Введение
Молодые матери, недавно родившие своих первых малышей, часто испытывают чувство тревоги за них. Согласно данным российских исследователей, больше всего тревоги, нерешительности и переживаний они испытывают по прошествии пяти месяцев после родов. Молодые мамы после первых пяти месяцев, проведенных с новорожденным, начинают испытывать тревогу за своего ребенка и у них возникает множество вопросов о том, как правильно проходит развитие малыша. Кроме того, именно в это период женщины начинают чувствовать себя одинокими и изолированными от всех. Первые посетители, желающие посмотреть на малыша, уже прошли, и теперь женщина в основном все свое время проводит дома с ребенком.
В начале в связи с рождением первенца мама была в центре внимания, но постепенно это внимание становилось меньше и примерно через пять месяцев ни мама, ни ребенок уже не ощущают столько интереса со стороны. В это же время накапливается множество вопросов, а как следствие проявляется чувство тревоги. Все обязанности по дому и по семье сваливаются на хрупкие плечи женщины. И она уже не уверенна в своих силах. Кроме этого, все чаще ее начинают посещать мысли о том, что ее могут бросить, и она не сможет обеспечить должный уход своему малышу.
Исследованием проблемы тревожности в период раннего материнства занимались следующие ученые: Баженова О.В, Брутман В.И., Панкратова М.Г., Брутман В.И., Родионова М.С.
Объект исследования: женщины в период раннего материнства.
Предмет исследования: тревожность женщины в период раннего материнства.
Гипотеза: существуют различия в уровне тревожности, депрессии и удовлетворенности браком матерей разных возрастов в период раннего материнства.
Цель исследования: изучение особенностей проявления тревожности женщин в период раннего материнства.
Задачи:
1. Проанализировать литературу по данной теме.
2. Изучить тревожность женщин в период материнства.
3. Сравнить уровень тревожности у женщин разных возрастных групп.
Методы исследования: в качестве экспериментальных методов использовались следующие диагностические средства: Методика диагностики тревожности Ч.Д. Спилберга – Ю.Л. Ханина, Шкала депрессии Бека, Тест-опросник удовлетворенности браком (ОУБ), разработанный В.В. Столиным, Т.Л. Романовой, Г.П. Бутенко.
1. Теоретические аспекты тревожности в период раннего материнства
1.1 Понятие тревожности
Тревожность – личностная черта, проявляющаяся в легком и частом возникновении состояний тревоги. Тревожность возникает при благоприятном фоне свойств нервной и эндокринной систем, но формируется прижизненно, прежде всего, в силу нарушения форм внутри и межличностного общения, например между родителями и детьми.
Тревожность это склонность человека к переживанию тревоги. Это эмоциональное состояние. Во время тревоги человек ощущает напряжение, беспокойство, появляются мрачные предчувствия. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.
У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности. Есть категория людей, тревожность которых очень высокая, которая представляет реальную угрозу для самооценки и даже жизнедеятельности [2 c. 140].
Вот что ощущает человек во время тревожности физиологически:
¾ усиление сердцебиения;
¾ учащение дыхания;
¾ увеличение минутного объема циркуляции крови;
¾ возрастание общей возбудимости;
¾ снижение порога чувствительности.
На психологическом уровне тревога ощущается как:
¾ напряжение;
¾ озабоченность;
¾ нервозность;
¾ чувство неопределенности;
¾ чувство грозящей опасности, неудачи;
¾ невозможность принять решения и др.
Человек может ощущать различную силу тревоги.
Первый уровень небольшая тревога. Это такие проявления как напряженность, настороженность, дискомфорт. Угрозы такое ощущение не несет, но дает сигнал того, что скоро тревожность будет более сильной. На втором уровне ощущение внутренней напряженности растет, эмоции становятся отрицательными, все, что было нейтральным – становится значимым. На следующем уровне появляется собственно тревога. Человек переживает неопределенную угрозу, чувство неясной опасности. Потом появляется страх. На следующем уровне ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, которое возникает в результате постепенного нарастания тревоги и выражается в чувстве ужаса. При этом данное переживание связано не с содержанием чувства, а лишь с нарастанием тревоги. Подобное переживание может вызвать очень сильная тревога. Самый высокий уровень тревожно-боязливое возбуждение, появляется потребность двигательной разрядки, панический поиск помощи [14 c. 85].
Тревожность оказывает негативное воздействие на развитие личности. Если есть тревожность, значит, что-то неблагополучно в личности человека.
