Таблица 7-1. Мероприятия для снижения воздействия аллергенов клещей домашней пыли
•
Надевайте непроницаемое покрытие на матрасы, подушки и• Все постельные принадлежности стирайте еженедельно в го
рячей воде (55-60°С)73.
• Замените ковры или ковровые покрытия на линолеум или де
ревянные полы (паркет).
• Обрабатывайте ковры акарицидами и/или таниновой кисло
той74.
• По возможности, замените мебель с тканевой обивкой на ко
жаную мебель.
• Предметы, на которых собирается пыль, храните в закрытых
буфетах.
• Используйте пылесос со встроенным НЕРА-фильтром и пыле-
сборниками с толстыми стенками75.
• Гардины замените на жалюзи или занавески, легко стирающи
еся в горячей воде.
• Мягкие игрушки стирайте в горячей воде или периодически
замораживайте7677.
Поскольку клещи населяют различные места внутри жилища, вряд ли какое-либо одно мероприятие может решить их проблему, поэтому необходим комплексный подход, включающий барьерные методы, удаление пыли и устранение возможных очагов обитания клещей (табл. 7-1). Недавно было показано, что один из таких подходов высокоэффективен в достижении и поддержании весьма гипоаллергенной среды в домах у детей с высоким риском аллергических заболеваний68. Клинические результаты его пока не опубликованы.
Аллергены животных. Теплокровные животные, покрытые мехом или шерстью, включая мелких грызунов, продуцируют перхоть, мочу и слюну, которые могут вызвать аллергическую сенсибилизацию и последующие реакции. Полностью устранить такие аллергены невозможно, поскольку они вездесущи и обнаруживаются во многих местах вне дома69, в том числе в школах70, общественном транспорте и даже в тех зданиях, где кошки не живут71. Важно, чтобы дома таких животных не было, но даже после полного удаления животного может пройти много месяцев, прежде чем концентрация аллергена достаточно снизится72. Если пациент с аллергией на кошек или собак настаивает на их сохранении, можно принять меры по уменьшению воздействия аллергена, представленные в табл. 7-2. Однако клиническая эффективность этих мероприятий остается недоказанной, и данные по этому вопросу противоречивы.
Аллерген таракана. Заселение квартиры тараканами - важная причина аллергической сенсибилизации, особенно в городских домах82. Мероприятия по борьбе с тараканами включают устранение условий, подходящих для них (законопачивание мест их обитания и шпаклевание трещин в стенах, потолках и полах, уменьшение влажности, снижение доступности пищи для тараканов), уменьшение доступа тараканов в помещение (шпаклевание «входных ворот» - отверстий в обоях и дверях), химическую дезинсекцию (абамектин) и уста-
•
Не пускайте животное в спальню или основную жилую комна• В основных жилых помещениях и спальне поставьте воздухо
очистители НЕРА.
• Два раза в неделю мойте животное79, хотя в некоторых иссле
дованиях отмечается, что эта мера неэффективна80.
• Тщательно чистите мебель с тканевой обивкой или замените
ее на кожаную.
• Замените ковры и ковровые покрытия на линолеум или дере
вянные полы.
• Используйте пылесос со встроенным НЕРА-фильтром и пыле-
сборниками с толстыми стенками81.
Грибы. Количество грибковых спор наиболее эффективно можно уменьшить, если убрать или вычистить заплесневевшие предметы. Важно также поддерживать в помещении низкую влажность (менее 50%). Кондиционеры и осушители воздуха также снижают влажность и отфильтровывают крупные грибковые споры, снижая в помещении количество плесневых и дрожжевых грибков, хотя данные об их пользе в плане снижения астматической симптоматики противоречивы. В тропическом и субтропическом климате грибок может расти на стенах дома из-за конденсации воды и влажности. Во избежание этого стены можно покрыть кафельной плиткой или очищать по мере необходимости.
