13. Ты боишься оставаться дома в одиночестве.
14. Тебе трудно решиться на что – либо
15. Ты нервничаешь, если тебе не удаётся сделать то, что тебе хочется.
16. Часто тебя что – то мучает, а что не можешь понять.
17. Ты со всеми всегда ведешь себя вежливо.
18. Тебя беспокоит, что тебе скажут родители.
19. Тебя легко разозлить.
20. Часто тебе трудно дышать.
21. Ты всегда хорошо себя ведешь.
22. У тебя потеют руки.
23. В туалет тебе надо ходить чаще, чем другим детям.
24. Другие ребята удачливее тебя.
25. Для тебя важно, что о тебе думают другие.
26. Часто тебе трудно глотать.
27. Часто волнуешься из – за того, что, как выясняется позже не имеет значения.
28. Тебя легко обидеть.
29. Тебя всё время мучает, всё ли ты делаешь правильно, так, как следует.
30. Ты никогда не хвастаешься.
31. Ты боишься того, что с тобой может, что – то случиться.
32. Вечером тебе трудно уснуть.
33. Ты очень переживаешь из – за оценок.
34. Ты никогда не опаздываешь.
35. Часто ты чувствуешь не уверенность в себе.
36. Ты всегда говоришь только правду.
37. Ты чувствуешь, что тебя никто не понимает.
38. Ты боишься, что тебе скажут: "Ты всё делаешь плохо".
39. Ты боишься темноты.
40. Тебе трудно сосредоточиться на учёбе.
41. Иногда ты злишься.
42. У тебя часто болит живот.
43. Тебе бывает страшно, когда перед сном ты остаёшься один в темной комнате.
44. Ты часто делаешь то, что не стоило бы делать.
45. У тебя часто болит голова.
46. Ты беспокоишься, что с твоими родителями что – нибудь случится.
47. Ты иногда не выполняешь свои обещания.
48. ты быстро устаёшь.
49. Ты часто грубишь родителям и другим взрослым.
50. Тебе не редко снятся страшные сны.
51. Тебе кажется, что другие ребята смеются над тобой.
52. Бывает, что ты врёшь.
53. Ты боишься, что с тобой произойдет что – нибудь плохое.
Обработка результатов: Проверить, что всё заполнено, верно, нет пропущенных и двойных ответов. Следует обратить особое внимание на детей, которые пропустили или дали двойной ответ на пять и более пунктов шкалы. В значительной части случаев это является показателем тревожности.
Подсчитать данные по шкале "лжи" или искажённого представления о себе.
Ключ к шкале лжи
ответ "да" ответ "нет"
5 12, 21, 30, 34, 36. 10, 41, 47, 49, 50.
Высокие баллы по шкале лжи делают достоверность ответов сомнительной.
Ключ к шкале тревожности.
Ответ "да": 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 36, 37,38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53, т. е. все пункты, не вошедшие в шкалу лжи.
Полученная сумма балов представляет первичную или сырую оценку. Первичная оценка с помощью таб. 1, в которой представлены нормативные данные, переводится в шкалу стен. Для этого данные испытуемого сопоставляют с нормативными данными группы детей соответствующего возраста и пола.
| "стены" | девочки | мальчики |
| 1. | 0 - 3 | 0 -2 |
| 2. | 4 - 7 | 3 -6 |
| 3. | 8 – 10 | 7 – 9 |
| 4. | 11 – 14 | 10 -13 |
| 5. | 15 – 18 | 14 – 16 |
| 6. | 19 – 21 | 17 – 20 |
| 7. | 22 – 25 | 21 – 23 |
| 8. | 26 – 28 | 24 – 27 |
| 9. | 29 – 32 | 28 – 30 |
| 33 | 31 | |
| 10. | и более | и более |
На основании полученной шкалы делается вывод об уровне тревожности испытуемого.
Анализ полученных результатов.
Проанализировав результаты, полученные после "Оценки уровня тревожности с помощью теста Филипса". Мы увидели, что:
5 учащихся, а это 20% от общего числа показали низкий уровень тревожности
11 учащихся, т. е. 44% - средний уровень тревожности
8 учащихся – 32% высокий уровень тревожности.
Сопоставляя результаты учащихся, у которых уровень тревожности высокий, с данными таблицы "Тревожных Факторов". Мы обнаружили, что у 3 учеником (Антоновой Анны, Фахретдинова Руслана и Сафуанова Айдара) преобладает страх ситуации проверки знаний. У 4 – детей (Мавриной Жени, Рубановой Оксаны, Нефёдовой Анастасии, Искакова Данила) наблюдается страх несоответствовать ожиданиям окружающих. У 1 – ребёнка (Матвеева Ильи) проблемы и страхи в отношениях с учителем.
Обрабатывая результаты "Шкалы явной тревожности для детей"
Мы обнаружили, что один учащийся не ответил на 23 вопроса, что свидетельствует о наличии тревожности.
