Целевая группа: младшие школьники
Цель: развить способность у детей контролировать агрессивные реакции.
Задачи:
1. Дать представление ученикам о понятии «агрессия».
2. Способствовать осознанию школьниками необходимости контроля агрессивного поведения, как условие эффективного взаимодействия с окружающими людьми.
3. Установление личностного комфорта у детей.
4. Содействовать пониманию членами группы важности снятия агрессивных побуждений, как условия взаимопонимания и сближения.
5. Снятие накопившегося эмоционального напряжения.
Предполагаемые результаты:
1. Развить умение контролировать агрессивные проявления.
2. Установление личностной гармонии у детей.
3. Сплочение младших школьников между собой.
Основные средства реализации содержания:
1. Упражнения на снятие агрессии в виде игр.
2. Проективные упражнения.
3. Групповая дискуссия.
| Этапы | Часы | Содержание |
| 1 и 2 день | 1. Психолог оглашает цели, задачи и ход рабо | |
| 1 этап «Расскажи о своем гневе!»Цель. Помочь детям осознать свое чувство гнева, чтобы эмоционально регулировать его.Задачи:1. Дать ученикампредставление о«агрессии».2. Создать благоприятные условия для более от-крытых, доверительных отношений между детьми.3. Показать способы, как безопасно выражать негативные эмоциональные про явления. | ты в целом, план занятия на сегодняшний день. | |
| Узнает, что понимают дети под словом «агрес- | ||
| сия»? Как по их мнению выглядит агрессивный | ||
| человек? Считают ли они себя агрессивными? | ||
| 20мин | ||
| 1 час | 2. Упражнение «Фрукты и овощи».Цель: настроить учеников на деятельность, повысить настроение, создать положительныйэмоциональный фон.Упражнение «Пластиковое изображение гнева».Цель: отреагирование гнева через движение.Упражнение «Рисование конфликтной ситуации».Цели: 1. Обучение более адаптивному поведению ребенка.2. Отреагирование гнева через рисунок.Упражнение «Осознавание гнева через сенсорные каналы».Цель: научить распознавать появление агрессивных тенденций.3. Обсуждение, анализ проделанной работы, подведение итогов. Ребята обмениваются своими эмоциями, впечатлениями. Понравились вам упражнения? Что больше всего понравилось? Что было сложным? Что вы чувствуете сейчас? Что хочется вам сделать теперь? Какое у вас настроение?4. Подведение итогов. | |
| 40 | ||
| минут | ||
| 3 и 4 день2 этап «Знакомьтесь, агрессия!»Цель. Снятие накопившегося эмоционального напряжения и предупреждение агрессивного | 15 | 1. Ведущий узнает ожидания участников. Проводит упражнение «Мое настроение» и сообщает планы на предстоящий день.2. Упражнение «Частичный выход».Цель: снять мышечные зажимы у игроков.Упражнение «Карусель».Цель: способствовать безопасному выходу агрессивных проявлений.Упражнение «Головомяч». |
| мин | ||
| 1 час | ||
| 40 | ||
| минут |
Коррекционная программа тревожности у детей младшего школьного возраста
ЦЕЛЬ коррекционной программы: снизить уровень тревожности у детей дошкольного и младшего школьного возраста.
ЗАДАЧИ: 1. Повысить уровень самооценки у детей.
Обучить ребенка умению управлять событиями в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
Снять мышечное напряжение у детей.
ВОЗРАСТНОЙ ДИАПАЗОН: дети младшего школьного возраста.
ВРЕМЯ: 5 сессий продолжительностью в 2 часа.
НАПОЛНЯЕМОСТЬ: 5-6 человек.
ДИАГНОСТИКА:
Опросник тревожности Лаврентьева Г.П., Титаренко Т.М.;
Тест тревожности (Р. Тэммл, М. Дорки и В. Амен);
Вопросник Захарова на тревожность;
Опросник для родителей о причинах тревожности ребенка (Захаров А.И.);
Шкала тревожности ребенка;
Методика «Незаконченные предложения»;
Опросник Тейлора (тревожность) 3 кл.;
• Страхи в домиках.
НАГЛЯДНЫЙ МАТЕРИАЛ:
Два набора картинок с изображением мальчиков и девочек, газета, фломастеры, бумага, «почтовый ящик», пластилин, набор формочек, скалка, различные изобразительные и поделочные предметы (камушки, перья, зубочистки, карандаши и т.д.), фотографии, клей, скотч, набор карточек с изображением животных, корона, «волшебный стул», мешочек, разрезанные карточки.
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНОСТЬ?
Слово «тревожный» отмечается в словарях с 1771 года. В психологическом словаре дано следующее определение тревожности: это «индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают».
Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога - это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства. Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время.
Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях:
Повышение самооценки.
Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
Снятие мышечного напряжения.
КАК ИГРАТЬ С ТРЕВОЖНЫМИ ДЕТЬМИ?
На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:
Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют другие дети, и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.
Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания.
Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомому ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок уже играл неоднократно.
Игры с закрытыми глазами рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.
Если ребенок высоко тревожен, то начинать работу с ним лучше с релаксационных и дыхательных упражнений.
В коллективные игры тревожного ребенка можно включать, если он чувствует себя достаточно комфортно, а общение с другими детьми не вызывает у него особых трудностей.
ПЛАН КОРРЕКЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ:
1 СЕССИЯ:
«Воздушный шарик»;
« Я есть, Я буду»;
« Это мое имя»;
« Мышь и мышеловка»;
« Это я такой»;
2 СЕССИЯ:
«Дудочка»;
«Красивое имя»;
«Слепой танец»;
«Чехарда»;
«Жил-был один мальчик (одна девочка)...»;
3 СЕССИЯ:
«Шалтай-болтай»;
«Клеевой дождик»;
«Похвалилки»;
«Стройка»;
«Фотоальбом»;
1 СЕССИЯ:
1.«Воздушный шарик»
Цель: снять напряжение, успокоить детей.
Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: «Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу».
Упражнение можно повторить три раза.
2.«Я есть, Я буду»
Ребенку поведение. По желанию ребенка он может использовать для рассказа свои рисунки, предметы в комнате, иллюстрации в книжках, игрушки и другой вспомогательный материал. Психолог может использовать аудио- или видеозапись рассказа.
Затем ребенку предлагается рассказать, каким он хочет стать: также внешность, поведение, чувства, качества. Здесь также могут использоваться вспомогательные средства для составления рассказа. Желательно, чтобы психолог использовал и на этом этапе аудио- и видеозапись. После этого ребенку предлагается прослушать (просмотреть) два рассказа и сравнить их. Если присутствуют отличия, то ребенку самому представляется возможность придумать, что нужно делать, чтобы стать таким, каким он хочет.
Предлагается рассказать, какой он сейчас: внешность, чувства, качества,
3. «Это мое имя»
Ребенку предлагается поискать в комнате такой предмет, которому он мог бы дать свое имя. После того как ребенок сделает свой выбор, ему предлагается описать этот предмет, отмечая все его положительные стороны и недостатки. Психолог помогает ребенку в описании, а затем спрашивает, подходит ли это описание самому ребенку.
Данная игра позволяет ребенку с помощью переноса раскрыть свои слабые и сильные стороны.
4. «Мышь и мышеловка»
Необходимое количество играющих 5-6 человек. Все встают в круг, плотно прижимаются друг к другу ногами, бедрами, плечами и обнимаются за пояс - это мышеловка. Водящий - в кругу. Его задача - всеми возможными способами вылезти из мышеловки: отыскать «дыру», уговорить кого-то раздвинуть играющих, найти другие способы действий, но выбраться из создавшейся ситуации.
Предупреждения:
Взрослый следит, чтобы ноги «мышеловки» не пинались, не делали больно мышке.
Если взрослый замечает, что мышонок загрустил и не может выбраться, он регулирует ситуацию, н-р: «Давайте все вместе поможем мышонку, расслабим ножки и руки, пожалеем его».
5. «Это я такой...»
Ребенку предлагается несколько картинок (можно вырезки из журналов). Он должен посмотреть на каждую, какое хорошее качество здесь изображено, и сказать: «Это Я - такой...» Например, если на картинке изображен сильный мужчина, то ребенок должен догадаться, что здесь изображена сила, и ему нужно сказать «Это Я - такой сильный» и т.д. Желательно иметь два набора - один для девочек, другой для мальчиков.