МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ
ФЕДЕРАЦИИ
АГЕНСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ
КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЕНИСЕЙСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
Изучение психофизических состояний, возникающих у спортсменов - баскетболистов в тренировочном процессе
Паршин Евгений Владимирович
Специальность 050710
«Педагогика дополнительного образования»
Курс III, группа 317
Форма обучения: очная
Руководитель –
Баркова Галина Семеновна
Енисейск, 2007
Содержание
Введение
Глава I. Психофизические состояния, возникающие у спортсменов в спортивной деятельности, в психолого-педагогической и методической литературе
1.1 Понятие вопроса. История. Значение
1.2 Психофизические состояния спортсмена
1.2.1 по Ильину Е.И
1.2.2 по Пуни А.Ц
1.2.3. по Некрасову В.П
1.2.4 Выводы (таблица)
1.3 Изучение состояний, возникающих у спортсменов (баскетболистов) в период тренировочной деятельности
Глава II. Выявление состояний, возникающих у спортсменов – баскетболистов в тренировочном процессе
2.1 Методика №1. Наблюдение за возникновением состояний у спортсменов. Вывод по ней.
2.2 Методика №2. Анкета «Мое состояние». Вывод по ней
2.3 Методика №3. Шкалирование оценки уровня личностной тревожности спортсмена. Вывод по ней
2.4 Методика №4. Шкалирование оценки личностной тревожности спортсмена. Вывод по ней
2.5 Общие выводы. Советы и рекомендации
Заключение
Список литературы
Приложение
Приложение 1. Результаты исследования состояний возникающих у спортсменов в тренировочном периоде
Приложение 2. Дневник наблюдения
ВВЕДЕНИЕ
Моя тема выпускной квалификационной работы - «Состояния, возникающие у спортсмена в спортивной деятельности». Я считаю её актуальной на данный момент, потому что сам занимаюсь спортом, и мне не раз приходилось испытывать различные психофизические состояния, которые влияли на мой результат соревнований. Некоторые состояния, такие как второе дыхание, радость, воодушевление влияли положительно на мои результаты. Другие - тревожность, монотония, предстартовая лихорадка – наоборот, играли отрицательную роль на мой результат. И я решила изучить все состояния, которые возникают у спортсмена в тренировочной деятельности, в предсоревновательной, в соревновательной, в послесоревновательной деятельности, а также их влияние на конечный результат, то есть на итог соревнований спортсмена. Для того чтобы уметь распознавать свои психофизические состояния и уметь их регулировать.
Также я считаю, что мне необходимо знать эти состояния, так как я в дальнейшем собираюсь работать педагогом физической культуры или тренером. А каждый тренер, я думаю, должен знать, как правильно осуществлять свою деятельность, понимать и контролировать состояния тренируемых спортсменов, а также их учить преодолевать трудности и добиваться успеха. А также моя работа может помочь и другим тренерам в данной проблеме.
Для того чтобы решить поставленную проблему в теме ВКР я подобрал и изучил 21 источник. Из них:
У научного психолога Ильин Е.И. в книге «Психофизиология физического воспитания» я взял состояния которые возникаю у спортсменов и из характеристику. В книге Некрасова В.П. «Психорегуляция в подготовке спортсменов» я взял состояния которые могут возникать у спортсменов в разных критических ситуациях. У известного психолога Пуни А.Ц. я также взял состояния, возникающие у спортсменов приемы из предотвращения.
Также я использовал словари для написания понятий состояний:
- Прохоров А.Н. Большой энциклопедический словарь.
- Сосновский Н.Ю. Энциклопедический словарь юного спортсмена.
Для составления методик для выявления состояний у спортсменов я использовал книгу Матвеева А.П. Методика физического воспитания с основами теории.
Также использовал и дополнительные источники такие как:
- Азарных Т.В Тыртыников И.М. Психическое здоровье.
- Дьяченко В.М. Проблемы спортивной тренировки.
- Матвеев А. П. Методика физического воспитания с основами теории.
- Марищук В.Л. и др. Методики психодиагностики.
- Крутецкий В.А. Психология.
- Шпак Б.М. Теория и методика физического воспитания.
Для написания практической части я использовал такие источники, как:
- Практические занятия по психологии: Пособие для ин-тов физ. культ./Под ред. Д.Я. Богдановой, И.П. Волкова.
- Методики психодиагностики в спорте: Учеб. Пособие для студентов пед. ин-тов по спец.
Изучив литературу, я составил логику исследования.
ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ: спортивная деятельность.
ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ: психофизические состояния.
ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: изучение психофизические состояний, возникающих у спортсменов – баскетболистов в тренировочном процессе.
ПРОБЛЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: поиск и составление методик изучения психофизических состояний, возникающих в спортивной деятельности спортсмена.
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ: изучить данный вопрос (проблему) в теории, т.е. на практике, выявить состояния, возникающие у спортсменов – баскетболистов в тренировочной деятельности.
ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ.
1. Подобрать и изучить литературу по теме.
2. Найти психофизические состояния и охарактеризовать их.
3. На практике найти и составить методики изучения состояний, возникающих у спортсменов и апробировать на практике (баскетболистов) в период тренировочной деятельности.
4.Сделать выводы. Дать советы и рекомендации.
При написании ВКР я использовал следующие методы педагогического исследования:
I. Организационные методы:
- сравнительный
- лонгитюдный
- комплексный
II. Эмпирические методы:
а) изучение литературы и документов, изучение результатов творческой деятельности учащихся, наблюдение
б) диагностические методы:
1) не экспериментальные:
- анкета
- беседа
2) экспериментальные:
- тесты
- шкалы
III. Обработки экспериментальных данных:
- анализ
- обобщение
- сравнение
IV. Интерпретационные методы:
- генетический
- структурный
ГЛАВА I. ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ, ВОЗНИКАЮЩИЕ УСПОРТСМЕНОВ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ И МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ
1.1 Понятие вопроса. История. Роль и их значение
«Психофизические состояния – целостная реакция человека на внешнее и внутреннее воздействие, возникающие при выполнении значимой для человека деятельности, направленные на достижение полезного результата» [14, с.135].
«Психические состояния — важнейшая область внутреннего мира человека, имеющего определенное внешнее выражение» [7, с.2].
«Состояние – реакция функциональных систем организма на внешнее и внутреннее воздействие, направленное на сохранение целостности организма и на обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания» [4, с. 40].
Возникновение и развитие теории деятельности – заслуга советской психологии. Проблема деятельности поднималась еще в 20-х годах прошлого столетия многими советскими психологами, в том числе К. Н. Корниловым, П. П. Блонским, М. Я. Баговым, противопоставлявшим традиционной психологии сознания поведенческую психологию. В дальнейшем в трудах С. Л. Рубинштейна были преодолены недостатки поведенческой трактовки деятельности и выдвинут тезис о единстве сознания и деятельности, который открывал возможность как бы просвечивать сознание человека через анализ его деятельности, в которой сознание формируется и проявляется.
Большую роль в разработке теории деятельности сыграли труды Л. С. Высотского, в частности, введенные им понятия операции, цели и мотива. Однако общая структура человеческой деятельности была описана позднее (1947) в работе А. Н. Леонтьева
«Очерк развития психики». Он объединил теорию С. Л. Рубинштейна о связи сознания и деятельности с идеей А. С. Высотского об интериоризации, о «внутренней деятельности».
Смысл теории деятельности можно выразить формулой: сознание управляет деятельностью, но и деятельность формирует сознание человека. Изучая деятельность, можно изучить человека, а, изучая человека, можно судить о том, как он будет осуществлять деятельность (конечно, зная при этом и условия, в которых эта деятельность протекает). Таким образом, деятельность может служить предметом самостоятельного изучения и в то же время средством изучения человека.
Теория деятельности позволяет преодолеть взгляд на активность человека в процессе труда, учебы и занятий спортом как на работающую машину. Она, не исключая такие понятия физиологической науки, как работа, работоспособность, заставляет рассматривать управление и регуляцию человека в процессе работы не только с нейрофизиологических позиций, но и с психологических, при решающей роли сознания в этом управлении.
Эти закономерности относятся и к спортивной деятельности. Истоком управляющих воздействий на деятельность спортсмена являются мотивы и связанные с ними потребности и цели. Поэтому анализ структуры спортивной деятельности необходимо начать с рассмотрения этих вопросов.
Спортивная деятельность по своему воздействию на организм человека занимает особое место. Если трудовая деятельность, связанная с двигательной активностью человека, направлена главным образом на изменение в нужном направлении внешней среды, то спортивная деятельность, также связанная с двигательной активностью, направлена на совершенствование главным образом самого человека, при том не только его физических качеств, но и психических.
Этому способствует связь двигательной сферы человека с самыми различными психическими актами. Вспомним хотя бы знаменитые слова великого русского физиолога и психолога И. М. Сеченова: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению. Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к Родине, дрожит ли девушка при первой мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге – везде окончательным фактом является мышечное движение»