Измерение показателей производилось по методикам изложенным в главе 2, разделе 2.
В экспериментальной группе артериальное давление мы регистрировали 2 раза в неделю, частоту сердечных сокращений мы исследовали на каждом занятии. Остальные показатели мы исследовали 1 раз в неделю.
В контрольной группе мы сняли показатели в начале и в конце эксперимента.
В процессе тренировок показатели в экспериментальной группе начали расти и в конце исследования мы провели итоговые измерения в двух группах. Результаты этих измерений изложены в таблицах.
Таблица 3 Показатели в экспериментальной группе в конце исследования
| № п/п | Фамилия имя отчество, | ЧСС | АД | Проба Штан- ге | Проба Генчи | Динамо- метрия правая кисть (кг) | Стано-вая дина- момет- рия (кг) | Прыжок в длину (см) | Удер-жание ние ног в поло- жении угла 90о | Подтя- гива-ние | |
| САД | ДАД | ||||||||||
| 1 | Велинский А. | 71 | 100 | 55 | 59 | 23 | 30,1 | 87,3 | 190 | 16 | 10 |
| 2 | Матвеев Ю. | 70 | 100 | 60 | 56 | 24 | 29,6 | 87,1 | 145 | 11 | 15 |
| 3 | Головин А. | 73 | 95 | 60 | 57 | 23 | 31,4 | 89,4 | 140 | 19 | 13 |
| 4 | Волков С. | 69 | 105 | 60 | 58 | 22 | 31,6 | 89,1 | 160 | 10 | 16 |
| 5 | Шепилов Н. | 73 | 110 | 65 | 60 | 25 | 32,1 | 86,9 | 165 | 13 | 20 |
| 6 | Зубко И. | 67 | 95 | 50 | 67 | 26 | 33,2 | 90,4 | 210 | 18 | 17 |
| 7 | Виноградов М. | 70 | 105 | 55 | 68 | 27 | 32,6 | 93,8 | 200 | 20 | 19 |
| 8 | Купряжин К. | 71 | 110 | 60 | 65 | 25 | 31,4 | 87,9 | 205 | 14 | 18 |
| 9 | Савин А. | 72 | 110 | 65 | 62 | 23 | 32,7 | 96,5 | 190 | 15 | 15 |
| 10 | Белов Д. | 70 | 100 | 55 | 61 | 25 | 33,0 | 93,4 | 205 | 16 | 16 |
Таблица 4 Показатели в контрольной группе в конце исследования
| № п/п | Фамилия имя отчество, | ЧСС | АД | Проба Штан- ге | Проба Генчи | Динамо- метрия правая кисть (кг) | Становая дина- мометрия ((99 (кг) | Прыжок в длину (см) | Удер- жание ног в поло- жении угла 90о 90о | Подтя- гива-ние | |
| САД | ДАД | ||||||||||
| 1 | Новиков А. | 74 | 100 | 60 | 45 | 12 | 23,7 | 73,9 | 150 | 10 | 4 |
| 2 | Гаврилов С. | 73 | 105 | 65 | 47 | 12 | 24,7 | 74,1 | 140 | 8 | 7 |
| 3 | Суровцов А. | 72 | 95 | 65 | 47 | 11 | 23,6 | 73,8 | 150 | 11 | 7 |
| 4 | Гринкевич В. | 73 | 95 | 60 | 46 | 13 | 24,5 | 74,2 | 165 | 9 | 9 |
| 5 | Шашков Н. | 74 | 105 | 65 | 43 | 15 | 24,9 | 74,9 | 190 | 9 | 4 |
| 6 | Фелеев И. | 72 | 110 | 59 | 42 | 16 | 24,7 | 75,7 | 195 | 10 | 9 |
| 7 | Петров М. | 72 | 100 | 60 | 41 | 13 | 25,0 | 80,4 | 190 | 12 | 9 |
| 8 | Шиян К. | 70 | 105 | 65 | 52 | 13 | 24,8 | 84,6 | 190 | 11 | 5 |
| 9 | Николаев А. | 73 | 95 | 65 | 47 | 14 | 24,6 | 82,4 | 190 | 12 | 6 |
| 10 | Сердюк Д. | 72 | 100 | 55 | 44 | 12 | 24,1 | 85,0 | 195 | 12 | 7 |
Раздел 4 Оценка проведенного исследования
Оценка проведенного исследования производилась с помощью математико-статистического метода по Стьденту.
