Упражнение «Прошлый опыт». Цель – осознание и коррекция неэффективных стилей деятельности субъектов дисциплинарной практики. Вспомните одну (или несколько) ситуаций, где Вы «терпели неудачу», подвергались критике командования. В чем состояла эта критика: в выборе цели, способа, средств дисциплинирования подчиненных, стилевых аспектов взаимодействия с сослуживцами (подчиненными), вашей нерасторопности, недисциплинированности и т.п.? Насколько отмеченные недостатки свойственны в целом Вашей деятельности тогда и сейчас?
Подведение итогов. Занятие закончилось. Вы откровенно высказали свое мнение о нем, но, если что-то осталось в душе, особенно неприятное или тревожное, выскажитесь вслух прямо сейчас. Не уносите в казарму (подразделение) камень за пазухой. Не всегда легко сказать кому-то, что он обидел вас, но еще труднее переживать чувство обиды, так и не сказав об этом обидчику. А вдруг вы не так поняли его, и совсем другой смысл он вкладывал в слова, которые вас обидели. Итак, кто хочет взять слово?
Предоставляется возможность желающим поделиться своими высказываниями. На эту процедуру отводится до 10 минут. Ведущий отвечает на все вопросы участников, даёт возможность им задавать любые вопросы друг другу. Ни один из них не должен остаться без ответа.
Упражнение «Аутогенная тренировка» (по методике И.Шульца «АТ-1»).
Четвертое занятие – 3 часа.
Упражнение «Что такое агрессия?» Порядок работы: участники рассаживаются в круг и получают инструкцию: каждому участнику выдаются карточки. Задание «в фокусе нашего внимания – агрессия». На карточках нужно написать варианты своих произвольных ассоциаций агрессивного поведения.
Мы слышали об агрессии, знаем, как она выглядит в поведении людей. Пусть каждый скажет, с чем ассоциируется слово «агрессия». Какой образ подсказывает ваше воображение?
После первого ряда произвольных ассоциаций можно произвести следующее: каждый может попытаться связать агрессию с отклонениями в поведении.
Каждый член группы должен рассказать остальным участникам о своих представлениях, об агрессивном поведении (внешние ее атрибуты, внутренние и внешние детерминанты ее формирования и пр.).
Упражнение «Что такое конфликт?» Порядок работы: участники рассаживаются в круг и получают инструкцию: каждому участнику выдаются карточки. Задание «в фокусе нашего внимания – конфликт». На карточках нужно написать варианты своих произвольных ассоциаций конфликтных взаимоотношений.
Мы слышали о конфликте, знаем, как он выглядит в поведении людей. Пусть каждый скажет, с чем ассоциируется слово «конфликт». Какой образ подсказывает ваше воображение?
После первого ряда произвольных ассоциаций можно произвести следующее:
Бланк
| № | Конфликт (вид конфликта) | Проявления конфликта |
| 1 | Межличностный конфликт | взаимные оскорбления |
| 2 | Межгрупповой конфликт | словесная угроза |
| 3 | Межличностный конфликт | физические агрессивные действия |
| 4 | Межличностный конфликт | отказ от взаимодействия, игнорирование |
| 5 | Личность-группа | |
| 6 | Начальником и подчиненным |
Каждый член группы должен рассказать остальным участникам о своих представлениях, о конфликтных ситуациях (внешние его атрибуты, внутренние детерминанты его формирования и пр.).
Упражнение «Реакция на конфликт» Порядок работы: участники получают инструкцию с заданием: как я обычно реагирую на конфликтные ситуации.
Бланк
Как я обычно реагирую на конфликтные ситуации
| Стиль разрешения конфликта | Отношение к стилю реагирую на конфликтные ситуации | |||
| Использую чаще | Предпочитаю | Использую реже | Не использую | |
| Конкуренция (активно использую конфликт для достижения собственных целей) | ||||
| Уклонение (стараюсь уклониться от участия в конфликте) | ||||
| Сотрудничество (ищу пути совместного решения проблемы) | ||||
| Компромисс (ищу решение, основанное на взаимных уступках) | ||||
| Приспособление | ||||
Участники тренинга внимательно слушают и по окончании выступления обсуждают сказанное, пытаясь привести контраргументы, т.е. то, что можно противопоставить отмеченным высказываниям, что наши слабости в одних случаях, становятся нашей силой в других.
Упражнение «Прорвись в круг». Назначение: стимуляция групповой сплоченности подразделения; снятие эмоционального напряжения. Для этого в члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Предварительно ведущий, по итогам прошедших занятий, определяет для себя, кто из членов группы чувствует себя меньше всего включенным в группу и предлагает ему первым включиться в исполнение упражнения, т.е. прорвать круг и проникнуть в него. То же самое может проделать каждый участник тренинга в своем подразделении.
