Запоминание по сюжету рассчитано, главным образом, на конкретные тексты.
Текст-описание является обычно длинной последовательностью мелких элементов информации. Попытка читать их механически приводит к быстрому переполнению регистра оперативной памяти. И тогда читатель перестает видеть общую картину: перед ним проходят только те образы, которые попали в узкое поле его внимания.
Если придумать для текста-описания свой сюжет, то мелькание образов прекратится, станет видна общая картина, и запоминание тут же пойдет на лад. Правда, придется немного пофантазировать.
Итак, активируем наши ощущения, включая фантазию и… начинаем снимать фильм. С этого момента вы режиссер, оператор, звукорежиссер и даже герой этого фильма.
При соответствии сюжета нужно видеть не только тот объект, о котором мы в эту секунду читаем, но важно одновременно удерживать на «картинке» и то, что уже проскочило. При этом прожектор вашего внимания, освещая изучаемый объект, время от времени стремительно скользит к началу – и снова к объекту. То есть время от времени мы сканируем пройденный сюжет-маршрут.
После того как весь маршрут пройден, снова сканируем его. Вы должны уметь пробегать взглядом весь путь почт мгновенно, не останавливая внимания на деталях – только узловые моменты. В то же время вы должны иметь возможность в любой момент притормозить и «войти» в картинку: увидеть и ощутить все мелкие детали.
Важную роль в аппарате памяти играет речь. Важно уметь легко, свободно излагать свои мысли, озвучивать проходящие на внутреннем экране образы. Если вы вполне уверены, что ваш уровень развития речи позволит легко описать зрительные образы, то достаточно раз-другой просканировать сюжет-маршрут. В ином случае после сканирования следует приступить к пересказу.
Пересказ – это не только развитие речи, но и прекрасная тренировка памяти. Во время пересказа в коре головного мозга происходят процессы обработки информации. А во время повторного чтения активность мозга очень мала. Повторное чтение не требует напряжения сил, потому что в процессе его происходит «узнавание» знакомого материала, что создает иллюзию знания. На самом же деле материал не закрепляется в памяти.
Группирование 2-го уровня приближено к логическому запоминанию.
Формируем первую единицу информации. После того как она закрепилась в кратковременном хранилище, ее нужно упростить.
Формирование новой единицы информации начнем, имея уже на внутреннем экране первую (упрощенную) единицу информации. Прямо на нее станем наслаивать новые детали.
Полученное изображение закрепим в кратковременном хранилище, подержав несколько секунд, а затем снова упростим.
Третью единицу информации начнем формировать с этой последней картинки. Затем и эта единица информации упрощается.
Полученная картинка является ключевым образом к тексту. Мы должны убедиться, что это действительно так. Пробежав в воображении общий план, будем поочередно разворачивать каждую единицу информации, входить в нее.
Список использованных источников
1 Абрамова, Г.С. Возрастная психология: учебник для вузов / Г. С Абрамова. – Екатеринбург: Деловая книга, 1999. – 624 с.
2 Адам, Д. Восприятие, сознание, память. Размышления биолога / Д. Адам. – М.: Мир, 1983. – 152 с.
3 Андреев, О.А. Тренировка памяти / О.А. Андреев, Л.Н. Хромов. – Мн.: Унiверсiтэцкае, 1999. – 221 с.
4 Ашмарина, И.П. Нейрохимия: учебник для биологических и медицинских вузов / И.П. Ашмарина, П.В. Стукалова. – М.: Институт биомедицинской химии РАМН, 1996. – 470 с.
5 Биологический энциклопедический словарь / редкол.: М.С. Гиляров [и др.]. – М.: Советская энциклопедия, 1986. – 893 с.
6 Бороздина, Г.В. Основы психологии и педагогики: учеб. пособие для вузов по непедагогич. специальностям / Г.В. Бороздина. – Мн.: БГЭУ, 2004. – 384 с.
7 Вуджек, Т. Тренировка ума / Т. Вуджек. – СПб: Питер Пресс, 1997. – 288 с.
8 Вундт, В. Введение в психологию / В. Вундт. – СПб.: Питер, 2002. – 125 с.
9 Выготский, Л.С. Психология развития человека / Л. С Выготский. – М.: Эксмо, 2004. – 1136 с.
10 Гаазе-Рапопорт, М.Г. От амебы до робота: модели поведения / М.Г. Гаазе-Рапопорт, Д.А. Поспелов. – М.: Наука, 1987. – 288 с.
11 Гиппенрейтер, Ю.Б. Введение в общую психологию: учеб. пособие для вузов / Ю.Б. Гиппенрейтер. – М.: ЧеРо, 2005. – 336 с.
12 Денисова, О.П. Психология и педагогика: учебное пособие / О.П. Денисова. – М.: Флинта, 2008. – 240 с.
13 Дорманов, Ю.Б. Психология внимания: учебно-методическое пособие / Ю.Б. Дорманов, В.Л. Романов. – М.: Флинта, 2002. – 376 с.
14 Дубровина, И.В. Психология: учебник для учрежд. среднего педагогического образования / И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, А.М. Прихожан. – 3-е изд., стереотип. – М.: Академия, 2004. – 464 с.
15 Дыгун, М.А. Опоры по общей психологии: основные понятия, персоналии, блок-схемы / М.А. Дыгун. – 3-е изд. – Мозырь: Белый ветер, 2004. – 74 с.
16 Еникеев, М.И. Общая и социальная психология: учебник для вузов / М.И. Еникеев. – М.: Норма, 2005. – 624 с.
17 Изюмова, С.А.А.А. Смирнов и его школа исследования памяти: продолжение поиска / С.А. Изюмова // Психологический журнал. –2008. – №1. – С. 13–15.
18 Ительсон, Л.Б. Лекции по общей психологии: учебное пособие / Л.Б. Ительсон. – Мн.: Харвест, 2000. – 896 с.
19 Каменева, И.П. Память как иерархическая система организации знаний / И.П. Каменева // Психология и соционика межличностных отношений. – 2007. – №7. – С. 5–10.
20 Климов, Е.А. Основы психологии: учебник / Е.А. Климов. – 2-е изд., перераб., доп. – М.: ЮНИТИ, 2003. – 462 с.
21 Климов, Е.А. Общая психология: общеобразовательный курс: учебное пособие для вузов / Е.А. Климов. – М.: ЮНИТИ, 1999. – 511 с.
22 Коган, А.Б. Основы физиологии высшей нервной деятельности: учеб. для биол. спец. вузов / А.Б. Коган. – М.: Высшая школа, 1988. – 368 с.
23 Козубовский, В.М. Общая психология: учебное пособие для вузов / В.М. козубовский. – 2-е изд. – Мн.: Амалфея, 2007. – 448 с.
24 Козубовский, В.М. Общая психология: методология, сознание, деятельность: учебное пособие для вузов / В.М. Козубовский. – 2-е изд. – Мн.: Амалфея, 2005. – 256 с.
25 Котова, И.Б. Психология / И.Б. Котова, О.С. Канаркевич, В.Н. Петриевский. – Ростов – на-Дону: Феникс, 2003. – С. 202.
26 Краснов, А.Н. Общая психология: учебное пособие для вузов / А.Н. Краснов, Е.В. Мензул, Н.М. Рязанцева. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 384 с.
27 Крысько, В.Г. Общая психология в схемах и комментариях к ним: учебно-методическое пособие / В.Г. Крысько. – М.: Флинта, 1998. – 192 с.
28 Крысько, В.Г. Общая психология / В.Г. Крысько. – СПб.: Питер, 2007. – С. 133.