Федеральное агентство по образованию РФ
Амурский Государственный университет
Реферат по дисциплине
«Концепции современного естествознания»
Тема: «Концепция адаптационного синдрома (стресса)»
Выполнила студентка гр. № 834
Анисимова А.В.
Проверил _______________
Дата сдачи работы «___»________2009 г.
Реферат защищен на оценку «_______»
Благовещенск
2009 г.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….3
1. ФЕНОМЕН СТРЕССА…………………………………………………..4
2. АДАПТАЦИЯ…………………………………………………………....5
3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЩЕГО АДАПТАЦИОННОГО СИНДРОМА….11
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК……………………………………..14
ВВЕДЕНИЕ
Стресс есть жизнь, и жизнь есть стресс.
Г. Селье
В настоящее время трудно найти человека, который не слышал бы о стрессе. Популярно мнение, что стресс — это явление, присущее главным образом сегодняшней непростой жизни и, кроме того, явление вредное, с которым надо бороться. И то, и другое отчасти верно, но лишь отчасти и в очень небольшой степени.
Термин «стресс» ввел канадский физиолог Г. Селье, который в 1936 г. впервые охарактеризовал это явление как «общую неспецифическую нейрогормональную реакцию организма на любое предъявленное ему требование». Селье заимствовал этот термин из техники, где он означает «напряжение, нажим, давление».
В общем виде стресс можно определить как состояние организма, всегда возникающее при действии на него различных факторов, или стрессоров, будь то так называемые физические стрессоры или психические (эмоциональные) стрессоры, которые обычно называют стрессорными ситуациями (опасность, горе, радость, конфликт, цейтнот и др.). В настоящее время люди часто попадают в стрессорные ситуации, чем и объясняется особый интерес к стрессу и желание исследователей разобраться в его природе и механизмах.
В ответ на стресс человек или животное стремятся либо избавиться от действия стрессора, либо, если избавление невозможно, приспособиться, адаптироваться к этим новым требованиям среды. При первичном действии стрессора возникает так называемая срочная адаптация, которая весьма несовершенна и не обеспечивает организму эффективное устойчивое приспособление. Устойчивая долговременная адаптация, характеризующаяся высокой резистентностью к стрессору, формируется лишь в результате его повторных воздействий.
1. ФЕНОМЕН СТРЕССА
Стресс как биологическая категория — сложное явление, присущее всему живому. Он неотделим от самого явления жизни; организмы находятся в сложном динамическом равновесии с окружающей средой и жизнь без взаимодействия с ней невозможна. Непременным условием нормальной жизнедеятельности организма и сохранения самой жизни является поддержание постоянства внутренней среды, или гомеостаз. Этот термин был предложен Кенноном в 1929 г., но сама идея была впервые высказана в XIX в. Бернаром, который утверждал, что «постоянство внутренней среды — непременное условие свободной и независимой жизни». Гомеостаз означает поддержание основных физических и химических параметров организма на постоянном уровне с минимально допустимыми отклонениями. Стресс представляет собой состояние нарушенного гомеостаза, а стрессоры — это факторы, вызывающие нарушение гомеостаза. При этом стрессоры могут быть как внешними (факторы окружающей среды), так и внутренними (формирующимися в организме).
В ответ на действие стрессоров в организме возникают адаптивные процессы, направленные на восстановление гомеостаза и сохранение нормальной жизнедеятельности. Эти процессы, т. е. реакцию на стресс, Селье назвал общим адаптационным синдромом. Таким образом, сам стресс и стресс-реакция по своей сути — процессы необходимые и «полезные», а представление о «вредности» стресса проистекает из тех патологических явлений, которые возникают при чрезмерно сильных или длительных воздействиях стрессора, а также при нарушениях работы систем, осуществляющих стресс-реакцию и формирование адаптации.
В основе явлений стресса и стресс-реакции, которые иногда объединяют под общим термином «стресс», лежит особое свойство живой материи — раздражимость, т. е. способность ощущать воздействия внешних факторов и реагировать на них. Раздражимость — это ключ к пониманию стресса и адаптации.
