Для большинства пар совместимость означает возможность жить вместе, получая удовольствие и удовлетворение. Это реально, если их личности и взгляды достаточно совпадают или дополняют друг друга, редко становясь причиной серьезных конфликтов. Качества, способствующие развитию совместимости в совместной жизни, более полно рассмотрены в разделе "КАК ПОСТРОИТЬ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ".
Однако совместная счастливая жизнь вполне возможна, даже если теоретически вы совершенно несовместимы. Фактически ни одна пара, сколь бы длительной ни была совместная жизнь партнеров, не может всегда одинаково видеть любую жизненную ситуацию и проявлять полное совпадение потребностей и времени их возникновения. Действительно важна и ценна совместимость темпераментов как способность встречать возникающие проблемы и разрешать их путем соответственных изменений поведения прежде, чем будет поставлена под угрозу вся система межличностных отношений.
Если вы способны к этому, то результаты вашего поведения благотворно скажутся на сексуальных отношениях и на восприятии жизни в целом. Пара с хорошим взаимодействием во всех других областях, если партнеры любят и преданы друг другу" как правило, не позволяет мелким чисто сексуальным различиям или затруднениям испортить остальные аспекты совместной жизни. Секстерапевты обнаружили, что большинство сексологических проблем можно успешно разрешить при душевной близости и любви, а при враждебности партнеров надежды на благоприятный исход лечения гораздо меньше.
Некоторые области совместной жизни особенно важны для поддержания отношений, и они же временами могут быть обильными источниками разногласий. Приводимый ниже вопросник исследует эти критические зоны, позволяя выяснить, насколько вы приспособлены к нуждам друг друга. Можете отвечать отдельно, но лучше ответить на вопросы вместе с партнером, раздельно подсчитывая свои баллы.
| НАСКОЛЬКО ВЫ СООТВЕТСТВУЕТЕ ДРУГ ДРУГУ | |
| 1 Сколько свободного времени проводите вы вместе с партнером : Большую часть........................................... 2 Некоторую часть....................................... 1 Мало или нисколько.................................... 0 | 5 Как бы вы реагировали, если бы ваша работа заметно посягала на ваше общее с партнером время: Приветствовали это................................. 0 Попытались изменить график работы.. 2 Решили, что не в ваших возможностях что-то изменить....................................... 1 |
| 2 Сколько у вас общих друзей, общение с которыми доставляет радость обоим: Несколько..................................................... I Мало или нет совсем................................... 0 Большинство............................................... 2 | 6 Сколько из ваших трех любимых интересов партнер разделяет с вами: Все три......................................................... 2 Один или два................................................ 1 Ни одного..................................................... 0 |
| 3 Как вы поступаете, если вашему партнеру хочется спокойно провести вечер дома вместе с вами: Не возражаете............................................. 1 Приветствуете и радуетесь этому ........ 2 Испытываете скуку................................... 0 | 7 Как часто вы проводите отпуск вместе: 0бычно......................................................... 1 Всегда............................................................ 2 Редко............................................................. 0 |
| 4 Как вы смотрите на возможность пообедать с партнером в ресторане: Это хорошая возможность поговорить. 2 Это очень приятно, но не возбуждает... 1 Вам нечего сказать друг другу................... 0 | 8 Если ваш партнер явно чем-то озабочен, он обычно: Говорит об этом под вашим давлением... 1 Обсуждает это с вами............................... 2 Отказывается говорить об этом........... 0 |
| 9 Часто ли ваш партнер проявляет интерес, когда вы говорите о своих делах, взглядах или переживаниях: Всегда............................................................ 2 Очень редко.................................................. 0 Время от времени........................................ 1 | 16 Чувствуете ли вы одиночество или обиду, если ваш партнер более склонен к уединению, чем вы: Редко или никогда....................................... 2 Иногда.......................................................... 1 Часто........................................................... 0 |
| 10 К чему чаще всего приводят разногласия с партнером: Серьезным спорам....................................... 1 Выраженной и продолжительной враждебности.............................................. 0 Обсуждению................................................. 2 | 17 Не оказывает ли на вас партнер такое психологическое давление, что у вас не остается времени для себя: Редко или никогда....................................... 2 Иногда.......................................................... 1 В большинстве случаев.............................. 0 |
| 11 Как часто у вас вспыхивают крупные ссоры по незначительным поводам: Редко или никогда........................................ 2 Эпизодически............................................... 1 Часто............................................................ 0 | 18 Хотели бы вы проводить больше времени без партнера: Значительно больше.................................. 0 Немного больше........................................... 1 Совсем нет................................................... 2 |
