Преуспевать с радостью (стр. 56 из 63)
Человеческое воображение не имеет границ. Во сне мы можем все: летать, нырять, бежать, превращаться, делаться невидимыми, все переносить, все выдумывать. Сны - это прогулки в подсознание. Сны - это те представления, которые не контролируются и не подвергаются цензуре разумом, т.е. поверхностным сознанием. Деятельный ум человека мог до сих пор справляться с проблемами и выживет также в будущем, так как наш мозг - это самый лучший инструмент природы. С помощью своего мозга мы можем выдумать все: прекрасное, отвратительное, самое полезное, но также и самое разрушительное.
Является ли подсознание бессмертным? Наша личная память начинает свое существование, вероятно, с момента зачатия и заканчивает его в минуту нашей смерти. Но празнание, наша общественная память, продолжает жить дальше. Мы получили ее от своих родителей и передадим ее своим детям. Подсознание, как мы уже видели, является очень личным, но также и присущим каждому человеку устройством. Так как каждый человек носит в себе такое чудо, все мы действительно родственники, все одинаково задуманы, все братья, все сестры по подсознанию. Празнание - это богатство опыта всех поколений, которые жили до нас, символов, называемых прежде божествами, перед которыми преклонялись и которых боялись. Божества всемогущи. Божества бессмертны, всезнающи, всеумеющи. Это и есть празнание человека - хорошее и плохое в нас.
Не богохульство ли рассуждать так? Напротив. Мы все или несем в себе Бога, или нет. Рай и ад - это состояния души. И не где-то вне нашего тела, на небесах или под землей находится потусторонний мир или преисподняя, а в нашей собственной нервной системе.
Является ли подсознание всемогущим? Да, человек может все, он уже совершил невероятное и будет это делать в будущем.
Является ли подсознание всезнающим? Да, все знания имеются во Вселенной, в природе, мы можем их открыть, получить. Мы не можем установить новые законы природы. Все знания об этом мире имеются в празнании, в наследственной памяти.
Медики, изучающие психосоматические явления, знают, что каждая болезнь вызывается душевными и физическими причинами. Равно как и пышущее здоровье имеет свои душевную и физическую стороны. Узнав, какое воздействие на нашу физическую действительность оказывает наше мышление, мы понимаем, что мысли облагаются пошлиной. Далеко не все равно, что и как думает человек. Мысли представляют собой такие интенсивные и динамичные силы, которые хотя и невидимы, но действия которых огромны. Наши представления - творчество, мысли - сила.
Наши представления и мысли являются причиной того, что различимо на внешнем, физическом уровне. Если в нас есть что-то, что нам не нравится, что приносит нам неудачу, тогда необходимо, чтобы в голове формировались другие представления и мысли, а изменившаяся причина повлечет изменение ситуации. Плохие привычки не перебарывают, а заменяют их хорошими.
Если бы только это было так легко осуществить практически!
Самым большим препятствием являются предубеждения!
Итак, прежде всего нужно избавиться от негативных установок:
"Это никогда не получится?"
"Я в это не верю!"
"И как это только действует?"
"Об этом я еще никогда не слышал!"
Скинем эти "смирительные рубашки" и предоставим свободу доверию и терпению.
Блуждающий нерв и симпатическая нервная система являются противоположными полюсами.
Симпатическая нервная система ответственна за действия, деятельность, работу, а блуждающий нерв - за противоположное: за регенерацию, пассивность, расслабление, т.е. за бездействие.
| Не делать - значит оставить, позволить произойти, спокойно наблюдать, пережидать, не торопиться. |
Нам, западным людям, это очень тяжело, хотя звучит это так легко.
Когда наше тело находится в состоянии покоя и расслабления, когда нет необходимости ни в едином мускульном усилии, когда мы в приятном состоянии дремлем, правит бал блуждающий нерв. Тогда мы можем говорить со своим подсознанием и направлять его. Мы направляем свое подсознание при помощи мыслеобразов, которые сопровождаются положительными эмоциями. Эти мыслеобразы являются поручениями, которые мы даем своему организму, своему подсознанию. Они показывают подсознанию, в чем мы нуждаемся. Удовлетворение наших потребностей подсознание осуществляет само, так как оно для того и существует.
ВОСПИТАТЬ САМОГО СЕБЯ! Русский биолог Иван Павлов (1849-1936) получил в 1904 г. Нобелевскую премию за свои опыты с собаками. Он установил, что у собаки уже при виде пищи начинается выделение желудочного сока.
В течение 28 дней во время кормления он звонил в колокольчик. После этого, как только звонил колокольчик, в пищеварительном тракте собаки уже вырабатывались ферменты без еды. Возник условный рефлекс.
Эту систему можно применить и к человеку. Условные рефлексы - это новые привычки. Требуется в среднем 28 дней, чтобы новые привычки вошли "а кровь и плоть", т.е. чтобы они внедрились в подсознание и срабатывали автоматически. Через 28 дней у нас, таким образом, будет новая программа. Она засядет в нас так прочно, что нам уже не потребуется сознательно ее обдумывать, мы можем о ней "забыть". Мы освободили поверхностное сознание для других вещей.
