Смекни!
smekni.com

Пауэрлифнинг (стр. 5 из 6)

27 января 2002 года

г. Омск С/К «ДИНАМО»

I этап исследования

Фамилия, имя

Стаж занятия

(мес.)

Собственный вес

Тест

Выполненный разряд

Подтягивание (кол-во раз)

Пресс, подъем туловища за 30 секунд

Прыжок в длину с места (см.)

Становая тяга

(кг.)

1.

Мальков А.

15

+10

60

+0

11

+2

25

+1

210

+10

145

+10

II

2.

Петров А.

12

+10

60

+0

9

+1

22

+2

230

+5

120

+5

I юн.

3.

Марчук А.

13

+10

58

+1

7

+1

22

+0

215

+5

125

+5

I юн.

4.

Кусанов А.

15

+10

60

+0

6

+2

24

+2

220

+0

115

+15

I юн.

5.

Кузнецов М.

12

+10

59

+1

8

+2

25

+2

225

+0

120

+10

I юн.

6.

Рубинков А.

11

+10

60

+0,2

7

+2

20

+2

215

+10

115

+10

I юн.

7.

Обгольц Е.

15

+10

60

+0

10

+0

25

+1

220

+5

125

+5

II юн.

8.

Старценко Д.

13

+10

64,6

+0,4

12

+1

25

+0

225

+10

150

+10

I юн.

9.

Мельников М.

11

+10

63,3

+3,5

11

+1

27

+0

230

+5

140

+25

II юн.

10.

Закодырин А.

10

+10

66,3

+1,3

8

+1

20

+3

215

+5

125

+0

II юн.

11.

Запорожец С.

9

+10

69,1

+0,9

9

+1

21

+1

210

+5

150

+10

I юн.

12.

Сорокин Д.

11

+10

66,7

+0,3

12

+2

28

-1

220

+5

155

+5

I юн.

Таблица 3

II этап исследования

Фамилия, имя

Ошибки

Количество ошибок

Слабый

съем

Зависание на уровне коленных суставов

Долгое завершение движения

1.

Мальков А.

-

-

Ö

1

2.

Петров А.

Ö

-

Ö

2

3.

Марчук А.

-

Ö

Ö

2

4.

Кусанов А.

Ö

Ö

-

2

5.

Кузнецов М.

-

Ö

-

1

6.

Рубинков А.

Ö

-

Ö

2

7.

Обгольц Е.

-

Ö

-

1

8.

Старценко Д.

-

Ö

-

1

9.

Мельников М.

-

-

-

0

10.

Закодырин А.

Ö

Ö

Ö

1

11.

Запорожец С.

Ö

Ö

-

1

12.

Сорокин Д.

-

-

-

1

5=30%

7=40%

5=30%

17=100%

Таблица 4

II этап исследования

Фамилия, имя

Ошибки

Количество ошибок

Слабый

съем

Зависание на уровне коленных суставов

Долгое завершение движения

1.

Мальков А.

-

-

-

0

2.

Петров А.

Ö

-

-

1

3.

Марчук А.

-

Ö

-

1

4.

Кусанов А.

-

-

-

0

5.

Кузнецов М.

-

-

-

0

6.

Рубинков А.

Ö

-

-

1

7.

Обгольц Е.

-

-

-

0

8.

Старценко Д.

-

-

-

0

9.

Мельников М.

-

-

-

0

10.

Закодырин А.

-

-

-

0

11.

Запорожец С.

Ö

-

-

1

12.

Сорокин Д.

-

-

-

0

3=20%

1=5,7%

0=0%

4о = 100%