| 12 Бываете ли вы обеспокоены тем, что партнер слишком много транжирит (или экономит) денег по сравнению с вами: Никогда......................................................... 2 Иногдя........................................................... 1 Постоянно................................................... 0 | 19 Как часто партнер обижается, если вы встречаетесь с другими людьми или выполняете работу без него: Редко или никогда....................................... 2 Иногда.......................................................... 1 Часто........................................................... 0 |
| 13 Если вам обоим необходима дорогая покупка (например, машина или мебель), как часто вам удается беспристрастно обсудить, что следует выбрать: Всегда............................................................ 2 Редко или никогда........................................ 0 Иногда........................................................... 1 | 20 Как часто ревность бывает причиной ваших проблем: Иногда.......................................................... 1 Часто........................................................... 0 Редко или никогда....................................... 2 |
| 14 Чувствуете ли вы, что вам не удается высказаться до конца при решении вопроса, как потратить скопившиеся деньги: Нет ............................................................... 2 Слегка............................................................ 1 Редко обсуждается то, что бы мне хотелось....................................................... 0 | 21 Считаете ли вы, что тратите слишком много времени на родителей партнера или что его суждения по вопросам, касающимся только вас двоих, индуцированы его родителями: Совсем нет................................................... 2 До некоторой степени............................... 1 Да, считаю................................................... 0 |
| 15 Удовлетворяют ли вас траты на домашнее хозяйство: Полностью................................................... 2 Совсем нет................................................... 0 До некоторой степени............................... 1 | 22 Хотелось ли вам, чтобы ваш партнер был: Более честолюбив....................................... 0 Менее честолюбив...................................... 0 Ни более, ни менее честолюбив................. 2 |
| 23 Мешает ли ваша работа проводить время вместе: Иногда........................................................... 1 Часто............................................................ 0 Редко............................................................. 2 | 26 Если у вас (еще) нет детей, то намечены ли сроки, когда начинать создание семьи: Полностью.................................................. 2 Нет............................................................... 0 |
| 24 Мешает ли работа вашего партнера проводить время вдвоем: Редко............................................................. 2 Иногда........................................................... 1 Часто............................................................ 0 | 27 Если у вас есть дети, как вы оцениваете отношение партнера к их воспитанию: Почти правильное...................................... 2 Слишком строгое........................................ 0 Слишком легкомысленное.......................... 0 |
| 25 Согласны ли вы с партнером о праве женщины на работу, если она хочет работать: Полностью................................................... 2 С оговорками................................................ 1 Категорически нет..................................... 0 | 28 Думали ли вы серьезно о разрыве ваших отношений: Часто........................................................... 0 Однажды или дважды................................ 1 Никогда........................................................ 2 |
Высокий уровень (36-56). Этот уровень означает, что вы довольны своими отношениями и что ваши эмоциональные потребности в большей части, если не полностью, удовлетворены. Вероятно, у вас есть внутренние резервы для дальнейшего улучшения.
Средний уровень (25-35). Имеются благоприятные условия для стабилизации взаимоотношений. Однако, если в отдельных группах вопросов ваши оценки снижены, тщательно проштудируйте анализ низкой оценки.
Низкий уровень (0-24). Этот уровень дает основание предполагать, что неудовлетворенность повседневной жизнью неблагоприятно сказывается на вашем сексуальном общении. Пары, излишне занятые выяснением взаимных претензий, ведут менее активную и приносящую меньшее удовлетворение сексуальную жизнь. Просмотрите ваши ответы на вопросы, чтобы понять, в чем заключаются ваши главные затруднения. Имеет ли ваш партнер низкую оценку по тем же самым вопросам? Если это так, вы оба, по-видимому, нуждаетесь в коррекции этих сфер активности. Если ваши оценки расходятся до некоторой степени, возможно, достаточно адаптироваться одному из партнеров.
Вопросы 1-7 касаются дружеского общения. Одним из самых важных условий, которое вы можете предложить друг другу, является дружеское общение. Американское исследование 1983 г. указывает, что пары, которые уделяют мало времени общению, испытывают меньше удовлетворения и более предрасположены к разрыву, чем пары более компанейские.
Вы, вероятно, будете счастливы и у вас сложатся более интимные отношения, если будут общие друзья и общие интересы. Если вы проводите слишком много времени врозь, возможно ослабление (разрыв) интимных связей. Самая большая опасность для пары, которая проводит вместе малую часть свободного времени, в том, что совместно проводимого времени может хватать только для улаживания жизненной рутины и решения наименее привлекательных проблем из всех аспектов совместного существования.