Опыт работы с подростками показал, что даже при достаточной информированности о курении и его последствиях они не умеют достаточно четко формулировать аргументы за и против курения, информация носит аморфный характер. Кроме того, в общении со сверстниками они не в состоянии достаточно весомо выразить свою позицию, не вступая в конфликтные отношения с группой. Далее, подросток не осознает, что степень давления группы обратно пропорциональна социальному статусу в компании. Иными словами, чем ниже статус подростка, тем меньше его влияние на группу, а значит, тем больше его могут вынудить совершать нежелательные для него поступки, чтобы быть принятым в эту компанию.
В связи с вышеизложенным можно сказать, что профилактика курения в подростковом возрасте наиболее важна и должна проводиться с учетом возрастно-психологических особенностей этого возраста. Одной из форм такой профилактики является проведение групповой дискуссии на темы, связанные с курением. В ходе таких дискуссий подростки не только четко формулируют аргументы против курения, но и активно используют их в ходе обсуждения. Результатом проведения такой дискуссии является формирование группового мнения, что особенно важно.
Другой формой профилактики курения в подростковом возрасте является проведение ролевых игр, в ходе которых переживаются основные ситуации, связанные с курением и давлением сверстников. По мнению подростков, труднее всего бывает отказать не только группе, но и своему ближайшему другу, который настойчиво предлагает курить. Проведение такого рода игр показало, что основной ошибкой подростков является хаотическая и разноплановая аргументация своего отказа закурить, абсолютное неуважение к своему мнению, нечеткость собственной позиции. Таким образом, психологической тренинг в ходе ролевой игры направлен на профилактику курения, личное развитие и обучение навыкам общения.
Безусловно, проведение таких занятий, как групповые дискуссии и ролевые игры, требует от учителя определенной специальной подготовки, однако основным требованием является умение установить неформальный контакт с группой в обстановке непринужденности и взаимного принятия. Ни в коем случае нельзя “вызывать” к доске для участия в ролевой игре на основании того, что данный ученик курит. Обычно задачей, формулируемой для детей, является отработка навыков умения побеждать в споре, не поддаваться на уговоры, а вся группа оценивает, насколько игра “актеров” правдива и достоверна. Курение в этом случае является как бы случайной темой, выбранной для игры. Такой недирективный метод позволяет подросткам раскрыться полнее.
Другим методом, используемым в профилактике курения в подростковом возрасте, является демонстрация “курящей куклы”. Этот метод сочетает в себе элементы наглядного обучения и аверсивных (вызывающих отвращение) методов борьбы с курением.
Таким образом, основные задачи профилактики курения в подростковом возрасте:
Умение четко формулировать аргументы против курения.
Умение противостоять давлению сверстников.
Вопросы к антитабачной викторине
Когда, кем и откуда был впервые завезен табак в Европу?
1. В XYI веке испанцами из Америки;
2. В XYII веке китайцами;
3. В XYIII веке англичанами из Индии.
2. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?
1. Сигареты с фильтром;
2. Сигареты с низким содержанием никотина;
3. Нет.
3. Сколько веществ содержится в табачном дыме?
1. 20 - 30;
2. 200 - 300;
3. Свыше 3000.
4. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?
1. Не более 20%;
2. 40%;
3. 100%.
5. Как курение влияет на работу сердца?
1. Замедляет его работу;
2. Заставляет учащенно биться;
3. Не влияет на его работу.
6. Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?
1. Аллергия;
2. Рак легкого;
3. Гастрит.
7. Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?
1. Они повышаются;
2. Они понижаются;
3. Не изменяются.
8. Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 см3 табачного дыма?
1. До 3 миллионов;
2. До 10000;
3. До 1000.
9. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?
1. Стаж не имеет значение;
2. Чем дольше курить, тем сложнее бросить;
3. Чем больше куришь, тем легче бросить курить.
10. Верно ли, что в большинстве стран модно курить?
1. Курить никогда не было модно;
2. Курить модно;
3. Мода на курение прошла.
11. Что такое пассивное курение?
1. Нахождение в помещении, где курят;
2. Когда куришь за компанию;
3. Когда активно не затягиваешься сигаретой.
12. Что вреднее?
1. Дым от сигареты;
2. Дым от газовой горелки;
3. Выхлопные газы.
13. Какие профессии менее доступны для курящих?
1. Профессиональный спортсмен;
2. Токарь;
3. Врач.
14. При каком царе табак появился в России?
1. При Иване Грозном;
2. При Екатерине II;
3. При Петре I.
15. Какой русский царь ввел запрет на курение?
1. Алексей Михайлович;
2. Петр I;
3. Екатерина II.
16. Как курение влияет на вес человека?
1. Снижает его;
2. Повышает;
3. Не изменяет.
17. Основное действие угарного газа?
1. Образование карбоксигемоглобина;
2. Вызывает кашель;
3. Влияет на работу печени.
18. Насколько меньше живут женщины, мужья которых курят?
1. На 4 года;
2. На 10 лет;
3. На 15 лет.
19. Как часто в нашей стране курят взрослые мужчины?
1. 10%;
2. 30%;
3. Около 50%.
20. Много ли мужчин осуждает курение женщин?
1. 10 - 20%;
2. 40 - 60%;
3. Более 80%.
21. Если человек начал курить в 15 лет, на сколько в среднем уменьшается продолжительность его жизни?
1. На 1 - 2 года;
2. На 5 - 6 лет;
3. На 8 лет и более.
Ответы на вопросы викторины
В XYI веке испанцами;
Нет;
Свыше 3000;
Не более 20%;
Заставляет учащенно биться;
Рак легкого;
Они понижаются;
До 3 миллионов;
Чем дольше куришь, тем сложнее бросить;
Мода на курение прошла;
Нахождение в помещении, где курят;
Дым от сигареты;
Профессиональный спортсмен;
При Иване Грозном;
Алексей Михайлович;
Не изменяет;
Образование карбоксигемоглобина;
На 4 года;
Около 50%;
Более 80%;
На 8 лет и более.
Викторина может проводится как в классическом варианте, так и в виде компьютерной игры.
Материалы для уроков.
Почему важно быть здоровым
(театрализация)
Сережа. Недавно, мой дедушка опять жаловался на здоровье. Что-то у него с сердцем. Доктора говорят, что какая-то серьезная болезнь.
Коля. Ну-у, твой дедушка старенький, а вот мой дядя Боря еще совсем молодой, а уже два раза был в больнице. Мама говорила, что в последний раз его вообще увезли на “скорой помощи”.
Сережа. А что с ним такое, не знаешь?
Коля. По-моему, вроде тоже что-то с сердцем, я в болезнями как-то не очень интересуюсь.
Сережа. Знаешь, мне кажется, что сердце - это самый важный орган у человека. Оно как мотор у самолета. Остановился мотор или, скажем, возникли какие-нибудь перебои - самолет падает и...
Коля. Нет, сердце это скорее как насос. Оно же качает, перекачивает кровь по кровеносным сосудам, и она попадает во все другие органы.
Сережа. А зачем она нужна этим всем другим органам?
Коля. Ну как же, ведь кровь доставляет в органы кислород, котором мы дышим, всякие питательные вещества, витамины например.
Сережа. Ты прямо профессор медицины, а откуда ты все это знаешь?
Коля. Мама рассказала. А вообще-то она говорила, что это должен знать любой человек, а не только врачи. И мы с тобой должны знать. Вот ты, например, знаешь, как кислород попадает в кровь?
Сережа. Ну это-то каждый ребенок знает... Дышим мы носом и ртом, значит, через нос и рот.
Коля. А дальше что?