С тревожностью связаны также такие психические расстройства, как фобии, ипохондрия, истерия, навязчивые состояния и др. Тревога часто появляется из-за того, что человек заранее ждет неудач, особенно в общении с окружающими и от того, что не может правильно оценить ситуацию.
Как проявляется тревожность:
¾ в беспомощности
¾ в неуверенности в себе
¾ в преувеличении значимости ситуаций и ощущение бессилия перед ними.
1.2 Понятие раннего материнства
Материнство – это направленность на ребенка, умение интуитивно чувствовать, чего именно малыш хочет.
Психология материнства – одна из наиболее сложных и мало разработанных областей современной науки. Актуальность ее изучения продиктована противоречием между остротой демографических проблем, связанных с падением рождаемости, огромным числом распадающихся семей, лавинообразным увеличением числа сиротеющих детей при живых родителях, с ростом числа случаев жестокого обращения с ребенком и не разработанностью программ социальной и психологической помощи семье, и в первую очередь женщине.
Важность материнского поведения для развития ребенка, его сложная структура и путь развития, множественность культурных и индивидуальных вариантов, а также огромное количество современных исследований в этой области позволяют говорить о материнстве как самостоятельной реальности, требующей разработки целостного научного подхода для его исследования. В психологической литературе (преимущественно зарубежной) много внимания уделяется биологическим основам материнства, а также условиям и факторам индивидуального развития его у человека.
Термин «раннее материнство», использовался для обозначения периода с момента зачатия и до срока приблизительно 1.5 года после рождения ребёнка. Анализ литературы показал, что этот период наиболее важный для становления материнской сферы и вместе с тем самый уязвимый для психики женщины [5, c. 32]. За относительно короткий срок женщина трижды меняет свой социальный и биологический статус. В её организме происходят мощные гормональные перестройки, довольно быстро меняется архитектоника тела, по новому распределяются режим дня, физические и психические нагрузки. Все эти процессы, будучи изначально адаптивными, при наложении патогенных факторов (например, психопатологическая или эндокринная отягощённость, социальное неблагополучие) могут приводить к возникновению у матери психических расстройств. По наблюдениям авторов подобный «сбой» может происходить на любом этапе раннего материнства. Как уже отмечалось, на каждом из этих этапов женщина получает новый статус [8 c. 161].
1.3 Материнская тревожность
Каждая мать тревожится за своего ребенка, ведь все дети (да и взрослые тоже) ежедневно сталкиваются с самыми разнообразными опасностями. Но среди мам встречаются и те, кто проявляет по отношению к своему чаду излишнюю тревожность, чем только наносят вред малышу.
Человек, которого воспитывает слишком тревожная мать, сталкивается в своей жизни с большим количеством запретов и предостережений. «Не лезь на дерево – упадешь, станешь инвалидом», «Сам не поедешь к бабушке – попадешь под машину», чуть позже – «С друзьями гулять нельзя – молодежь только пьет и хулиганит», некоторые мамы звонят детям-школьникам каждые полчаса, вовсе не смущаясь тем, что ребенок сидит на уроке. Разумеется, эти проявления заботы о ребенке сложно назвать адекватными. Но ведь мамы считают, что ведут себя абсолютно правильно.
Тревожность, как и страх, является эмоциональной реакцией на возможную опасность. Но нормальная тревога всегда сопряжена с реальной угрозой, например, ребенок находится рядом с огнем и может обжечься.
Невротическая тревога, как правило, мало связана с объективной ситуацией и зависит в большей степени от внутренних переживаний и волнений женщины. Вследствие этого мамы ограничивают свои действия или действия ребенка, а также сужают поле своего сознания. Некоторые пути развития сына или дочери (например, занятия спортом или карьера юриста) даже не рассматриваются, потому что несут потенциальную опасность [12 c. 95].
Испытывать тревогу и страх за своего ребенка совершенно естественно, ведь материнский инстинкт направлен на то, чтобы беречь жизнь своего детеныша, а также следить за тем, чтобы он был сыт, одет и здоров. Материнская тревожность напрямую связана с механизмами выживания. В человеческом обществе материнский инстинкт облагораживается способностью женщины к самоанализу, уважением и интересом к своему ребенку как к личности.
Действительно, способность бояться и избегать опасности эволюционно передалась нам от животных. Основные причины возникновения повышенной тревожности у матери. Женщина, которая не осознает смысла своей жизни, считает, что основная ее обязанность – это рождение детей. Свою роль могут играть моральные установки, религиозные постулаты и традиции общества, в котором живет мать, заставляющие ставить детей на первое место в жизни. Вследствие этого страх таких матерей за своего ребенка возрастает: не будет детей – незачем жить.