По мнению С.А.Беличевой, И.А.Коробейникова и Г.Ф.Кумариной, школьную адаптацию целесообразно рассматривать как частное явление социально-психологической адаптации, в структуре которой первая может выступать как в роли следствия, так и в роли причины [29]. Кроме того, большинство исследователей подчеркивают динамический характер процесса адаптации, который обеспечивается постоянной активацией и регуляцией различных механизмов функциональных систем организма. При этом социально-психологическая адаптация к школе понимается как процесс вхождения и активного приспособления ребенка к новым условиям жизни. Важным аспектом адаптации является принятие первоклассником новой социальной роли — роли ученика. Эффективность адаптации в значительной степени зависит от того, насколько адекватно ребенок воспринимает себя и свои отношения с другими людьми.
Адаптационные процессы являются необходимым компонентом онтогенетического развития. Психические особенности и качества формируются в ходе приспособления ребенка к требованиям окружающей среды. Но, возникнув таким образом, они затем приобретают самостоятельное значение и в порядке обратного влияния начинают определять последующее развитие [12]. Онтогенетический аспект адаптации проявляется:
- в адаптации к задачам развития, обусловленным внутренними (психологическими) или социально заданными факторами;
- в адаптации к нормативным жизненным событиям (поступление в школу)
- в адаптации к хроническим психотравмирующим воздействиям (имеющей место при неблагоприятных условиях школьного обучения или семейного воспитания);
- в адаптации к нарушениям гомеостаза повседневной жизни.
В младшем школьном возрасте меняются базовые механизмыорганизации всех физиологических и психофизиологических функций. Напряженность адаптационных процессов, обеспечивающих приспособление ребенка к новым требованиям и правилам учебной деятельности, приводит к неустойчивости функционального состояния младших школьников вследствие слабости и утомляемости нервной системы. В младшем школьном возрасте наблюдается наибольший разброс психологических и физиологических показателей вследствие вариативности темпа их созревания. Гетерохронный характер психических новообразований младшего школьника проявляется как на межличностном, так и на внутреличностном уровне. Межличностная гетерохронность проявляется в разной степени влияния внешних факторов на процесс адаптации первоклассников к школе. Внутриличностная гетерохронность выражается в несогласованности сроков биологического, психологического и социального развития и в несовпадении темпов изменений функциональных систем, входящих в эти уровни.
В младшем школьном возрасте увеличивается риск возникновения различных форм психического дизонтогенеза, поскольку недостаточная зрелость психофизиологических и психических процессов снижает устойчивость организма ребенка к воздействию неблагоприятных факторов среды, период адаптации к школе в среднем продолжается от 4 до 7 недель. В это время дети ведут себя по-разному, однако у многих из них наблюдаются так называемые функциональные отклонения (скованность либо чрезмерная активность, низкая концентрация внимания, потеря аппетита, нарушение сна, рост количества заболеваний), обусловленные повышенной нагрузкой в связи с резким изменением образа жизни, значительным увеличением и качественным усложнением требований, которым они должны соответствовать[94].
Сложность периода адаптации к образовательному учреждению определяется прежде всего, тем, что школа с первых дней ставит перед учеником целый ряд задач, не связанных непосредственно предшествующим опытом, требует максимальной мобилизации интеллектуальных, эмоциональных и физических ресурсов. Высокое функциональное напряжение, которое испытывает организм первоклассника в течение первых недель обучения, определяется тем, что интеллектуальные и эмоциональные нагрузки сопровождаются длительным статическим напряжением, связанным с сохранением определенной позы при работе в классе [8].