2. АДАПТАЦИЯ
Приспособление организма к окружающей среде (в частности к периодическому действию стрессоров) в процессе индивидуальной жизни называется фенотипической адаптацией в отличие от генотипической адаптации, сформировавшейся в процессе эволюции и определяемой генотипом организма.
Фенотипическая адаптация — это процесс, в результате которого организм приобретает ранее отсутствовавшую устойчивость к определенному фактору (или факторам) среды и таким образом получает возможность жить в условиях, ранее несовместимых с жизнью, решать задачи, ранее неразрешимые. Она базируется на генотипе, т. е. генетической программе организма, которая обеспечивает не заранее готовую адаптацию, а возможности для формирования адаптации в соответствии с конкретными требованиями среды. Результаты такой адаптации не передаются по наследству, поскольку потомство может столкнуться с совсем другими условиями жизни и должно приспосабливаться к ним. В основе формирования адаптации лежит переход от срочной адаптации, возникающей в ответ на первое действие стрессора, к долговременной адаптации, формирующейся при повторных действиях стрессора и обеспечивающей устойчивость к длительно действующему стрессору.
Срочная адаптация — немедленный ответ организма на стрессор, реализующийся в виде первой стресс-реакции, подробно рассмотренной выше. Она обеспечивает либо поведенческую реакцию избегания, избавления от действия неблагоприятного стрессора, либо мобилизацию функциональных систем, ответственных за приспособление к этому фактору. Селье называл этот этап адаптации фазой тревоги. Очевидными проявлениями срочной адаптации являются, например, увеличение теплопродукции в ответ на холод, а теплоотдачи — в ответ на тепло, учащение дыхания и увеличение минутного объема сердца в ответ на недостаток кислорода в воздухе и т. п.
Важнейшая черта этого начального этапа адаптации состоит в том, что деятельность организма протекает при почти полной мобилизации функционального и энергетического резервов. Однако даже это не всегда может обеспечить необходимый адаптационный эффект. Например, бег нетренированного человека происходит при близких к максимальным величинам работы сердца, легких, при максимальной мобилизации энергетических ресурсов в скелетных мышцах, сердце, печени. При этом бег не может быть ни достаточно быстрым, ни достаточно длительным, очень скоро наступает истощение. Тренированный же человек может бежать быстрее и дольше, на выполнение той же мышечной работы ему потребуется существенно меньшая мобилизация систем кровообращения, дыхания и меньшие энергетические затраты по сравнению с нетренированным.
При действии эмоциональных стрессоров именно на этом срочном этапе адаптации могут возникать стрессорные повреждения. Это объясняется тем, что эффективность существующих физиологических механизмов может оказаться недостаточной для нагрузки, связанной с действием данного стрессора, и организм вынужден работать «на износ». Для того чтобы эта срочная, но несовершенная адаптивная реакция сменилась более совершенной долговременной адаптацией, необходимы время и повторные действия стрессора. В результате в органах и тканях функциональной системы, вовлеченной в адаптивную реакцию, формируется так называемый структурный след адаптации — материальная база повышения устойчивости организма к действию стрессора, основа тренированности.
Ключевое звено формирования структурного следа и, следовательно, устойчивой адаптации — активация синтеза нуклеиновых кислот и белков, в результате чего происходит увеличенная наработка регуляторных и структурных белков в клетках органов и тканей, ответственных за адаптацию к данному фактору. При этом активируется синтез белков тех клеточных структур, которые испытывают повышенную функциональную нагрузку при действии стрессора.
В процессе адаптации к различным стрессорам повышаются функциональная мощность и эффективность как самой стресс-системы, так и стресслимитирующих систем. Это обусловлено формированием структурного следа в клетках этих систем. В исследованиях последних лет показано, что при повторном действии стрессоров активируется экспрессия генов, кодирующих синтез ферментов, ответственных за наработку катехоламинов в гипоталамусе и надпочечниках а также синтез КРГ в гипоталамусе. Показано также, что при этом происходит увеличение мощности системы синтеза ГАМК, опиоидных пептидов, простагландинов, антиоксидантов. Эти процессы оптимизируют регуляцию стресс-системы и предупреждают развитие чрезмерных стресс-реакций в адаптированном организме.