- мгновенная потеря сознания;
- ослабление дыхания,
- угнетение сердечной деятельности.
Экстренная помощь:
1. Освободить пострадавшего от действия электрического тока /или отключить источник тока, или отделить пострадавшего от .токоведущих линий/. Но нужно помнить, что пострадавший сам является проводником электричества.
2. Местные повреждения обработать и закрыть повязкой, как при. термических ожогах,
3. Обеспечить покой, расстегнуть воротник и пояс, дать понюхать нашатырный спирт и доставить в ближайшее лечебное учреждение, т.к. общее состояние страдальца может внезапно и резко ухудшиться. Наблюдение за больными должно быть особенно внимательным, потому что в любое время может произойти остановка дыхания или сердца. .
4. При остановке дыхания или сердца искусственное дыхание. или непрямой массаж сердца; может случиться и так, что придется прибегнуть к комбинации искусственного дыхания и непрямого массажа сердца
Билет 11
1. Факторы возникновения стресса преодоление стрессового состояния.
СТРЕСС- это совокупность защитных Физиологических реакции человека в ответ на воздействие неблагоприятных факторов /стрессоров/.
Неблагоприятные Факторы: страх, холод, жара, жажда. физическая боль, переутомление, одиночество.
Неблагоприятные Факторы вызывают реакции стресса, т.е. человек сознательно или подсознательно старается приспособиться к совершенно новой ситуации. Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность, вплоть до ее полной дезорганизации, снижения речевой и двигательной активности. Это ставит задачу изучения адаптации человека к сложным, так называемым экстремальным, условиям, а также прогнозировать его поведение в подобных условиях.
В состояний стресса человек либо обретает -равновесие в создавшейся ситуации, и стресс не имеет никаких последствий, либо не адаптируется к ней. и тогда возникает ряд нежелательных следствий.
Это могут быть; ПАССИВНОСТЬ. т.е. состояние беспомощности, безнадежности и состояние ВОЗБУЖЁННОСТИ, часто нерегулируемое, эмоциональное /эйфория, геройство/, это состояние не всегда ведет к продуманным действиям.
Мобилизация человеческих сил и активные целенаправленные действия в экстремальной ситуации способствует достижению душевного равновесия, улучшению физического состояния и выходу из стресса.
пути преодоления стрессового состояния:
1. Необходима достаточная "информация о самой возможности возникновения стрессовых состояний
2. Подумать, как предупредить конкретные опасности, чтобы не возникла возможная критическая ситуация, или попытаться найти способ ее смягчения.
3. Не делать преждевременных, скоропалительных выводов, не принимать решения сгоряча, в состоянии нервозности или истерики.
4. Помнить, что из многих стрессовых ситуаций вы сами способны найти выход.
5. Очень важно иметь достаточный запас энергии и силы воли для решения сложных ситуаций. Не поддаваться панике, не быть беспомощным. Не покоряться событиям;
6. Помнить, что стрессогенными ситуациями быстрее и лучше овладевает тот, кто умеет использовать методы релаксации /расслабления/.
Дополнения, которое можно использовать в ответе
Одной из Форм эмоциональной, стрессовой реакции и наиболее опасным врагом является СТРАХ. Страх - это чувство, вызываемое действительной или кажущейся опасностью, ожиданием боли, страдания и т.п. И вместе с тем страх,- нормальная реакция на опасность. Для неподготовленного человека внешняя среда оказывается, часто постоянным лоточником страха / глухой лес. шторм', на море, ледовое покрытие водоемов, топкое болото.../. Страх может подчинить себе вое мысли и поступки человека, простую проблему превратить в сложную, а сложную сделать непреодолимой, В состоянии страха человек теряет способность контролировать свои действия, принимать правильные решения. Но. в то же время страх, управляемый и подавляемый, может оказаться полезным стимулятором для человека, заставляя его быстрее и лучше соображать, активнее действовать. Он обостряет восприятие органов чувств, придает силы. Анализ поведения людей в состоянии страха; 50% оказываются в состоянии ошеломления остаются относительно спокойными* хотя к мало активными; 2'Ьь - подвержены, истерическим реакциям, .это может быть сильное речевое и двигательное возбуждение или ..м- наоборот, заторможенность, подавленность, безразличие, неспособность к каким-либо действиям; 25% - сохраняют -самообладание, быстра оценивают сложившуюся обстановку и принимают решение
2. Тепловой и солнечный удар: оказание первой помощи.
ТЕПЛОВОЙ УДАР - это перегрев организма человека в результате воздействия воздуха о высокой температурой и влажностью при отсутствии эго движения. солнечный УДАР - это последствие перегрева головного мозга от непосредственного воздействия солнечных лучей на голову в жаркие дни.