Это самое важное и самое чудесное в нашем подсознании: что ему однажды привито, работает затем "как по маслу".
| Слова обладают гипнотической силой! |
В прежние времена существовала связь медицины с религией. Еще великий древнеперсидский реформатор Заратустра (599-522 до р.Х.) давал своим приверженцам массу предписаний, касающихся гигиены. Тогда уже были известны применение лечебных трав и даже хирургические операции. На Востоке задолго до рождества Христова сформировались три особые группы лекарей.
Это были травники, хирурги и жрецы-заклинатели, которые добивались наилучших успехов. Характерным почти для всех ранних высокоразвитых культур было то, что тот, кто излечивал "при помощи священных слов", излечивал успешнее всего. Сегодня мы назвали бы этих врачевателей гипнотизерами. Нынешние гипнотизеры тоже в состоянии при помощи слов "нарисовать" в подсознании пациента образы, которые плавно ведут к исцелению. Что же изменилось с античных времен? Сегодня мы знаем, что каждый может научиться самостоятельно оказывать воздействие на свое подсознание при помощи аутосуггестии.
| Имей терпение! Все трудно до того, как оно станет легким. |
Лестница
Техника невероятно простая!
Действие просто невероятное!
Блуждающий нерв является мостом к душе. Все усилия, мускульные и эмоциональные, должны быть отключены.
Позаботьтесь о том, чтобы вам никто и ничто не мешало. Место, где вы сидите, должно быть теплым и приятным. Используйте, если вы тренируетесь дома, одно и то же место. Почему? Вспомните павловский условный рефлекс. Привычка укореняется быстрее и глубже.
Теперь совершенно расслабьтесь и закройте с чувством удовлетворения глаза. Как только вы закрываете глаза, открываются глаза вашей души. А теперь представьте себе, пожалуйста, чудесную лестницу. Несомненно, где-нибудь и когда-нибудь на этом свете вы стояли на подобной чудесной лестнице. Во время упражнения вы должны всегда представлять себе одну и ту же лестницу.
Эта прекрасная лестница даст нам возможность совершенно расслабленно со ступеньки на ступеньку, все ниже и ниже спускаться.
| Расслабиться означает преисполниться доверием и не препятствовать происходящему! |
Мы идем таким образом по нашей лестнице вниз. При этом мы считаем в обратном порядке от десяти до нуля.
При счете "ноль" мы полностью расслаблены.
При счете "ноль" широко открылись ворота в подсознание.
При счете "ноль" человек настолько свободен, что не ощущает более своего тела.
Ноль - это замкнутый круг, символ гармонии, абсолютного равновесия.
Ноль можно представить себе также как яйцо, а яйцо - это начало всех вещей.
В этом чудесном состоянии глубокого расслабления наше подсознание полностью готово к восприятию, так как состояние расслабления - это состояние повышенной готовности к обучению.
Мы представляем себе очень отчетливо и зримо, какое желание мы хотели бы осуществить, и сопровождаем это представление чувством облегчения, радости и счастья, которые мы испытали бы, если бы наше желание стало действительностью.
Чем интенсивнее при этом наши чувства и представления, чем точнее и четче мы представляем себе наши желания, тем серьезнее воспринимает наше подсознание это задание и тем быстрее оно будет готово выполнить свою работу.
Чувства сомнения и неуверенности в осуществимости желания заставляют и наше подсознание также сомневаться. Оно не верит, что мы действительно хотим выполнения этого задания, и соответственно ведет себя при исполнении этого задания - вяло и лениво.
Таким образом, невозможно обмануть свое подсознание. Оно воспринимает ощущения, которые отражают настоятельность желания. Только горячие желания неотложны!
Раз наша память записывает все впечатления, то мы должны задуматься над тем, нельзя ли, по крайней мере, частично самому влиять на то, что видят наши глаза и слышат наши уши. Верно, что в этом мире существует очень много негативных явлений. Но, дорогой читатель кто вынуждает нас обращать внимание только на негативное, кто собственно заставляет нас вбирать в себя только негативную информацию
Мы можем и хотим воспитать себя так, чтобы совершенно сознательно обращать внимание на положительное, воспринимать положительные раздражители и позволять им воздействовать на нас. Мы ведь можем установить, какие картины мы повесим у себя на стене, как мы обставим свое жилище, как мы оденемся, мы можем устанавливать, какие пластинки, телефильмы, спектакли и фильмы не смотреть и слушать, так как все это формирует и "чеканит" нас. Как охотно мы стремимся воспитывать других. Попугайчика, собаку, своего спутника жизни, своего начальника, но вот воспитывать самого себя - к этой мысли могут привыкнуть лишь немногие. А разве это не замечательно, взять в свои руки управление своей жизнью, своей судьбой, своим будущим? Наверстать упущенное в своем воспитании, заняться самовоспитанием, раскрыть собственную личность.