Таким образом, частота заболеваний опорно-двигательного аппарата и наличие серьезных травм у квалификационных спортсменов больше, чем у менее квалификационных и начинающих спортсменов, что в определенной мере связано с более высокими физическими нагрузками в тренировке и ряду других причин, которые описаны ниже. Значительный процент таких изменений у ведущих спортсменов объясняется недостаточно ответственным отношением к лечению травм, возобновлением тренировок до наступления функционального восстановления, а также недостаточно разработанной диагностикой и оценкой функционального состояния нервно-мышечного аппарата и тем, что не решены еще полностью вопросы об эффективных средствах восстановления нервно-мышечной системы после больших физических нагрузок.
Таблица 1
Характер повреждений и сроки возобновления занятий
спортсменов-прыгунов в воду с различной квалификацией
| Квалификация спортсменов | Ф.И.О. | Характер повреждений | Срокивозобновлениязанятий | |
| Типичные | Нетипичные | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Младшая группа (дети 5-8 лет) | 1 Смольников В. | удар об воду лицом | 1-3 дня | |
| 2 Оринченкова Н | потертости | 5-8 дней | ||
| 3 Журавлев К. | ссадина локтевого сустава | 5-10 дней | ||
| 4 Полишкин | ссадина лба | 5-7 дней | ||
| IIIвзрослый | 1 Дубина В. | ушиб плеча | 7-30 дней | |
| 2 Исаев Ю. | ушиб пальцев левой ноги | 7-14 дней | ||
| 3 Шлехер Н. | трещина лучевой кости | 30-45 дней | ||
| 4 Ганенко В. | растяжение надключичной мышцы | 7-30 дней | ||
| IIвзрослый | 1 Гольченко С. | растяжение сухожилия коленного сустава | 7-30 дней | |
| 2 Киримова К. | разрыв кожного покрова | 7-14 дней | ||
| 3 Румянцев С. | растяжение связок голеностопного сустава | 7-30 дней | ||
| 4 Кузнецов С. | ушиб пяток | 7-14 дней | ||
| I взрослый | 1 Минка В. | растяжение мышц шейного отдела | 7-14 дней | |
| 2 Ковалев С. | вывих лучезапястного сустава | 30-60 дней | ||
| 3 Кушнарев К. | ушиб спины об воду | 7-30 дней | ||
| КМС | 1 Максимов Р. | растяжение мышц поясницы | 7-30 дней | |
| 2 Костюков В. | растяжение мышц лучезапястного сустава | 7-30 дней | ||
| 3 Федченко И. | сотрясение головного мозга | 30 дней | ||
| 4 Скиба А. | перелом большого пальца ноги | 30-60 дней | ||
| Мастер спорта | 1 Глушков Е. | повреждение мениска колена | 30 дней | |
| 2 Рублев А. | ||||
| 3 Зотин С. | ||||
В ходе исследования было проведено анкетирование педагогов ДЮСШа.
2.Анкетирование – разработка вопросов для спортивного педагога с целью выявления предпосылок получения травм. В предложенной анкете поставлены следующие вопросы:
1. Укажите, пожалуйста, стаж Вашей тренерской деятельности.
2. Укажите, что, по Вашему мнению, влияет на травматизм во время спортивной тренировки.
3. Вносите ли Вы коррективы в спортивную тренировку для достижения наилучшего результата, если да, то кратко опишите их.
4. Не мешает ли проведению спортивной тренировки Вам и Вашей группе детей присутствие в спортивном зале других тренеров и их воспитанников?
5. Считаете ли Вы, что возраст спортсмена влияет на возможность получения травмы?
6. На каком этапе тренировки, по Вашему мнению, возникает наибольшее количество травм?
7. Как Вы считаете, влияет ли профессионализм тренера не травмобезопасность спортсменов?
8. Влияет ли объем тренировочных нагрузок на травматизм на том или ином этапе тренировочного процесса?
9. Как Вы считаете, отвечает ли Ваш спортивный зал техническим требованиям?
10. Проводите ли Вы какие-либо мероприятия по обеспечению безопасности тренировок и как часто (со спортсменами, тренерами, родителями)?
11. Имеется ли при спортивной тренировке должный медицинский контроль?
12. Существует ли в Вашем спортивном зале аптечка скорой медицинской помощи?
13. Ведете ли Вы журнал учета полученных спортсменами травм?