Физиологическая адаптация к школе в целом продолжается в течении пяти-шести недель. В этот период у детей отмечается довольно низкий уровень и неустойчивость работоспособности, высокий уровень напряжения сердечно-сосудистой и симпатоадреналовой систем, а также низкие показатели взаимодействия различныхфизиологических систем. По интенсивности изменений, происходящих в организме ребенка в первые недели пребывания в школе, учебные занятия можно сравнить с влиянием на взрослый, хорошо тренированный организм, экстремальных нагрузок. Несоответствие требований и возможностей ребенка приводит к неблагоприятным изменениям функционального состояния центральной нервной системы, резкому снижению учебной активности и работоспособности. Изменение привычных для ребенка форм взаимодействия со средой влечет за собой нарушение равновесия, которое проявляется в реакциях, сходных с проявлениями общего адаптационного синдрома. Отсутствие психофизиологической напряженности в начале обучения может быть связано с школьной незрелостью ребенка, его неготовностью к принятию роли ученика, дефицитом энергетических ресурсов. К концу шестой недели обучения основные показатели функционирования организма постепенно выравниваются, повышается и стабилизируется работоспособность, снижается напряжение центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Однако, несмотря на это, в течение всего первого года обучения организм ребенка испытывает повышенную нагрузку. При этом выраженность и длительность процесса адаптации зависят от состояния здоровья младшего школьника к началу учебы.
Психологическая адаптация к школе представляет собой сложный процесс приспособления ребенка к образовательному учреждению и, наоборот, школьных условий к потребностям и интересам ребенка. М.В. Максимова определяет адаптацию к школе как процесс вхождения детей в новую для них социальную ситуацию развития. С.С.Степанов связывает адаптацию к школе с перестройкой познавательной, мотивационной и эмоционально-волевой сфер ребенка при переходе к систематическому организованному школьному обучению. И.В.Дубровина полагает, что под адаптацией детей к школе можно понимать процесс их привыкания к требованиям и порядкам образовательного учреждения, к новому для них окружению, новым условиям жизни. Г. А. Цукерман называет период адаптации к школе своеобразной инициацией в новый возраст, новую систему отношений со взрослыми, сверстниками и самим собой. М. Р. Битянова определяет школьную адаптацию как приспособление ребенка к новым системе социальных условий, отношениям, требованиям, видам деятельности, режиму жизнедеятельности и т.д.
Т.В.Дорожевец разработала теоретическую модель школьной адаптации и выделила три ее сферы, среди которых:
- академическая адаптация, характеризующая степень соответствия поведения ребенка нормам школьной жизни;
- социальная адаптация, отражающая успешность вхождения ребенка в новую социальную группу одноклассников;
- личностная адаптация, проявляющаяся в уровне принятия ребенком самого себя как представителя новой социальной общности («я — школьник») и выражающаяся в виде самооценки, уровня притязаний, стремления к самоизменению и т. п.
А. Л. Венгер выделяет следующие три уровня адаптации детей к школе.
1. Высокий уровень адаптации. Первоклассник положительно относится к школе, предъявляемые требования воспринимает адекватно; учебный материал усваивает легко; глубоко и полно овладевает программным материалом; решает усложненные задачи; прилежен, внимательно слушает указания, объяснения учителя; выполняет поручения без внешнего контроля; проявляет большой интерес к самостоятельной учебной работе, готовится ко всем урокам; общественные поручения выполняет охотно и добросовестно; занимает в классе высокое статусное положение.
2. Средний уровень адаптации. Первоклассник положительно относится к школе, посещение образовательного учреждения не вызывает у него отрицательных переживаний; понимает учебный материал, если учитель излагает его подробно и наглядно; усваивает основное содержание учебных программ, самостоятельно решает типовые задачи; сосредоточен и внимателен при выполнении заданий, поручений, указаний взрослого, но при контроле с его стороны; бывает сосредоточен только тогда, когда занят чем-то для него интересным; готовится к урокам и выполняет домашние задания почти всегда; общественные поручения выполняет добросовестно; дружит со многими одноклассниками.
3. Низкий уровень адаптации. Первоклассник отрицательно или индифферентно относится к школе; часто жалуется на нездоровье; у него наблюдаются подавленное настроение и нарушения дисциплины; объясняемый материал усваивает фрагментарно; самостоятельная работа с учебником затруднена; при выполнении самостоятельных учебных заданий не проявляет интереса; к урокам готовится нерегулярно, ему необходим постоянный контроль, систематические напоминания и побуждения со стороны учителя и родителей; сохраняет работоспособность и внимание при удлиненных паузах для отдыха; для понимания нового и решения задач по образцу ему требуется помощь учителя и родителей; общественные поручения выполняет под контролем, без особого желания, пассивен; близких друзей не имеет, знает по именам и фамилиям лишь часть одноклассников.