Психофизиология человека Кроль В М (стр. 57 из 61)
При эмоциях, связанных с состоянием печали, в частности при депрессиях, возрастает активность мышц нахмуривания (m. corrigator superior). В психотерапевтической практике отмечено, что после эффективного лечения депрессии имеет место нормализация работы этих мышц, исчезает «мимика печали и скорби», характерная для состояния депрессии. Обнаружение корреляции проявлений депрессии с увеличением активности мышц нахмуривания имеет важное значение в плане определения групп риска среди населения, т. е. лиц, склонных к развитию депрессивных состояний.
С практической точки зрения существенно отметить, что по соотношению активности всего трех лицевых мышц можно различать четыре типа важнейших эмоциональных состояний: радости, печали, страха и гнева. Схема соотношений такова:
где Z — m. zigomaticus major (большая скуловая мышца), С —т. corrigator superior (мышца нахмуривания), М — т. masseter (жевательная мышца), Т — активация, I — подавление активности мышцы (см. рис. 11.3).
Эмоции и язык социально значимых жестов и поз
В эмоциональном плане при общении самых разных видов животных, стоящих на различных ступенях эволюционной лестницы, язык поз, положений тела и жестов HMeet первостепенное значение. Корни и истоки этих эффектов приводятся в описаниях многочисленных фактов социального взаимодействия млекопитающих, птиц, рыб, в экспериментах по изучению разных типов поведения: агрессивного, брачного, исследовательского, гнездового, поведения, связанного с воспитанием и защитой потомства, и т. д.
Анализ цепей поведенческих действий, структура которых хорошо описывается бихевиористской формулой «стимул — реакция», дает богатую информацию об использовании языка жестов и поз. В качестве типичных примеров можно рассмотреть структуры различных «танцев», предбоевого поведения и церемоний ухаживания у различных животных. В каждом случае имеет место использование строго фиксированных положений тела, явно выраженных, подчеркнутых поз, в ответ на которые партнер проводит те или иные, но всегда предсказуемые, вполне определенные действия (рис. 11.4).
Роль социально значимых жестов и поз является предметом специального изучения в работах по анализу кросскультурных и межнацио
 |
нальных различий людей разных этнических групп и социальных слоев. Неправильное истолкование таких действий может привести к появлению глубинных отрицательных эмоций, подсознательного, инстинктивного неприятия, к отрицательной преднастроенности. Показательным примером таких недоразумений может служить плохое знание местных манер «хорошего» тона. Скажем, в Японии и других азиатских странах даже незнакомые люди при встрече должны вежливо улыбаться и кланяться друг другу. Этого требуют обычаи, отступление от которых воспринимается как невежливость.
С другой стороны, такое поведение в среде людей европейской культуры может быть воспринято как угодничество, раболепие или неадекватность и также вызвать неосознаваемые отрицательные эмоции. Поза внимания, заключающаяся в вытягивании шеи и повороте головы в сторону говорящего, является совершенно нормальной, например, в одних областях Германии. Отсутствие такого жеста в этой культурной среде может быть воспринято как выражение неприязни к собеседнику, что вполне может вызвать ответное конфликтное поведение. Культурные обычаи северных американцев и европейцев требуют от людей, вступающих в обычное общение, наличия постоянной улыбки, что очень часто воспринимается Представителями другой культуры как знак дружбы и личной заинтересованности. А так как на самом деле эта улыбка представляет собой всего лишь символ формальной вежливости, приезжий может посчитать себя обманутым, а своего партнера ненадежным человеком, дающим обещания и сразу же не выполняющим их.
Таким образом, даже незначительные отличия в поведении могут играть важную роль в символике общения, в часто скрытом от сознания формировании отношений между людьми. Проявление такого рода закономерностей особенно заметно при сравнении манер, принятых людьми различных социальных слоев и относительно изолированных групп населения. Например, манеры, жесты, позы, интонации представителей одного сообщества, скажем, привычка целоваться при встрече с малознакомыми людьми, могут казаться неприятными, слащавыми и неискренними людям другого круга. Привычка смотреть в глаза малознакомому собеседнику может вызвать резко негативную, агрессивную реакцию в криминальной среде, а в другой социальной группе отсутствие такого прямого взгляда может расцениваться как признак лживости, неискренности и нечистой совести у собеседника.
