В телесной психокоррекции подчеркивается особая роль для каждого из описанных Фрейдом периодов развития определенных телесно-эмоциональных центров. При возникновении в последующем психологических и особенно психосоматических проблем, связанных с фиксацией на конкретном возрастном периоде, именно в этих участках тела главным образом локализуются дискомфортные телесные ощущения.
Таблица 2. Периодизация психического развития по З.Фрейду и локализация ведущего для каждого периода телесно-эмоционального центра
| Период развития | Локализация ведущего телесно-эмоционального центра |
| Оральный | Область рта, шеи |
| Анальный | Нижняя часть туловища |
| Фаллический и латентный | Грудная клетка, верхняя и средняя часть живота |
| Генитальный | Объединение предыдущих зон |
Пожалуй, наиболее известную современную классификацию подобного рода представляет собой периодизация психического развития по Э.Эриксону, или формирования идентичности (таблица 3). Она представляет собой ряд последовательно сменяющих друг друга возрастных этапов, на каждом из которых развивающаяся личность делает «полярный» выбор, колеблясь между позитивным и негативным вариантом, лежащим в основе позитивного или негативного сценария последующего развития. При этом каждый новый выбор, каждый новый «этаж» в структуре личности как бы наслаивается, надстраивается на предыдущие (принцип эпигенеза). Соответственно их «демонтаж» и «реконструкция» могут быть проведены в обратном порядке, от зрелого возраста к более раннему. Для того чтобы проанализировать с этой точки зрения конкретную психологическую проблему, нужно поочередно переходя от одного этапа формирования идентичности к другому в порядке, обратном их эпигенезу, и выявляя на каждом уровне телесные проявления актуальной проблемы, можно нейтрализовать их с помощью телесных же психокоррекционных приемов.
Таблица 3. Эпигенетическая структура идентичности по Э.Эриксону и логические уровни по Г.Бейтсону
| Полярные выборы по | Э.Эриксону | Логические уровни | Периоды разви- |
| Позитивный выбор | Негативный выбор | по Г.Бейтсону | тия по З.Фрейду |
| Доверие к миру | Недоверие | Духовность | Оральный |
| Автономность | Зависимость | Идентичность | Анальный |
| Инициатива | Чувство вины | Убеждения | Фаллический |
| Компетентность | Неполноценность | Навыки, действия, | Латентный |
| Идентификация личности (социальная, половая роль) | Путаница ролей | среда | Генитальный |
| Близость | Одиночество | ||
| Общечеловечность | Самопоглощенность | ||
| Цельность | Безнадежность |
При этом наиболее важными, базовыми уровнями формирования личности, ее «фундаментом», оказывающим влияние на все последующие «этажи», оказываются самые ранние по возрасту периоды. Таким образом, как и в традиционном психоанализе, основополагающим принципом является сведение источников всех значительных психологических проблемы к ранне-детскому опыту (в таблице 3 периодизация развития личности по Эриксону сопоставлена с классификацией возрастного развития психики по З.Фрейду, на основе которой она и была разработана). В основном созревание самосознания личности происходит в возрасте до 5 лет. Это первые три уровня идентичности:
· первоначальный выбор базового доверия или, напротив, недоверия к миру (оптимизм/пессимизм) – оральный период по Фрейду. В юнговской типологии личности в этот период формируются экстраверсия (открытость миру) или интроверсия (закрытость).
· Его сменяет осознавание собственного «Я» и формирование самостоятельности – анальный период по Фрейду. Это период выбора приверженности строгому соблюдению предписанных старшими (в более широком смысле – обществом в целом) норм и правил (с психоаналитической точки зрения, доминирование Супер-Эго). Или, напротив, предпочтения спонтанности, нетерпимости к стеснению собственной свободы узкими рамками требований внешнего окружения. Подобное свободолюбие и непредсказуемость, своего рода психоэмоциональный «анархизм», в юнговской типологии именуется иррациональностью. Соответственно противоположные личностные черты – предсказуемость, организованность, ориентированность на общепринятые стереотипы поведения – рациональность.
