«Я выросла в небольшом чилийском городке. Мой отец эмигрировал из Германии и женился на моей будущей матери, родившейся в Англии. Он был очень преуспевающим предпринимателем. Он построил великолепный дом. Когда мне было десять лет, это был мой замок. У меня была гувернантка, проводившая со мной время, пока отец работал. Центром жизни моих родителей был их успешный бизнес и огромный дом. Я обожала отца. Среди детей я была самой младшей. Он был королем замка, и он всегда был готов обо мне позаботиться. Таково было мое восприятие. Вот такими я видела мужчин.
У меня всегда было хорошее зрение. Левый глаз доминировал. Я помню, как в детстве ощущала прикосновение иных миров. Я играла в разные требо-
150
Быть сознательным: соединение мыслей и чувств
вавшие воображения игры, и у меня случались яркие видения. Воображение уносило меня за стены моего дома-замка, и я играла с выдуманными персонажами, которые становились для меня самыми близкими друзьями. Мне нравилось уходить в истории, которые я читала.
Я вспоминаю те вечера, когда отец общался со мной. Он был человеком страстным, и он меня любил. Он умел слушать и рассказывать. В моих фантазиях я была его королевой. Но при этом он был человеком строгим. Он знал, чего хочет добиться от своих детей. Я вынуждена была развивать в себе сильный характер и логический ум.
Мой мир изменился, когда мне исполнилось одиннадцать. Бизнес отца захирел, и сам он заболел. Мать защищала меня от жестокой реальности. В нашем «замке» все было как раньше. Казалось, все идет отлично. Удерживание этого образа было главной заботой матери, и внешне все оставалось без изменений. Сначала я верила, что ничего не меняется. Но вскоре я почувствовала, что не могу игнорировать чувства и глубокие эмоции. Я ощутила страдания отца. Это было присутствие другой энергии. Я могла бы почувствовать это пространство, заглянуть в него. Присутствие моего отца таяло. Я двигалась вглубь. Я решила как можно дольше оставаться в своей комнате и создать внутри себя новый воображаемый мир. К счастью, зрение мое осталось ясным.
Через несколько лет отец умер, и нам с матерью пришлось покинуть замок. Он был продан. Престиж исчез. «Король» больше не заботился обо мне. Когда я подросла, я уехала в город и начала работать. Так началось мое путешествие к тому, чтобы стать самой собой. Я вышла замуж за человека, который, как мне казалось, будет заботиться обо мне так же, как это делал отец. Я ошибалась.
Примерно в это время я начала понимать, что правый глаз у меня заблокирован и мой взгляд на мир определяется левым глазом. Я узнала, что правый глаз связан с отцовской стороной и потому мне нужно исследовать эту часть своей природы. Во имя собственного развития мне необходимо было открыть в себе силу своего отца. Эта сила могла бы проявиться в способности вычертить схему собственного прошлого. Тогда я больше не отдала бы свою
151
Сознательное зрение
силу мужчине (речь идет о моем муже). Однако прошли годы, полные страданий, гнева и боли, прежде чем я это поняла.
Мерез сорок пять лет я развелась с мужем и уехала в Грецию, где поселилась в милом маленьком коттедже на небольшом холме. Когда мне перевалило За восемьдесят, я обрела покой. Я могу сидеть на балконе, глядя на пестрые цветы. Думаю о прошлом. Мое пристрастие к сигаретам и снотворным и мой подозрительный муж-алкоголик теперь далеко. Я могу смотреть обоими разами и одинаково присутствовать в зрении левым и правым глазом. Теперь у меня макулярная дегенерация. Нарушение работы желтого пятна в левом глазу отражает ошибки моего прошлого. Я ежедневно закрываю повязкой правый глаз, чтобы испытать потаенные эмоции. Я все дальше и дальше скрываюсь от своей семьи. Я обнаруживаю, что не хочу, чтобы мне запоминали о прошлом.
кинули годы — и вот я позволяю своим детям быть ближе ко мне, чем когда-либо прежде. Я сталкиваюсь со страданием. В эти последние годы своей жизни я вхожу в мир сознательного зрения. Моя предыдущая жизнь остается позади. Теперь я могу видеть более целостно. Я люблю себя. Чувс-тзую полный покой, когда вижу свои цветы. Я вспоминаю дни своего детства, ^гры-фантазии, беготню по цветам вокруг замка. Сегодня моя жизнь и есть щой замок. Мое внутреннее желание, мужская сторона моего существа, ведет меня в будущее. Однажды я увижу отца. Пока же я вновь обрела дом — внутри себя самой».
