Нельзя не отметить и то, что в развитии воли спортсмена особое значение имеет взаимосвязь и взаимообусловленность между самими волевыми качествами: активности и самостоятельности, целеустремленности и инициативности, решительности и настойчивости, смелости и самообладания, уверенности в своих силах.
Успешное формирование воли будет зависеть от организации учебно-тренировочного процесса, а также от самовоспитания спортсмена. Однако и здесь нужен постоянный контроль со стороны преподавателя, тренера по спорту. Подчас очень «замотивированный» спортсмен может в буквальном смысле слова загнать себя, перегружая себя дополнительной тренировкой. Нам приходилось наблюдать, как некоторые спортсмены тренировались по ночам и доводили себя до состояния психического перенапряжения, лежащего в основе состояния перетренировки.
Оценка эффективности психолого-педагогических воздействий в учебно-тренировочном процессе осуществляется путем педагогических наблюдений, измерений, анализа различных материалов, характеризующих личность юного спортсмена. Полученные данные сравниваются с исходными показателями и используются для внесения корректив в учебно-тренировочный процесс и планирования воспитательной работы и психологической подготовки юного спортсмена.
4.7.ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ СТРЕЛЬБЕ
Общие положения. Стрельба разрешается только на стрельбище в официально установленное время. Запрещается выполнять пистолетом или винтовкой движения, которые могут причинить вред кому-либо или могут быть определены другими лицами как опасные. Мушка пистолета или винтовки должен быть за передней линией зоны стрельбы с начала и до окончания периода стрельбы. Когда стрельбище открыто для стрельбы, то никому не разрешается находиться перед линией стрельбы. Спортсмен всегда отвечает за безопасность своих действий и свое оружие.
Заряжание и разряжение. Пистолет или винтовка может быть заряжена и разряжена только, когда ствол направлен в сторону мишени или вверх. Вставление магазина, содержащего патроны, в пистолет или винтовку является частью заряжания. При передвижении спортсмена с одного места стрельбы на другое он должен разрядить оружие и поместить его в кобуру или за спину в обычное положение для переноски.
Проверка безопасности на стрельбище после стрельбы. После каждого огневого рубежа пистолет или винтовка должны быть разряжены - в стволе или во вставленном магазине не должно остаться патронов. Однако разрешается оставлять пустой магазин в винтовке после последнего выстрела.
По окончании времени тренировки и/или пристрелки спортсмен должен провести проверку безопасности перед уходом со стрельбища открытием затвора и выниманием магазина при положении ствола пистолета (винтовки) направленным в сторону мишеней или вверх.
Направление выстрелов. Все выстрелы должны быть прицельными и произведены только по мишеням.
Снятие винтовки на стрельбище. Спортсмен не должен снимать заплечный ремень винтовки, используемый для переноски винтовки, до того как он достигнет места для выполнения стрельбы. Он должен пересечь линию разметки места для стрельбы двумя ногами и положить обе палки на землю горизонтально до того момента, как снимет винтовку из положения переноски. При вынимании пистолета из кобуры – требования аналогичные.
Безопасность на финише. На всех соревнования должно быть одно или более официальных лиц (судей), которые после финиша спортсмена открывают затвор его винтовки или проверяют пистолет. Эта проверка может быть выполнена, только когда ствол оружия направлен вверх. Если проверка безопасности не произведена официальным лицом, то спортсмен должен сделать это сам.
ОСЕЧКИ, ПОТЕРЯННЫЕ ПАТРОНЫ И ПОВРЕЖДЕННЫЕ ВИНТОВКИ
Осечки и потерянные патроны. При осечках и потерянных пульках или магазинах спортсмен может заменить их, если у него есть запасные пульки или магазины. Если у него нет запасных пулек или магазинов, то запасные пульки или магазины могут быть получены спортсменом через официальное лицо на огневом рубеже. Спортсмен должен поднять руку и громко назвать свою команду. Ответственное официальное лицо на огневом рубеже берет запасные пульки из резервного оружия команды или у обслуживающего персонала команды, который находится позади огневого рубежа, и передает их спортсмену.
