Планирование учебного материала класс 24 (стр. 5 из 9)
7 КЛАСС
| Учебный материал | Номера уроков | ||||
| I четверть | II четверть | IV четверть | |||
| 12 3 4 5 6 7 8 9 | 10 11 12 13 14 15 | 43 44 45 46 47 48 | 91 92 93 | 94 95 96 97 98 99 100 101 102 | |
| Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Легкая атлетика | X | X | X | X | X |
| 1. | Н/старт, стартовый разбег. | X X | X X | ||
| 2. | Челночный бег 4x9 м, 3x10 м | X X | X X | ||
| 3. | Бег 30 м, 60 м на результат | X | X | ||
| 4. | Повторный бег по 30, 50 м | XX X | XX X | ||
| 5. | Эстафетный бег | XXX | XX X | ||
| 6. | Прыжок в длину согнув ноги | XXX | XXX | ||
| 7. | Прыжок в высоту перешагив. | XXX | |||
| 8. | Метание мяча с 4, 6 шагов на дальность | XXX X | XXX X | ||
| 9. | Преодоление вертикальных, горизонтальных препятствий | XX X | |||
| 10. | Бег в гору, под гору | X X | X X | ||
| 11. | Бег по пересечен, местности | X X | X X | ||
| 12. | Высокий старт | XX X | X | ||
| 13. | Бег 1000 м, 1500 м | X X | X | ||
| 14. | ОРУ, беговые упражнения | ххххххххх | ХХХХХХХХ X | ||
| 15. | Многоскоки | X X | X XX | ||
| 16. | Бег до 7 мин. | 334456556 | 33445567 7 | ||
| Лапта | ||||
| 1. | Прием, передача мяча в парах (прямая, высокая) | X X | X X | Х Х Х |
| 2. | Прием, передача мяча в тройках | X X | XXX | |
| 3. | Набрасывание на удар | X X X X Х Х X X X X X X | X XXXХX X X X X | XXX |
| 4. | Удар сверху | X X Х Х | X X X X Х Х | XXX |
| 5. | Удар снизу | Х Х | XXX | |
| 6. | Удар сбоку | X X | X X Х | |
| 7. | Метание в цель | X X | X Х X | |
| 8. | Метание на дальность | Х Х Х Х | ||
| 9. | Метание в стену с отскоком (на дальность) | X X | ||
| 10. | Осаливание | X X | X X X X | XXX |
| 11. | Челночный бег 3x10 м, 4x9 м | X Х | ||
| 12. | Встречная эстафета (по 18 м.) | XX | ||
| 13. | Повторный бег по 12 м. 4-6 раз (с н/старта), 40 м | X X Х Х Х Х | X X | XXX |
| 14. | Комбинация в защите 1-2, 2-2 | |||
| 15. | Комбин. в нападении 2-1. 2-2 | |||
| 16. | Учебная игра по упрощ. прав. | X X | X X | |
| 17. | Учебная игра по осн. правил. | Х Х | Х Х | Х Х |
| 18. | Тактические действия в защите, нападении | X X | X X | XXX |
| 19. | Медленный бег до 7 мин. с упражнениями | 3 3 3 3 3 3 | 3 3 3 3 3 3 | 3 3 3 |
| 20. | ОРУ, беговые упражнения | X X X X X X | X XXXX X | X XX |
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: БАСКЕТБОЛ - 18 ч., ВОЛЕЙБОЛ - 21 ч.
7 КЛАСС
| Учебный материал | Номера уроков | |||
| I четверть | II четверть | III четверть | IV четверть | |
| 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 | 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 | 51 54 57 60 63 66 | 85 86 87 88 89 90 | |
| Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал. Баскетбол | X | X | X | X |
| 1. | Ловля, передача мяча в движении | XXX XX X | X X | |
| 2. | Ловля, передача с пассивным сопротивлением защитника | XXX X X | X X | |
| 3. | Ведение мяча с изменением направления, высоты отскока | XXX X XX | X X | |
| 4. | Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника | X X X X X | XX | |
| 5. | Бросок мяча одной, двумя руками с места | XXX X | X X | |
| 6. | Бросок мяча с пассивным сопротивлением защитника | XXX X | X X | |
| 7. | Бросок мяча в движении | X X X X X X | XX XX | |
| 8. | Бросок, съем, бросок в прыжке | X X X X | X X XX | |
| 9. | Быстрый прорыв, индив. защита | XX | XX | |
| 10. | Учебная игра | XX X X X X | XX X X | |
Волейбол1. Стойка, передвижение, перемещение пристав, шагами
2. Верхняя передача мяча
3. Передача сверху, снизу в парах
4. Передача сверху через сетку.
