Возможно, некоторые из девушек думают, что такие последствия пока не грозят именно вам. Однако надо знать, что у еще не окрепшего молодого организма быстрее, чем у взрослого, формируется неодолимое влечение к наркотизации в ее любых формах: курение, употребление алкоголя и наркотиков.
И все же почему девушки сегодня все чаще и чаще уверенным жестом тянутся к пачке сигарет? Стало типично: молодые люди отдыхают в кафе, ресторане или просто собрались на день рождения и перед ними пепельница, полная окурков, причем девушки курят наравне с юношами. Если спросить у девушек, почему они курят, редко кто ответит, что испытывают неодолимое влечение к табаку. Большинство ответит, что «курить модно», «это сближает с юношами» и т.д. Для таких девушек сигарета – это пропуск в компанию, она в ее руках своеобразный код: «Я современная, одобряю и курение, и сегодняшнюю моду в одежде, прическе, музыке, поведении». Кое-кому действительно может показаться: раз девушка курит, значит…
Однако слишком иллюзорен такой путь к успеху. И когда заходит речь об истинных, а не мнимых ценностях человеческого общения, в том числе и женственности, тогда всякая поза излишня. И те же парни, ради которых прикуривается первая сигарета, относятся к курению девушек следующим образом: почти 60 % десятиклассников, опрошенных в Москве и Липецке, не высказали отрицательного отношения к курению девушек. Но уже на второй вопрос, как они отнесутся к курению девушки, с которой дружат, 84 % ответили отрицательно, безразличными осталось только 15 % . И бурю протестов вызвал вопрос: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?». «Да» не сказал никто. «Мне все равно» - ответили только двое. Остальные единогласно заявили: «Мы не хотим, чтобы наши жены курили!».
Девушки, прежде чем взять в руки сигарету, подумайте, чем для вас является курение:
- или это дань «моде»?
- или в жертву сигарете приносится ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка?
Не слишком ли дорогая цена?.. Подумайте, девушки.
Правила хорошего тона требуют того, чтобы человека никогда не заставляли пить или курить насильно.
Культурный человек всегда соизмеряет свои возможности для того, чтобы не доставить неприятности себе и другим.
Древний мудрец Анахорсис высказывал справедливую истину (о водке): «…первый бокал обычно пьют за здоровье, второй – ради удовольствия, третий ради смелости, последний – ради безумия!»
Римский философ Сенека называл пьянство добровольным сумасшествием.
Отсюда можно констатировать, что начало периодического «опьянения» - это распущенность, бескультурье и безволие. Но … это только начало – без возрастания толерантности (устойчивости) и малым «застольным» дозам алкоголя. Еще нет психической зависимости от «приятного мгновения» даже легкого спиртного (пива, сухие вина и т.д.) это еще «малая распущенность», которая таит уже начало зарождающегося заболевания.
Как все происходит, и как алкоголизм и табакокурение влияют на здоровье. На эти вопросы мы попробуем ответить в последующих строках.
1.1.2 Вред алкоголя и курения на организм подростков
Основу любого алкогольного напитка составляет этиловый спирт, или этанол, или винный спирт – бесцветная, летучая, воспламеняющаяся жидкость, которая смешивается с водой в любых соотношениях. Различные спиртные напитки содержат разное количество чистого спирта: пиво – 2-6 %, сухое вино – 7-12 %, водка – 40 %, ликеры и ром – 30-40 %; от этого, а так же от индивидуальных особенностей организма и зависит скорость их распада.
Винный спирт быстро проникает в кровь через слизистые оболочки пищеварительного тракта человек, (основное количество алкоголя всасывается в тонком кишечнике) и с током крови разносится во все органы и ткани. Предельная его концентрация в крови отмечается спустя 20-30 минут после потребления алкоголя на голодный желудок или спустя 1-2 часа после еды. Наибольшая часть поглощаемого спирта концентрируется в головном мозге и печени, остальная – в легких, селезенке, почках. Примерно 90-95 % его подвергаются распаду, и лишь незначительная часть (5-10 %) удаляется с мочой и выдыхаемым воздухом. Биологическое преобразование спирта до конечных продуктов распада - углекислого газа и воды происходит в основном в печени и в меньшей степени в мозге под воздействием особого фермента, расщепляющего алкоголь, - алкогольдегидрогенозы. В процессе распада образуется значительное количество опасных для организма промежуточных продуктов, самым токсичным из которых является ацетальдегид.