14. Должен ли нести ответственность, по Вашему мнению, тренер, и в каком случае, если спортсмен получил травму во время тренировки?
15. Какие предложения Вы бы внесли, чтобы обезопасить спортсменов от возможных травм во время спортивной тренировки?
Анализ 5 анкет (Приложение 1) показывает, что мнения тренеров разделились, но было определено 4 основных фактора, влияющих, по их мнению, на травмобезопасность спортсменов:
1. Гимнастический зал не соответствует техническим требованиям (изношенность матов, отсутствие жесткости акробатической дорожки, истекший срок эксплуатации спортивных снарядов).
2. Отсутствие должного медицинского контроля, позволяющего выявить до спортивной тренировки те или иные отклонения от норм (болезнь, недомогание и т.д.), которые спортивный педагог может и не обнаружить без специальных знаний и медицинского оборудования.
3. Не ведется журнал учета о полученных травмах спортсменов, тем самым не выполняются сроки возобновления тренировок, что не дает рационально распределить нагрузку и организовать целесообразно спортивную тренировку.
4. Одновременное проведение спортивных занятий сразу нескольких занятий в гимнастическом зале или в ванне бассейна также способствует травмобезопасности, так как отсутствует точная синхронизация действий «тренер-спортсмен» и посторонний шум, который также мешает сконцентрироваться. Отсутствие свободных спортивных снарядов также способствует в проведении нерезультативной тренировки.
Анализ вышеперечисленных факторов позволяет сделать вывод, что изношенность матов способствует получению ссадин, ушибов, вывихов спортсменов, отсутствие жесткости акробатической дорожки ведет к получению таких травм, как: растяжение гимнастического сустава, образование трещин в голеностопном суставе, растяжение лучезапястных суставов, а также его вывих. Кроме того, истекший срок эксплуатации спортивных снарядов может привести к более тяжелой травме: открытому или закрытому перелому. Перегруженность гимнастического зала и ванны бассейна, отсутствие должного медицинского контроля, недостаточное обеспечение специальным медицинским оборудования также являются предпосылками травм.
Следующий этап исследования – врачебно-педагогические наблюдения и самоконтроль.
Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека. Для того, чтобы занятия физическими упражнениями и спортом не оказывали негативного влияния на здоровье спортсмена, необходимо проводить регулярный контроль за состоянием организма. Это задача не только врачей и преподавателей, но и самих занимающихся.
К основным видам диагностики относят: врачебный контроль, педагогический контроль и самоконтроль. Цель диагностики – способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию.
3.Врачебный контроль – научно-практический раздел медицины, изучающий состояние здоровья, физического развития, функционального состояния организма занимающихся физическими упражнениями и спортом. Главная задача врачебного контроля – обеспечение правильности и высокой эффективности учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий. Врачебный контроль призван исключить все условия, при которых могут появляться отрицательные воздействия от занятий физическими упражнениями и спортом на организм занимающихся. Врачебный контроль является обязательным условием предупреждения травматизма в процессе физического воспитания. Медицинское обеспечение занимающихся физической культурой и спортом является функцией новой, молодой науки – спортивной медицины, представляющей собой самостоятельную научную дисциплину.
Нам представляется, что спортивная медицина – это наука, изучающая положительные и отрицательные влияния различных степеней физической нагрузки (от гипо- до гиперкинезии) на организм здорового и больного человека для определения оптимальных физических нагрузок, для восстановления и укрепления здоровья, повышения уровня функционального состояния, роста спортивных достижений, а также профилактики и лечения различных заболеваний /34/.
Очевидно, что такое определение спортивной медицины подразумевает целого ряда других, более частных, но очень важных задач. К ним относятся совершенствование и разработка новых методов определения состояния здоровья и функционального состояния, разработка рациональных путей восстановления физической и умственной работоспособности, диагностика (особенно ранняя) и лечение заболеваний и травм, возникающих при нерациональных занятиях физической культурой и спортом, изучение структуры заболеваемости и особенностей течения заболеваний у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, и разработка мер профилактики предпатологических состояний и патологических изменений, возникающих при нерациональном использовании средств физической культуры и спорта. Непринятие соответствующих мер неизбежно приводит к необратимым изменениям, препятствующим дальнейшим занятиям спортом (Летунов С.П., 1969; Дембо А.Г., 1988; Коваленко В.Н., 1989; Граевская Н.Д., 1984 и др.).