Однако все эти рассуждения так же неубедительны для маленьких людей, пока они не побывали высокими, как утверждение "не в деньгах счастье" для бедного человека, пока он не побывал богатым. Наконец, если смотреть на проблему с медицинской точки зрения, то она несет в себе несомненно отрицательный характер, поскольку маленький рост - это во всех без исключения случаях признак нарушенного здоровья, и в первую очередь ненормальной работы гормональной системы. Если же смотреть дальше и глубже, то в итоге получается, что маленький рост - это лишь сегодняшний явный симптом гормональной дисфункции, а завтра, год за годом, будут - не просто вероятно, а несомненно, - появляться и другие симптомы (в первую очередь со стороны мужской или женской сферы).
Итак, решение принято и, как уже говорилось, для эффективного решения рассматриваемой проблемы необходимо работать с ее причиной. Как же ее установить в каждом конкретном случае? Ведь дисфункция гормональной системы и прочие нарушения в организме у каждого человека имеют уникальный, строго индивидуальный характер. Системная диагностика позволяет мне в каждом конкретном случае выявлять индивидуальную первопричину маленького роста.
Следует отметить, что известное эндокринологам влияние гормональных нарушений на формирование роста, тем не менее, не позволяет им успешно решать эту проблему.
Во-первых, это связано с тем, что назначать во всех случаях маленького роста гормональные препараты крайне нежелательно из-за высокого риска побочных эффектов.
Во-вторых, только прием таких препаратов в большинстве случаев не даст должного эффекта, поскольку наряду с гормональным дисбалансом существенный вклад в плохой рост ребенка могут делать и многие другие органы, отвечающие за обмен белков, углеводов, жиров, минералов, витаминов, то есть поставляющие строительный материал, так необходимый растущему организму.
В этой ситуации могут иметь место варианты, когда гормональные нарушения вносят преимущественный (например, до 90%) вклад в проблему, а нарушение функции других органов - лишь незначительный вклад. Но в то же время могут иметь место варианты с совсем иным соотношением причинных нарушений (например, 50 на 50, или 60 на 40, или 30 на 70 и т. д.). К сожалению, это обстоятельство практически всегда остается за пределами внимания эндокринологов. Это происходит, во-первых, потому, что человек не рассматривается как единая система, в которой эндокринная система не существуют отдельно от всех остальных органов и тканей, а во-вторых, потому, что изменения в органах, даже тогда, когда задумываются и о них, оцениваются с позиции того, больны они или не больны, в то время как они могут быть и не больны, и не здоровы, то есть изменения в них могут иметь характер дисфункции.
Таким образом, несмотря на типологические нарушения в организме у всех таких людей, причина всегда не только сложна, но и индивидуальна.
Хочу отметить, что я мог бы достаточно подробно описать здесь ключевые типологические причины маленького роста, однако для популярной публикации это было бы слишком сложным описанием, а кроме того, это является моим ноу-хау. Не желая раскрывать его прямо сейчас, я, тем не менее, не веду себя плохо по отношению к людям с маленьким ростом. Повторюсь, что в медицине ноу-хау существует не только и не столько как коммерческая категория, а как способ избежать дискредитации метода или подхода неправильным либо недобросовестным их использованием. Оценивать эффективность метода или подхода можно только в том случае, когда их применяет автор.
Несмотря на вышесказанное, я, тем не менее, дам в этой статье подробные безвредные рекомендации для тех, кто хочет подрасти. Не сомневаюсь, что при тщательном их выполнении очень многие добьются замечательных результатов, хотя максимальная эффективность возможна лишь после непосредственной работы с пациентом.
Следует иметь в виду, что максимально эффективной такая работа может быть до начала полового созревания (до 10-12 лет), высокоэффективной - при обращении от 12 до 14 лет, эффективной - при обращении от 14 до 16 лет и наименее эффективной после 17 лет. После прекращения роста человека (18-21 год) результатов ждать не приходится.
Вопреки распространенному мнению, решение проблемы возможно даже в тех случаях, когда маленький рост отмечается в данной семье из поколения в поколение. Дело в том, что по наследству передается не маленький рост, как думают многие, а структурно-функциональная слабость тех систем и органов, которые отвечают за формирование нормального роста. Поэтому, если разобраться, какие конкретные нарушения имеются у данного подростка и скорректировать их, то проблему можно решить.
Итак, приступаем к программе.