Повреждение пистолета или винтовки. Если пистолет или винтовка повреждена, то спортсмен имеет право починить их сам или воспользоваться помощью оружейника соревнований или от официального лица на огневом рубеже. Если оружие не может быть восстановлено, то оно может быть заменено на резервный пистолет или винтовку команды.
Резервный пистолет или винтовка. Пистолет или винтовка, поврежденные во время соревнования или плохо работающие по техническим причинам, так, что ими нельзя пользоваться для продолжения соревнований, могут быть заменены резервными, которые были проверены и замаркированы во время проверки инвентаря и помещены представителем команды перед соревнованием в специально оборудованную пирамиду на огневом рубеже. Спортсмен затем должен продолжить соревнования с резервным пистолетом или винтовкой.
Процедура замена винтовки. Если пистолет или винтовка повреждены на трассе, то спортсмен может подойти на лыжах к резервной винтовке (или пистолету) своей команды в пирамиде на огневом рубеже, до входа на место стрельбы, и заменить свое оружие, а затем пройти к своему месту стрельбы.
Во время стрельбы спортсмен показывает поднятием руки, что его оружие нуждается в замене, громко называет свою команду и показывает официальному лицу оружие. Официальное лицо на огневом рубеже берет резервное оружие этой команды из пирамиды и передает ее спортсмену.
Неучитываемое время. На ремонт или замену винтовки, получение запасных пулек или магазина специальное время не отводится.
Ответные действия официальных лиц на огневом рубеже. Все официальные лица на огневом рубеже должны быть готовы видеть поднятую руку спортсмена с просьбой о замене оружия или получения запасных пулек.
Официальные лица на огневом рубеже должны действовать безотлагательно и двигаться по возможности быстрее для сокращения времени, требуемого для передачи спортсмену запасных пулек или замены оружия.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение №1
Индивидуальная карта спортсмена
| № п/п | Показатели | Этапы и годы обучения | |||||||||
| начальной подг-ки | учебно-тренировоч | ||||||||||
| 1-й | 2-й | 3-й | 1-й | 2-й | 3-й | 4-й | |||||
| Физическое развитие | |||||||||||
| 1. | Рост | ||||||||||
| 2. | Вес | ||||||||||
| 3. | Длина стопы | ||||||||||
| 4. | Сила сгибателей кисти | ||||||||||
| 5. | ЖЕЛ | ||||||||||
| 6. | МПК: мл/мин мл/мин/кг | ||||||||||
| 7. | PWC ™: кгм/мин кгм/мин/кг | ||||||||||
| 8. | Заключение врача о состоянии здоровья | ||||||||||
| Общая физическая подготовка | |||||||||||
| 9. | Бег 60м (100м); с | ||||||||||
| 10. | Бег 800 м; мин, с | ||||||||||
| 11. | Бег 2000 м; мин, с | ||||||||||
| 12 | Бег 3000 м на лыжах; мин, с | ||||||||||
| 13 | Подтягивание на перекладине; кол. раз | ||||||||||
| 14 15 IT | Сгибание рук в упоре лежа; коп. раз | ||||||||||
| 15 | Поднимание ног в висе на перекладине; кол. раз | ||||||||||
| 16 | Лазанье по канату 4 м без помощи ног; с | ||||||||||
| 17 | Бросок набивного мяча (3 кг) назад; м | ||||||||||
| 18. | Прыжок в длину с/м; см | ||||||||||
| Специальная физическая подготовка | |||||||||||
| 19 | 10 бросков подворотом (с) | ||||||||||
| 20 | 10 бросков назад прогибом (с) | ||||||||||
| Соревновательная подготовка | |||||||||||
| 21 | Соревнования | ||||||||||
| 22 | Занятое место | ||||||||||
| 23 | Количество схваток | ||||||||||
| 24 | Количество побед | ||||||||||
| 25 | Выполненные технико-тактические действия | ||||||||||
Отметка при переводе на следующий этап выпуска из спортивной школы: