5.ЖИТЬ НЕЗАВИСИМО В ЛЮБВИ И ДОВЕРИИ.
Пусть наши партнеры делают все по-своему, мы же будем требовать тех же прав для себя. В границах своих функций мы не чувствуем себя ответственными находиться все время со своим партнером. Чем больше мы встретим людей — тем больше мы от них научимся. Если мы хотим поиграть в гольф, в то время как наш партнер хочет повидать друга — нужно так и сделать. Пусть у нас будет больше личного времени, а время, проведенное с другим, будет счастливым и интересным. Мы будем чувствовать себя сильнее привязанным к своему партнеру и больше ценить свои независимые занятия. ЖЕЛАНИЕ ОТДЕЛИТЬСЯ ОПАСНО ЛИШЬ, КОГДА ОНО ЗАМЕНЯЕТ ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ С КЕМ-ТО ВМЕСТЕ.
Необходимо признаться в том, что нам нужно время побыть одним, без необходимости делиться всем, что мы чувствуем и переживаем. Если мы чувствуем, что должны делить все со своим партнером, в этом случае у нас нет выбора. Но прежде всего мы должны разрешить другим идти их собственным путем.
Основой эффективной жизни является Чувство Ответственности и независимости. Если в нас остается настоящий страх перед утратой эмоциональной зависимости, нас может удивить утверждение о том, что люди наиболее восхищаются теми, кто берет на себя полную ответственность за свое мышление и действие. Большую часть уважения мы получаем за то, как мы распоряжаемся собой, особенно от тех, кто пытается нас подчинить.
Запомните эти слова:
«Не иди передо мной, я могу не успеть
Не иди за мной, я не хочу вести,
Просто иди рядам и будь мне другом».
Приложение 3
Первичная диагностика
Результаты исследования особенностей общения и взаимоотношений в супружеской паре по методике "Общение в семье"
№ пары | Нет доверительного общения | Слабое взаимопонимание между супругами | Различие во взглядах супругов | Нет общих символов семьи | Трудности в общении между супругами | Нет психотерапевтичности общения |
4 | + | + | + | + | ||
6 | + | + | + | |||
13 | + | |||||
14 | + |
Результаты изучения конфликтов в семье по методике «Характер взаимодействия супругов»
№ пары | Проблемы в отношениях с родственниками | Вопросы связанные с воспитанием детей | Проявление стремления к автономности | Нарушение ролевых ожиданий | Рассогласования в нормах поведения. | Проявление доминирования одним из супругов | Проявление ревности | Расхождения в отношениях к деньгам. |
4 | + | + | + | + | + | |||
6 | + | + | + | + | + | |||
13 | + | + | + | + | ||||
14 | + | + | + | + | + |
№ пары | Полная неудовлетворенность браком | Значительная неудовлетворенность браком | Скорее неудовлетворенность, чем удовлетворенность | Частичная удовлетворенность браком | Скорее удовлетворенность, чем неудовлетворенность | Значительная удовлетворенность браком | Практически полная удовлетворенность браком |
4 | + | ||||||
6 | + | ||||||
13 | + | ||||||
14 | + |
№ пары | Низкий уровень совместимости | Неопределенный уровень совместимости | Относительно высокий уровень совместимости | Очень высокий уровень совместимости |
4 | + | |||
6 | + | |||
13 | + | |||
14 | + |
Повторная диагностика
Результаты исследования особенностей общения и взаимоотношений в супружеской паре по методике "Общение в семье"
№ пары | Нет доверительного общения | Слабое взаимопонимание между супругами | Различие во взглядах супругов | Нет общих символов семьи | Трудности в общении между супругами | Нет психотерапевтичности общения |
4 | + | + | ||||
6 | + | + | + | |||
13 | ||||||
14 | + |
Результаты изучения конфликтов в семье по методике «Характер взаимодействия супругов»
№ пары | Проблемы в отношениях с родственниками | Вопросы связанные с воспитанием детей | Проявление стремления к автономности | Нарушение ролевых ожиданий | Рассогласования в нормах поведения. | Проявление доминирования одним из супругов | Проявление ревности | Расхождения в отношениях к деньгам. |
4 | + | + | + | + | ||||
6 | + | + | + | + | + | |||
13 | + | |||||||
14 | + | + | + | + |
№ пары | Полная неудовлетворенность браком | Значительная неудовлетворенность браком | Скорее неудовлетворенность, чем удовлетворенность | Частичная удовлетворенность браком | Скорее удовлетворенность, чем неудовлетворенность | Значительная удовлетворенность браком | Практически полная удовлетворенность браком |
4 | + | ||||||
6 | + | ||||||
13 | + | ||||||
14 | + |
№ пары | Низкий уровень совместимости | Неопределенный уровень совместимости | Относительно высокий уровень совместимости | Очень высокий уровень совместимости |
4 | + | |||
6 | + | |||
13 | + | |||
14 | + |