Анализируя результаты детей по шкале лжи, мы отметили, что дети отвечали на вопросы в основном искренне, что и позволило нам продолжить дальнейшую обработка данных. Проведя полную обработку данных и сопоставив результаты, полученные с помощью "Шкалы явной тревожности для детей" и "Оценки уровня тревожности с помощью теста Филипса" мы обнаружили, что высокий уровень тревожности показали одни и те же учащиеся. А именно: Антонова Анна, Мартова Женя, Фахретдинов Руслан, Рубанова Оксана, Сафуанов Айдар, Нефедова Анастасия, Искаков Данил, Матвеев Ильи.
Наблюдая за этими детьми во время практики, и анализируя их проверочные работы, мы заметили, что эти дети учатся в основном на 3 – 4. Поэтому мы пришли к выводу, что не успех в учебной деятельности влечёт за собой страх и тревожность.
Таким образом была доказана гипотеза о зависимости успешности обучения от эмоционального состояния ученика. Поэтому назрела необходимость познакомиться с коррекционными программами Р. В. Овчаровой, А. Лазаруса, О. В. Хухлаевой, А. Б Добровича.
2.2 Содержание коррекционной программы устранения детских страхов и тревожности
Психологи выделяют два способа преодоления страхов у детей.
· Выработка конструктивных способов поведения в трудных для ребёнка ситуациях и овладения приёмами, позволяющими справиться с излишним волнением страхом.
· Укрепление уверенности в себе развитие самооценки и представления о себе, забота о личностном росте человека.
Для преодоления страхов младших школьников:
· смягчить, снизить силу потребностей, связанных с внутренней позицией школьника;
· развить и обогатить оперативные навыки поведения деятельности, общения, чтобы новые навыки более высокого уровня позволили детям отказаться от неправильно сложившихся способов реализации мотива;
· учитывая конфронтационный характер страха как личностного образования, максимально "укрепить" конкурирующее образование.
· вести работу по снятию лишнего напряжения;
Устранение страхов посредствам рисования.
Рисование - творческий акт, позволяющий детям ощутить радость свершений, способность действовать понаитию, быть собой, выражая свободно свои чувства и переживания, мечты и надежды. Через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисуя дети легко могут представить себя на месте того или иного человека или персонажа рисунка и выразить своё отношение к нему, это же происходит каждый раз в процессе рисования. Это и позволяет использовать рисование в терапевтических целях однако это не означает, что активно рисующий ребёнок ничего не боится, просто у него уменьшается вероятность появления страхов, что само по себе имеет немаловажное значение для психического развития
В первую очередь по средствам рисования удаётся устранить страхи, порождённые воображением, т. е. то, что никогда не происходило, но может произойти в представлении ребёнка.
Эффект устранения страхов через рисование достаточно выражен и устойчив, и составляет 50% при изображении страхов по типу "боюсь" и 80 – 85% от оставшихся страхов – при изображении себя в активной, противостоящей страху позиции. Если ребёнок и первый раз рисует себя, а не только источник страха, то эффект сразу выше. Если же автор не включает себя и на втором рисунке, где он "обязан" быть по инструкции, то это указывает или на исключительную интенсивность страха, или на его навязчивый характер, что обычно сочетается при фобии.
Возникает вопрос: а нельзя ли сразу предложить детям рисовать себя как не боящихся, сэкономить время? Да, можно, но эффект будет ниже и не такой стойкий. Нужно время, чтобы ребёнок САМ преодолел внутренний психологический барьер неуверенности и страха своих страхов, тогда произойдёт постепенная дезактуализация страха в его сознании и разовьётся вера в свои силы, возможности, способности. Оставшиеся страхи, можно проиграть по сочинённым на их тему историям, о чём и пойдёт дальше речь.
Использование игры для преодоления страха.
Игра – способ выражения чувств, познания и моделирования окружающей ребёнка действительности. Игра – это движение, победа радость удовольствие. Игра для ребёнка – дело серьёзное, поэтому и относиться к ней надо соответствующим образом.
Игры бывают предметные и ролевые, спонтанные и направленные (организованные).
Игра как и рисование, позволяет лучше понять переживания детей, их интересы, потребности, характер, темперамент. Игра обладает терапевтической функцией, поскольку в ней травмирующие жизненные обстоятельства переживаются в условном, а значит ослабленном виде и, кроме того происходит их эмоциональное отреагирование – катарсис.
Ребёнок, включающийся в игру, переступает порог застенчивости и страха, одерживает победы и терпит поражения, постоянно соразмеряя совё поведение с требованиями группы.
Цель психологически направленных игр состоит, в первую очередь, в снятии избытка торможения, скованности и страха возникающих в темноте, замкнутом пространстве, при внезапном воздействии и поведении в новую, неожиданную ситуацию общения.
Для преодоления длительно существующих и влияющих на характер страхов предназначены ролевые игры – драматизации. В которых психологический механизм устранение страхов заключается в перемене ролей, когда небоящейся в жизни взрослый и испытывающий страхи ребёнок ведут себя противоположным образом.
В играх – драматизациях необходимо соблюдать ряд условий: одно из них непосредственность и естественность поведения взрослых, которые недолжны разрушать игру своими замечаниями советами, предложениями, превращая её в урок назидания и морали.