Смекни!
smekni.com

Психическая саморегуляция (стр. 111 из 124)

Постепенно в процесс применения гипнотических техник вовлекаются и судьи. Я знаю одного юриста, который использует гипноз для того, чтобы наставить преступников на путь истинный. Судья Ф. Робертсон из Вашингтона рассказал в газете следующую историю: "За последние двадцать пять лет я проводил сеансы гипноза с 34 тысячами преступников". Судья Ф. Роберт-сон помогает людям преодолеть эмоциональные трудности, пристрастие к алкоголю и даже физические недуги.

Он вспоминает один из самых трудных случаев: "Власти направили ко мне мальчика-подростка с криминальными наклонностями. Они просили меня удержать его от очередных неприятностей. После небольшого курса гипнотерапии мальчик встал на путь исправления. Его конфликты с законом закончились, и он стал одним из лучших борцов нашего штата".

В некоторых тюрьмах страны начинают внедрять реабилитационные программы, включающие занятия но самогипнозу. В тюрьме Сан-Квентин в Калифорнии Дженни Вест, гипнотизер, проводила с осужденными занятия по самогипнозу и добилась поразительных результатов. Занятия проводились два раза в неделю и продолжались четыре часа. В них участвовало от тридцати до сорока мужчин. Осужденные учились расслабляться и продуктивно использовать свободное время. Они обучались приемам самоанестезии при стоматологических и хирургических процедурах. Ныне, выйдя из "тюрьмы, двое участников занятий продолждют образование. Третий стал помощником учителя. Остальные активно участвуют в различных общественных программах. Некоторые даже стали писателями, поэтами и художниками. Один из бывших заключенных женился и трудится в семейном бизнесе. Все мужчины очень высоко оценивают сеансы гипноза и говорят, что он помог им изменить к лучшему их внутренний образ, повысил их уверенность в себе. Они также перестали винить других в своих трудностях и научились брать на себя ответственность за собственные неудачи.

Программа Сан-Квентина получила одобрение общественности. Губернатор Калифорнии посетил тюрьму и выразил восхищение замечательными результатами.

Прежде чем от свидетеля, жертвы или преступника будет получена необходимая информация, между гипнотизером и гипнотизируемым должны установиться доверительные отношения, для чего необходимо преодолеть барьеры тревоги. Погружение в транс обязательно предваряет приятная беседа, проходящая в атмосфере спокойствия и умиротворения. После того как произойдет погружение, нужно проверить, какой глубины транса достиг человек. Если он находится на легком или обычном гипноидальном уровне, можно рассчитывать лишь на минимальную информацию. Возможно, для проведения допроса потребуется еще один сеанс, чтобы достигнуть достаточной глубины транса.

Вопросы должны быть сформулированы заранее и звучать кратко, чтобы на них можно было дать предельно простой ответ. Важное значение имеет предварительная подготовка гипнотерапевта к сеансу, поскольку замешательство гипнотизера может вызвать растерянность у гипнотизируемого. После основных вопросов применяются временная и возрастная регрессии, чтобы оживить в памяти те моменты, которые расположены глубже уровня, которого достигают прямые вопросы.

Гипнотизер просит испытуемого мысленно вернуться назад в конкретное время и место, где произошел инцидент, и заново пережить подробности случившегося. Мысленное возвращение может оказаться весьма болезненным, поэтому скажите гипнотизируемому: "Вы просто наблюдатель. Происходящее никоим образом не может вас расстроить. Вы просто смотрите кинофильм. Вы не чувствуете никакого эмоционального участия в происходящем". Мне часто задают вопрос: "Может ли человек симулировать гипнотический транс? Может ли он обманывать? " Нет, если гипнотизер опытен, заранее протестировал человека и как минимум дважды проверяет полученные результаты. Для того чтобы овладеть необходимыми навыками и приобрести опыт, требуется правильная тренировка и постоянная практика.

До недавнего времени священники, которые мало знали об этом удивительном виде лечения, боялись и осуждали гипноз. Среди священнослужителей была распространена книга "Дьявольская религия темноты" Джека Педиго, спрашивающего: "Знаете ли вы, что демоны считают, что за гипнозом скрывается Сатана?" В другой книге - "Ангелы света" Герберта Фримана - гипноз ставится на одну доску с культами, психическими заболеваниями, ясновидением, астрологией, гаданием, пророчествами и гороскопами.

Исследования показывают, что большинство населения отходит от традиционных религий. В США 70% католиков, 75% протестантов и 80% иудаистов больше не посещают регулярные религиозные богослужения. Во время своего последнего исследования священник, отец Эдмундом Надолни, попытался получить ответ на вопрос: "Почему люди отходят от церкви?"

С помощью радио, телевидения и газет он собрал более пяти миллионов откликов. В двадцати тысячах ответов главной причиной, по мнению респондентов, оказалась отстраненность священников от проблем современной жизни.