Особое значение язык мимики, жестов и поз имеет потому, что, как правило, такое общение происходит на подсознательном уровне, и человек, принимая решение о наличии симпатии или антипатии к партнеру, может пасть жертвой таких, казалось бы, малозначимых обстоятельств, как межкультурные обычаи и привычки. Только наличие контроля со стороны сознания изнаний особенностей культурных традиций в сочетании с моральными принципами, основанными на безоговорочном признании равенства всех культур, социальных и национальных норм, может быть основой межнациональной и межкультурной терпимости.
Настроения, стрессы, аффекты
Наряду с быстро меняющимися оперативными эмоциональными состояниями высшие живые организмы обладают системой обеспечения относительно длительных эмоциональных состояний. Такие состояния называются настроением, или эмоциональным фоном, и возникают в результате реагирования на длительные, носящие неизменный характер воздействия внутренней или внешней среды. Настроения (эмоциональный тон), как и эмоции, могут быть положительными или отрицательными.
В модельном плане можно считать, что настроение представляет собой некоторую постоянную составляющую эмоций, т. е. величину, на фоне которой происходят эмоциональные колебания. Таким образом, роль настроения в процессе регуляции поведения заключается в добавлении некоторой длительной положительной или отрицательной компоненты к величине текущих оперативных эмоциональных реакций.
Принято говорить о периодах весёлого, жизнерадостного, оптимистического, повышенного настроения и о периодах грустного, пониженного, подавленного, пессимистического настроения, которые окрашивают соответственным тоном длительные отрезки жизни человека.
Настроение человека определяется не только внешними ситуациями (что делало бы человека слишком простой машиной), но и состоянием внутреннего мира человека, его характером и темперамен
том. Более того, состояние внутреннего мира имеет зачастую сильное
влияние на настроение человека, что делает весьма актуально** Р ^
психологов и психотерапевтов не только с клиентами (пащ*еН
находящимися в так называемых пограничных состояниях г!СЙХИКИ'
но и с практически здоровыми людьми, в характере которые **меется
склонность к пониженному настроению, депрессии и т. д.
Частым следствием длительных периодов пониженного, Y^^g^
го настроения являются стрессовые состояния. Эти состояв
Г „ , V аого воз-
но развиваются у людей (и животных) в результате длитель**
действия сложных, трудных для жизни условий, а иногда $ крат^х
шоковых психических напряжений и эмоциональных перегрУз0К"
пример, в условиях космического полета, войны, выполне^я
сильной в интеллектуальном, моральном или физическом с^ь1СЛе ^а
боты и т. д. В конце концов стресс приводит к полной дезоргз1*ЙЗаЦИИ
г * челове-
деятельности, к невозможности выполнения стоящих пере/*
ком задач, к нервным срывам и устойчивым неврозам.
Различные стрессы представляют собой наряду с алкоголе!^' кУРени
ем, генетическими нарушениями основные факторы риска, ре^°
шающие вероятность сердечно-сосудистых заболеваний (инфгРкТ0В'И
сультов), язвенной болезни и других серьезных заболеваний.
Тем не менее считается, что некоторая оптимальная величие сТРессо
vг .ок ведет к
вых воздействии может иметь и положительное значение, так ^
<а <- в частно-
выработке приспособительных, адаптационных механизмов. v £елье
сти, такого мнения придерживался и канадский физиолог П^елье,
который в 1936 году ввел само понятие стресса. В качеств^ пРимеРа
адаптационного действия стресса можно привести результ£ть1
риментов, в которых молодых мышат подвергали умеренн^1*1стРес
сам: брали в руки, подвергали слабым ударам тока и пр. О*33^00*3'
что такие мыши впоследствии лучше, чем их братья и сестранеП0Д
вергавшиеся «стрессовому обучению», переносили настоя^иестРес
совые ситуации.
Каковы же способы борьбы с плохим настроением, стрес^0^ И
ненными кризисами? Эксперименты приводят к выводу: н£°
учиться контролировать ситуацию. Рассмотрим классически данные-
тт г г j г .лличество