Глоза усиливают мысли и чувства
3 рамках своей модели я называю «хорошую» эмоцию «эмоциональностью», имея в виду, что она представляет собой энергетически более СПО1<ойную разновидность эмоции. Эта эмоциональность возникает на 50Лее глубоком уровне разума, известном как основание бытия: это место, где, как считается, выходит на первый план ваша подлинная ПрИрода. Именно здесь наша вивентивная натура имеет преимущество пер^Д хрупкими, органиченными областями травмированного состояния, Основание бытия — место, куда вы попадаете после того, как избзвитесьоттог°) кто, как вам кажется, вы есть. Вы просто существуете дабюдая за существованием сознания, а потом осознаете, что може-
152
Быть сознательным: соединение мыслей и чувств
те вступить в сознательное состояние. Наконец, в спокойном сосТ°янии вы понимаете, что обрели осознание. Вы осознаете, что это — ос° ое
состояние бытия и что вы вошли в него. Это сознательное бытие временно позволяет и видеть сознательно.
Забравшись так далеко, оставайтесь присутствующим, зан**1Лаясь упражнениями со свечой. Продолжайте наблюдать. Попытайте1'1' ос~ таться сознательным. Пусть ваше сознательное зрение не покидав вас Продолжайте правильно дышать, все дальше проникая в область #аше го внутреннего пространства, глубже и глубже в основание бытиЯ- ^ТЪ сильнее становятся ваше действительное Я, ваша вивентивная пр^Рода> помогите им выйти на поверхность. Если вы это сделаете, вы ош/11™' как глубокая радость, любовь и счастье наполнят ваше присуТ^тв Это —разновидность умения различать.
Оставайтесь в состоянии присутствия. Что вы видите из этого точия спокойствия? Проникая во все более глубокие различия, в*1* нач"
нете осознавать другое пространство. Здесь вы можете увидеть, Ч^° все реальности существуют одновременно. Впервые вы могли замети?*' ' глядя на илл. 6. Ваше внимание приковано к пламени свечи, на ко^°^ое вы смотрите. Но одновременно вы можете воспринимать другую ^еаль" ность —то, что происходит в окружающем свечу пространстве. Г1? кая дальше, вы можете испытывать эти переживания одновреМ6 Это способность видеть и позволять одновременно существовав им сторонам восприятия — очень важное наблюдение, которое Г*Р дится вам при движении к сознательному зрению.
В начале этой главы вам пришлось практиковаться в дыха** наблюдении пламени свечи, позволяя своим глазам воспринима-Г*3 ^ одновременно фовеально и периферически. Во время моментов СП0" койствия — пауз между выдохом и вдохом — вы исследовали сЯ** ваших «смотреть» и «видеть» с видящими и чувствующими состав Щими вашего разума. Подобным же образом можно начать осоз**аваТЬ Два типа реальности, одновременно существующих в вашей у&Р Именно это и произошло с Франсиной.
Она жила, казалось, счастливой жизнью — по социальным къ&° е мир казался упорядоченным и приносящим удовлетворение. 0 х°тела признаться ни себе, ни кому бы то ни было в том, что на а
153
Сознательное зрение
деле она была замужем за распутником, едва тянула на себе троих детей и с трудом сводила концы с концами. Недостаточная целостность жизни Франсины отразилась в ее пристрастии к сигаретам и снотворным, в ее недовольстве своим слишком тучным телом и в ее желании, чтобы муж обращался с ней более уважительно. Втайне она понимала, что ее жизнь должна быть более осмысленной, и в конце концов начала делать шаги, чтобы этот смысл найти.
Упражняясь в визуальном наблюдении и различении, а также перестав подавлять ту сторону своей натуры, которая ассоциировалась с правым глазом, Франсина обрела способность увидеть те эпизоды своего прошлого, от которых столько лет отворачивалась. Научившись оставаться в состоянии присутствия, находя контакт и со своими мыслями, и со своими чувствами, она позволила себе осознать более глубокие составляющие жизненной реальности.
Франсина продолжает свой рассказ:
«Как молодая мать я чувствовала, что для меня самое главное — заботиться о детях. Моя материальная сторона говорила мне, что, когда дети подрастут, придет время, когда я смогу позаботиться о собственной жизни. Моя ложная, доминирующая мужская составляющая обычно приводила к тому, что я слишком бурно реагировала на реальность через правый глаз. Я была властной. Я правила с помощью гнева. Где-то внутри себя я верила, что заживу по-настоящему, уйдя на покой.
Недостаточная интегрированность моей мужской и женской сторон проявились в том, как я подавляла свои истинные потребности, исходящие от моей вивентивной натуры. Я была заботливой матерью и доброй женой, нсмотря на то, что мой муж был как безответственный подросток. Но было время, когда я не могла видеть это сознательно. Такое отторжение напоминало мне время, когда мир фантазий в моем детстве отделял меня от реальности того, что происходило в жизни отца. И вот много лет спустя я по-прежнему не соединяла сознательно две составляющие себя самой. Взгляду на мою взрослую жизнь не хватало той же целостности, которой недоставало моему детскому взгляду. Я уверяла себя, что я — счастливая жена и мать, как в детстве, когда я видела отца преуспевающим человеком, защищавшим ме-