К счастью, сегодня мы становимся свидетелями значительных изменений в позициях некоторых теологов, начинающих применять гипнотические техники. Преподобный Фрэнсис Р. Даффи -пример того, как можно сочетать служение Богу и использование техник "власти сознания". Уроженец Филадельфии, отец Ф. Даффи начал интересоваться гипнозом в 1962 году, когда он был председателем департамента общественных наук Питтсбургского университета. В основе его внимания к гипнозу лежала забота о студентах, которые прекрасно учились вплоть до наступления экзаменационных сессий. Шестидесятитрехлетний отец Ф. Даффи использовал гипноз не только в сфере богослужения, но и при решении эмоциональных, духовных и физических проблем прихожан. Он помог более чем двум тысячам людей разного возраста избавиться от привычки к курению, заикания, помог справиться с энурезом, перееданием, застенчивостью.

"Сплошь и рядом, - говорит отец Даффи, - находятся те, кто считает, что я, священник, применяя гипноз, совершаю что-то недостойное. Я могу ответить, что давным-давно была разрешена глубокая релаксация через гипноз для женщин во время родов и разрешение до сих пор остается в силе".

Преподобный Дж. Хиггинс, иезуитский священник из Парксколледжа использует гипноз, чтобы помочь студентам преодолеть волнение, связанное с экзаменами. Отец Дж. Хиггинс применяет данную технику более семнадцати лет, достигая порой очень эффективных результатов. Высшие церковные власти благословляют его.

Может ли гипнотизер помочь вам в игре? Можете ли вы представить, как выигрываете партию в гольф, побеждаете своего соперника по теннису, один за другим загоняете бильярдные шары в лузы?

Гипнотизеры, работающие со спортсменами, говорят, что если вы способны "представить и поверить, вы также сможете и достичь". Ваше тело сделает все, о чем вы его попросите, если, конечно, просьба разумна. Вся физическая деятельность изначально проходит через сознание. Первыми осознали данную закономерность профессиональные спортсмены. Ведущие спортсмены считают, что физическая деятельность на 80% контролируется сознанием. Гипноз помогает оттачивать спортивное мастерство как профессионалов высшего класса, так и простых любителей. Он увеличивает-екрытые возможности людей, способствуя достижению более высоких результатов.

Эстрадный гипноз порождает множество заблуждений. Многие люди приходят к убеждению, что для принятия внушения необходимо достичь глубокого уровня транса, - заблуждение, идущее из старых популярных кинофильмов. Игра в теннис или гольф под самогипнозом предполагает расслабленное сосредоточение и не имеет ничего общего с глубоким трансом. В спорте гипноз помогает добиться острого, полного осознания происходящего. Но самое главное, он увеличивает позитивные ожидания.

Атлет во время соревнования представляет не только свою команду или клуб - он представляет свою личность. Победить - значит не просто одержать победу, но и внутренне чувствовать себя победителем. Многие тренеры футбольных, бейсбольных или баскетбольных команд говорят своим игрокам о "психической мобилизации".

Футболист из Цинциннати Джордж Фостер занимается домашней психологической подготовкой больше, чем какой-либо другой игрок из футбольной лиги. Его тайным помощником стал гипноз. Всякий раз, когда Джордж сталкивается с неприятностями, он занимается самогипнозом. Его гипнотерапевт доктор Роберт Берн-штейн из Индианаполиса научил его полностью использовать свой спортивный потенциал.

"Джордж плохо умел сосредоточиваться, в силу чего на спортивной площадке его часто одолевали сомнения. Ему необходимо было с кем-нибудь посоветоваться. Джорджа погрузили в гипноз и внушили ему, что при любых обстоятельствах он будет сохранять уверенность в себе. Его можно сравнить с пианистом, который слишком много думает о том, как будут двигаться его пальцы во время игры, вместо того чтобы расслабиться и играть автоматически. Джорджа просто нужно было слегка подтолкнуть, вернуть на путь, с которого он сбился".

Потребовался лишь один короткий сеанс, чтобы вернуть Джорджу Фостеру веру в успех.

В прессе сообщалось о победе англичанина Гэри Плэйера на открытом чемпионате Великобритании по гольфу, которую ему принесли всего лишь четыре удара. Гэри говорит: "Используя навыки самогипноза, я вызвал в себе состояние абсолютной сосредоточенности, и на протяжении всей игры был полностью уверен в себе". Кэрол Семпл выиграла женское открытое первенство Великобритании по гольфу и стала первой спортсменкой Америки за последние двадцать пять лет, получившей две престижнейшие награды. "Во время важных матчей я всегда ужасно нервничала, - говорит она. - У меня есть кассета, которую я проигрываю, чтобы подготовить себя перед соревнованием. Я слушаю уверенный голос, говорящий мне о том, как расслабиться, сосредоточиться и победить в партии в гольф".