• Уровень обработки объекта определяет его запоминаемость.
• Чем глубже уровень обработки, тем заметнее след памяти и тем дольше он сохраняется.
При дальнейших исследованиях возникло предположение, что первоначальная теория уровней обработки рассматривает работу памяти в чрезмерно упрощенном контексте. Крейк и Тулвинг (1975) установили, что усложнение обработки является ключевым фактором запоминания изучаемой темы, поэтому глубокая обра-ботка в процессе обучения (например, запоминание слова, вклю-ченного в сложное предложение) повышает вероятность запоми-нания по сравнению с упрощенной обработкой (когда то же самое слово включено в простое предложение). Другие исследования по-казали, что особые, или уникальные стимулы запоминаются глуб-же, чем обычные стимулы.
Критики этой теории высказывают следующие соображения:
• Измерение и глубина обработки данных находятся в замкну-том круге умозаключений. Если что-то лучше запомнилось.
348
У
то это воспринимается как свидетельство более глубокой обработки, а затем уже глубокая обработка рассматривается как причина лучшего запоминания.
• Существуют проблемы с точной оценкой уровня обработки, которым может пользоваться человек при выполнении конк-ретной эксперимснтальной задачи. Выполнение задачи, пре-дусматривающей лишь поверхностную обработку. может потребовать глубинной семантической обработки, что при-водит к искажению полученного результата.
• Теория уровней обработки описывает пропессы, происходя-щие в человеческой памяти, но не объясняет их. Утверждая, что глубокая обработка приводит к лучшему запоминанию, чем поверхностная, сторонники теории не объясняют, поче-му это происходит.
Усвоенная беспомощность
Склонность организма к прекращению попыток избегать воздействия неприятного стимула, так как в прошлом все по-добные попытки заканчивались неудачей. В ходе эксперимен-тальных исследований этого феномена на собак воздействовали разрядами электрического тока, не давая им убежать. После нескольких разрядов собаки больше не пытались скрыться, даже когда им предоставлялась очевидная возможность для бег-ства.
Условная мораль
См. Кольберг, Л.
Условная реакция
См. Классическое формирование условных рефлексов.
Условно-позитивное отношение
См. Безусловное принятие.
Условный положительный стимул
См. Вторичное подкреігчение.
Условный стимул
См. Классическое формировапие условных рефлексов.
349
У
Успокаивающие средства
Класс лекарственных препаратов, вызывающих сонливость и ослабление сенсорно-моторной активности через угнетение ценщ-рстъной первпой системы. У пациентов постепенно вырабатывается привыкание к этим препаратам, и они нуждаются в увеличенньіх дозах, чтобы добиться того же эффекта. Это может привести к психологической, а в крайних случаях — к физической зависимости от препарата.
Устойчивость
Психологический копструкт, означающий сопротивляемость болезни или способность бороться со стрессом. При исследовании стрессовых ситуаций Кобаса и др. смогли определить некоторых характеристики людей, проявляющих устойчивость к стрессу:
• Они не боятся перемен.
• Они увлечены своей работой или чувствуют, что заняты важным делом.
• Они осознают, что могут распоряжаться своей жизнью.
Кобаса обнаружил, что первый из этих факторов является наи-более важным. Те, кто воспринимал перемены (например, потерю работы) как вызов, а не как трагическое личное событие, быстрее вырабатывали позитивное отношение к жизни и в результате были меньше подвержены стрессам.
Идея устойчивости обладает интуитивной привлекательнос-тью, но ее действенность трудно подтвердить какими-либо свиде-тельствами, кроме косвенных.
Уступчивость
Разновидность социального воздействия, когда один человек пытается повлиять на другого, склонить его к согласию со своим предложением. Существует несколько форм уступчивости:
• Заискивание: мы пытаемся сделать себя более привлекатель-ными в глазах других людей, чтобы облегчить достижение своих целей. К примеру, многие люди не скупятся на лесть, когда стараются уговорить собеседника.
• Множественные запросы {методики «ногой в дверь» и «две-рыо в лицо»). В первом случае скромный запрос сопровожда-
350
У
ется повышснными требованиями; во втором случае круп-ный запрос сопровождается снижением требований в виде преднамеренной уступки. • Методика «это еще не все», когда продавец обставляет по-купку дополнительными предложениями, пока покупатель еще не принял окончательного решения. Это обычная прак-тика в рыночной торговле: перед нашими глазами развора-чиваются фантастические предложения, увеличивающие ценность сделки. («Полный обеденный прибор, плюс набор кастрюль, плюс бесплатный чайный сервиз, и это еще не все...»).