· Наконец, завершает базовую триаду выбор ребенком своей позиции в отношениях со старшими (инициативы или чувства вины) – по Фрейду, фаллический период ( Эдипов комплекс). В юнговской карте, именно отсюда начинается созревание описанных ранее универсальных функций психики – строгой логики и творческой интуиции, эмпатически-эмоциональной этики и конкретно-чувственной сенсорики (продолжающееся и в течение двух последующих периодов).
· К этому впоследствии добавляется формирование навыков общения и компетентности в социально-полезной деятельности (младший и средний школьный возраст, латентный период по Фрейду), а также созревание сексуальности, психологическое освоение мужской/женской социальной роли (период полового созревания, или генитальный период по Фрейду). С другой стороны, эти же этапы могут быть представлены как проекция на процесс формирования личности универсальной классификации логических уровней (или уровней обобщения) по Г.Бейтсону, используемой в психокоррекции (НЛП). Подобная типология проблем, в частности, оказывается весьма полезной при коррекционной работе с личностным расстройствами (акцентуациями характера, психопатиями).
в) Подход с точки зрения структуры личности
Согласно данному подходу, полярность заложена изначально в самой структуре личности: оппозиция отдельных ее частей и составляет основу внутрипсихического конфликта. Помимо известной со времен З.Фрейда дихотомии «сознание – бессознательное», сюда можно отнести противостоящие друг другу субличности, фигурирующие в моделях разных авторов (таблица 4), одна из которых имеет привилегированное, доминирующее положение («контролирующая» субличность), другая же – зависимое («подчиненная» субличность). Соответственно устранение внутреннего конфликта происходит путем поочередного обращения к каждой из противоборствующих субличностей; психотерапевт при этом выступает то в роли посредника, то независимого эксперта, то в роли беспристрастного арбитра.
Таблица 4. Отражение полярности во внутренней структуре личности.
| Автор модели | С у б л и ч | н о с т и |
| личности | Контролирующая | Подчиненная |
| З.Фрейд | Сверх-Я | Оно |
| Ф.Перлз | «Собака сверху» (обвиняющая) | «Собака снизу» (заискивающая) |
| В.Сатир | Бламер | Плакатер |
| Э.Берн | Родитель | Ребенок |
| Г.Алдер | Критик | Мечтатель |
В методе Ретри для обеих взаимно-оппозиционных субличностей выявляются их телесные проекции, что особенно облегчает коммуникацию с подсознательными частями психики. В дальнейшем проводится работа с кинестетическими образами – фактически, с кинестетическими проекциями «внутренних субличностей», которые иногда могут выступать в виде отдельных психосоматических симптомов – в формате традиционной работы с полярностями (гештальттерапия) или рефрейминга (НЛП). Поиск новых, компромиссных вариантов поведения субличностей, приводящих к их согласию, осуществляется за счет разделения соответственно:
а) позитивного намерения субличности либо ее изначально полезной цели (или вторичной выгоды симптома);
б) альтернативных способов выражения этого намерения или достижения данной цели, более адаптивных по сравнению с исходным поведением.
При этом телесные ощущения служат не только каналом невербальной коммуникации психотерапевта с клиентом, но и чутким индикатором завершенности происходящей внутренней перестройки и ее экологичности. Показателем завершенности психокоррекционного процесса служит исчезновение дискомфортных телесных ощущений при коммуникации с субличностями, при обсуждении актуальной проблемы или при вспоминании психотравмирующей ситуации, при воспроизведении связанных с ними стереотипных ассоциаций или при направленном воображении, содержанием которого является психотравмирующая ситуация или объект.
3. Что в НЛП означает термин калибровка
Калибровка - это слово, обозначающее в НЛП осознание того факта, что
люди находятся в различных состояниях. Это умение, которое у всех нас есть и которое мы используем ежедневно, и это умение стоит того, чтобы его
развивать и рафинировать.
Вы замечаете тонкие различия в проявлениях того, как другие люди переживают разные воспоминания и разные состояния. Например, если кто-то вспоминает пугающий опыт, его губы могут стать тоньше, кожа побледнеть, а дыхание стать более поверхностным; тогда как, вспоминая приятное событие, он может измениться по-другому: губы станут полнее, лицо порозовеет, и на нем расслабятся мускулы, дыхание станет более глубоким.