Правильный режим труда и всего дня легче обеспечить учащимся в ученических производственных бригадах. При такой форме организации школьники объединяются не только на время труда, но и на весь день или круглые сутки.
Непрерывный ежедневный труд ребят даже в ученических бригадах желателен в определенных пределах – не более 3 недель. Остальная часть каникул должна отводиться рационально организованному отдыху. Членам ученических производственных бригад отдых-отпуск предусматривается по скользящему графику. Этот отдых учащимся также целесообразно проводить организованно в туристских походах и экскурсиях по родному краю и стране, в доме отдыха или там же, где они жили в период сельскохозяйственных работ. В последнем случае изменяется режим дня – больше времени уделяется оздоровительным, познавательным и спортивным мероприятиям, труд же ограничивается выполнением работ по самообслуживанию.
В ученические производственные бригады включаются учащиеся старших классов. До открытия лагеря каждый учащийся должен пройти обязательный медицинский осмотр.
Учащиеся привлекаются только к тем видам труда, которые не отнесены к числу запрещенных для лиц, не достигших восемнадцатилетнего возраста. Учащихся-членов ученической производственной бригады наиболее целесообразно ставить на сельскохозяйственные работы, предусмотренные для освоения школьной программы. В период, свободный от учебных занятий, учащиеся ученических производственных бригад сначала выполняют работы, связанные преимущественно с выращиванием полевых культур, овощей и фруктов, а затем с уборкой урожая.
Все виды сельскохозяйственных работ относительно малой и средней трудоемкости (прополка и уборка урожая) целесообразно нормировать одинаково для юношей и девушек 14-15 лет из расчета 50%, а 16-17 лет – 70-75% почасовой нормы выработки колхозников данной местности. К работам большой трудоемкости (окапывание приствольных кругов деревьев) школьники 14-15 лет не должны привлекаться. Для 16-17-летних школьников подобные работы нормируются дифференцированно из расчета не более 60% почасовой нормы взрослых для юношей и 25% - для девушек.
Учащиеся-механизаторы, имеющие право вождения трактора на основе действующего законодательства, производят культивацию полевых культур и уборку урожая на сельскохозяйственных машинах.
Все учащиеся ученических производственных бригад независимо от профиля их производственного обучения, как правило, привлекаются к прополке разных культур мотыгами, прорывке, пасынкованию, обрыву метелок у кукурузы и другим работам. Из них наиболее трудоемкой работой является прополка, особенно когда имеется высокая степень засоренности культуры.
Время на производительный труд – выполнение учащимися всех видов указанных и других сельскохозяйственных работ – предусматривается в режиме дня ученической производственной бригады или в молодежном лагере строго в пределах принятых гигиенических нормативов и Государственного законодательства о труде: для учащихся до 15 лет не более 3 ч в день, для учащихся 15-16 лет не более 4 ч, для учащихся 16-18 лет не более 6 в день. Каждые 50 мин работы устраивают 10-15-минутные перерывы; при 6-часовой продолжительности работы, кроме того, через 4 ч необходимо делать длительный перерыв.
В случаях круглосуточного и дневного пребывания учащихся в лагере перерыв продолжается с 11-12 до 16 ч. В это время учащиеся купаются, загорают, обедают, а при наличии условий спят. Если же ученическая производственная бригада не имеет своего культстана или отведенных ей необходимых помещений в стане колхозной полевой бригады, то через 3-4 ч работы устраивается часовой перерыв для приема пищи и отдыха, после чего учащиеся возобновляют работу.
Члены ученических производственных бригад, входящие в звенья птицеводов, работают посменно по 4-6 ч в утреннюю, дневную и вечернюю смену. В ночное время учащихся должны заменять взрослые работники птицефермы.
Во время выполнения различных работ, особенно трудоемких, лица, ответственные за организацию трудового обучения, общественно полезного, производительного труда, должны следить за состоянием учащихся и при появлении у выраженного отвращения (средняя степень) утомления прерывать работу. При постоянном быстром проявлении утомлении следует направлять учащегося в медицинское учреждение для заключения о состоянии здоровья.
Необходимо строго придерживаться выполнения всех медицинских предписаний в отношении учащихся, которые допущены к определенным работам, но имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Таких учащихся, особенно с отклонениями в состоянии сердечно-сосудистой системы, привлекают только к легким видам труда, при сокращении 1.5 ч его продолжительности.
Гигиенические требования к режиму труда школьников – членов ученических производственных бригад те же, что и к аналогичным работам, выполняемым подростками за время практики и трудового обучения: чередование работы и отдыха, соблюдение правил техники безопасности и личной гигиены, соответствие одежды и обуви климатическим условиям и виду труда и др.