Общеизвестно, что алкоголь – самый распространенный яд нервной системы. Природа, казалось бы, надежно позаботилось о защите мозга от вредных различных веществ, циркулирующих в крови: для этого она создала особый барьер, изолировав кровеносные сосуды мозга слоем жировых клеток. Но молекулы алкоголя и продуктов его распада (еще более токсичные, чем сам алкоголь) легко проскальзывают через этот «пограничный пост», грубо вмешиваясь в обменные процессы, протекающие в нервных клетках. Результатом этого является нарушение обмена нейродермитов – химических веществ, передающих нервные импульсы (серотонин, дофамин, норадреналин, гаммааминомасляная кислота и др.), без которых практически невозможно «общение» между сотнями тысяч нервных клеток (нейронов), ведь «язык» мозга – это язык импульсов, не только электрических, но и химических. Алкоголь и продукты его распада подавляют образование этих жизненно необходимых веществ.
Алкогольные атаки следуют одна за другой, мозг пытается защититься и наладить свою работу путем повышенного синтеза нейромедиаторов. Вначале ему это удается. Но усиленный синтез ведет к повышению их концентрации в нервных клетках, а это отрицательно сказывается на работе головного мозга. Так, с нарушением нормальной концентрации домафика (нейромедиатора, участвующего в формировании эмоций и регуляции сложных движений) специалисты связывают появление различных психических расстройств – депрессивных состояний, зрительных и слуховых галлюцинаций. Избыток дофамина, согласно современным представлениям, является также одной из причин возникновения похмелья с характерными для него общей слабостью, потливостью, тяжестью в голове, жаждой, отсутствием аппетита, мелкой дрожью рук, языка, всего тела.
Мозг является самым активным потребителем энергии. Отрицательное действие алкоголя на мозг связано с нарушением доступа кислорода к нейронам в результате алкогольной интоксикации.
Алкогольное слабоумие, развивающегося в связи с длительным употреблением алкоголя, приводит к социальной гибели мозговых клеток. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной).
Врачи различных специальностей проявляют пристальное внимание как к состоянию внутренних органов при алкоголизме, так и к тем изменениям в их деятельности, которые обусловлены умеренным употреблением алкоголя. Роль алкоголя в развитии многих заболеваний до сих пор часто оставалось замаскированной. Это существенно снижало эффективность лечебных мероприятий, в настоящее время, доказана пагубная роль алкоголизма на различные острые и хронические заболевания.
Болезни сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в структуре смертности населения. При влиянии алкоголя поражается сердечная мышца, что ведет к тяжелым заболеваниям и повышенной смертности.
Увеличение объема сердца обнаруживается при рентгенологическом исследовании. «Алкогольная кардиомиопатия» развивается не у всех больных, страдающих хроническим алкоголизмом, и в то же время может встречаться у больных со сравнительно небольшим алкогольным стажем.
Даже у здоровых людей после большой дозы алкоголя могут проявляться нарушения сердечного ритма, но постепенно они самопроизвольно исчезают.
Злоупотребление алкоголем способствует развитию и прогрессированию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, часто является непосредственной причиной инфарктов. Существуют «версии» о том, что алкоголь, мол, «расширяет сосуды», выравнивает работу сердца», «снимает спазмы». Однако, следует напомнить, что почти 75 % алкоголиков умирает не от острого отравления алкоголем, а от болезней сердечно-сосудистой системы, вызванных употреблением алкоголем. По данным исследований, алкогольное поражение мышцы сердца является причиной внезапной смерти примерно в 25-30 % случаев. Причем поражение сердечной мышцы развивается не только у больных хроническим алкоголизмом, но и у любителей выпить. 40% умерших внезапно от алкогольной кардиопатии были моложе 40 лет, а при ишемической болезни сердца это возрастная группа составила лишь 12 %. Итак, алкоголь – это сильнейший яд для сердечной мышцы, а потому он никогда не был и не станет «лекарством для сердца».
Дыхание – синоним жизни. Под дыханием понимается вдох и выдох, которые регулярно чередуются. Дыхательный процесс состоит из четырех этапов, нарушение любого из них ведет к серьезному расстройству дыхания. У больных, страдающих первой стадией хронического алкоголизма, отмечается некоторая стимуляция функции внешнего дыхания: возрастает минутный объем дыхания, дыхание учащенное.
По мере прогрессивности болезни дыхание ухудшается. Могут возникать различные заболевания: хронический бронхит, трахеобронхит, эмфизема легких, туберкулез. Часто алкоголь сочетают с табаком. Когда эти два яда действуют одновременно, то их вредное воздействие еще более возрастает.
Табачный дым повреждает структуру альвеолярных макрофагов клеток, защищающих легочную ткань от органической и минеральной пыли, обезвреживающих микробы и вирусы, уничтожающих погибшие клетки. Табак и алкоголь представляют серьезную угрозу для здоровья.