Методические рекомендации «здоровьесбережение учащихся в учреждениях, обеспечивающих получение общего среднего образования (комплексный подход)»* (стр. 11 из 15)
1. В учебных и производственных мастерских кроме общего освещения должно быть оборудовано местное электроосвещение у станков.
2. При наличии в общеобразовательном учреждении других мастерских по отдельным специальностям величина освещенности на рабочих местах должна обеспечиваться в соответствии с характером и точностью (разрядом) проводимых работ по нормам освещения промышленных предприятий, но не ниже освещенности, нормируемой для учебных помещений.
В помещениях для трудового обучения устанавливаются пылевлагозащищенные светильники. Не допускается применение открытых (незащищенных) электроламп.
Светильники с люминесцентными лампами укомплектовываются пускорегулирующими аппаратами с пониженным уровнем шума.
Расстояние между рядами светильников и внутренней (наружной) стеной должно быть 1,5 м; между двумя рядами светильников — 2 м.
Электросветильники в спортивных залах, где проводятся спортивные и подвижные игры или гимнастические упражнения с мячом, должны оборудоваться защитной арматурой.
При освещении лампами накаливания используются подвесные светильники рассеянного света на штанге с высотой подвеса над рабочей поверхностью 1,9 м; светильники должны располагаться параллельно линии стекол на расстоянии от внутренней и наружной стен 1,5 м; от классной доски — 1,2 м, от задней стены — 1,6 м; расстояние между светильниками в рядах должно быть 2,65 м.
В учебных кабинетах и лабораториях площадью 66 м2 при любом виде искусственного освещения должен добавляться еще один ряд светильников.
Электросветильники должны очищаться по мере загрязнения, но не реже одного раза в три месяца.
Воздушно-тепловой режим (глава 5)
Температура воздуха в помещениях общеобразовательных учреждений должна быть дифференцирована и составлять:
классные помещения, кабинеты,
лаборатории +18 — +20 С
спортивный зал +15 — +18 "С
раздевальные при спортивном зале +19 — +23 °С
медицинский кабинет .. +21 — +23 "С
спальные помещения +18 — +20 °С
умывальные помещения +20 — +23 С
санузлы +19 — +21 "С
душевые не ниже +25 °С
актовые залы, лекционные
аудитории не ниже +17 — +20 "С
помещения детского творчества +18 С
Относительная влажность воздуха в помещениях с пребыванием детей и подростков должна быть в пределах 30—60 %.
Бактериальная и химическая чистота воздуха достигается сквозным проветриванием, которое создает возможность многократной смены воздуха за короткий срок. Сквозное проветривание помещений и доводится в отсутствие учащихся до и после занятий, а также между первой и второй сменами. Учебные помещения должны тщательно проветриваться во время перемен, а рекреационные — во время уроков. В теплые дни целесообразно проводить занятия при открытых фрамугах и форточках.
Уроки физкультуры следует проводить в хорошо аэрируемых залах путем открытия окон с подветренной стороны при температуре наружного воздуха выше +5 °С и скорости движения наружного воздуха не более 2 м/сек или фрамуг при более низкой температуре воздуха и Польшей скорости движения воздуха.
Помещения, предназначенные для сна учащихся, должны хорошо проветриваться. В помещениях спален в холодное время года фрамуги, форточки следует закрывать за 30 минут до сна детей; открывать во время сна с одной стороны и закрывать за 30 минут до
подъема. В теплое время года дневной и ночной сон проводится при открытых окнах (следует избегать сквозняков).
Оборудование помещений (глава 6)
Каждый учащийся обеспечивается удобным рабочим местом в соответствии с его ростом, состоянием здоровья, зрения и слуха. Корректировку рассаживания необходимо проводить 2 раза в год. Школьников с пониженной остротой зрения и слуха рассаживают ближе к классной доске, с высоким ростом — в первый и третий ряды. При достаточной коррекции остроты зрения очками учащиеся могут сидеть в любом ряду. Школьников с ревматическими заболеваниями, часто болеющих ангиной, острым воспалением верхних дыхательных путей, необходимо рассаживать дальше от окон. Не менее двух раз за учебный год учащихся, сидящих в 1-х и 3-х рядах, меняют местами, не нарушая соответствия мебели росту.