Утробная зависть
Концепция, создание которой приписывается Эрику Эриксону. Согласно этой концепции, мужчины пытаются компенсировать свою неспособность создавать и выращивать новую жизнь в соб-ственном теле, стремясь к творческим свершениям в окружающем мире.
Участник
Человек, чье поведение изучается в процессе эксперимеитально-го исследования. В наши дни этому термину отдается предпочте-ние по сравнению с прежним термином «субъект», который, по общему мнению, обезличивал людей, принимавших участие в ис-следовании. Ныне термин «субъект» почти исключительно ис-пользуется при экспериментах с участием животных.
ф
Фаза сна с быстрым движением глаз (БДГ)
Период сна. характеризусмый движениями глаз и сновидсния-ми. У взрослых людсй БДГ-сон чередуется с другими периодами сна в 90-минутном цикле. Периоды БДГ-сна могут продолжаться до одного часа, хотя средняя продолжительность составляет око-ло двадцати минут. Когда человек засыпает, он проходит через несколько этапов, каждый из которых характеризуется более глу-боким сном. Примерно чсрез сорок пять минут процесс повора-чивает вспять, и человек достигает того состояния, которое на электроэпцефалогрсшме обычно ассоциируется с бодрствовани-ем, но не просыпается, а вступает в фазу БДГ-сна. При этом обычно наблюдается учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление, а дыхание становится частым и неровным. В этом состоянии человек видит сны. Ближе к концу ночи периоды БДГ-сна становятся чаще и продолжительнее. Точный механизм этой фазы сна до сих пор неизвестен, хотя принято считать, что какова бы ни была его функция, он имеет прямое отношение к сновидению.
Фазы сна
См. Фаза спа с быстрым движеиием глсіз.
Факторы гигиены
Аспекты работы, которые могут вызвать неудовлетворенность у работников. К ним относятся зарплата, рабочие условия и каче-ство руководства. Согласно Герцбергу, укрепление лишь одного из факторов гигиены (к примеру, улучшение рабочих условий или повышение зарплаты) не приведет к повышению производитель-ности труда. Удовлетворенность работой и мотивация сотрудни-ков больше зависят от возможности отвечать за свой труд и степе-ни участия в общем деле. Многие фирмы-производители (такие как «Тойота» и «Вольво») разработали так называемые «схемы укрупнения», чтобы больше привлекать работников к процессу
352
ф
производства в целом, а не к одной незначительной части произ-водственной цепочки.
Феминизм
Личная позиция. акцентирующая уважительнос отношенис к женщине как человечсскому сущсству. Убеждение в том. что меж-ду мужчинами и женщинами должно существовать общественное, экономическое и законодательное равенство (см. также Фемииист-ские мепюды исследовапий).
Феминистские методы исследований
Методы психологических исследований. не страдающие от не-дооценки женского опыта восприятия. Некоторые зашитники фемишізма утверждали, что традиционные методы лаборатор-ных эксперимешпов или психометрических тестов, дающие ре-зультаты в виде количественных данных, не являются вполне пригодными из-за потенциальных предубеждений, возникающих почти на каждом этапе исследования. Вместо этого рекомендует-ся применение качествеиііых методов — например, открытых интервью.
Феномен вспоминания
Информация, хранящаяся в памяти, может быть недоступной до появления специфического внешнего стимула, активирующего воспоминания. К примеру, неожиданный звук или запах может пробудить у нас яркие и подробные воспоминания детства.
Феномен «на кончике языка»
Термин описывает состояние, когда мы чувствуем, что знаем нужное слово, однако не можем вспомнить его. Исследования по-казали, что в таких случаях участпики могут мгновенно вспомнить нужное слово, как только видят его в ряду других слов.
Феноменология
Психологический подход, основная предпосылка которого заключается в том, что субъективное и непосредственное восприя-тие события является важным фактором поведешія человека. Нам бывает трудно понять, почему кому-то хочется пересечь Атланти-ку или просидсть три дня на верхушке дерева, — просто потому, что мы не способны к восприятию мира из их перспективы. Лишь
23-1066
353
ф
взглянув на окружающее глазами другого человека, мы можем понять. почсму он поступает так, а не иначе.
Фенотип
Наблюдаемые характеристики или черты отдельного организ-ма. Обычно сопоставляется с геиотипом, т. е. с генетической ин-формацией, которая передается от поколения к поколению.