Регулярно занимайтесь физкультурой. Это не банальная рекомендация, а одна из важнейших в данном случае, поскольку достаточная двигательная активность является одним из лучших "лекарств" для гормональной системы и улучшения обмена веществ.
Ежедневно после обеда или ужина прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут (область правой реберной дуги), а вечером на область надпочечников и почек (выше талии) на то же время.
Регулярно пейте чай из смеси следующих трав: зверобой (1 объемная часть), мята (1), солодка (1/5), подорожник (1/4), корень аира (1/7), ромашка (1/3), шалфей (1/15), чабрец (1), крапива (1), лист березы (1), плоды красной рябины (1). Измельчите травы руками, смешайте в указанном соотношении, возьмите 1 десертную ложку смеси для детей до 14 лет, а для более старших - 1 столовую ложку смеси, заварите, как чай, в термосе или в чайнике не менее 2 часов в таком количестве воды, которое ребенок легко выпьет в течение дня (но не менее, чем в половине стакана), процедите, траву выбросьте. Выпивать настой следует в течение дня небольшими порциями произвольно, но желательно преимущественно за 10-30 минут до приема пищи. Если мальчик похож на девочку, то количество мяты и солодки следует уменьшить в три раза, если же девочка похожа на мальчика, то следует уменьшить количество зверобоя в два раза.
Регулярно 1 - 3 раза в неделю принимайте теплые ванны с хвойным экстрактом или с морской солью, или с лавандой (3-5 капель масла или отвар горсти травы), или с валерианой (отвар корня или настойка).
За 20-30 минут до сна принимайте 1 -2 таблетки валерианы.
Необходимо постоянно практиковать специальный сегментарный самомассаж (затылок, воротниковая зона, верх поясницы), точечный массаж (акупрессуру) и специальные упражнения (асаны) из хатха-йоги.
Точечный массаж подберите по брошюрам с приоритетом гормональных точек и точек, улучшающих обмен веществ. Асаны следующие: березка, стойка на голове, плуг, рыба, змея, кузнечик, собака. Делайте это почаще.
Наконец, регулярно практикуйте контрастные процедуры (душ, обливания, обтирания). Здесь важнейшие принципы: ненасильственность и "чем чаще, тем лучше", хотя достаточно три-четыре раза в неделю. Не совершайте подвигов, не обязательно обливаться долго, много раз и очень холодной водой. Можно сделать два-три контрастных обливания прохладной или даже слегка прохладной и горячей водой. Суть здесь не в закаливании в том смысле, как его обычно понимают, а в тренировке тех сложных механизмов, которые, помимо прочего, участвуют и в формировании нормального роста.
Итак, вы получили четкую, простую и безвредную программу работы над вашей проблемой и, хотя при непосредственной диагностике она была бы более точной индивидуально и несколько более обширной, тем не менее, и указанного будет достаточно, чтобы многим из вас удалось кардинально решить свою проблему, поскольку данные рекомендации, какими бы они ни казались простыми и далекими от роста человека, затрагивают ключевые причинные механизмы формирования маленького роста.
Добавлю, что параллельно может быть полезным гомеопатическое лечение.
Наконец, последнее важное замечание. Наберитесь терпения! Несмотря на то, что у большинства моих подобных пациентов хорошие результаты появляются достаточно быстро, при заочном лечении может потребоваться несколько больше времени. Будьте пунктуальны и терпеливы, и вы станете не только заметно выше, но и здоровее.
В связи с разбираемым вопросом вспоминаю несколько казусов, имевших место после публикации моей статьи о маленьком росте в одном из популярных медицинских журналов. Мне пришло несколько писем, в которых маленькие подростки или их родители сообщали, что они прочитали мою статью и хотели бы, чтобы я дал им в ответном письме (поскольку приехать они не могут) подробные рекомендации. Думаю, что, пока шло письмо, пока я писал им ответ о том, что я не лечу заочно и что необходимо тщательно, терпеливо выполнять имеющиеся у них, описанные в статье рекомендации, и пока шло мое письмо, эти дети уже подросли бы сантиметров на пять. Не нахожу слов для комментариев.
БЕСПЛОДИЕ
Продолжение рода - одна из самых важных, сложных и надежных функций организма. К сожалению, в последние годы нарушение этой функции стало слишком распространенным явлением. Не меньшее сожаление вызывает и то, что современная медицина не имеет надежной методологии решения этой проблемы. Тысячи женщин и мужчин, получивших ярлык "бесплодных", годами ходят по специальным клиникам и центрам - и тем не менее, большинство из них остается без желанных наследников.