В каждом классе (учебном кабинете) должны быть установлены парты или столы и стулья 2—3 размеров в соответствии с ростом учащихся. Запрещается использовать табуретки и скамейки. При расстановке столов (парт) следует соблюдать следующие требования:
столы (парты) устанавливаются у светонесущей стены при обязательном левостороннем освещении;
расстояние между рядами одноместных столов (парт) должно быть не менее 0,5 м, двухместных — не менее 0,6 м;
от первого ряда столов (парт) до светонесущей стены — не менее 0,5 м;
от третьего ряда столов (парт) до внутренней стены — не менее 0,5 м;
от последних столов (парт) до задней стены — не менее 0,65 м;
расстояние от первых столов (парт) до доски — 1,6—2,0 м для
первых столов средних рядов и 2,4 м — для первых столов крайних
рядов (должно обеспечивать угол рассмотрения 35°). I
Возможно использование других вариантов расстановки мебели,
обеспечивающих нормативный уровень естественной освещенности рабочих мест при кратковременном правостороннем освещении на занятиях, не требующих значительной нагрузки и при условии подбора мебели в соответствии с ростом учащихся.
Высота подвеса нижнего края доски должна быть 85 см для учащихся младших классов и 95 см — для учащихся средних и старших классов. Классные доски должны иметь лоток для задержания меловой пыли, хранения мела, ветоши, держатель для указки и чертежных принадлежностей (угольника, циркуля, линейки и т. п.).
Организация учебно-воспитательного процесса (глава 9)
Оптимальной является организация учебных занятий в одну смену с 9.00.
Учебные занятия не должны начинаться ранее 8.00. Проведение учебных занятий по общеобразовательным предметам во вторую смену в подготовительных, 1 и 4 классах, лицеях, гимназиях, школах (классах) с повышенным и углубленным уровнями изучения предметов, школах (классах) с эстетической направленностью не допускается. Целесообразна организация обучения учащихся начальных классов в первую смену.
Продолжительность уроков в общеобразовательных школах, лицеях, гимназиях не должна превышать: в подготовительных классах 35 минут, 1—11 классах — 45 минут. В общеобразовательных учреждениях, расположенных на территории, загрязненной радионуклидами, целесообразно сокращение продолжительности уроков в 1 классе ЗО минут, во 2—3 классах — до 35 минут, в 4—11 классах —lO минут.
Максимально допустимая недельная учебная нагрузка общеобразовательных учреждений распределяется на 5 или 6 календарных дней и не должна превышать:
| Классы | Максимально допустимая недельная учебная нагрузка, ч | ||||
| Общеобразова- тельные школы, школы-интернаты | Для лицеев (классов), гимназий (классов), школ (классов) с повышенным и углубленным ния учебных предметов | Для школ (классов) с музыкальным, музы-кальным (хоровым), художественным, архитектурно-худо-жественным, хореог-рафическим, теат-ральным уклонами | Для школ (классов) с общеэстетическим и физкуль-турно-эстети- ческим уклонами | ||
| по госу-дарственному ком- поненту учебного плана | с учетом школь-ного компонента | ||||
| При 5-дневной учебной неделе | |||||
| Подготовительный | 19 | 21 | 22 | 23 | 23 |
| При 5-дневной учебной неделе | При 6-дневной учебной неделе | ||||
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10-11 | 20 21 22 26 27 27 28 29 30 30 | 22 23 24 28 29 29 30 31 32 34 | 23 24 25 30 31 31 32 34 35 36 | 26 27 28 33 34 35 36 37 38 38 | 26 27 28 33 35 36 37 38 39 38 |
Примечания:
1. Максимально допустимая учебная нагрузка представлена для общеобразовательных учреждений, обеспечивающих получение среднего образо
вания, с 12-летним сроком обучения. Для 11-летней школы недельная учебная нагрузка — согласно действующим учебным планам, согласованным с Министерством здравоохранения Республики Беларусь.