Признаки теплового и солнечного .ударов сходны между собой:
- усталость, головная боль;
- головокружение, слабость, боли в ногах, спине;
- тошнота, рвота;
- шум в ушах, потемнение в глазах, одышка;
« если сразу же не принять нужных мер. то начинаются судороги .мышц, бред. Температура тела повышается до 40 - 41 град., пульс учащается до 150 - 170 ударов в минуту. Больной теряет сознание и может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и остановки сердца.
первая помощь
- перенести больного в прохладное место, в тень;
- расстегнуть воротник и стесняющую одежду /а лучше снять!/
- уложить несколько приподняв голову» •
- на голову и грудь-- смоченное в Холодной воде полотенце; "•""•
- обильно напоить холодными напитками;
- дать понюхать нашатырный спирт; •
-при потере сознания - растирать впеки нашатырным спиртом;
- при остановке дыхания или сердца - соответственно искусственное дыхание или непрямой массаж сердца, случается, что нужна их комбинация.
- принять все меры, чтобы пострадавшего отправит в медицинский пункт.
Билет 12
1. Формирование воинского коллектива»
Воинский коллектив - это объединение людей, входящих в одно под-разделение, связанных совместной учебно-боевой деятельностью и решающих под руководством командира поставленные задачи.
Основные учебно-боевые задачи подразделения:
- отлично знать свою военную специальность /напр.. минер» разведчик, садист, ракетчик, шифровальщик и т.п./, а также оружие, боевую технику и уметь грамотно использовать их в бою.
- - Овладевать тактикой ведения боя в составе подразделения и в одиночку
- Укреплять здоровье военнослужащих, развивать их физические данные /сила, ловкость, выносливость и т.д./.
- Добиваться от всех военнослужащих высокой сознательной дисциплины, организованности и разумной инициативы.
Морально-нравственные нормы, характеризующие воинский коллектив.
Мало сформировать подразделение, т.е. укомплектовать его личным составом ^Необходимо. чтобы вое военнослужащие осознали свою принадлежность к данному коллективу. В таких коллективах нормой становятся взаимопомощь, взаимозаменяемость, ответственность за общее дело, чувство долга за выполнение поставленных задач, понимание друг друга с полуслова, моральная стойкость и организованность.
Авторитет в коллективе достигается: индивидуальной выучкой, готовности поделиться знаниями и опытом о другими» готовностью оказать помощь в работе, личностными качествами»
Учет индивидуальных особенностей военнослужащих:
При распределении должностных и Функциональных обязанностей командиром подразделения учитываются индивидуальные особенности разных людей: общая образованность, любознательность, сообразительность, аккуратность, умение сосредоточить внимание или быстро переключать его. инициативность, предпочтение работать в одиночку или в группе, дисциплинированность.
2 Определение понятия "здоровье". Компоненты здоровья.
Определение понятия "здоровье" по уставу Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/: Здоровье человека - это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и расстройств.
Компонента здоровья.
1. Соматическое здоровье - отсутствие у человека хронических заболеваний.
2. Физическое здоровье - движение это основа жизни; надо дать возможность человеку эту свою жизненную потребность; отсутствие достаточной двигательной активности ведет к гипотении.
3. Психическое здоровье - "Все болезни - от нервов" есть такое изречение. Неврозы, психическая неуравновешенность ведут к возникновению болезней /язва, стенокардия, др. сердечно-сосудистые заболевания и пр. и пр./ или к еще большему обострений болезней. Психически здорового человека
приводит в изумление, он огорчается, теряет веру в человечество, когда становится свидетелем того, что кто-то обрывает красивые цветы с городской клумбы или рвет алчно подснежники ландыши и другие цветы, занесенные в Красную книгу; когда дебильные подростки, да и спившиеся взрослые ломают на улице все. что можно сломать, разбивают все, что бьется; гадят, мусорят, заплевывают, захаркивают тобачно-жвачной слюной прямо под себя.
•За 100 лет, с 1900 г по 2000 г., особенно за последние 10 лет в России увеличилось количество: - -психозов - в 3,8 раза,
- шизофрении -. в 7,1' раза,
- слабоумия. — в 30 раз» I .
-.неврозов.. - в 56 'раз.
Разумеется, каждый .придурок. псих,считает себя вполне нормальным человеком и на замечания нормальных людей. реагирует неадекватно, даже агрессиВНО
4. Нравственное .здоровье - человек, который .в .своих действиях, поступках не соблюдает общепринятых норм морали и нравственности, если он н-е в ладу со своей совестью, то такой человек не может считаться здоровым. Человек от природы - существо коллективное. Эгоиста рано или поздно коллектив, общество отвергает. И он заканчивает жизнь суицидом, или его угробят такие же эгоистичные, тем более подогретые алчностью, такие же существа, ему подобные.