5. Передача сверху над собой
6. Передача сверху после перемещения вперед
7. Перемещения приставными шагами с верхними передачами
8. Прием снизу
9. Прием снизу после подачи
10. Нижняя прямая подача
11. Подача сверху (упрощ., с 6-7 м)
12. Прямой нападающий удар (набрасывание себе)
13. Прямой нападающий удар (после набрасывания партнером)
14. Комбинация из основ, элементов (прием, передача, удар)
15. Учебная игра на укороченной площадке, 3-4 игрока
16. Учебная игра по упрощ. правилам
17. Пионербол по правилам в/бола
18. Упражнения с набивн. мячами
| X X | |
| X X X X | X X |
| X X X X X X X XXX | X X X X |
| X X X X X | X X |
| X X X X XXX | X X X X |
| X X X | X X |
| X X X | X X |
| X X X X X X | X X |
| X X X X ХХХХ | X X |
| X X X X XXX | X X |
| X X X X X | X X |
| X X X | X X X X |
| X X X | X X |
| ХХХХ | X X |
| ХХХХ | X X |
| X X X X X X | X X |
| Х Х Х Х | X X |
| X X X X |
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА - 14 ч., ГИМНАСТИКА - 16 ч.
7 КЛАСС
| Учебный материал | Номера уроков | ||
| III четверть | IV четверть | ||
| 49 50 52 53 55 56 58 59 61 62 64 65 67 68 | 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 | 79 80 81 82 83 84 | |
| Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Лыжная подготовка | X | X | X |
| 1. | Одновременный 1 -шажный ход | X XX X | |
| 2. | Одновременный бесшажный ход | XXX X | |
| 3. | Переменный 4-шажный ход | X X X XX X | |
| 4. | Подъем в гору скользящим шагом | XXX X | |
| 5. | Преодоление бугров и впадин при спуске | X X X X | |
| 6. | Поворот на месте махом | X X X X | |
| 7. | Поворот упором двумя лыжами («плугом») | X X X X | |
| 8. | Прохождение дистанции 2, 3 км | X XX X | |
| 9. | Подъем «елочкой» | ХХХХХ XX XX | |
| 10. | Попеременный 2-шажный ход (повтор) | X X | |
| 11. | Спуск в основной стойке | ХХХХХ XX XX | |
| Гимнастика | |
| 1. | Строевые упражнения (пол-оборота, короче |
| шаг, полшага, полный шаг, перестроения в | |
| колонну по 2, 4) | |
| 2. | ОРУ на месте и в движении с предметами и без |
| 3. | М.: подъем переворотом в упор толчком двумя |
| передвижения в висе, махом назад соскок | |
| Д.: махом одной, толчком другой подъем | |
| переворотом в упор на нижнюю жердь | |
| 4. | М.: прыжок согнув ноги, козел в шир., h-110 см |
| Д.: прыжок ноги врозь h-110 см | |
| 5. | М.: кувырок вперед в стойку на лопатках, |
| стойка на голове с согнутыми ногами | |
| Д.: кувырок назад в полушпагат | |
| 6. | Лазание по канату в 2, 3 приема |
| 7. | Д.: упражнения на бревне: пробежка, прыжки |
| на одной, расхождение при встрече | |
| 8. | Упражнения со скакалкой |
| 9. | Упражнения на гимнастической стенке, с |
| гантелями, с набивными мячами | |
| 10. | Упражнения на гибкость, с партнером |
| 11. | Полоса препятствий с использованием |
| гимнастических элементов | |
| 12. | Эстафеты с использованием гимнастических |
| элементов |
| XXX X X X X X X X Х | |
| X X X X | X X |
| X X X X | X X |
| X X X X | X X |
| X X X X | X X |
| X X X | X X X X |
| X X X | X X X X |
| XXX X X | X X X X |
| X X | X X |
| XXX X X X | X X |
| XXX | X X |
| XXX XX | X X X X |
| X X | X X X |
| XXX | X X |
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: Л/А - 18 ч., ЛАПТА - 15 ч.
8 КЛАСС
| Учебный материал | Номера уроков | ||||
| I четверть | II четверть | IV четверть | |||
| 123456789 | 10 11 12 13 14 15 | 43 44 45 46 47 48 | 91 92 93 | 94 95 96 97 98 99 100 | 101 102 |
| Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Легкая атлетика | X | X | X | X | X |
| 1. | Н/старт, стартовый разбег, повторный бег до 60 м | XX XX | X X X X X X X | X X | |
| 2. | Старт из положения лежа. | XX | X X | ||
| 3. | Челночный бег 4 x 9,3 x 10 м | X X | X | ||
| 4. | Метание мяча на дальность (коридор -10м) | XX XXX | XXX | X | |
| 5. | Прыжок в длину согнув ноги | XX XX | X X | ||
| 6. | Прыжок в высоту перешагив. | XX | X X | ||
| 7. | Преодоление вертикальных, горизонтальных препятствий | XX | XX X | X | |
| 8. | Бег 60 м (на время) | X | X | X | |
| 9. | Бег 300/500 м (на время) | X | X | ||
| 10. | Бег 1000 м (на время) | X | X | ||
| 11. | Бег 2000 м (на время) | X | X | ||
| 12. | ОРУ, беговые упражнения | ххххххххх | X X X X X X X | X X | |
| 13. | Многоскоки | XX XX | XX X | X | |
| 14. | Бег до 8 мин. | 5 5 3 6,5 6,5 3 8 8 3 | 5 5 3 6 6 3 8 | 8 3 | |
| 15. | Эстафетный бег | XX XX | XX X | X | |
Лапта