Все три вида внимания – это динамичные процессы, связанные взаимными переходами, но всегда какой-то из них на какое-то время становится преобладающим.
Свойствами внимания называются особенности его проявления. К ним относятся объем, концентрация, устойчивость, переключение и распределение внимания.
Объем внимания характеризуется количеством запоминаемого и производимого материала. Объем внимания можно увеличить путем упражнения или устанавливая смысловые связи между воспринимаемыми предметами.
Концентрация внимания – свойство , выражающееся полной поглощенностью предметом, явлением, мыслями, переживаниями, действиями, на которых сосредоточено сознание человека.
При наличии такой сосредоточенности человек практически не воспринимает посторонние факторы. Лишь с трудом его можно отвлечь от мыслей, в которые он погружен.
Устойчивость внимания – способность длительно быть сосредоточенным на определенном предмете или на одном и том же деле. Она измеряется временем сосредоточения при условии сохранения отчетливости отражения в сознании предмета или процесса деятельности. Устойчивость внимания зависит от целого ряда причин: значимости дела, интереса к нему, подготовленности рабочего места, навыков.
Переключение внимания выражается в произвольном, сознательном перемещении его с одного предмета на другой, в быстром переходе от одной деятельности к другой. Оно диктуется самим ходом деятельности, возникновением или постановкой новых ее задач.
Не следует смешивать переключение внимания с отвлечением, которое выражается в непроизвольном переносе сосредоточенности сознания на что-то другое либо в снижении интенсивности сосредоточенности. Это проявляется в кратковременных колебаниях внимания.
Распределение внимания – свойство, благодаря которому возможны выполнения двух или более действий (видов деятельности) одновременно, но только в том случае, когда одни действия привычны для человека и осуществляются, хотя и под контролем сознания, но в значительной мере автоматизировано.
Тема “Память” является одной из наиболее полно изученных тем в психологии. Такое свойство психики, как сохранение и отсроченное воспроизведени6е информации, делает возможной индивидуальную психологическую жизнь человека во всей ее сложности, во всех ее проявлениях. “Память” - это один из первых разделов психологической науки, где был применен метод эксперимента. Сначала это было скорее изучение специальной сознательной деятельности (процесса преднамеренного заучивания), нежели изучение естественных механизмов запечатления следов . Только в начале 20 века появились исследования американского психолога Торндайка. Он исследовал, как животное обучается находить свой путь в лабиринте и как оно постепенно закрепляет полученный навык. Далее И.П.Павлов описал условия, при которых возникает условный рефлекс. Учение о высшей нервной деятельности и ее основных законах стало дальнейшим основным источником знаний о физиологических механизмах памяти. Первое систематическое изучение высших форм памяти осуществил выдающийся советский психолог Л.С.Выготский со своими учениками: А.Н.Леонтьевым и Л.В.Занковым. Они показали, что высшие формы памяти являются сложной формой психической деятельности, социальной по своему происхождению и опосредованной по своему строению. А.А.Смирнов и П.И.Зинченко описали формы организации запоминаемого материала и основные приемы запоминания сложного материала.
Память – это психический, познавательный процесс, состоящий в отражении предыдущего опыта.
Процесс отражения прошлого опыта не может быть осуществлен без запечатления информации, сохранение впечатления, воспроизведение информации. Все это в равной мере может относиться и к эмоциональной сфере, и к сфере восприятия, и к закреплению двигательных процессов и интеллектуального опыта. Память дает человеку возможность накопить информацию и иметь дело со следами предыдущего опыта после того, как вызвавшие их явления исчезли. Память – стержень, основа научения. Но не следует думать, что именно память является самым сложным и совершенным психическим процессом. Таким процессом является мышление. Энциклопедическая память сама по себе, еще ни кого не сделала гением. Ведь необходимую информацию можно посмотреть в книге, справочнике, компьютере и т.д., а вот мыслительные способности нигде нельзя взять на прокат.
В работу памяти включается несколько механизмов, это :
- физиологические,
- биохимические,
- нейро-химические,
- морфофизиологические структуры этого процесса.
Поскольку память включает в себя запечатление, сохранение и воспроизведение следов предыдущего опыта, сначала рассмотрим, как происходит запечатление информации или образование следа в нервной системе от воздействия раздражителя.
