Особенности реализации программы
Структура данной программы предполагает последовательную реализацию нескольких этапов на каждом тренинговом занятии. Занятие начинается с психологического настроя группы на восприятие материалов тренинга. Для этого используются несложные разогревающие упражнения. На этом этапе имеет значение также осознание собственных чувств, что способствует эффективной реализации программы. Для этого в начале каждого тренингового занятия используется упражнение «Разговор с игрушкой» (описание см. ниже).
Следующим этапом можно назвать проведение 1—2-х базовых упражнений с использованием метода сказкотерапии. Данный метод может сочетаться с применением проективного рисунка, метода визуализации, драматизации, игровой терапии и др.
Заключительный этап предполагает рефлексивный анализ результатов работы группы. Обсуждаются как личные чувства и мысли, возникшие при проведении упражнений, так и методические особенности применения упражнений среди детей и подростков.
Программа рассчитана на специалистов, имеющих общее представление о сказкотерапии как одном из психотерапевтических направлений, так как предполагает минимальное обсуждение теоретических основ метода. Суть программы — практическое обучение применению отдельных техник сказкотерапии. Однако для облегчения работы группы желательно обеспечить его участников методическим комплексом материалов, куда будут включены как теоретические основы метода, так и описание используемых техник сказкотерапии.
Цель данной программы — изучение способов проработки в символической форме пережитых стрессовых ситуаций, анализ техник профилактики развития деструктивных личностных новообразований, обусловленных психотравмой.
Задачи:
1. Изучение диагностических возможностей сказки.
2. Отработка техник коррекции негативных эмоциональных состояний, обусловленных психотравмой и гармонизации эмоциональной сферы детей и подростков.
3. Анализ возможностей использования сказкотерапии в целях психотерапии и психологического консультирования.
Расчетное время: 18 часов.
Материал: бейджи, цветные и простые карандаши, краски, маркеры, фломастеры, бумага, мягкие игрушки, лист ватмана и др.
Особенности организации работы группы:
— Многие упражнения, предусмотренные программой, требуют глубокой личностной проработки. Однако в целях экономии времени, некоторые техники можно проводить, используя метод аквариума, т. е. в виде демонстрационных сессий.
— Метод сказкотерапии обладает высоким диагностическим потенциалом, поэтому некоторые упражнения следует сопровождать анализом проекционного материала (рисунка, авторской сказки и др.).
— Каждое упражнение и занятие в целом обязательно заканчивается рефлексивным анализом сопутствующих чувств и мыслей.
— Тренинг эффективен в малых группах, численностью до 12 человек, так как это способствует созданию доверительной атмосферы, позволяет ответить на все вопросы, интересующие участников программы.
— Каждое занятие длится 2,5—3 часа. Программа насыщена эмоционально глубокими упражнениями, поэтому желательно в целях профилактики психического пресыщения, по мере необходимости, использовать подвижные или расслабляющие упражнения. В случаях высокой утомляемости членов группы можно сделать небольшой перерыв.
Программа занятий
Занятие 1
Занятие рекомендуется начать с небольшого теоретического обзора метода, важно раскрыть цели, задачи и возможности применения сказкотерапии.
Цель — отработка навыков сочинения сказок, работа с различными эмоциональными состояниями, изучение способов преодоления психологических барьеров и личностных защит.
Упражнение 1. Покажи сказку
Группе предлагается разделиться на несколько, не обязательно одинаковых, подгрупп (по 2—4 человека). Каждой подгруппе нужно вспомнить и показать без слов знакомую сказку остальным членам группы. Задача участников, не занятых в демонстрации, узнать сказку. Затем свою сказку показывает другая подгруппа. Желательно, чтобы в упражнении поучаствовали все.
Упражнение позволяет погрузить группу в атмосферу сказки, актуализировать в памяти связанные со сказкой личные воспоминания, подготовить к дальнейшей работе. Упражнение может быть использовано
в подростковом возрасте.
Упражнение 2. Разговор с игрушкой
Для проведения данного упражнения потребуется большое количество игрушек (больше, чем участников группы). Это требуется для организации свободного выбора каждым участником игрушки, отражающей собственное состояние. Игрушки свободно лежат на столе в тренинговой комнате еще до начала занятий. Это требуется для погружения группы
в атмосферу детства, стимулирует открытое выражение чувств, снижает контроль со стороны сознания. Участникам группы предлагается подойти к игрушкам и выбрать ту из них, которая находит больший эмоциональный отклик. Затем можно повзаимодействовать с игрушкой, «поговорить» с ней. Далее группа разбивается по парам и представляет выбранную игрушку партнеру по общению. Можно задавать друг другу вопросы уточняющего характера. Спрашивать о том, что чувствует или чего хочет данный персонаж? Как его зовут? Что он значит для участника общения?
