Смекни!
smekni.com

Психическая саморегуляция (стр. 114 из 124)

Дислексия: неспособность читать и понимать напечатанный или написанный текст. Часто связана с нарушением понимания и принуждением к учению. Гипнотерапия уменьшает стресс.

Дисграфия: трудности в овладении навыками письма. Нарушение координации между сознанием, зрением и движениями руки. Часто наблюдается у детей, которые не умеют писать спонтанно, но могут копировать напечатанный материал.

Дискалъкулия: неспособность производить математические операции. Иногда с помощью альтернативного метода, например гипнотической визуализации, можно добиться быстрого улучшения.

Гиперкинез: патологически повышенная двигательная активность. Постоянные бесцельные движения. Может проявляться и в чрезмерных вербальных реакциях - быстрой бессвязной речи и постоянных прерываниях.

Гипокинез: патологическая двигательная заторможенность, склонность уходить в себя, невнимание к внешним стимулам. Низкий уровень энергии и отсутствие интереса к окружающей деятельности. Необходима стимуляция нервных центров с помощью внушений.

Выраженная умственная отсталость: неспособность узнавать или понимать определенные слова, объекты и прочие данные посредством сенсорных функций (зрения, слуха, осязания, вкуса, запаха). Используется сенсорная стимуляция.

Стрефосижболия: перестановка символов в процессе чтения или письма (например, вместо "был" читается или пишется "лыб"). Под гипнозом вызывается представление вращающегося экрана.

Иногда детям приписывают неспособность к усвоению учебного материала, хотя на самом деле они не могут сосредоточиться из-за стресса или тревоги. Состояние гипнотического транса позволяет осуществлять процесс обучения в состоянии расслабления без внешнего давления или принуждения. К счастью, большинство детей благоприятно реагируют на гипнотические внушения, поскольку они знают, что при данной процедуре уменьшается вероятность критики. Гипноз помогает даже детям с эмоциональной заторможенностью и болезнями мозга, потому что он способствует повышению степени внимания и укрепляет веру в себя. Способности к обучению в результате гипнотерапии всегда улучшаются.

Двенадцатилетний Реджинальд С. несколько лет посещал группы по обучению чтению и математике. Когда мальчику было семь лет, ему впервые поставили диагноз стрефосимболия. К тому же Реджинальд заикался - типичный показатель его нервного напряжения. Родители, имеющие высшее образование, постоянно принуждали своего единственного ребенка учиться как можно лучше. После нескольких месяцев гипнотерапии, которая помогла ему расслабиться физически и эмоционально, мальчик научился компенсировать свою зрительную ограниченность и сейчас является одним из лучших учеников. Реджинальду были даны постгипнотические внушения о том, что его мать и отец, в случае необходимости, смогут погрузить его в транс ключевым словом "улучшение". Подобный способ является наилучшим в том случае, если между родителями и детьми устанавливаются хорошие отношения. Данный подход рождает у ребенка уверенность не только в искренности гипнотизера, вызывающего транс, но и в том, что родители не воспользуются своими преимуществами и не внедрят внушения, не соответствующие желаниям ребенка. Другими словами, ребенок получает ощущение безопасности.

Речевые нарушения часто начинаются тогда, когда ребенок испытывает трудности в школе. Когда Дон, которому было пять лет, начал заикаться, его родители сказали: "С возрастом это пройдет". В двадцать лет Дон все так же заикался, несмотря на то, что в течение восьми лет посещал психоаналитика и сменил трех логопедов. Желая добиться успехов в архитектуре, Дон понимал, что заикание существенно ограничивает его возможности. Он чрезвычайно нервничал в присутствии авторитетных лиц - родителей, учителей, будущих работодателей.

У Дона были проблемы и в социальном плане. Будучи красивым, хорошо одевающимся молодым человеком, он, тем не менее, никогда не встречался с девушками. В присутствии женщин он начинал заикаться еще сильнее. Единственная женщина, с которой он попробовал заняться любовью, была проститутка, но из-за своей нервозности он потерпел неудачу.

К счастью, Дон оказался весьма восприимчивым пациентом, как и большинство людей, страдающих заиканием. Я~обратила внимание на то, что он дышал неровно и прерывисто. Поэтому под гипнозом я учила Дона дышать полной грудью, начиная от диафрагмы, чтобы его голос мог мягко выливаться по мере выдоха воздуха. Тип дыхания всегда служит для психотерапевта показателем скрытого напряжения. Поверхностное, прерывистое дыхание связано со страхом и тревогой, в то время как глубокое диафрагматическое дыхание - характерная черта гармоничности внутренних ритмов тела. Заикающиеся должны в первую очередь овладеть мягким, ритмичным дыханием, и в именно здесь гипноз чрезвычайно эффективен.

