Смекни!
smekni.com

Каплан Роберто Сознательное зрение. Глаза помогают нам изменить свою жизнь Перев с англ. К.: «София», 2003; М.: Ид «София», 2003. 272 с с вкл (стр. 53 из 55)

254

Глазные болезни: пробудись и узри!

Обратитесь к треугольнику из лучей света, связывающих три радуж­ки. Вы связаны с вашей семьей навеки, через все преграды времени и пространства. Вы видите нерожденного младенца внутри этого свето­вого треугольника: это —ваш опыт до рождения. Посмотрите, можете ли вы отыскать два образа, относящихся к смерти. Крест, обращенный к небу, — в правом нижнем углу, а череп — в зрачке радужки, изобра­женной слева вверху. Они позволят вам сфокусироваться на гибели былой боли и страдания. Вы видите черно-белую картинку в левом верхнем углу. На лице у мальчика написано страдание. Слепота (два человека в повязках, под черно-белым изображением) напоминает нам о том, что то, чего мы не видим внутри себя, выражается в болезнях глаз. Глубокая эмоция, которую вы ни одного дня не чувствовали, взрывается подобно вулкану. (Вы видите изображения вулканов Земли, пришедшие из внешнего пространства, в левом нижнем углу.) Родив­шись из предшествовавшей всему смерти, мы видим любовь (мальчика целуют —правый верхний угол).

Обнаженное тело — это наша вивентивная натура, полностью рас­крытая.

12

Будущее и сознательное зрение

Вы никогда ничего не измените, если будете бороться с существующим. Чтобы что-то изменить, постройте новую модель и сделайте существующее устаревшим.

Бэкминстер Фумер

Оэкминстер Фу/шер был провидцем-мечтателем. Он был дальнозор­ким, у него было глазное нарушение, называемое страбизмом, при котором, как вы помните, глаза косят внутрь. Кажется вполне естест­венным, что Бэкминстер Фуллер пришел к сознательному зрению, ибо он был способен преодолеть физическую ограниченность своего глаза-фотоаппарата и обрести удивительное понимание и зрение. Схожий случай: Махатма Ганди тоже был дальнозорким. Его зрение было зре­нием истины и мира. Оба этих выдающихся человека достигли созна­тельного зрения не изменениями своего глаза-фотоаппарата, а видени­ем с помощью своего вивентивного ока. Именно так они сделали свои великие открытия, внесли свой вклад в сокровищницу человечества.

Я верю, что сознательное зрение — это новая модель отношения к зрению и заботы о нем — и что ее в конце концов примут окулисты и офтальмологи всего мира. До меня были и другие люди, предлагавшие по-новому взглянуть на проблему зрения: Уильям Бейтс, сторонник методик улучшения зрения без помощи очков; Скеффингтон, осново­положник бихевиористской оптометрии. Хотя их идеи не были пол­ностью приняты средой окулистов, они произвели неизгладимое впе­чатление на сознание людей. Сознательное зрение — новая парадигма, новый подход XXI века. Оно появилось не для того, чтобы «сделать существующее устаревшим», как говорит Фуллер. Наоборот, тут более уместно высказывание Ганди: «Истина подобна громадному дереву, ко-

257

Сознательное зрение

торое приносит тем больше плодов, чем больше вы ухаживаете за ним». Истина сознательного зрения будет услышана, ибо она относится X универсальным истинам.

Я уверен: если каждый будет осведомлен о том, как видеть сознатель­но, наступит тот день, когда практиковать сознательное зрение будет считаться нормальным делом. Развивать сознательное зрение означает видеть все в свете истины. Когда каждый почувствует себя в мире с самим собой, мир и гармония станут воцаряться на планете. Домашние и семейные ценности займут подобающее им место. Я убежден: это уже началось. Наш меняющийся мир обнаруживает две четкие тенденции.

Во-первых, сметены такие разделяющие сооружения как Берлин­ская стена. Еще недавно бывшие тоталитарными страны, вроде России или ЮАР, начинают заботиться о правах человека и других демократи­ческих завоеваниях. Но голод и войны не исчезли с лица земли; челове­ческие страдания не прекратились; миллионы людей лишены пищи и крова. Двойственность зрения по-прежнему создает резкую поляризо-ванность мира.

Понимание этих двух полюсов жизненно необходимо, чтобы на­учиться интеграции мыслей, чувств и эмоций. В этой книге вы познако­мились с разнообразными практиками, которые призваны помочь в этом. Наш взгляд на мир —своеобразная метафора этих полюсов. Каж­дый может попасть в те или иные обстоятельства, будь то война, разо­рение, развод, смерть любимого человека, болезнь, в том числе заболе­вания глаз, грозящие слепотой. И такие ситуации требуют от нас пол­ной целостности. Процесс объединения, протекающий внутри нас, — необходимая предпосылка для сознательного зрения. Случаи конфлик­тов, вспыхивающих по всему миру, — всего лишь внешнее проявление неразрешенного внутреннего конфликта. Сознательное зрение требует от каждого из нас прежде всего разрешить противоречия, существую­щие внутри нас самих, а потом посмотреть, как наш собственный спо­соб видения отражается на более обширном мировом ландшафте.

