Смекни!
smekni.com

Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов 11-12 лет на этапе начальной подготовки (стр. 6 из 6)

2- Критические периоды средней чувствительности (умеренно высокий темп развития физ. качеств)

3- Критические периоды высокой чувствительности (высокий темп развития физ. качеств)


Приложение 2

Уровень физической подготовленности учащихся в ноябре месяце

№п/п Ф. И. Бег30 м Челночный бег Прыжки в длину 5’ бег Наклон вперёд из положения сидя Отжимания
1 Бессарабова 6.1 8.8 145 850 11 16
2 Димитрюк 5.4 8.5 170 1000 9 3
3 Дудурова 5.9 9.1 120 650 12 10
4 Лихачева 5.7 8.9 170 850 13 0
5 Мельникова 5.6 8.5 160 670 14 12
6 Печенцева 5.2 8.0 170 800 17 8
7 Тамилина 6.6 9.3 130 700 13 0
8 Грибанова 6.0 8.8 150 700 15 21
9 Черномазова 5.4 8.7 140 850 7 16
10 Шустова 5.4 8.4 170 600 9 13
11 Серегина 6.0 8.9 155 850 11 10
12 Глушкова 5.1 8.1 180 1000 12 22

Уровень физической подготовленности учащихся в мае месяце

№п/п Ф. И. Бег30 м Челночный бег Прыжки в длину 5’ бег Наклон вперёд из положения сидя Отжимания
1 Бессарабова 6.3 8.5 140 800 10 15
2 Димитрюк 5.2 8.3 180 1050 12 3
3 Дудурова 5.8 9.0 140 670 13 10
4 Лихачева 5.7 8.9 175 800 15 2
5 Мельникова 5.4 8.4 175 660 14 14
6 Печенцева 5.0 7.8 180 800 18 12
7 Тамилина 6.3 9.0 145 650 14 4
8 Грибанова 5.8 8.7 150 750 16 22
9 Черномазова 5.5 8.5 150 870 9 17
10 Шустова 5.4 8.3 175 650 12 13
11 Серегина 5.9 8.7 155 840 13 8
12 Глушкова 4.9 7.8 180 1050 14 24