Упражнение «Подведение итогов». В конце занятия подводятся общие итоги всех этапов тренинга. Началу дискуссии предшествует обмен вопросами-ответами, список вопросов составляется группой. Примерный список вопросов: а) в чем для меня выражаются затруднения распознания конфликтных ситуаций между военнослужащими; б) какие слова, словосочетания и поступки свидетельствуют о конфликте; в) что я при этом испытываю; что я должен предпринять в случае конфликтной ситуации между военнослужащими. Предлагается избегать повторений и чрезмерно обобщенных, мало дифференцирующих вопросов-ответов, речевых штампов, стереотипных высказываний.
Упражнение «Релаксация». Закройте глаза и «плывите». «Сожмите кулаки покрепче, теперь отпустите». Обратите внимание на группы мышц, последовательно расслабьте их. Подумайте, какие события, люди, обстоятельства, условия службы вызывают у Вас наибольшую тревогу. Составьте их список. С каждым из данных объектов тревоги свяжите состояние расслабленности, покоя. Закрепите это состояние в свободное время.
Пятое занятие – 3 часа.
Упражнение «Типичный военнослужащий». По просьбе ведущего обучаемые записывают качества, по их мнению, типичного военнослужащего. Называют эти качества и обсуждают, насколько они характерны для каждого из присутствующих. Упражнение может быть продолжено и стать методом коррекции поведения людей. Для этого после первой части и небольшого перерыва, военнослужащие называют по одному отрицательному качеству каждого из присутствующих. Чтобы избежать возможной напряженности и негативных последствий, предлагается характеристики оформлять метафорически – «человек – невидимка», «волк – одиночка», «кот Базилио» и т.п.
Упражнение «С кого брать пример?». По просьбе ведущего обучаемые записывают 3-4 положительных качества, присущие каждому из присутствующих. Обсуждают эти качества и у кого из группы этих качеств больше всего и являются ли они образцами для подражания, более опытные, авторитетные, показывающие высокие успехи в профессиональной деятельности военнослужащие.
Подведение итогов. Занятие закончилось. Вы откровенно высказали свое мнение о нем, но, если что-то осталось в душе, особенно неприятное или тревожное, выскажитесь вслух прямо сейчас. Не уносите в казарму (подразделение) камень за пазухой. Не всегда легко сказать кому-то, что он обидел вас, но еще труднее переживать чувство обиды, так и не сказав об этом обидчику. А вдруг вы не так поняли его, и совсем другой смысл он вкладывал в слова, которые вас обидели. Итак, кто хочет взять слово?
Предоставляется возможность желающим поделиться своими высказываниями. На эту процедуру отводится до 10 минут.
Ведущий отвечает на все вопросы участников, даёт возможность им задавать любые вопросы друг другу. Ни один из них не должен остаться без ответа.
Упражнение «Релаксация». Закройте глаза и «плывите». «Сожмите кулаки покрепче, теперь отпустите». Обратите внимание на группы мышц, последовательно расслабьте их. Подумайте, какие события, люди, обстоятельства, условия службы вызывают у Вас наибольшую тревогу. Составьте их список. С каждым из данных объектов тревоги свяжите состояние расслабленности, покоя. Закрепите это состояние в свободное время.
[1] Анцупов А.Я., Шипилов А. И. Конфликтология: Учебник для вузов. - М.:ЮНИТИ, 1999.
[2] Анцупов А.Я., Шипилов А.И. Конфликтология: Учебник для вузов. – М.:ЮНИТИ, 1999.
[3]Фрейд 3.Введение в психоанализ. Лекции. – М., 1989.
[4]Хорни К.Невротическая личность нашего времени. Самоанализ. – М.: Прогресс. Универс, 1993.
[5]Гришина Н. В. Психология конфликта – СПб.: Издательство «Питер», 2000.
[6] Гришина Н. В. Психология конфликта – СПб.: Издательство «Питер», 2000.
[7] Лоренц К. Агрессия (так называемое «зло» ). – М., 1994.
[8] Шибутани Т. Социальная психология. – М.: Прогресс, 1999.
[9] Берн Э.Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. - М., 1988.
[10] Выготский Л. С. Собрание сочинений: в 6 т. Т.1. – М.: Педагогика, 1982.
[11] Мясищев В. Н. Личность и неврозы. – Л.: Изд.-во ЛГУ, 1960.
[12] Мерлин В. С. Проблемы экспериментальной психологии личности – Пермь: Пермский пед. ин-т, 1970.
[13] Анцупов А. Я., Шипилов А. И. Конфликтология: Учебник для вузов.-М.:ЮНИТИ, 1999.
[14]Змановская Е.В. Девиантология: (Психология отклоняющегося поведения): Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2003.
[15] Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. - СПб., 2004.
[16]Клейберг Ю.А. Психология девиантного поведения. - М., 2001.