Кашмирские мясные колбаски с кэрри
Наименование сырья Брутто Нетто
Фарш бараний | 200 | 200 |
Нутовая мука | 11 | 11 |
Гарам-масала | 12 | 12 |
Кайенский перец | 0.1 | 0.1 |
Йогурт | 30 | 30 |
Соль | 3 | 3 |
Растительное масло | 5 | 5 |
Молотая корица | 4 | 4 |
Лук репчатый | 30 | 25 |
Молотый кардамон | 2 | 2 |
Лавровый лист | 3 | 3 |
Гвоздика | 1.5 шт | 2 |
Свежий имбирный корень | 12 | 12 |
Зелень кориандра | 3 | 3 |
Выход | 180 |
Технология: Оботрите баранину, срежьте лишний жир и нарежьте ее кубиками по 5 см. Нагрейте масло в кастрюле, положите баранину и обжаривайте, пока она не подрумянится. Добавьте лук и жарьте его еще 5 минут, часто помешивая, пока он не станет мягким. Положите, перемешав, масала, чилли и имбирь и жарьте еще 2 минуты. Добавьте кориандр, сливки и 0,25 стакана воды, посолите. Доведите до кипения, накройте крышкой и тушите на медленном огне около 1 часа, пока баранина не разварится. Добавьте лимонный сок и все перемешайте. Подавайте блюдо горячим, украсив кориандром и ломтиками лимона.
Кебабы на вертеле
Наименование сырья Брутто Нетто
Постный свиной фарш | 200 | 200 | |
Лук репчатый | 15 | 13 | 29 |
Свежий имбирный корень | 12 | 12 | |
Чеснок | 2 | 1.5 | |
Перец чили молотый | 0.5 | 0.5 | |
Гарам-масала | 3 | 3 | |
Листья кориандра | 1 | 1 | |
Миндаль измельченный | 4 | 4 | |
Яйцо | 1/4шт | 10 | |
Нутовая мука | 7.5 | 7.5 | |
Йогурт | 30 | 30 | |
Растительное масло | 5 | 5 | |
Выход | 180 |
Технология: В широкой кастрюле смешать фарш, лук, имбирь, чеснок, молотый чилли, гарам-масала, кориандр, миндаль, яйцо и муку. Прикрыть фарш крышкой и поставить в холодное место на 4 часа, чтобы он пропитался ароматами. Слепить из фарша 4-5 продолговатых колбасок и нанизать их на 4 длинных шампура. Смешать йогурт и масло и смазать получившимся соусом кебабы. Разогреть гриль. Жарить кебабы 20-25 минут, пока они как следует не подрумянятся и не прожарятся внутри до коричневатого цвета. Во время жарки поливать кебабы соусом из йогурта и масла и периодически их поворачивать. Подавать блюдо горячим, украсив кольцами лука и ломтиками лимона
Пелло
(свинина с рисом и ананасами)
Наименование сырья Брутто Нетто
Нежирная свинина (филе) | 125 | 125 |
Сливочное масло | 10 | 10 |
Лук репчатый | 15 | 13 |
Гвоздика | 3/4шт | 2 |
Кориандр молотый | 0.5 | 0.5 |
Соль | 2 | 2 |
Рис | 64 | 63 |
Ананас | 45 | 45 |
Корица | 0.5 | 0.5 |
Кардамон | 0.5 | 0.5 |
Ананасовый сок | 15 | 15 |
Лимонный сок | 5 | 5 |
Сахар | 4 | 4 |
Выход | 225 |
Технология: Мясо ломтиками величиной с яйцо обжарить в разогретом масле, добавив кориандр, гвоздику и мелко нарубленный лук. Не переставая помешивать, жарить 10 минут. Добавить 200 г воды и потушить до мягкости. Отварной рис перемешать с половиной мелко нарезанных ананасов. Мясо смешать с готовым соусом, уложить в форму для выпекания, сверху положить рис. Посыпать корицей и кардамоном и сбрызнуть 3 ст. ложками воды. Оставшиеся ломтики ананаса смешать с ананасовым соком, сахаром и слегка подрумянить на слабом
30
огне. Смесь уложить по поверхности риса. Запечь под крышкой в духовке при среднем нагреве 10 минут.
Бенгальское карри
Наименование сырья Брутто Нетто
Цыпленок | 210 | 151 |
Сливочное масло | 15 | 15 |
Лук репчатый | 43 | 36 |
Чеснок | 3 | 2.5 |
Томат-пюре | 4 | 4 |
Молоко | 20 | 20 |
Карри | 3 | 3 |
Соль | 3 | 3 |
Рис припущенный | 150 | 150 |
рис | 64 | 64 |
Сливочное масло | 15 | 15 |
Выход | 300 |
Технология: Обработанного цыпленка отваривают 2- мин., затем нарезают на маленькие кусочки. В кастрюле разогревают масло, добавляют пассированные до золотистого цвета лук и чеснок, кусочки мяса, бульон, пряности, томат – пюре, молоко, соль и тушат 35 мин, периодически помешивая. Отдельно на гарнир подают рис.
