Приведу пример беседы с одной женщиной, в результате которой она достигла инсайта. Женщина обратилась с такой проблемой, что ее избивает муж, что она не получает никакого удовлетворения от семейной жизни. Корни этих проблем лежали в ее детстве. В ходе диалога женщина вспомнила ситуацию, когда мама привела ее в детский сад, а ей очень не хотелось там оставаться, у нее случилась истерика из-за этого, а мама все равно ушла и оставила ее на руках у воспитательницы. Ей также часто приходилось слышать обращение в свой адрес, как к мальчику. Мама хотела родить мальчика и рассказывала дочери об этом, что ждали не ее, а сына. Я разъяснила женщине, что в ситуации с детским садом она поставила себе установку, что ее никто не любит, что ее могут бросить одну. Слова мамы о том, что она ждала сына, повлияли на ее убеждение, что девочкой она не нужна маме, поэтому она всеми силами пыталась заслужить любовь мамы, она хотела выглядеть и быть как мальчик, хотела быть примерной, вести себя хорошо. Вся эта ситуация явилась уроком научиться быть женщиной, почувствовать свою женскую природу, принять себя как женщину и полюбить в себе женщину. Я предложила женщине пройти медитацию по отделению образа той маленькой девочки, которую все считали мальчиком и которая испытывала обиду и страх, что мама ее не любит. Этот образ она представила в зеркале, превращая его в озеро и представляя как дождь смывает этот негативный образ, заменяя его новым светлым образом ее такой, какой бы женщина хотела себя видеть. Приведу слова женщины после того, как она проделала эту медитацию, которые характеризуют ощущение ею инсайта: «Все-таки меня вчера прорвало, во время того, как стала отделять образ. Выплакалась по-хорошему, сначала с горечью, потом с облегчением. Принимала, прощала, растворяла образ, долго прощалась с ним, очень долго. Когда все получилась, на моем лице была невольная улыбка, состояние легкости и печали, но светлой печали, так как понимаю, что жила с этим образом всю жизнь. Потом после окончательного растворения образа, увидела себя рядом с озером танцующую, и почему-то в красном платье. Дальше снова представила зеркало, но образы в нем были разные - сначала новая я, потом снова образ девочки всплыл, но я ей сказала, что мы простились; потом снова я в красном платье, потом я увидела себя из прошлого, довольную, красивую. Муж вчерашним вечером меня не узнал. Сказал, что я какая-то ненормальная, спрашивал, почему я улыбаюсь, почему такой подъем настроения, почему изменился взгляд. А я ничего не отвечала. Улыбка сама по себе не сходила с лица. Перед сном появилось желание сменить постельное белье на белое. Снилась мама, довольная, улыбающаяся. Снился запах незнакомых мне духов, но очень приятный. Утром, впервые за много времени, проснулась с хорошим настроением, сделала прическу, новый макияж, надела платье. Чай захотелось пить из новой красивой чашки с блюдцем, которая давно уже стоит в шкафу! Мой мужчина подумал, что у меня свидание предстоит. На работе с самого утра получаю комплименты. Я понимаю, что сейчас происходит что-то очень важное в моей жизни, я уверена, что это не надумано, я это чувствую. Предчувствие чего-то очень
приятного присутствует. Я очень радуюсь НОВОЙ СЕБЕ!»
В результате осознания себя, у женщины как будто что-то изменилось внутри нее, она смогла почувствовать это новое, увидеть радость жизни. Она научилась воспринимать свои ситуации в жизни как уроки с тем, чтобы в дальнейшем принимать их и переосмысливать что-то снова и снова.
Заключение
Таким образом, психологическое консультирование направлено на решение различного рода психологических затруднений, прежде всего внутриличностных, ситуативных и межличностных проблем. В трудный, критический момент жизни человека, психолог-консультант может помочь преодолеть стресс, жизненный кризис, потерю близкого человека, а также лучше понять жизненную ситуацию и принять верное решение. Психологическое консультирование также может помочь в понимании и реорганизации отношений с другими людьми. Основная задача психолога-консультанта в данной ситуации состоит в том, чтобы помочь посмотреть на характер взаимоотношений с другими людьми со стороны, обсудить те их стороны, которые будучи источниками трудностей, обычно не осознаются и не контролируются. Основа такой работы состоит в исследовании и изменении установок относительно других людей, и форм взаимодействия с ними. В ходе консультативной беседы имеется возможность шире взглянуть на ситуацию, иначе оценить свою роль в ней и, в соответствии с этим новым видением, изменить свое отношение к происходящему и собственное поведение. В результате этого процесса человек как будто творит себя заново, а консультант направляет его мысли. Взаимодействие человека и консультанта это целое искусство, которое требует творческого подхода.
Список литературы
1. Роджерс К. Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в области практической работы: Монография. – М.1999.
2. Синельников В. Возлюби болезнь свою. 1999.
3. Лиз Бурбо – Твое тело говорит «Люби себя!», Москва, «София», ИД «Гелиос», 2002.
4. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. – М., 1999.