стран.
Краеведческая работа способствует глубокому пониманию изучаемых в школе предметов, приучает ребят не только смотреть, но и видеть, не только знать, но и понимать.
Таким образом, туристско-краеведческая деятельность – это глубокий умственный процесс с применением учащимися знаний основ наук и умений. «Цель школы – дать ребёнку понимание живой действительности. Достигнуть этого можно, лишь вскрыв те связи, которые существуют между явлениями в реальной жизни, осветив надлежащим образом эти связи, показав, как они возникают и развиваются», - отмечала Н. К. Крупская.
Крупская Н.К. Методические письма. Письмо второе.
Наша волость. Предисловие. – М., 1924. – С. 3.
Познавательный интерес меняет существенным образом отношение подростков к окружающей действительности, изучаемым в школе предметам, способствует укреплению связи школы с жизнью, стимулирует самостоятельность и активность в развитии внутриколлективных связей, реализации межпредметных связей в краеведческой деятельности.
В монографии «Педагогические основы школьного краеведения» доктор педагогических наук, профессор П.В. Иванов писал: «Советское школьное краеведение можно определить как доступное и посильное для учащихся, всестороннее и многообразное по форме и методам познание местного края (города, села, микрорайона, области и т.д.): его природы, трудовой и общественной жизни, экономики и культуры, его прошлого и перспектив развития, осуществляемое в процессе учебной и внеклассной работы, в связи с задачами общего и трудового политехнического образования, коммунистического воспитания и общественно полезной работы школьников при активном участии учителей… Туризм в большой степени способствует познавательному и исследовательскому краеведению, а краеведение обращаться к туризму как к одной из весьма популярных и педагогически ценных форм. Таким образом, между краеведением и туризмом полный практический контакт и единство целей, при которых в условиях местного края туристы часто становятся краеведами, а краеведы – туристами».
Иванов П. В. Педагогические основы школьного краеведения. – Петрозаводск, 1966. – С. 172.
Туризм усиливает восприятие учащимися краеведческого материала. Активизация восприятия достигается за счёт зримости, жизненности объектов. В походе происходит конкретизация теоретических знаний, усвоенных в школе, идет обогащение новыми знаниями и их закрепление в практической деятельности. Краеведческий материал прочно оседает в сознании и потому, что туристы трижды его прорабатывают: когда готовят поход, когда проходят маршрут, когда готовят отчёт о походе (см. глава 4). К.Д. Ушинский обращал внимание на то, что «весьма полезно при изучении истории живо представить ту местность, где события совершаются, природу этой местности и, если возможно, то время года, в котором это событие происходило». Туризм предоставляет учащимся возможность увидеть места исторических событий, природу, достопримечательности. Это усиливает восприятие учебных материалов.
Ушинский К.Д. Избранные педагогические произведения.
– М., 1968. – С. 142.
Педагогическая ценность туристской деятельности – в её использовании в качестве эффективного средства познания детьми друг друга. На вопрос «Помог ли тебе поход лучше узнать товарищей?» ответили: «да» – 178 из 179 пятнадцатилетних подростков, «частично» – один; на этот же вопрос ответили: «да» – 151 из 160 четырнадцатилетних подростков, «нет» – 9 человек.
Учитель, впервые совершающий поход с классом, нередко с удивлением замечает, что его воспитанники в новой для них обстановке становятся иными, чем виделись ему в школе. Показателен такой пример.
Ребята прошли большую часть маршрута, устали, проголодались. По закону туризма делают общий стол из взятых из дома продуктов. В этом отчетливо видно, кто из ребят коллективист, а кто – индивидуалист. Примерная ученица, кумир школы и семьи, осмотрев стол, часть продуктов оставила в своей сумке. А подвижный, моторный мальчик, грубоватый, конфликтный в школе быстро высыпал свои продукты на общий стол и отошёл. Дежурные разложили продукты поровну — по количеству участников похода. Примерная девочка придвинула к себе свой термос: «Бабушка приготовила мне особый кофе. Я не буду пить другой». «Если тебя так приучили, – сказал руководитель отряда, – то можешь взять свои бутерброды, даже сесть отдельно». «Ладно, я буду со всеми, – ответила девочка и поставила термос на общий стол.