Исключение контакта с аллергенами вне помещений
Полностью избежать контакта с внешними аллергенами, такими как пыльца и плесень, невозможно. Их воздействие можно уменьшить, закрывая окна и двери, оставаясь в помещении в то время, когда количество пыльцы или плесневых спор на улице наибольшее, и, по возможности, используя кондиционеры. В некоторых странах информация об уровне аллергенов в открытом воздухе передается по радио, телевидению и через Интернет. Чтобы дать пациенту совет, когда и куда ему лучше путешествовать, полезно знать, к каким конкретным аллергенам он сенсибилизирован.
Исключение контакта с поллютантами внутри помещений
Самая важная мера - это воздержание от активного и пассивного курения. Пассивное курение увеличивает риск аллергической сенсибилизации у детей4884. Оно также повышает частоту и тяжесть симптоматики у детей, страдающих БА. Родители детей с БА не должны курить и не должны позволять другим курить в тех комнатах, в которых бывают их дети. Естественно, всем пациентам с БА также следует рекомендовать воздерживаться от курения (уровень доказательности В).
Основными поллютантами являются ингалируемые механические частицы, оксид и двуокись азота, угар-
ный и углекислый газ, двуокись серы, формальдегид t биологические вещества, такие как эндотоксин31. Пре-1 дотвращение и контроль подобного загрязнения возду-1 ха в помещениях, за исключением отказа от курения,! может быть дорогостоящим и отнимающим много времени мероприятием, а эффективность большинства! методов борьбы не прошла адекватной оценки. Извест-| но, что основные шаги, которые снижают воздействие! механических частиц во вдыхаемом воздухе, - это отказ от курения, вывод всех вытяжек и вентиляционных! отверстий наружу и адекватное техническое обслужи-1 вание систем отопления. Для снижения воздействия! оксида азота, двуокиси азота и угарного газа необхо- \ димо иметь достаточные дымоходы и вытяжки. Адекватная вентиляция поможет снизить концентрации углекислого газа. Важно также избегать контакта с древесным дымом, использования бытовых аэрозолей и летучих органических веществ (например, полиролей и растительных масел) (уровень доказательности D).
Исключение контакта с поллютантами вне помещений
Несколько исследований показали (в основном в условиях контролируемого воздействия в эксперименте), что различные факторы, загрязняющие атмосферный воздух, могут утяжелять течение БА. Большинство эпидемиологических исследований демонстрируют достоверную связь между поллютантами атмосферного воздуха - такими как озон, окислы азота, кислотные аэрозоли и механические частицы - и симптомами или обострениями БА. Иногда в результате погодных и атмосферных условий создаются периоды особо интенсивного загрязнения воздуха на какой-то территории. В такие периоды загрязнения атмосферного воздуха для больных БА целесообразно:
• избегать необязательной физической активности.
Холодная температура воздуха и низкая влажность
являются дополнительными стрессорными фактора
ми для больного БА, если он физически активен в пе
риод сильного загрязнения атмосферного воздуха;
• избегать курения и прокуренных помещений;
• избегать контакта с пылью и другими раздражающи
ми факторами, такими как спреи для волос, краска,
сильные запахи или любой дым;
• избегать контактов с лицами, болеющими инфекци
ями дыхательных путей;
• стараться оставаться дома, в чистом помещении.
Полезно кондиционирование воздуха и применение
других фильтров. Если необходимо выйти из дому,
то для профилактики возникновения острых симпто
мов рекомендуется сделать перед этим ингаляцию
бронхолитика быстрого действия;
• если загрязнение атмосферного воздуха будет про
должаться долго или нарастать, неплохо временно
покинуть загрязненную территорию;
• медицинский персонал и пациент должны разрабо
тать специальную схему применения лекарственных
средств, которой необходимо будет придерживать
ся в таких случаях.
ГЛАВА 6 ОБРАЗОВАНИЕ И ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОМОЩЬЮ
• Успешное лечение бронхиальной астмы (БА) тре
бует достаточного количества хорошо подготов
ленных медицинских работников и такой органи
зации медицинской помощи, чтобы она была до
ступной для максимального числа пациентов.
Руководства по лечению БА должны быть пред
ставлены в виде, адаптированном для примене
ния в условиях местного здравоохранения меди
цинскими работниками, оказывающими первич
ную помощь и последующее ведение больных
(уровень доказательности D).