Помимо рационального чередования различных сельскохозяйственных работ предусматриваются производственная гимнастика и другие элементы физического воспитания.
В режиме дня также предусматриваются специальные оздоровительные мероприятия (солнечные ванны и водные закаливающие процедуры – обтирания, душ, купание) и для них резервируется определенное время. Производительный труд требует значительных затрат энергии, которые необходимо компенсировать полноценным высококалорийным питанием.
С началом систематического обучения в деятельности детей преобладающим становится статический компонент. Учащиеся проводят за партой (столом) от 4 до 6 ч в младших классах и от 8 до 10 в старших классах. Вместе с тем статическая выносливость у детей и подростков невелика, утомление организма развивается относительно быстро, что связано с возрастными особенностями двигательного анализатора.
Так, у первоклассников через 5-7 мин, а у второклассников через 9-10 мин сокращенные мышцы переходят из состояния напряжения в состояние расслабления. Внешне это проявляется в изменении позы, двигательном беспокойстве. Трудной задачей для школьников является и неподвижное состояние. Учащиеся младших классов не могут удержать стойку «смирно» более 5-7 мин (Р. А. Шабушин). Для подростков также весьма утомительно стояние, которое является основной позой при проведении различных линеек в школе, пионерском лагере, а также рабочей позой при обработке древесины и металла.
Большая статическая нагрузка еще более возрастает, если ученик сидит за мебелью неправильной конструкции или не отвечающей своими размерами длине и пропорциям тела школьника. В этих случаях учащийся также не может сохранять правильную рабочую позу, в результате чего нарушается и осанка.
Основные размеры парт (столов) и стульев приведены на рисунке 32. Специальными антропометрическими исследованиями было выявлено, что средние величины отдельных параметров тела, которые используются для установления функциональных размеров мебели и их оптимального соотношения, при колебаниях длины тела детей и подростков в пределах 10-15 см существенно не отличаются.
Таблица №1
| №мебели | Группамебели | Группароста, см | Высота крышки стола, обращенного к ученику (над полом, см) | Высота переднего края сидения (над полом, см) | Цветовая маркировка | |||
| № столов | Группы столов | № стульев | Группы стульев | № мебели | Группы мебели | |||
| 123456 | -АБВГД | 100-150115-130130-145145-160160-175Свыше 175 | 46.052.058.064.070.076.0 | -54.060.066.072.078.0 | 26.030.034.038.042.046.0 | -32.036.040.044.048.0 | Оранж.Фиолет.ЖелтыйКрасныйЗеленыйГолубой | -ЖелтыйКрасныйГолубойЗеленыйБелый |
В начале 70-х годов для школьников принята ростовая шкала с интервалом в 15 см. В соответствии с этой шкалой изготовлялись парты и комплекты ученических столов со стульями пяти групп: А,Б,В,Г,Д. В 1985 году разработан и принят стандарт СЭВ «Мебель школьная». Введена новая нумерация и цветовая маркировка мебели. Предусмотрено изготовление шести номеров парт и комплектов ученических столов со стульями (табл. 1). ГОСТ обязывает все фабрики, мебельные комбинаты и другие производства при изготовлении мебели выдерживать установленные размеры (табл. 1), тип и отделку мебели. При ремонте парт, столов и стульев школы также обязаны руководствоваться размерами, указанными в ГОСТе на парты, ученические столы и стулья.
При оборудовании учебных помещений для учащихся 6-летнего возраста (в школе или в детском саду) рекомендуется использовать дошкольную мебель (табл. 2).
Таблица №2
| Группа мебели | Группа роста | Высота над полом (в см) | |
| переднего края крышки стола | Переднего края сиденья | ||
| ГДЖ | 100-115115-130Свыше 130 | 485460 | 283236 |
Посадка за партой (учебным столом). Наилучшие физиологические и гигиенические условия для работы учащегося за партой – нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание, нормальное кровообращение – создаются при правильной посадке.
Ученик должен глубоко сидеть на скамье, опираясь пояснично-крестцовой частью о спинку стула (скамьи), ровно держать корпус и голову, лишь немного наклоняя ее вперед. Между туловищем и краем парты должно оставаться свободное пространство в 3-4 см (грудь и живот не сдавлены). Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом, ступни опираются на пол или подножку, предплечья свободно лежат на столе.
Антропометрические и физиологические исследования указывают, что несколько наклонное положение туловища, возможность свободно изменять углы наклона звеньев корпуса и положения конечностей облегчает нагрузку на связочно-мышечный аппарат и центральную нервную систему школьников. Правильная поза учащихся во время занятий должна вырабатываться с первых дней посещения школы. О правильной позе следует постоянно напоминать учащимся в школе и дома, и не только в 1-4, но и в 5-9 классах.