4.1 Статистический анализ полученных результатов
По методике Стьюдента по всем показателям мы произвели анализ полученных данных. Для определения критерия Стьюдента по каждому показателю мы подсчитывали необходимые величины. Подсчет производился по величинам, полученным в контрольной и экспериментальной группах в конце исследования.
Расчеты показателей
Частота сердечных сокращений:
контрольная группа х1 = (74+73+72+73+74+72+72+70+73+72)/10=72,5
эксперементальная группа х2 = (71+70+73+69+73+67+70+71+72+70)/10=70,6
контрольная группа ơ1 = (74-70)/3,08=1,29
экспериментальная группа ơ2 = (73-67)/3,08=1,95
контрольная группа m1 = 1,29/√10-1=0,43
экспериментальная группа m2 = 1,95/√10-1=0,65
критерий Стьюдента t = 72,5-70,6/√0,432+0,652=2,44
САД:
контрольная группа х1 = (100+105+95+95+105+110+100+105+
95+100)/10=100,1
экспериментальная группа х2 = (100+100+95+105+110+95+105+110+100+
100)/10=103,0
контрольная группа ơ1 = (110-95)/3,08=4,87
экспериментальная ơ2 = (110-95)/3,08=4,87
контрольная группа m1 = 4,87/√10-1=1,62
экспериментальная группа m2 = 4,87/√10-1=1,62
критерий Стьюдента t = 103,0-100,1/√1,622+1,622=1,4
ДАД:
контрольная группа х1 = (60+65+65+60+65+59+60+65+65+55)/10=61,9
экспериментальная группа х2 = (55+60+60+60+65+50+55+60+65+55)/10=58,5
контрольная группа ơ1 = (65-55)/3,08=3,25
экспериментальная ơ2 = (65-50)/3,08=4,87
контрольная группа m1 =3,25/√10-1=1,08
экспериментальная группа m2 = 4,87/√10-1=1,62
критерий Стьюдента t = 61,9-58,5/√1,082+1,622=1,74
Проба Штанге:
контрольная группа х1 = (45+47+47+46+43+42+41+52+47+44)/10=45,4
экспериментальная группа х2 = (59+56+57+58+60+67+68+65+62+61)/10=61,3
контрольная группа ơ1 = (52-41)/3,08=3,57
экспериментальная ơ2 = (68-56)/3,08=3,89
контрольная группа m1 = 3,57/√10-1=1,19
экспериментальная группа m2 = 3,89/√10-1=1,29
критерий Стьюдента t = 61,5-45,4/√1,192+1,292=9,03
Проба Генче:
контрольная группа х1 = (12+12+11+13+15+16+13+13+14+12)/10=13,1
экспериментальная группа х2 = (23+24+23+22+25+26+27+25+23+25)/10=24,3
контрольная группа ơ1 = (16-11)/3,08=1,62
экспериментальная группа ơ2 = (27-22)/3,08=1,62
контрольная группа m1 =1,62/√10-1=0,54
экспериментальная группа m2 =1,62/√10-1=0,54
критерий Стьюдента t = 12,3
Динамометрия правая кисть:
контрольная группа х1 = (23,7+24,7+23,6+24,5+24,9+24,7+25,0+24,8+
24,6+24,1)/10=24,46
экспериментальная группа х2 = (30,1+29,6+31,4+31,6+32,1+33,2+32,6+
31,4+32,7+33,0)/10=31,77
контрольная группа ơ1 = (25,0-23,6)/3,08=0,45
экспериментальная группа ơ2 = (33,2-29,6)/3,08=1,17
контрольная группа m1 = ,045/√10-1=0,15
экспериментальная группа m2 = 1,17/√10-1=0,39
критерий Стьюдента t = 17,4
