26.Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27.Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28.Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, Вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29.Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30.Вы иногда сплетничаете?
31.Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что разные мысли лезут Вам в голову?
32.Если Вы хотите узнать о чем-нибудь, то Вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?
33.Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
34.Нравится ли Вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
35.Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36.Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37.Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38.Раздражительны ли Вы?
39.Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
40.Волнуетесь ли Вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли произойти?
41.Вы ходите медленно и неторопливо?
42.Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43.Часто ли Вам снятся кошмары?
44.Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
45.Беспокоят ли Вас какие-либо боли?
46.Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были бы лишены широкого общения с людьми?
47.Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48.Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?
49.Можете ли Вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?
50.Легко ли Вы общаетесь, когда люди указывают на Ваши ошибки в работе или на Ваши личные промахи?
51.Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52.Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
53.Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54.Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55.Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56.Любите ли Вы подшучивать над другими?
57.Страдаете ли Вы от бессонницы?
ФОРМА Б (опросник по методике Айзенка)
1.Нравится ли Вам оживление и суета вокруг Вас?
2.Часто ли у Вас бывало беспокойное чувство, что Вам чего-то хочется, а Вы не знаете чего?
3.Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4.Чувствуете ли Вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
5.Держитесь ли Вы обычно в "тени" на вечеринках или в компании?
6.Всегда ли в детстве Вы делали немедленно и безропотно то, что Вам приказывали?
7.Бывает ли, что у Вас иногда дурное настроение?
8.Когда Вас втягивают в ссору, предпочитаете ли Вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
9.Легко ли Вы поддаетесь переменам настроения?
10.Нравится ли Вам находиться среди людей?
11.Часто ли Вы теряете сон из-за своих тревог?
12.Упрямитесь ли Вы иногда?
13.Могли бы Вы назвать себя беспечным?
14.Часто ли Вы решаетесь на что-нибудь, когда уже слишком поздно?
15.Любите ли Вы работать в одиночестве?
16.Часто ли Вы чувствуете себя равнодушным и усталым без серьезной причины?
17.Подвижный ли Вы человек?
18.Смеетесь ли Вы иногда над неприличными шутками?
19.Часто ли Вам что-то так надоедает, что Вы чувствуете себя "сытым по горло"?
20.Вы чувствуете себя неловко в новой или нарядной одежде?
21.Часто ли Ваши мысли отвлекаются, когда Вы пытаетесь сосредоточить на чем-то внимание?
22.Можете ли Вы быстро выразить свои мысли словами?
23.Часто ли Вы бываете погружены в свои мысли?
24.Полностью ли Вы свободны от всяких предрассудков?
25.Нравятся ли Вам первоапрельские шутки?
26.Часто ли Вы думаете о своей работе?
27.Очень ли Вы любите вкусно поесть?
28.Нуждаетесь ли Вы в дружественном человеке, чтобы выговориться, когда раздражены?
29.Если Вам по серьезной причине нужны будут деньги, согласитесь ли Вы лучше продать что-нибудь из своих вещей, чем занять деньги?
30.Хвастаетесь ли Вы иногда?
31.Очень ли Вы чувствительны к некоторым вещам?
32.Предпочли бы Вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
33.Бываете ли Вы иногда так возбуждены, что не можете усидеть на месте?
34.Склонны ли Вы планировать свои действия детально и заранее?
35.Бывает ли у Вас головокружение?
36.Всегда ли Вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
37.Делаете ли Вы обычно вещи лучше, обдумывая их в одиночку, чем обсуждая с другими?
38.Случается ли у Вас когда-либо одышка, хотя перед ней Вы не делали никакой тяжелой работы?
39.Являетесь ли Вы беспечным человеком, которого не волнует, чтобы все было так, как нужно?
40.Беспокоят ли Вас Ваши нервы?
41.Нравится ли Вам больше планировать, чем делать?
42.Откладываете ли вы иногда назавтра то, что должны делать сегодня?
43.Нервничаете ли Вы, когда находитесь в лифте или туннеле?
44.При знакомстве Вы обычно первым проявляете инициативу?
45.Бывают ли у Вас сильные головные боли?
46.Считаете ли Вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
47.Трудно ли Вам заснуть ночью?
48.Лгали ли Вы когда-нибудь в своей жизни?
49.Говорили ли Вы иногда первое, что придет в голову?
50.Долго ли Вы переживаете после случившегося конфуза?
51.Замкнуты ли Вы обычно со всеми, кроме близких людей?
52.Часто ли с Вами случаются неприятности?
53.Любите ли вы шутить и рассказывать забавные истории Вашим друзьям?