Физиологический механизм возникновения следов в нервной системе.
Эксперименты на животных показали, что такие нервные клетки мозга, как неспецифические нейроны, после того, как получили единичное раздражение, отвечают на него некоторое время своими электрическими разрядами. Т.е. неспецифический нейрон - это не только аппарат принимающий сигналы но и аппарат реагирующий на них соответствующими ответами. Такой нейрон сохраняют в себе след раздражителя, продолжая давать запущенные этим раздражителем ритмические ответы. Неспецифический нейрон отвечает на раздражение целой серией электрических разрядов некоторое время после того, как раздражитель прекратил свое влияние. Такое последействие влияния раздражителя является элементарным проявлением физиологической памяти, которое можно наблюдать как на отдельном нейроне, так и на работе всей нервной системы в целом.
Но формирование следа еще не означает, что этот след закреплен, (консолидирован, упрочен). Для консолидации (сохранения) следа необходимо определенное время. Человеку, например, нужно приблизительно 10-15 минут, чтобы следы раздражения в его памяти прочно закрепились. Существует множество наблюдений над людьми, попавшими в травматическую ситуацию и получившими шоковое воздействие на мозг. Такие травматические воздействия стерли в их памяти всю информацию или все впечатления возникшие за 10-15 минут до такой травмы. Таким образом, человек, получивший массивную травму черепа с потерей сознания, обычно не сохраняет никаких воспоминаний о том, что непосредственно предшествовало травме. Исследования консолидации (сохранения) следов позволили выделить две стадии формирования памяти: кратковременную, когда следы образовались, но не упрочились, и долговременную память, стадию, когда следы не только образовались, но настолько упрочились, что могли существовать долгое время и сопротивляться нарушающему влиянию побочных воздействий.
Физиологический механизм кратковременной памяти . В коре головного мозга существуют целые системы нейронов или “ нейронные сети”, которые позволяют возбуждению длительно циркулировать по замкнутым цепям или “реверберационным кругам”. Переход возбуждения с одного нейрона на другой и позволяет осуществлять длительное сохранение возбуждения. ( Шоковое воздействие или воздействие некоторыми химическими препаратами приводит к исчезновению этих следов). Физиологический механизм кратковременной памяти связан с циркуляцией возбуждения по “реверберационному кругу”.
Биохимические основы памяти. Механизм сохранения следа связан и с биохимическими изменениями, которые происходят в самих телах нейронов, их отдельных органах (ядрах, метахондриях) и местах соединения одного нейрона с другим (в синапсах). Каждое раздражение нервной клетки приводит к повышению содержания в ней рибонуклеиновой кислоты (РНК). Длительное отсутствие раздражителей – к уменьшению РНК. РНК состоит из азотистых оснований: пуринов (А, Г) , пиримидинов (У,Т) и способна изменяться при определенных воздействиях: образовывать разные модификации. Так происходит кодирование информация поступающей в неспецифический нейрон. Повторное появление такого же раздражителя приводит к тому, что РНК начинает “резонировать” этому раздражению, а эта способность является основой того, что нервная клетка, сохраняющая след полученного воздействия, начинает “узнавать” это воздействие. Такие изменения РНК под влиянием различных воздействий (кодирование и резонирование) составляют биохимическую основу памяти.
В состав подкорковых образований кроме нейронов входят и другие клетки - глии. Число глиальных клеток превышает число нейронов в 10 раз. Глии облегают нервные клетки плотной губчатой массой. Они занимают стратегическое положение между нейронами и кровеносными капиллярами. В отличие от нервных клеток течение всей жизни глиальные клетки делятся и число их постоянно увеличивается. Электрические потенциалы возникают в них во много сотен раз медленнее, чем в нейронах, а биохимические изменения находятся в обратных отношениях к биохимическим изменениям происходящим в нервных клетках. В начале раздражения РНК в нейроне увеличивается, а в окружающей его глии – уменьшается. По окончании действия раздражителя количество РНК в нейроне быстро падает, а в глии – возрастает. Глия придает стабильность процессам, возникающим в нервной клетке, оказывает моделирующее влияние на протекание возбуждений и участвует в хранении следов возбуждения, которые возникают в нейронах.