То, что мы изучали в этой книге, —лишь начало. Начали вы уже эти практики или нет, помните: сознательное зрение основано на принципе единства и целостности. Цель материи — слиться или разрушиться. Это — элементарная физика, где все объяснимо законами природы. Но

258

Будущее и сознательное зрение

это — также и часть эволюционного процесса. Наша жизнь — часть этого постоянного изменения. Моменты интеграции приводят к яснос­ти, но иной раз — к утрате целостности и размытому или раздвоенному зрению.

Будущее сознательного зрения предполагает понимание двойствен­ности, которую вы видите в вашем мире. Будьте осторожны, не со­скользните в крайность той или иной точки зрения. Осознание поляр­ности открывает перед вами возможность встретиться лицом к лицу со своими не нашедшими разрешения чувствами и подавленными эмоци­ями. Если вы держитесь только около одного полюса, вы можете огра­ничить возможность более глубокой интеграции. В этом случае ваше восприятие остается в оковах односторонней точки зрения, и вы засты­ваете в ваших верованиях, страхах и не нашедших выхода. Двойствен­ность и противоположности существуют не только для того, чтобы вы с ними боролись, но и для того, чтобы вы учились у них. Если вы растете и развиваетесь, то начинаете понимать индивидуальные составляющие, сочетание которых позволит вам достичь самых высоких и сложных уровней целостности. Так вы становитесь обладателем сознательного зрения.

Конечная цель состоит в том, чтобы наблюдать оба полюса двойным зрением и находить ваши собственные внутренние «переключатели», которые позволят вам реинтегрировать части своего существа. Вот ког­да вы видите глазом вивенции, когда вы можете оставаться в состоянии присутствия, полностью осознавать все, наблюдая присутствие двой­ственности и не смещаясь ни к одному из полюсов.

Сознание, сознательность уже присутствует в нас и вокруг нас. Что­бы воспринять сознание, требуется сознательное зрение. За прошедшие два года у меня в жизни были два полюса, которые помогли мне понять двойственность и то, что такое быть сознательным. Я обычно провожу некоторое время в маленькой сельской хижине в Британской Колумбии (Канада). Место это довольно отдаленное, к тому же моя хижина нахо­дится на острове. Единственные звуки, которые я слышу, — шум океа­на, шелест деревьев да крики пролетающих орлов и чаек. Там нет ни телевизора, ни газет, ни городского шума, ни магазинов. Звуки приро­ды — и больше ничего. Я сижу за столом, глядя на океан. Я слышу

259

Сознательное зрение

тишину моего глубинного сознания. Мне некуда бежать от своих внут­ренних чувств и эмоций. Я имею возможность упражняться в созна­тельном зрении.

Находясь так близко к природе, я могу смотреть и одновременно ощущать связь с океаном, деревьями, с жизнью природы, и в то же время не расставаться со своей внутренней натурой. Это —тоже форма двойственности. Я гуляю по берегу и нахожусь в контакте с самим собой. Я начинаю осознавать собственное зрение. Мое существо по-прежнему являются частью моего сознания, и это приносит мне насто­ящую радость.

А вот еще один полюс, который я тоже горячо люблю. Два часа полета на реактивном лайнере — и я в большом европейском городе. Покинув свою хижину, я сталкиваюсь с визуальным шумом — газета­ми, магазинами, телевизором, рекламой, — и шумом уличным, маши­нами, загрязненным воздухом и так далее. Если я позволяю себе впасть в реактивное состояние, мое зрение может утратить сознательность. Это — полюс шума и сумятицы, возникающий под влиянием совре­менного внешнего мира.

Я частенько наблюдал в себе реактивное поведение, и знаю, что мое расстройство —это эмоция, к которой нужно относиться с уважением, чувствовать и переживать ее, а не отвергать. Если я отвергаю свое расстройство, я эмоционально выпадаю из равновесия. Этот дисбаланс, наряду с постоянным шумом и всякой бурной деятельностью, протека­ющей вне меня, лишают меня того внутреннего покоя, который я столь глубоко испытывал на моем острове.

Используя на практике те идеи, которыми я поделился с вами в предыдущих главах, я теперь могу найти себе тихое убежище в своей мирной внутренней среде, даже находясь среди шумного города. Я могу оставаться сосредоточенным и присутствующим даже когда вокруг ме­ня шумит кипучая деятельность. Сознательное зрение — это сохране­ние своего присутствия в том, что является также способностью делать выбор, сохраняющий нас в сбалансированном состоянии бытия.

Не оставляйте наблюдения над собой, когда вы утрачиваете целост­ность. Это очень трудно —всегда присутствовать в собственной жизни. Наши восприятия, ориентированные на выживание, постоянно под-

260

Будущее и сознательное зрение

вергаются испытаниям, но это же должно помочь нам обнаруживать, когда наше ощущение реальности основывается на состоянии зрения, лишенном целостности. Сознательное зрение предполагает, что вы спо­собны увидеть различия между реальностью и иллюзией, делая это со своей собственной, уникальной точки зрения. Помните, что вы — ав­тор собственной жизни, которую вы видите сознательно. Вы соединяете ваш внутренний «текст», или зрительное восприятие вашей жизни, с тем, что приходит к вам извне.