Открытый международный университет развития человека “Украина”
Горловский филиал
Кафедра физической реабилитации
РЕФЕРАТ
по дисциплине: Теория и методика физического воспитания
ТЕМА: ”Комплексный контроль в спортивной тренировке”
Выполнил:
студент 2-го курса группы ФР-06
дневного отделения
факультета “Физическая реабилитация”
Васькин Константин Евгеньевич
2009
Эффективность процесса подготовки спортсмена в современных условиях во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля как инструмента управления, позволяющего осуществлять обратные связи между тренером и спортсменом, и на этой основе повышать уровень управленческих решений при подготовке занимающихся.
Целью контроля является оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей важнейших систем организма. Эта цель реализуется путём решения многообразных частных задач, связанных с оценкой состояний спортсменов, уровня их подготовленности, выполнения планов подготовки, эффективности соревновательной деятельности и др.
Информация, которая является результатом решения частных задач контроля, реализуется в процессе принятия управленческих решений, используемых для оптимизации структуры и содержания процесса подготовки, а также соревновательной деятельности спортсменов.
Предметом контроля в спорте является содержание учебно-тренировочного процесса, соревновательной деятельности, состояние различных сторон подготовленности спортсменов (технической, физической, тактической и др.), их работоспособность, возможности функциональных систем.
Разновидности комплексного контроля
В практике спорта принято выделять три вида контроля: этапный, текущий и оперативный [3], каждый из которых увязывается с соответствующим типом состояний спортсменов (табл.1.1).
Таблица 1.1Основные термины и понятия, используемые при контроле за подготовкой спортсменов(В.М.Зациорский, 1979)
| Термин/понятие | Значение термина | Пояснения к термину, в частности способ измерения или оценки | Пример |
| 1. Состояние спортсмена и модельные характеристики | |||
| 1.1 Состояние спортсмена1.2 Оперативное состояние.1.3 Оперативная готовность.1.4 Текущее состояние.1.5 Текущая готовность1.6 Этапное состояние1.7 Подготовленность спортсмена1.8 Тренированность1.9 Модельные характеристики спортсмена1.10 Этапные модельные характеристики | Уровень морфофункциональных свойств спортсмена, определяющих его возможности к демонстрации спортивных достижений. В идеале характеризуется максимально возможным набором признаков, зарегистрированных в какой-либо период времениБыстро изменяющееся состояние, в частности под влиянием однократного сеанса физических упражненийЧастный случай оперативного состояния , характеризующийся немедленной готовностью к выполнению соревновательного упражнения с результатом, близким к максимальномуСостояние, изменяющееся ото дня ко дню в пределах одного или нескольких тренировочных микроцикловЧастный случай текущего состояния, характеризующийся готовностью к выполнению в ближайшие дни соревновательного упражнения с результатом, близким к максимальномуСостояние, сохраняющееся длительное время (не менее одного месяца)Комплексная характеристика этапного (перманентного) состояния спортсмена, отражающая его возможности к демонстрации спортивных достижений в ближайшие месяцыОдна из сторон подготовленности спортсмена , характеризуемая степенью его приспособленности к трениро- вочным или тестирующим нагрузкам.Идеальные характеристики состояния, в котором могут быть показаны результаты, соответствующие высшим мировым достижениямИдеальные показатели состояния спортсмена на отдельных этапах подготовки. | Комплексное измерение максимально возможного числа признаков.Измерения, проведенные во время выполнения тренировочных или соревновательных упражнений, или непосредственно после окончанияСпортивный результат, показанный в данном состоянии, а также косвенные измерения, оценивающие потенциальную возможность демонстрации высокого спортивного результатаРезультаты измерений, проведенных ежедневно либо в каждом микроциклеИзмерения, проведенные за несколько дней до старта, в котором был показан результатИзмерения на отдельных этапах тренировкиИзмерения на отдельных этапах тренировки, контрольные соревнованияИзмерение физиологических реакций организма или выполнение определенных (желательно стандартных) тренировочных или тестирующих нагрузокПрогнозирование, а также данные наблюдений прежних лет | Состояние спортсмена в мае или сентябре, состояние после пробегания дистанции 1000 м за 3 мин и т.п.Состояние пловца на определенном метре дистанции или через 10 мин после заплыва и т.п.Состояние в момент, непосредственно предшествующий старту, в котором был показан рекордный результатСостояние на следующий день после тренировочного занятия, соревнования или дня отдыхаСостояние за одну неделю до достижения рекордного результатаСостояние в конце подготовительного периода тренировкиУровень подготовленности в конце подготовительного периода тренировкиИзмерение ЧСС после преодоления дистанции в заданное времяВероятные характеристики будущего рекордсмена мира в беге на 800 м, например величина МПК или максимальная скорость бегаВеличина МПК, которой должны достичь конькобежцы в сентябре, чтобы иметь возможность продемонстрировать рекордные результаты в зимние месяцы |
