Таблица 2.
Техника передвижения и страховки на горных склонах различной природы и крутизны.
| Характер покрытия и крутизна склона | Техника передвижения в горно-пешеходных походах | Техника передвижения в лыжных походах | Техника страховки и специальное снаряжение. |
| Пологие (до 15º) снежные, ледовые, осыпные склоны | Простейшая техника передвижения (горные ботинки на подошве «вибрам»). На осыпях – в зависимости от типа осыпного склона. | На снежных склонах простейшая техника подъема и спуска на лыжах (ступающим шагом, полуелочкой, елочкой) | Самостраховка в движении ледорубом, альпенштоком, лыжными палками. |
| Несложные осыпные склоны средней крутизны | Простейшая техника передвижения. | То же. | Самостраховка в движении ледорубом, альпенштоком. |
| Несложные скальные склоны средней крутизны (до 45º) | Простое лазанье, возможна простейшая коллективная техника передвижения в связках. | На заснеженных скалах простейшая техника передвижения (лазания) в кошках. | Одновременная страховка основной веревкой, самостраховка в движении. |
| Ледовые склоны средней крутизны (до 45º) | Движение в кошках, все «зубья» кошки должны быть в контакте с поверхностью льда. | В зависимости от ситуации – самостраховка ледорубом, одновременная крючьевая страховка или организация веревочных перил | |
| Снежные склоны средней крутизны (до 45º) | Движение с выбиванием ступеней в снегу. Техника выбивания ступеней применяется в зависимости от характера снежного покрова. | В зависимости от крутизны и характера склона может осуществляться: 1) движение на лыжах (подъем елочкой, лесенкой; зигзагом; спуск прямой, зигзагом и т.д.); 2) движение без лыж (часто в кошках) с выбиванием и без выбивания ступеней. | В зависимости от ситуации – самостраховка ледорубом, одновременная страховка или организация веревочных перил. |
| Крутые (свыше 45º) скальные склоны. | Разнообразная техника лазания (для первого участника); техника движения по перилам для последующих участников. Спуск по веревке (спуск спортивным способом, с применением тормозных устройств). | Применение разнообразных приемов и средств страховки и самостраховки. | |
| Крутые (свыше 45º) ледовые склоны. | Техника передвижения на передних зубьях кошек с опорой о склон ледорубом или ледовым молотком. Движение в кошках по перилам. Спуск по веревке (спуск спортивным способом, с применением тормозных устройств). | Обычно нижняя страховка для первого участника (использование ледобуров) и перильная страховка для остальных участников. | |
Литература по теме лекции
2. Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах спорта-М .1996
5. Туризм и спортивное ориентирование / Учебник для институтов и техникумов физической культуры. - Авт.-сост, В.И. Ганопольский. М: ФиС, 1987. - 240с.
6. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник/ Под общ. Ред. Ю.Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364с.