Поскольку заикание есть следствие глубоко укоренившегося напряжения, мы выработали программу полной релаксации и восстановления. Находящемуся под гипнозом Дону были даны следующие внушения: "При любых обстоятельствах я буду сохранять расслабленное состояние. Повышать уверенность в себе, уравновешенность, легко общаться с женщинами. Дышать глубоко, говорить медленно и свободно. Каждый раз во время разговора я добиваюсь все больших и больших успехов".

К концу второй недели друзья Дона заметили, что он стал спокойнее. Он говорил медленнее, оставляя себе время на обдумывание и правильное дыхание, перед тем как начать говорить. На третьем сеансе мы с Доном обсудили возможные причины его проблемы, упомянув, что его отец и мать развелись, когда он был ребенком. Однако он не мог вспомнить никаких болезненных переживаний, которые могли способствовать его расстройству.

На пятом сеансе я решила попробовать технику автоматического письма для обнаружения корней его проблемы. Когда он погрузился на самый глубокий уровень, которого мог достичь, я положила ему на колени большой лист бумаги и вложила в руку толстый фломастер, направляя автоматическое письмо следующими вопросами: "Что случилось, что вызвало у тебя заикание? Пусть твоя рука сама напишет ответ. Твоя рука напишет сама. Твое бессознательное знает ответ и хочет помочь тебе. Скоро фломастер в твоей руке начнет двигаться... теперь он движется... начни писать... из-за чего ты впервые начал заикаться? Продолжай писать до тех пор, пока сама собой не обнаружится правда. Это даст тебе прозрение и понимание... вспомни самый первый момент, когда ты начал заикаться... представь, что это происходит прямо сейчас... с кем ты сейчас?"

Дон медленно писал корявыми, едва различимыми буквами. Когда фломастер выпал из его руки, я увидела, что на сегодняшний момент больше не поступит никакого материала. Одним из слов, написанных Доном, было слово "wore".

"Что означает сие неоконченное предложение?" - "Моя мать..." - дальше следовало непонятное слово. Проснувшись, Дон был поражен. Он вспомнил сцену насилия, свидетелем которой стал, когда ему было пять лет. Его мать вернулась домой поздно ночью, и между нею и отцом началась грубая ссора. Отец ударил мать, и Дон проснулся от ее крика. Он слышал, как отец обзывал мать шлюхой (англ. - whore). Однако при написании этого слова Дон пропустил букву "h", бессознательно пытаясь скрыть от себя шокирующую правду. Будучи ребенком, он не понимал значения данного слова, но насилие поколебало его чувство безопасности. На протяжении нескольких лет он страдал от ночных кошмаров, стал пугливым и .покорным. Именно в то время, вспомнил Дон, он впервые начал заикаться. После того как он узнал истину, Дон начал расслабляться гораздо быстрее. Его речь стала более свободной. Теперь, два года спустя, он говорит четко и без проблем. Дон продолжает заниматься самогипнозом, чтобы улучшить свои способности к обучению и оставаться спокойным и уверенным, встречаясь с женщинами.

6. НАЧАЛЬНАЯ ПСИХОТЕХНИКА АУТО-СК-1 -СВЕРХСОЗНАНИЯ

В глубокой древности русские жрецы заметили, что психика человека работает более качественно в особых, измененных состояниях сознания, которые проявляют себя прежде всего автоматизмом выполняемых действий, невесомостью тела, неутомляемостью и рациональностью движений. А так как русы были военной кастой и жреческим сословием в большинстве стран Древнего мира, то открытые жрецами секреты, как и в нынешние времена, прежде всего попали к военным.

Подготовка профессионального воина длилась много лет и ее целью была ежедневная тренировочная отработка всех основных военных приемов нападения и защиты до такой степени, чтобы практический навык стал автоматическим, т. е. выполнялся мгновенно, адекватно и неосознанно. Образцы такого искусства дожили и до нашего времени, когда казак в одно мгновение мог шашкой, на полном скаку, срубить дерево и оно продолжало стоять не шелохнувшись, причем взмах шашки был столь молниеносным, что глаз наблюдателя его просто не видел. Ни до, ни после казак своего тела или коня не ощущал, сознание было вдохновенное и необыкновенно ясное.

Итак, древнерусские жрецы решили применить трансовые состояния для ускорения военной подготовки и повышения боевых качеств русских воинов. И действительно, применение транса резко сократило сроки боевой подготовки и резко повысило военные качества русских воинов - они могли несколько суток воевать, защищаться и преследовать врага и никогда не уставали и всегда побеждали, причем в значительном меньшинстве и практически без потерь, так как никто не мог победить война-руса. Это состояние - "русский дух" - умели воспитывать у всех воинов, вплоть до христианизации при Великом Кагане Владимире в 988 г.

Со временем "трансовое движение" распространилось и на все другие стороны жизни - ритуальные танцы, рисование, поэзию, литературу, скульптуру, театр, спорт и т. д.

Открытие русских жрецов быстро распространилось по всему Древнему миру и получило со временем развитие в воинском искусстве и культуре большинства народов мира.