Первый раз упражнение можно провести по типу «аквариума», но для получения профессиональных навыков работы с клиентом важно отработать технику в парах. Желательно каждый раз, при применении данного упражнения, образовывать новые пары. Упражнение рассчитано на 7—10 мин.
Упражнение 3. Карты Проппа
Участникам группы предлагается совместными усилиями сочинить сказку, используя для этого «опорные пункты». В случайном порядке раздаются пронумерованные карты с обозначением основных этапов сказки. Первым начинает сочинять сказку тот, кому досталась карточка
с номером 1, следующий продолжает, передает ход и т. д. до последней карточки.
1. Жил да был/жили-были...
2. И вот однажды...
3. Нарушение запрета (вредительство)
4. Встреча с волшебником-дарителем. Испытание героя...
5. Как герой справляется с испытаниями...
6. Получение волшебных даров...
7. Встреча с врагом...
8. Битва с врагом
9. Победа над врагом
10. Счастливый конец. Пир на весь мир...
Упражнение можно проводить и с маленькими детьми (старше 5 лет). Но для этого можно упростить содержание карточек (можно также уменьшить их количество). В этом случае взрослый вслух зачитывает карточки.
Упражнение 4. Метафорический автопортрет «Я чувствую себя, словно...»
Инструкция к упражнению очень проста: «Возьмите бумагу, карандаш и нарисуйте что-нибудь на тему: «Я чувствую себя, словно...».
Сначала неплохо показать на примерах, что имеется в виду: стрела выражает состояние ярости, круг — закрытости; улитка показывает: «Я ничего не желаю знать»; решетка может быть иллюстрацией к чувству, словно тебя заперли и пр. Символы и их обозначение каждый придумывает самостоятельно.
Для наглядности можно нарисовать на доске несколько подобных значков, однако, тут же стереть их, чтобы они послужили только в качестве импульса, но не повлияли на содержание рисунков.
Это упражнение практикуется при работе с группой и является многоцелевым. Так, например, его удобно применять в случае, когда в группе чувствуется некоторое напряжение, но механизм этого напряжения, как и настроение участников, еще не до конца понятны. Можно применять это упражнение и в индивидуальной работе, если, например, процесс «застопорился» или очень трудно начать общение. Упражнение подходит для работы с детьми.
Групповая рефлексия по итогам занятия.
Занятие 2
Цель — отработка навыков анализа сказок, оценки проекций, отражающихся в текстах авторских сказок, психологических приемов работы с чувствами и «внутренним ребенком».
Упражнение 1. Разговор с игрушкой (см. занятие 1).
Упражнение 2. Интерпретация сказки
Каждому дается задание сочинить сказку любого содержания с любыми героями и любым возможным исходом. По очереди каждый спонтанно (без предварительной подготовки!) рассказывает только что сочиненную сказку. Задача группы найти в изложенном проекции автора, попытаться объяснить стоящий за сказкой смысл. Автор сказки обращает внимание на эмоциональные «отклики» данных группой интерпретаций, причем как положительных, так и отрицательных. Особое внимание следует обращать на резко отрицательные «отклики» на интерпретации. Как правило, это указывает на найденную «зону конфликта».
Данное упражнение является учебным, позволяет отработать навыки оценки проекций автора сказки и возникающие в ходе работы переносы
и контрпереносы.
Упражнение 3. Анализ сказки «Ночной гость»
В группе зачитывается психотерапевтическая сказка Владимира Астапчика «Ночной гость» (приложение 2), направленная на актуализацию своего «внутреннего ребенка». Проводится обсуждение содержания сказки и того, какие чувства она вызывает.
Организация обсуждения
— Какой отклик вызвала сказка в вашей душе?
— Зачем к герою приходил маленький ночной гость?
— О чем вы мечтали, когда были детьми и подростками?
— Как воплотились в реальности ваши мечты?
Возможные линии обсуждения
— Разговор со своим «внутренним ребенком». Какие вопросы он задал, если бы, как в сказке «Ночной гость», произошла встреча? В чем нуждается «внутренний ребенок»: поддержке, информации, любви?.. Что может дать «внутренний ребенок»: мысли, чувства, идеи, поддержку?..