54.Предпочитаете ли Вы больше выигрывать, чем проигрывать?
55.Часто ли Вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше Вас по положению?
56.Когда обстоятельства против Вас, обычно Вы думаете, что, тем не менее, еще стоит что-нибудь предпринять?
57. Часто ли у Вас "сосет под ложечкой" перед важным делом?
Бланк ответа (по методике Айзенка):
Ф.И.О._______________________________________________
Дата:____________ Возраст:__________ Образование:________________
| № | ответы | № | ответы | № | ответы | |||
| ДА | НЕТ | ДА | НЕТ | ДА | НЕТ | |||
| 1 | 20 | 39 | ||||||
| 2 | 21 | 40 | ||||||
| 3 | 22 | 41 | ||||||
| 4 | 23 | 42 | ||||||
| 5 | 24 | 43 | ||||||
| 6 | 25 | 44 | ||||||
| 7 | 26 | 45 | ||||||
| 8 | 27 | 46 | ||||||
| 9 | 28 | 47 | ||||||
| 10 | 29 | 48 | ||||||
| 11 | 30 | 49 | ||||||
| 12 | 31 | 50 | ||||||
| 13 | 32 | 51 | ||||||
| 14 | 33 | 52 | ||||||
| 15 | 34 | 53 | ||||||
| 16 | 35 | 54 | ||||||
| 17 | 36 | 55 | ||||||
| 18 | 37 | 56 | ||||||
| 19 | 38 | 57 | ||||||
| Сумма: Э = И = Н = | ||||||||
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Коррекционная программа
Помимо этого автором дипломной работы предлагается психолого-педагогическая коррекция детской тревожности и агрессивности, которая может влиять на межличностные отношения в детском коллективе.
Особенно широко в коррекционной работе с детьми используется понятие «ведущая деятельность». В дошкольном и младшем школьном возрасте такой ведущей деятельностью является игра в различных ее разновидностях, в подростковом возрасте — общение и различного рода совместная взаимодеятельность.
Деятельностный принцип коррекции: во-первых, определяет сам предмет приложения коррекционных усилий, а во-вторых, задает способы коррекционной работы через организацию соответствующих видов деятельности путем формирования обобщенных способов ориентировки.
Основная цель психокоррекции состояла в следующем - психокоррекционные мероприятия направлены на исправление отклонений в развитии.
Коррекционная программа направлена на тренировку навыков общения, коррекцию самооценки, преодоление невротических особенностей личностей. Она состояла из 10 занятий и индивидуальной коррекционной работы с проблемами, которые были обнаружены во время диагностики.
На первых двух занятиях психолог предупреждает группу, что его во время тренинга совершенно не волнует техника и качество речи, и поэтому первые занятия будут проходить в «режиме молчания» с помощью только жестов либо (в крайнем случае) письменных вопросов. Это сразу снимает психологическое напряжение у подростков, создает более творческую атмосферу занятий.
Занятие 1. Цель: тренировка невербального общения.
Упражнения:
«Присоединение по позе». Один партнер сидит так, как ему удобно, второй — старается максимально точно скопировать его позу. Потом они меняются ролями.
«Присоединение по дыханию». Один партнер вспоминает что-то приятное, второй смотрит и старается дышать синхронно. По завершении пара меняется ролями.
«Покажи действие». Подростки по очереди показывают, пользуясь средствами пантомимы, какую-то деятельность: готовлю уроки, работаю за компьютером, убираю и т. п.
«Продолжи действие». Начинается как предыдущее упражнение, но по сигналу психолога действие прекращается, и его продолжает другой участник.
Занятие 2. Цель: продолжение тренировки невербального общения.
Упражнения:
«Эмоции по кругу». Упражнение, аналогичное тому, что проводилось с младшей группой, но подростки сами по очереди выбирают и демонстрируют какое-то эмоциональное состояние.
«Войти в образ». Один ребенок выходит из помещения и представляет себя кем-то другим: бабушкой, хулиганом, учителем. Войдя в тренинговый зал, в течение 1-2 минут демонстрирует особенности походки, мимики, поведения персонажа.
«Тень». Группа разбивается на пары. Один ходит, садится, ведет себя, как ему удобно и приятно. Партнер-тень полностью копирует движения ведущего.
«Ладошки». Партнеры становятся напротив друг друга, закрывают глаза, соприкасаются ладонями. Задание — делать какие-либо движения, сохраняя контакт ладоней.
Занятие 3. Цель: тренировка эмоциональной саморегуляции.