| 2. Тренировочные эффекты | |||
| 2.1 Срочный тренировочный эффект2.2 Отставленный тренировочный эффект2.3 Кумулятивный тренировочный эффект2.4 Частный тренировочный эффект | Изменения, наступающие в организме спортсмена во время тренировочного или соревновательного упражнения либо непосредственно после их окончанияИзменения, наступающие в организме на следующий день после выполнения тренировочного или соревновательного упражненияИзменения, наступающие в организме в результате суммирования следов многих тренировочных занятийТренировочный эффект вызываемый отдельным тренировочным средством | Измерения, проводимые на тренировочном занятии или соревновании либо сразу после их окончанияИзмерения, проводимые на следующий день после тренировочного занятия или соревнованияКомплексные измерения, проведенные в один из периодов подготовкиМожет быть измерен путем сравнения тренировочных эффектов, вызываемых разным набором тренировочных средств | Изменение ЧСС на финише бега; содержание лактатов крови или сдвиг рН после забега и т.пИзменение содержания мочевины на следующий день после тренировочного занятия или соревнованияИзменения подготовленности спортсмена в сентябре по сравнению с его подготовленностью в июнеТренировочный эффект, вызванный выполнением новых тренировочных упражнений |
| 3. Разновидности контроля | |||
| 3.1 Контроль за подготовкой спортсмена (команды)3.2 Комплексный контроль3.3 Педагогический контроль 3.4 Биомеханический контроль 3.5 Оперативный контроль 3.6 Текущий контроль 3.7 Этапный контроль3.8 Ежемесячное обследование3.9 Этапные комплексные обследования 3.10 Углублённые медицинские обследования | Сбор, оценивание и анализ информации о состоянии спортсмена в процессе его подготовкиКонтроль за состоянием спортсмена, осуществляемый специалистами различного профиля (педагогами, врачами, биохимиками, физиолога ми и др.)Контроль, осуществляемый тренером, а также исследователем-педагогомКонтроль за двигательной активностью спортсмена, в частности техникой выполнения соревновательных и тренировочных упражнений Контроль за оперативным состоянием спортсмена, в частности его оперативной готовностью Контроль за текущим состоянием спортсмена, в частности его текущей готовностьюКонтроль за перманентным состоянием спортсмена, в частности его подготовленностьюРазновидность этапного контроля; проводится каждый месяцРазновидность этапного контроля; проводится на отдельных этапах подготовки и имеет целью комплексную проверку подготовленности спортсменовРазновидность этапного контроля. Характеризуется привлечением медицинских специалистов разного профиля и нацеленностью не только на оценку подготовленности, но и на контроль за состоянием здоровья спортсмена | Контроль понимается как полостная деятельность, включающая не только сбор необходимых сведений, но и их сопоставление с имеющимися данными ( планами, контрольными показателями, нормами), и последующий анализ Имеет целью разно- стороннюю проверку состояния спортсмена. В зависимости от направленности отдельных сторон контроля и профиля специалистов выделяют педагогический, врачебный, биохимический и др. виды контроляПедагогический контроль включает контроль за:1)тренировочными нагрузками;2) состоянием спорт смена;3)спортивной техникой и тактикой;4)спортивными результатами и ведением спортсмена на соревнованиях Рассматривается как составная часть педагогического контроля, но может проводиться с привлечением специлистов-биомехаников Экспресс-оценка того состояния, в котором в данные минуты находится спортсменИзмерения, проводимые ежедневно либо один раз в несколько дней.Измерения, проводимые на отдельных этапах тренировкиЕжемесячные измерения Измерения на отдельных этапах подготовки Комплексное медицинское освидетельствование спортсменов | Контроль за состоянием спортсмена включает: тестирование спортсмена (сбор информации); сравнение полученных данных с имеющимися (оценивание); вынесение заключения о состоянии спортсмена, соответствия плану и т.п. (анализ)Этапное комплексное обследование спортсменаКонтроль за перечисленными показателями, который проводит тренер, его помощники, а также сотрудники комплексных научных групп (КНГ)Регистрация времени по отрезкам дистанции, длины и частоты шагов, внутрицикловых колебаний скорости, силы отталкивания или гребка в видах спорта циклического характераИзмерение ЧСС для определения готовности спортсмена к очередному забегу.Текущий (ежедневный) контроль за массой телаЭтапные комплексные обследования, углубленное медицинское обследованиеКонтрольные прикидки в каком-либо упражнении, проводимые каждый месяц в одни и те же дниКомплексные обследования спортсменов в начале и в конце подготовительного периодаДиспансеризация спортсменов |
Этапный контроль позволяет оценить этапное состояние спортсмена, его подготовленность, которое является следствием долговременного тренировочного эффекта. Такие состояния спортсмена являются результатом длительной подготовки – в течение ряда лет, года, макроцикла, периода или этапа.