Цыпленок по-индйиски
Наименование сырья Брутто Нетто
Цыпленок | 262 | 188 |
Сливочное масло | 15 | 15 |
Лук репчатый | 12 | 10 |
Мука | 3 | 3 |
Карри | 4 | 4 |
Яблоки | 28 | 24 |
Соль | 3 | 3 |
Гарнир (рис по-индийски) | 150 | 150 |
Выход | 325 |
Технология: Цыпленка рубят на порционные куски, солят и слегка обжаривают в масле. Обланшированный лук пассируют, прибавляют пассированную муку, карри, небольшое количество бульона, солят, перемешивают.
Этим соусом заливают цыпленка, кладут очищенные и нарезанные ломтиками сладкие яблоки и тушат до готовности. Готовое мясо перекладывают на блюдо и поливают протертым вместе с яблоками и овощамит соусом. Этот соус должен быть ровным и не очень густым.
Овощное карриНаименование сырья Брутто Нетто 31
Фасоль зеленая | 83 | 75 |
Картофель | 89 | 64 |
Помидоры | 122 | 116 |
Масло растительное | 10 | 10 |
Лук репчатый | 30 | 25 |
Чеснок | 2 | 1.7 |
Карри | 3 | 3 |
Сок лимонный | 5 | 5 |
Соль | 3 | 3 |
Выход | 200 |
Технология: Лук и чеснок рубят и слегка пассируют. Добавляют карри и держат на огне еще 3-4 мин, затем добавляют нарезанные помидоры и нарезанные стручки зеленой фасоли и немного воды (соус должен быть густоватым). Когда фасоль будет готова, добавляют нарезанный мелким кубиком картофель, соль и доводят блюдо до готовности. Перед концом тушения добавляют лимонный сок.
Китри
(рис с овощами)
Наименование сырья Брутто Нетто
Рис | 50 | 50 |
Горох | 50 | 50 |
Цветная капуста | 63 | 47 |
Кабачки | 63 | 47 |
Смесь пряностей | 4 | 4 |
Масло сливочное | 15 | 15 |
Соль | 3 | 3 |
Выход | 200 |
Технология: Промытые рис и горох замочить на ночь в воды. Добавить пряности, соль, поставить в кастрюле с плотной крышкой на средний огонь и довести до кипения. Добавить кочешки капусты и крупно нарезанные кабачки. Тушить на слабом огне 30 минут, осторожно перемешав 1-2 раза. Подавать с растопленным маслом.
Митхи гхани дал
(пророщенная чечевица в соусе из йогурта)
Наименование сырья Брутто Нетто
Маш | 75 | 74 | |
Йогурт | 75 | 75 | |
Нутовая мука | 5 | 5 | |
Семена кумина | 1 | 1 | |
Свежий имбирный корень | 3 | 2 | |
Асафетида | 0.1 | 0.1 | |
Куркума | 1 | 1 | |
Соль | 2 | 2 | |
Свежий перец | 28 | 21 | 32 |
Сахар | 3 | 3 | |
Листья кориандра | 3 | 3 | |
Вода | 150 | 150 | |
Растительное масло | 15 | 15 | |
Выход | 225 |
Технология: Прорастить чечевицу. Смешать нутовую муку с йогуртом и пахтой. На растительном масле поджарить кумин, имбирь, пере и асафетиду, затем добавить листья карри, куркуму, соль и проросшую чечевицу. Залить водой и варить на среднем огне в течение 30-40 мин. Когда чечевица станет мягкой, влить йогурт или пахту, добавить сахар и варить еще пять минут. Украсить зеленью кориандра.
Сватдиш дал
(тушеное блюдо из чечевицы и гороха)
Наименование сырья Брутто Нетто
Горох | 29 | 27 |
Чечевица | 29 | 27 |
Растительное масло | 13 | 13 |
Свежий имбирный корень | 3 | 3 |
Куркума | 1 | 1 |
Вода | 475 | 475 |
Семена горчицы | 1 | 1 |
Острый зеленый перец | 15 | 11 |
Семена кумина | 1 | 1 |
Листья карри | 2 | 2 |
Асафетида | 0.5 | 0.5 |
Баклажан | 30 | 27 |
Помидор | 45 | 43 |
сахар | 2 | 2 |
Соль | 3 | 3 |
Гарам – масала | 1 | 1 |
Листья кориандра | 4 | 4 |
Выход | 180 |
Технология:Вымыть чечевицу и горох, замочить на час. На растительном масле поджарить имбирь, добавить куркуму, и жарить еще одну минуту. Добавить часть воды и варить на среднем огне, пока дал чечевица и горох не станут мягкими. Гомогенизировать. На оставшемся масле поджарить семена горчицы, кумина, перец, листья карри и асафетиду. Добавить нарезанный кубиком баклажан и жарить, помешивая, 10 мин, пока он не станет мягким. Добавить помидоры, сахар , соль, гарам-масалу, протертый дал и оставшуюся воду. Варить до готовности овощей. Украсить листьями кориандра и подавать.