Становая динамометрия:
контрольная группа х1 = (73,9+74,1+73,8+74,2+74,9+75,7+80,4+84,6+
82,4+85,0)/10=77,9
экспериментальная группа х2 = (87,3+87,1+89,4+89,1+86,9+90,4+93,8+
87,9+96,5+93,4)/10=91,18
контрольная группа ơ1 = (85,0-73,8)/3,08=3,64
экспериментальная группа ơ2 = (96,5-86,9)/3,08=3,57
контрольная группа m1 = 3,64/√10-1=1,21
экспериментальная группа m2 = 3,57/√10-1=1,19
критерий Стьюдента t = 91,18-77,9/√1,212+1,192=7,86
Прыжок в длину с места:
контрольная группа х1 = (150+140+150+165+190+195+190+190+
190+195)/10=175,5
экспериментальная группа х2 = (190+145+140+160+165+210+200+
205+190+205)/10=181,0
контрольная группа ơ1 = (195-140)/3,08=17,86
экспериментальная группа ơ2 = (210-140)/3,08=22,7
контрольная группа m1 = 17,86/√10-1=5,95
экспериментальная группа m2 = 22,7/√10-1=7,57
критерий Стьюдента t = 181,0-175,5/√5,952+7,572=0,57
Удержание ног в положении угла 90о:
контрольная группа х1 = (10+8+11+9+9+10+12+11+12+12)/10=10,8
экспериментальная группа х2 = (16+11+19+10+13+18+20+14+15+16)/10=15,2
контрольная группа ơ1 = (12-8)/3,08=1,29
экспериментальная группа ơ2 = (20-11)/3,08=3,25
контрольная группа m1 = 1,29/√10-1=0,43
экспериментальная группа m2 =3,25/√10-1=1,08
критерий Стьюдента t = 15,2-10,8/√0,432+1,082=4,37
Подтягивание:
контрольная группа х1 = (4+7+7+9+4+9+9+5+6+7)/10=6,7
экспериментальная группа х2 = (10+15+13+16+20+17+19+18+15+16)/10=15,9
контрольная группа ơ1 = (9-4)/3,08=1,62
экспериментальная группа ơ2 = (20-13)/3,08=3,25
контрольная группа m1 = 1,62/√10-1=0,54
экспериментальная группа m2 = 3,25/√10-1=1,08
критерий Стьюдента t = 15,9-6,7/√0,542+1,082=7,67
| Группы и показатели по методике Стьюдента | ЧСС | АД | Проба Штан- ге | Проба Генчи | Динамо- метрия правая кисть (кг) | Стано- вая дина- момет- рия (кг) | Прыжок в длину (см) | Удер- жание ног в поло- жении угла 90о | Подтя- гива- ние | |
| САД | ДАД | |||||||||
| Эксперимен-тальная группа, х1 | 70,6 | 103,0 | 58,5 | 61,3 | 24,3 | 31,77 | 91,18 | 181,0 | 15,2 | 15,9 |
| Контрольная группа, х2 | 72,5 | 100,1 | 61,9 | 45,4 | 13,1 | 24,46 | 77,9 | 175,5 | 10,8 | 6,7 |
| Эксперимен-тальная группа, ơ1 | 1,95 | 4,87 | 4,87 | 3,89 | 1,62 | 1,17 | 3,57 | 22,7 | 3,25 | 3,25 |
| Контрольная группа, ơ2 | 1,29 | 4,87 | 3,25 | 3,57 | 1,62 | 0,45 | 3,64 | 17,86 | 1,29 | 1,62 |
| Эксперимен-тальная группа, m1 | 0,65 | 1,62 | 1,62 | 1,29 | 0,54 | 0,39 | 1,19 | 7, 57 | 1,08 | 1,08 |
| Контрольная группа, m2 | 0,43 | 1,62 | 1,08 | 1,19 | 0,54 | 0,15 | 1,21 | 5,95 | 0,43 | 0,54 |
| Критерий Стьюдента, t | 2,44 | 1,4 | 1,74 | 9,03 | 12,3 | 17,4 | 7,86 | 0,57 | 4,37 | 7,67 |
4.2 Оценивание результатов исследования